በሰው አካል ውስጥ 3 ፊዚዮሎጂያዊ መታጠፊያዎች አሉ አንድ ኪፎሲስ እና ሁለት lordosis። የእያንዳንዳቸው መፈጠር በተለያዩ የህይወት ደረጃዎች ውስጥ ይከሰታል. በተለያዩ አሉታዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር የአከርካሪው ኩርባዎችን በማስተካከል ተለይቶ የሚታወቅ የፓቶሎጂ ሂደት ሊዳብር ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች መፈጠር እንኳን አይጀምሩም።
ከበሽታው በጣም አሳሳቢው ልዩነት የተስተካከለ ላምባር ሎርዶሲስ ነው። በዚህ አካባቢ ያለው ጀርባ ፍጹም ቀጥ ያለ ይመስላል. በዚህ ሁኔታ በሽተኛው ራሱ ትንሽ ወደ ኋላ ይመለሳል. በዚህ ምክንያት ሰውዬው ቀጥ ብሎ መሄድ አይችልም. በአሁኑ ጊዜ ጠፍጣፋ ላምባር ሎርዶሲስን ለማከም በርካታ ወግ አጥባቂ ዘዴዎች አሉ. ውጤታማ ካልሆኑ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይጠቁማል።
የልማት ዘዴ
በመደበኛነት የማኅጸን በርዶሲስ መጀመሪያ መፈጠር ይጀምራል። ይህ የሚሆነው ህጻኑ ጭንቅላቱን ወደ ላይ ለመያዝ ሲሞክር ነው.በራሱ። ከዚያም ካይፎሲስ በደረት አካባቢ ውስጥ መፈጠር ይጀምራል. በዚህ ደረጃ, ህጻኑ ለመቀመጥ የመጀመሪያ ሙከራዎችን ያደርጋል. የመጨረሻው ኩርባ የሚፈጠረው ህፃኑ መራመድ ሲጀምር በወገብ አካባቢ ነው።
የእነዚህ ፊዚዮሎጂያዊ ኩርባዎች መኖር አንድ ሰው ቀጥ ብሎ እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል። በተመሳሳይ ጊዜ በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ላይ ያለው ጭነት በእኩል መጠን ይሰራጫል።
በማናቸውም ቀስቃሽ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር መታጠፊያው ቀጥ ይላል ወይም ጨርሶ አይፈጠርም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ሎዶሲስ የተስተካከለ ነው ብሎ መናገር የተለመደ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ በወገብ አካባቢ የሚገኝ በሽታ ለአንድ ሰው ከፍተኛውን ችግር ይፈጥርለታል።
ምክንያቶች
ህመሙ ከተወለደም ሆነ ከተገኘ ሊሆን ይችላል። በመጀመሪያው ሁኔታ ፊዚዮሎጂያዊ lumbar lordosis በሚከተሉት ምክንያቶች ተስተካክሏል-
- በፅንስ እድገት ወቅት ያሉ ልዩነቶች። እንደ አንድ ደንብ, በወደፊቱ እናት ወይም ተላላፊ በሽታዎች ውስጥ መጥፎ ልምዶች በመኖራቸው ምክንያት ይከሰታሉ.
- የወሊድ ጉዳት። የእርምጃዎች ስልተ ቀመር ካልተከተለ ወይም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ, የሕፃኑ አከርካሪው ሊጎዳ ይችላል. ለወደፊቱ, የአጥንት አወቃቀሮች ያልተለመደ እድገት ይከሰታል. በዚህ ምክንያት የልጁ የሉምበር ሎርዶሲስ ችግር ይለሰልሳል።
- በከፍተኛ የሰውነት ክብደት መጨመር። ፈጣን ክብደት መጨመር ብዙውን ጊዜ ያለጊዜው በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ ይስተዋላል። መጀመሪያ ላይ በክብደት ማጣት ይወለዳሉ እና ከዚያም በጣም በፍጥነት የጎደሉትን ፓውንድ ያገኛሉ።
- ሪኬቶች። የአጥንት አወቃቀሮች እድገት በቫይታሚን ዲ እጥረት የተዳከመ ነው ጠቃሚ አካልከተወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ መውሰድ አይጀምሩ, ይህ ወደ ተፈጥሯዊ ኩርባዎች መፈጠር ጥሰት ሊያስከትል ይችላል.
አንድ ትልቅ ሰው ጠፍጣፋ lumbar lordosis ካለበት ከዚህ ቀደም የጀርባ ጉዳት ወይም የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ነበረው ማለት ነው። የአደጋ ቡድኑ አካልን ለተደጋጋሚ እና ለከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያጋልጡ ሰዎችን እና ኒዮፕላዝማs እና hernias ያለባቸውን ያጠቃልላል። ፓቶሎጂ በእርግዝና ወቅትም ሊዳብር ይችላል።
ክሊኒካዊ መገለጫዎች
በሽታው በጀመረበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አንድ ሰው ምንም አይነት አስደንጋጭ ምልክት አይሰማውም. የመጀመርያዎቹ ምልክቶች የሚታዩት የሉምበር ሎርዶሲስ በጠንካራ ሁኔታ ሲለሰልስ ማለትም የፓቶሎጂው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ነው።
በሽታው በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል፡
- በወገብ አካባቢ ህመም። በተፈጥሮ ውስጥ መቆረጥ, ማመም ወይም ማቃጠል ሊሆኑ ይችላሉ. ህመሙ የማያቋርጥ ነው, ረጅም የእግር ጉዞ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ጥንካሬው ይጨምራል.
- የጡንቻ ቲሹ ውጥረት በወገብ አካባቢ። ሃይፐርቶኒዝም የአከርካሪው መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ውጤት ነው። የጡንቻ ውጥረት በደረት ላይም ሊሰማ ይችላል።
- የእግር ጉዞ ለውጥ። የበሽታው አካሄድ የአቀማመጥን መጣስ አብሮ ይመጣል. በውጤቱም፣ የአንድ ሰው መራመድም ይለወጣል።
- የታችኛው ዳርቻዎች የስሜት መጠንን መቀነስ። የተስተካከለ ላምባር ሎርዶሲስ ዳራ ላይ ብዙውን ጊዜ የአከርካሪ አጥንት የነርቭ ክሮች መቆንጠጥ ይከሰታል። በውጤቱም, በሽተኛው በእግሮቹ ላይ ድክመት ይሰማዋል, የጡንቻ ህብረ ህዋሶች ጠፍጣፋ ይሆናሉ.
- ተጨምሯል።የድካም ደረጃ. የታካሚው የአኗኗር ዘይቤ የተረጋጋ ይሆናል. ከትንሽ አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላም ለማረፍ ተጨማሪ ጊዜ ይፈልጋል።
ከላይ ያሉት ምልክቶች ከታዩ ሐኪም ማማከር አለብዎት። የምርመራ እርምጃዎችን ያካሂዳል, በውጤታቸው መሰረት, የሕክምና ዘዴን ያዘጋጃል. የኋለኛው ሁለቱንም ወግ አጥባቂ እና ተግባራዊ ዘዴዎችን ሊያካትት ይችላል።
መመርመሪያ
ፓቶሎጂ በኦርቶፔዲክ ሐኪም ይታከማል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የበሽታው ምርመራ ውስብስብ አያመጣም. ቀድሞውኑ በመነሻ ምርመራው ደረጃ ላይ, ዶክተሩ የሎምበር ሎዶሲስን ለስላሳነት ይወስናል. ምርመራውን ለማረጋገጥ የአጥንት ህክምና ባለሙያው በሽተኛውን ለኤክስሬይ ምርመራ ይልካል።
በህክምና ታሪክ ላይ በመመስረት ተጨማሪ የሽንት እና የደም ምርመራዎች (አጠቃላይ፣ ባዮኬሚካል፣ ሩማቶይድ ፋክተር) ሊታዘዙ ይችላሉ።
ወግ አጥባቂ ህክምና
የጠፍጣፋ lumbar lordosis ያለባቸው ሰዎች የዶክተሩን ምክሮች በኃላፊነት መከተል አለባቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በሽታውን ችላ ማለት ወደ አካል ጉዳተኝነት ሊያመራ ስለሚችል ነው።
የመድሀኒት ህክምና የፓቶሎጂ የሚከተሉትን ነገሮች ያካትታል፡
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ። ውጤታማ ካልሆኑ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ታዝዘዋል።
- የህመም ማስታገሻዎች በደም ሥር የሚሰጥ አስተዳደር።
- የክሬም እና ቅባት ወቅታዊ አጠቃቀም።
- የ chondroprotectors አቀባበል ወይም መግቢያ። እነዚህ ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚያበረክቱት መድሃኒቶች ናቸውየ cartilage እድሳት. መርፌዎች በቀጥታ ወደ ቁስሉ ተደርገዋል።
መድሃኒቶች ለህመም ምልክት ህክምና የታዘዙ መሆናቸውን መረዳት አስፈላጊ ነው። የትኛውም መድሃኒት ለአከርካሪ አጥንት ፊዚዮሎጂያዊ አቀማመጥ መስጠት አይችልም።
በሽታው በጊዜው ከታወቀ ማለትም ገና በለጋ የእድገት ደረጃ ላይ ከሆነ በማሳጅ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በመዋኛ እና በአኩፓንቸር በመታገዝ ሁኔታውን ማስተካከል ይቻላል።
የህክምና ልምምድ
በተስተካከለ የሉምበር ሎርዶሲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የጡንቻን ሕብረ ሕዋስ ድምጽ መደበኛ ለማድረግ ፣የአከርካሪ አጥንትን እንቅስቃሴ ለመመለስ እና ህመምን ለማስቆም ይረዳሉ።
የህክምናው ውስብስብ ሁኔታ ይህን ይመስላል፡
- በቀጥታ ቁሙ። በሚተነፍሱበት ጊዜ የሰውነት አካልዎን ወደ ፊት ያዙሩት። እጆች ወደ ታች መውረድ አለባቸው. ጉልበቶቻችሁን አትንኳኩ. ወለሉን በጣቶችዎ ይድረሱ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።
- በምትተነፍሱ ጊዜ ገላዎን ወደ ግራ ያዙሩት። ጎንበስ እና ጣቶችዎን በእጆችዎ ይንኩ። መልመጃውን ይድገሙት፣ ወደ ቀኝ በመታጠፍ።
- በምትተነፍሱ ጊዜ እግሩን በጉልበቶች ላይ በማንሳት ወደ ደረቱ ይጫኑት። ሁለተኛው እግር ቀጥ ብሎ መቆየት አለበት. በሚተነፍሱበት ጊዜ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ። መልመጃውን ከሌላኛው እግር ጋር ይድገሙት።
- ወለሉ ላይ ወይም ሌላ ጠፍጣፋ ቦታ ላይ የተኛ ቦታ ይውሰዱ። እጆችዎን በሰውነትዎ ላይ በመዳፍ ወደ ላይ ያስቀምጡ. በሚተነፍሱበት ጊዜ የታችኛውን እግሮች በማጠፍ እና ጭን ወደ ሆድ ይጫኑ. በተመስጦ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒን በየቀኑ ማድረግ ያስፈልግዎታል። እያንዳንዱ ልምምድ መከናወን አለበት8-10 ጊዜ. በተመሳሳይ ጊዜ የመጀመሪያዎቹ አወንታዊ ውጤቶች ከአመት በኋላ በአማካይ ይታያሉ።
ቀዶ ጥገና
ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ውጤታማ ካልሆኑ ሐኪሙ የቀዶ ጥገናውን አዋጭነት ይገመግማል። በተጨማሪም ለከባድ የነርቭ ክሮች፣ የኩላሊት ሽንፈት፣ የብልት መቆም ችግር፣ መካንነት እና የታችኛው እጅና እግር ሽባ ላይ የቀዶ ጥገና ህክምና ይታያል።
በቀዶ ጥገናው ወቅት ሐኪሙ የአከርካሪ አጥንትን ፊዚዮሎጂያዊ ኩርባ ወደነበረበት ይመልሳል። ሆኖም፣ ቀዶ ጥገና የሚደረገው በተለዩ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው።
በማጠቃለያ
በአልፎ አልፎ፣ሐኪሞች ሕመምተኞች ላምባር ሎርዶሲስን ማለስለስ እንዳለባቸው ያስተውላሉ። ምንድን ነው? በሰው አካል ውስጥ በርካታ የፊዚዮሎጂ ኩርባዎች አሉ. በተለያዩ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር, በህይወት ሂደት ውስጥ አልተፈጠሩም ወይም ቀጥ ያሉ ናቸው. በሽታው ገና በለጋ ደረጃ ላይ ከተገኘ, በየቀኑ ቴራፒቲካል እንቅስቃሴዎችን ማከናወን በቂ ነው. የተስተካከለ ላምባር ሎርዶሲስ ለዓይን በሚታይበት ጊዜ ስለ በሽታው ከፍተኛ ደረጃ ማውራት የተለመደ ነው. መጀመሪያ ላይ ሐኪሙ ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎችን ያዝዛል. በተለዩ ሁኔታዎች፣ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይጠቁማል።
