በአለም ላይ ያሉ የስነ ልቦና ባለሙያዎች የአንድ ሰው ደስታ በክብደት፣በቁመት እና በሌሎች አካላዊ መለኪያዎች ላይ የተመሰረተ እንዳልሆነ ይናገራሉ። ግን በግትርነት ለውበት ደረጃዎች መስራታችንን እንቀጥላለን ፣ እና ይህ ሂደት በሆነ መንገድ ሲቆም ፣ እንደናገጣለን። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ክብደት መጨመር የሚከሰተው ከመጠን በላይ በመብላት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ምክንያት ነው. ነገር ግን ስለታም ያልተነሳሱ የክብደት መለዋወጥ፣ በእርግጥ የትኛውንም ሴት የሚያናድድ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ ችግሮችን ያሳያል።
ምክንያቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ፡- የአመጋገብ ባህሪ ለውጥ፣ የበሽታ መከሰት፣ መድሃኒቶችን መውሰድ፣ በሰውነት ስርአቶች ስራ ላይ ያሉ ልዩነቶች። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ችግሩን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ መንስኤውን ማስወገድ ነው. ስለታም ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡበሴቶች ላይ ክብደት መጨመር እና ለማስወገድ መንገዶች።
የሆርሞን እክሎች
እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ ከፍተኛ ቁጥር ያለው ድንገተኛ የሰውነት ክብደት መጨመር የሚከሰተው በሆርሞን ውድቀት ምክንያት ነው, በማንኛውም በሽታ ተነሳ. እንዲህ ዓይነቱ ሥዕል ለምሳሌ በ polycystic ovaries ላይ ሊታይ ይችላል. በወንዶች ሆርሞን ቴስቶስትሮን መጠን ውስጥ ሹል ዝላይ በበሽታው የተበሳጨው በሴቶች ላይ ከፍተኛ ክብደት እንዲጨምር ምክንያት ነው። የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ? ይህ ጥያቄ ለብዙዎች ትኩረት የሚስብ ነው, ምክንያቱም ራስን ማከም የማይቻል ነው. ለመጀመር ከአንድ የማህፀን ሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ. የ polycystic በሽታን በማስወገድ ክብደት ወደ መደበኛው ሊመለስ ይችላል ነገር ግን ወዲያውኑ አይሆንም።
በ25 ዓመታቸው በሴቶች ላይ ለከፍተኛ የሰውነት ክብደት መጨመር ምክንያቶች ከዚህ በታች ይብራራሉ።
እንዲሁም የዚህ አይነት በሽታዎች ቅድመ ምርመራን በተመለከተ ማስታወስ ያስፈልጋል። አንዳንድ ምልክቶች ካዩ (የፀጉር መርገፍ እና መሰባበር, ያልተለመዱ ቦታዎች ላይ የእፅዋት ገጽታ, ብጉር, መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ, እርጉዝ መሆን አለመቻል) ሐኪም ማማከር አለብዎት. በዚህ ሁኔታ የክብደት ችግሮች ከመከሰታቸው በፊት የበሽታውን እድገት ለማስወገድ እና ገና በመጀመርያ ደረጃ ላይ ለማከም እድሉ አለ. በሐኪሙ የታዘዘውን የሕክምና ዘዴ በጥብቅ በመከተል በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ የኦቭየርስ መደበኛ መዋቅር ይመለሳል. እርግጥ ነው, ይህ ወደ ክብደት መቀነስ አይመራም, ነገር ግን ተጨማሪ መጨመሩን ያቆማል. እንደ ሌሎቹ ሁኔታዎች ሁሉ ተጨማሪ ኪሎግራምን ማስወገድ የሚቻለው በአመጋገብ እና በየቀኑ አካላዊ እንቅስቃሴ ብቻ ነው. ክብደት መቀነስም ጠቃሚ ነው።በሴቶች ላይ ከፍተኛ የክብደት መጨመር የሆርሞን ደረጃዎችን ለመመለስ. መንስኤዎች ሁልጊዜ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው።
ሃይፖታይሮዲዝም
እንደ ሃይፖታይሮዲዝም ያለ በሽታ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ በሽታ የሚከሰተው በታይሮይድ እጢ ውስጥ በተፈጠረው ረብሻ ምክንያት ነው ፣ እና በትክክል በዝቅተኛ እንቅስቃሴ እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ዋና ተቆጣጣሪዎች የታይሮይድ ሆርሞኖች በቂ ያልሆነ ውህደት ምክንያት ነው። የእነዚህ ሆርሞኖች እጥረት ወደ ዝግተኛ ሜታቦሊዝም ይመራል፣ እና ይህ ደግሞ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል።
በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ምክንያት በአብዛኛው የአዮዲን እጥረት ነው። የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማዋሃድ አስፈላጊ ነው. የበሽታው ምልክት የክብደት መጨመር ብቻ ሳይሆን ሌሎች ምልክቶችም ጭምር ነው. በቋሚ ቅዝቃዜ, በተሰባበረ ጸጉር እና ጥፍር, በቆዳው ላይ ከመጠን በላይ መድረቅ ሊገለጹ ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ነገር ካስተዋሉ, ምክር ለማግኘት ኢንዶክሪኖሎጂስት ማማከር አለብዎት. ተገቢው ህክምና ከተደረገ በኋላ, የታይሮይድ ሆርሞኖች ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ, እና ከመጠን በላይ ክብደት ቀስ በቀስ መሄድ ይጀምራል. ይሁን እንጂ አንድ ሰው የሰውነት ክብደት ከ 10 ኪሎ ግራም በላይ ከጨመረ, የታይሮይድ እጢ ብቻ ጥፋተኛ አለመሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. ችግሩ ሌላ ቦታ መፈለግ አለበት።
ሴቶች ይህን ያህል ክብደት እንዲጨምሩ የሚያደርጋቸው ሌላ ምን ሊሆን ይችላል?
ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ
የተጨማሪ ፓውንድ መጨመር ይጀምሩ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ሊበዛ ይችላል። በሴሎች ውስጥ እና በመካከላቸው ውሃ ይከማቻል ፣ ይህም እብጠት ፣ ሴሉቴይት ፣ከመጠን በላይ ክብደት ማከማቸት. በጣም ቀላሉ አሰራርን በመጠቀም እብጠት መኖሩን ማወቅ ይችላሉ-በጣትዎ ቆዳ ላይ ተጭነው ይለቀቁ. አንድ ዲፕል ከተጫነ በኋላ ከቆየ, ይህ ማለት እብጠት አለ ማለት ነው. እያንዳንዷ ሴት ይህን ችግር ታውቃለች. የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ሁሉም ፍትሃዊ ጾታዎች የወር አበባ ሲጀምሩ ህክምና ሳይደረግላቸው የሚጠፋ እብጠት አለባቸው።
ነገር ግን እብጠት ሁል ጊዜ የሚረብሽዎት ከሆነ ይህ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎችን ያሳያል። መንስኤው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ወይም የኩላሊት ሥራ መበላሸቱ ሊሆን ይችላል. የእነዚህ የፓቶሎጂ ህክምናዎች ወቅታዊ ያልሆነ ህክምና ወደ አካል ጉዳተኝነት እና አንዳንዴም ለሞት ሊዳርግ ይችላል. በዚህ መሠረት የሕክምና ኮርስ ከወሰዱ እና እብጠትን ካስወገዱ ክብደቱ በፍጥነት ወደ መደበኛው ይመለሳል. በ25 ዓመታቸው ውስጥ ያሉ ሴቶች አስገራሚ የክብደት መጨመር መንስኤዎች በ40ዎቹ እና 50ዎቹ ውስጥ ካሉት ሴቶች ሊለያዩ ይችላሉ። ከ 25 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች በጣም ጥሩ ሜታቦሊዝም አላቸው ፣ ግን ከእድሜ ጋር ፣ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ዳራ ፣ ሁሉም ሂደቶች ፣ ሜታቦሊዝምን ጨምሮ ፣ ፍጥነት ይቀንሳል። ስለዚህ ከ35-40 አመት የሆናት ሴት ክብደቷን መቀነስ የበለጠ ከባድ ሊሆንባት ይችላል።
ኒዮፕላዝም
አንዳንድ ጊዜ የሰውነት ክብደት መጨመር በሆድ ክፍል ውስጥ ኒዮፕላዝማዎች በመታየታቸው ይከሰታል። እንደዚህ አይነት በሽታዎች ብዙ ጊዜ አይከሰቱም, ነገር ግን ይህንን ሁኔታ መዘንጋት የለብዎትም. በዚህ ጉዳይ ላይ ዕጢው እድገቱ የተለያዩ አይነት ቲሹዎችን ባቀፈ ዲርሞይድ ተብሎ የሚጠራው ነው. በጣም በፍጥነት ያድጋሉ እና በሆድ ክፍል ውስጥ በንቃት ይባዛሉ.ጉድጓዶች. በአንዳንድ ሁኔታዎች ኒዮፕላዝማዎች ከ 30 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት ሰጡ. በሆድ ውስጥ ያለው ትንሽ ያልተመጣጠነ የቲሹ መጨመር ሊያስጠነቅቅዎት እና ዶክተር ለማየት እንደ ምክንያት ሆኖ ያገለግላል።
የፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ተግባር
የክብደት መለዋወጥም እንደ ፀረ-ጭንቀት ላሉ መድሃኒቶች በመጋለጥ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ይህ ተፅዕኖ ያለው በጣም የተለመደው መድሃኒት Paroxetine ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አጠቃቀሙ የክብደት መጨመርን ይጨምራል. በዚህ ቡድን ውስጥ ሌላ መድሃኒት Prozac ነው. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ብቻ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያስከትላል. ስለ Setralin ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል. ፀረ ጭንቀት መድሐኒቶችን መውሰድ ከመጠን በላይ ውፍረትን የሚያነሳሳው ለረጅም ጊዜ (ከ12 ወራት በላይ) ጥቅም ላይ ሲውል ብቻ እንደሆነ ባለሙያዎች ይናገራሉ።
የስኳር በሽታ መድኃኒቶች
አይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ የሰውነት ክብደት መጨመር ምክንያት የሚፈጠሩ መድኃኒቶችም ተጨማሪ የሰውነት ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጋል። አንድ ዓይነት ክፉ ክበብ ይፈጠራል, ከእሱ ለመውጣት ቀላል አይደለም. ዘመናዊው የስኳር በሽታ ሕክምናዎች, በቅርብ የሕክምና መረጃዎች መሠረት, ይህንን በሴቶች ላይ ድንገተኛ ክብደት መጨመርን መከላከል ይችላሉ. የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ? እናስበው።
በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ውድቀት ካለ፣ እንግዲያውስ ኢንዶክሪኖሎጂስትን ማነጋገር ያስፈልግዎታል፣ነገር ግን የማህፀን ሐኪም እና ሌሎች ልዩ ባለሙያተኞችን መጎብኘት አጉልቶ አይሆንም። በተጨማሪም ያስፈልገዋልየአመጋገብ ባለሙያ ማማከር።
አዲሱ የመድኃኒት ትውልድ "Siofor" የተባለውን መድሃኒት ያካትታል, ይህም ድርብ ተጽእኖ አለው. በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ እና የሰውነትን ሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ እንዲሆን ይረዳል, ይህም ተጨማሪ ፓውንድ እንዳይከማች ይከላከላል. ግን ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ የተለመዱ መንገዶችን ችላ አትበሉ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። በዚህ ረገድ የስነ ምግብ ተመራማሪዎች ስብን ከመምጠጥ በመከላከል ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶችን መጠቀምን አጥብቀው እንደሚቃወሙ መታወስ አለበት። እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች የሚወሰዱት በድንገተኛ ጊዜ ብቻ ሲሆን በሀኪም ምክር ብቻ ነው.
ስቴሮይድ
የስቴሮይድ ሆርሞኖች በሴቶች ላይ አስደናቂ የሆነ የሰውነት ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጋል። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለ እነርሱ ብሮንካይተስ አስም, የቆዳ ነቀርሳ, የአንዳንድ የውስጥ አካላት እብጠት እንዴት እንደሚታከም? ከሁሉም በላይ የስቴሮይድ ሆርሞኖችን መጠቀም ብዙውን ጊዜ በአስፈላጊ አስፈላጊነት ምክንያት ነው. ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ስቴሮይድ ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ክብደት ብዙም አይጨምርም, ነገር ግን ጠንካራ ክብደት ቢኖረውም, መድሃኒቱ ሲቋረጥ, በፍጥነት ወደ መደበኛው ይመለሳል. በዚህ ቡድን ውስጥ ለረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን መጠቀም አይመከርም፣ አማራጭ መንገዶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
ምን ማድረግ
ከ 35 ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ የክብደት መጨመር መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ መገኘቱ ወደ ከባድ የፓቶሎጂ እድገት ስለሚመራ በንቃት መታገል አለበት። ወፍራም በሆኑ ሰዎች ውስጥበአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ኮሌስትሮል ከፍ ያለ ሲሆን ይህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን እድገት ያመጣል. ከመጠን በላይ መወፈር የስኳር በሽታ እድገትን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ። በተጨማሪም በጉበት ላይ ያለው ሸክም እየጨመረ ይሄዳል, ምክንያቱም ስብን የማቀነባበር እና የመጠቀም ሂደት ተጠያቂው እሷ ስለሆነች ነው. ለኩላሊት ፣ ለቆሽት እና ለምግብ መፍጫ አካላት የተለያዩ በሽታዎችን የመፍጠር አደጋም ይነሳል ። በተለይም በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ የተቀመጠው ስብ አደገኛ ነው, እሱን ለማጥፋት በጣም ከባድ ነው. ይህ ሁኔታ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የረጋ ፎሲዎችን እንዲጨምር ያነሳሳል። ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች የአንጀት ካንሰርን ፣ ኢንዶሜሪዮሲስን እና የጡት በሽታን ጨምሮ የተወሰኑ አደገኛ ዕጢዎች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በአጽም እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ሸክም መጨመር በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም (አርትራይተስ, አርትራይተስ) ላይ ጉዳት ያስከትላል.
ማጠቃለያ
በጽሁፉ ውስጥ በሴቶች ላይ የክብደት መጨመር ዋና መንስኤዎችን መርምረናል። እነዚህን ሁሉ አሉታዊ መዘዞች ለማስወገድ ክብደትዎን መከታተል ያስፈልግዎታል እና በሰውነት ክብደት ላይ የማያቋርጥ ለውጥ, ዶክተር ማማከር እና ምክሮቹን በጥብቅ መከተል አለብዎት.
