Lumbar sciatica በነርቭ ሥርዓት አካባቢ የሚከሰት በሽታ ነው። በታችኛው ጀርባ ላይ በሹል ህመሞች የታጀበ ሲሆን ይህም ወደ ጭኑ ጀርባ ይሰራጫል. በሽታው በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ የነርቭ ክሮች ሲጎዱ ወይም ሲቃጠሉ ይከሰታል. Lumbar sciatica የዚህ እብጠት በጣም የተለመደ ዓይነት ነው። ለበሽታው እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ።
Sciatica lumbar፡ መንስኤዎች
በሽታ ሊበሳጭ ይችላል፡
- በአከርካሪ አጥንት አካል ላይ ከአጥንት እድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች፤
- የነርቭ ስር መታሰር፤
- በጡንቻዎች እና ጅማቶች ውስጥ በነርቭ አቅራቢያ የሚገኙ እና አከርካሪው ላይ የሚጫኑ ኢንፍላማቶሪ ሂደቶች;
- የአከርካሪ አጥንት መፈናቀል ወይም መገለል፤
- የአከርካሪ ጉዳት፤
- ፕሮትረስ ወይም ሄርኒድ ዲስክ፤
- የነርቭ ሥርዓት ተላላፊ በሽታዎች፤
- እጢዎች በስርአቱ ውስጥ።
Sciatica lumbar፡ ምልክቶች
በሽታው የሚገለጠው በባህሪ፣በኃይለኛነት እና በአከባቢ አቀማመጥ በሚለያዩ ህመሞች ነው። ህመምስሜቶች ከታች ጀርባ ላይ ይጀምራሉ, በኋላ ላይ ወደ መቀመጫዎች, ጭኖች, ነጠላ ጡንቻዎችና እግሮች ይሰራጫሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ሰው ቆሞ መንቀሳቀስ ያማል. አንዳንድ ጊዜ በእግር ጣቶች ላይ የመጥፋት ስሜት ይሰማዎታል።
ህክምና
Lumbar sciatica በተለየ መንገድ ይስተናገዳል። የሕክምናው አቀራረብ በኤቲዮሎጂ, የበሽታው ደረጃ እና የእድገት ደረጃ ላይ ይወሰናል. በመጀመሪያ, በሽተኛው የታዘዘው ፊዚዮቴራፒ ብቻ ነው, ይህም የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው. በከባድ የ sciatica ውስጥ ህመምን ለማስታገስ, የአልትራቫዮሌት ጨረር (radiation of the lumbar area) ጥቅም ላይ ይውላል. መድሃኒቶች በሁለተኛው ክፍል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የቲሹ ትሮፊዝምን መደበኛ ያደርጋሉ, የሜታብሊክ እና የመልሶ ማልማት ሂደቶችን ያበረታታሉ, የደም ዝውውርን ይቆጣጠራሉ. የኖቮኬይን ማገጃዎች፣ የህመም ማስታገሻዎች፣ ባዮጂኒክ አነቃቂዎች እንዲሁም ቢ ቪታሚኖች መጠቀም ውጤታማ ነው።የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለከፍተኛ ህመም (syndrome) ህመም የታዘዙ ናቸው። የ radiculitis መንስኤ በአከርካሪው አምድ ውስጥ የዲስትሮፊክ ለውጦች ከሆነ ፣ ትራክሽን ፣ ፊዚዮቴራፒ ፣ ማሳጅ ፣ አኩፓንቸር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ይጠቁማሉ።
Lumbar sciatica፡ ህክምና በቤት
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህክምና፣ማሻሸት እና ልዩ አመጋገብ ለቤት ውስጥ መፍትሄዎች ይመከራል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ጡንቻን ለማጠናከር እና አከርካሪው የተሻለ ተንቀሳቃሽነት እንዲኖረው ለማድረግ ያለመ ነው። ውስብስብው የጡንቻን ድምጽ መደበኛ ያደርገዋል, የአከርካሪ አጥንት እንቅስቃሴን ይጨምራል, አጠቃላይ ሁኔታን ያሻሽላል. ከ radiculitis ጋር መታሸት በስርየት ጊዜ ውስጥ መከናወን አለበት ፣ በከባድ ደረጃ ላይ የተከለከለ ነው። የማሳጅ ሕክምናዎችበልዩ ባለሙያዎች ወይም በተናጥል በታካሚው ይከናወናል. ራስን ማሸት መዋሸት፣ መቀመጥ ወይም መቆም ይቻላል።
የ sciatica እራስን የማሸት ዋና ዘዴዎች በልዩ ዘዴ ጀርባን መምታት እና ማሸት ናቸው።
Lumbar sciatica የሰውነትን አጠቃላይ ሁኔታ መደበኛ የሚያደርግ አመጋገብ ከተከተለ ለህክምና ፈጣን ምላሽ ይሰጣል። አመጋገቢው የአትክልት ሰላጣዎችን እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለበት. የተጠበሱ፣ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ጠንካራ ሻይ፣ ቡና መገለል አለባቸው።
አመጋገብን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ማሸትን ያካተተ ውስብስብ መደበኛ እና ትክክለኛ አተገባበርን በመጠቀም የታችኛውን ጀርባ ህመም በቋሚነት ማስወገድ ይችላሉ።
