በመቶ የሚቆጠሩ የተለያዩ መድሃኒቶች ዛሬ ጤንነታችንን በጥሩ ሁኔታ እንድንጠብቅ ይረዱናል። አንዳንዶቹ ቀድሞውኑ የተገኙ በሽታዎችን ለመዋጋት ያስችሉዎታል, ሌሎች - የእነሱን ክስተት ለመከላከል. መድሃኒቱ የታዘዘበት ዓላማ ምንም ይሁን ምን, ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የተሰጡትን ተግባራት በብቃት መቋቋም አስፈላጊ ነው. ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ሐኪሞች በሚሾሙበት ጊዜ, ከተራ መድሐኒቶች ጋር, ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን ጨምሮ የብዙ ቫይታሚን ውስብስቦችም አሉ. ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱ ካልሲሚን ነው. ምንን ይወክላል? በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል? ታካሚዎች "ካልሲሚን" ግምገማዎችን እንዴት ይገልጻሉ? በእርግጥ ውጤታማ ነው? ሁሉም ሰው ይህን መድሃኒት መጠቀም ይችላል? ይህንን ጽሑፍ በማንበብ ለእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልስ ያገኛሉ።
ቅንብር
የ"ካልሴሚን" ቅንብር ሁለት የንጥረ ነገሮች ቡድን ያካትታል። ስለዚህ አንዳንድ ክፍሎች ንቁ ናቸው (ይህም በታካሚው አካል ላይ ቴራፒዩቲክ ተጽእኖን በማቅረብ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ) እና አንዳንዶቹ ረዳት ናቸው. የመጀመሪያው ቡድን ንጥረ ነገሮች ናቸውየሚከተሉት፡- ካልሲየም በካልሲየም ካርቦኔት እና በካልሲየም ሲትሬት፣ በመዳብ ኦክሳይድ፣ በሶዲየም ቦሬት፣ በኮሌካልሲፈሮል (በቫይታሚን ዲ 3 በተሻለ ይታወቃል)፣ ማንጋኒዝ ሰልፌት፣ ዚንክ ኦክሳይድ። ሰውነትን የሚመግቡት እነዚህ ንጥረ ነገሮች ናቸው, በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳሉ እና የካልሲየም እጥረት የሚያስከትለውን የተለያዩ መዘዝ ያስወግዳል. ተጨማሪዎች የሚያካትቱት፡ ማግኒዥየም ስቴሬት፣ ማይክሮ ክሪስታሊን ሴሉሎስ፣ አኬሲያ፣ አኩሪ አተር ፖሊሳክራራይድ፣ ማልቶዴክስትሪን እና ክሮስካርሜሎዝ ሶዲየም።
እንዲሁም ዛጎሉ የ"ካልሴሚን" ቅንብርን በአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ይሞላል። በውስጡም triacetin, ማግኒዥየም ሲሊኬት, ሃይፕሮሜሎዝ, ሶዲየም ላውረል ሰልፌት, የማዕድን ዘይትን ያካትታል. ይህ መረጃ በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት እርስዎ አለርጂ የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑን በትክክል ለመወሰን ይረዳዎታል. ለዚህ ነው የዚህ መድሃኒት አካላት ዝርዝር ዝርዝር የቀረበው።
የካልሴሚና ታብሌት ምንድን ነው? አመጣጡን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት አሉ. ከነሱ መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡
- የሼት ቀለም (ጠንካራ ነጭ)፤
- ቅርጽ (ቢኮንቬክስ ኦቫል)፤
- ምልክቶች (በጡባዊው አንድ ጎን ላይ አደጋ)።
የመድሀኒቱን ጥቅል ሲገዙ ለመድኃኒቱ ገጽታ ትኩረት ይስጡ። ከላይ ካለው መግለጫ ጋር የሚዛመድ ከሆነ ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ።
ከቅንብር አንፃር የ"ካልሴሚን" አናሎግ በተግባር የለም። በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ("ካልሲየም ዲ 3 ኒኮሜድ", "ኦስቲዮኬ") ያካተቱ መድሃኒቶች አሉ."Vitrum Calcium D3"), ነገር ግን ከቅንብሩ ብልጽግና አንጻር ምንም አይነት መድሃኒት ከእሱ ጋር ሊወዳደር አይችልም.
አመላካቾች
አስታውስ "ካልሴሚን" መድሀኒት ስለሆነ ያለአግባብ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ ይህንን ውስብስብ ማይክሮኤለመንቶችን መጠቀም ተገቢ መሆኑን ሊወስን ይችላል. ስለዚህ የ"ካልሴሚን" አጠቃቀም ምልክቶች የሚከተሉት ሁኔታዎች ናቸው፡
- መድሃኒቱን ለመከላከል ወይም እንደ ውስብስብ የአጥንት ህክምና አካል የመጠቀም አስፈላጊነት (ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን)።
- የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት በተለይም የካልሲየም እጥረት (ይህ በተለይ ልጆችን ለሚሸከሙ ወይም ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች እንዲሁም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ) እጥረትን በፍጥነት እና በብቃት የመሙላት አስፈላጊነት።
ስለ ካልሴሚን የተገመገሙ ግምገማዎች ከላይ ያሉትን ሁሉንም ግቦች ለማሳካት እንደሚያግዝ ሪፖርት አድርገዋል። ይሁን እንጂ በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት ለረጅም ጊዜ መጠቀም ምንም ጉዳት እንደሌለው እርግጠኛ ለመሆን, ጥቅል ከመግዛት እና ክኒን መውሰድ ከመጀመሩ በፊት ስለ ሁኔታዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. ደግሞም ፣ ከመጠን በላይ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ አይችሉም ፣ እንዲሁም የእነሱ ጉድለት። እንዲህ ዓይነቱ ቀላል መለኪያ በጥያቄ ውስጥ ያለውን የቪታሚን ውስብስብ አጠቃቀም ምክንያታዊ መሆኑን ለማረጋገጥ እና ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ ያስችላል.
Contraindications
ምንም እንኳን"ካልሲሚን" የሚለው መመሪያ በጣም ሀብታም ከሆኑት ማይክሮኤለመንቶች ውስጥ አንዱን እንደሚጠራው, ሁሉም ተገቢ ምልክቶች ያላቸው ሁሉ ሊጠቀሙበት አይችሉም. እየተነጋገርን ያለነው በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት እንዳይወስዱ በጥብቅ የተከለከሉ የታካሚ ቡድኖች ነው ። እነዚህ ለአጠቃቀም አንድ ወይም በርካታ ተቃራኒዎች ያላቸው ሰዎች ናቸው. የዚህን የቪታሚን ውስብስብ አጠቃቀም የሚያደናቅፉ ምን ሁኔታዎች በጥያቄ ውስጥ እንዳሉ በበለጠ ዝርዝር እንመልከት. በነሱ ዝርዝር ውስጥ የሚከተለውን ማግኘት ይችላሉ፡
- የመድሀኒቱ ዋና ወይም ረዳት አካላት ለአንዱ ከፍተኛ የግል ስሜት፤
- nephrolithiasis፤
- የአጥንት metastases፤
- hypercalciuria፤
- ሳርኮይዶሲስ፤
- hypercalcemia፤
- ከባድ የኩላሊት ተግባር ችግር፤
- ማይሎማ፤
- አክቲቭ ቲዩበርክሎሲስ፤
- ቫይታሚን D3 ሃይፐርቪታሚኖሲስ፤
- ከ5 አመት በታች።
ከላይ ከተገለጹት ተቃራኒዎች ቢያንስ አንዱ እንዳለዎት ካወቁ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ይህንን በዶክተርዎ ቀጠሮ ላይ መጥቀስዎን ያረጋግጡ። ምናልባት ሐኪሙ የመድኃኒቱን መጠን፣ መድኃኒቱን ራሱ ለመለወጥ ወይም የሕክምናውን ሂደት ለመቀየር ወስኗል።
ሌሎች የታካሚዎች ቡድን ምንም እንኳን በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት መጠቀም ቢቻልም ይህ መደረግ ያለበት በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር ነው ። እነዚህ የሚከተሉት አጋጣሚዎች ናቸው፡
- ታያዛይድ ዳይሬቲክስን ከተጠቀምን፤
- በወሊድ ጊዜ፤
- በአንድ ጊዜ የልብ ግላይኮሲዶች አጠቃቀም፤
- የጡት ማጥባት ጊዜ፤
- ቤኒንግ ግራኑሎማቶሲስ።
የህክምና ክትትል አስፈላጊነትን ችላ አትበሉ። ይህ ውስብስቦች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት አፋጣኝ እርዳታ እንደሚያገኙ ያረጋግጣል፣ እና ህይወትዎንም ሊያድን ይችላል።
እርግዝና
ብዙ ታካሚዎች የካልሴሚን ታብሌቶችን በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ መጠቀም ይፈቀድላቸው እንደሆነ እያሰቡ ነው? ስለ እርግዝናዎ ሂደት እና የልጁን ጤና ጠንቅቆ ስለሚያውቅ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ይመከራል. ሆኖም, አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮች አሉ. ለምሳሌ, የሚፈቀደው ከፍተኛ ዕለታዊ መጠን ይገለጻል እና በቀን ከ 1500 ሚሊ ግራም ካልሲየም እና በቀን ከ 600 IU ቫይታሚን D3 መብለጥ የለበትም. በምንም አይነት ሁኔታ hypercalcemia በእርግዝና ወቅት እንዲከሰት አይፈቀድለትም ምክንያቱም ይህ ከልጁ አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት ጋር የተያያዙ የተለያዩ ጉድለቶችን ሊያመጣ ይችላል.
ጡት ለሚያጠቡ እናቶች፣ የሚፈቀደው የመድኃኒት መጠን በተናጠል መቆጠር አለበት። ይህ የሆነበት ምክንያት ኮሌካልሲፌሮል የተባለው ንጥረ ነገር እና የመበስበስ ምርቶች ወደ የጡት ወተት ውስጥ ዘልቀው መግባት በመቻላቸው እና ወደ ህጻኑ አካል ውስጥ መግባት በመቻሉ ነው. ስለዚህ የሚበላውን መድሃኒት መጠን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የ"ካልሴሚን" መመሪያ በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት እንዴት መጠቀምን ይመክራል? መድሃኒቱን በቃል ይውሰዱ. መጠኑ በታካሚው ዕድሜ ላይ የተመሰረተ ነው. አዎ, ከ 5 እስከ 12 ዓመት የሆኑ ልጆችአመታት ከምግብ ጋር በአንድ ጊዜ 1 ጡባዊ በቀን 1 ጊዜ መቀበል አለባቸው. ከ 12 ዓመት በላይ ለሆኑ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች "ካልሲሚን" እንደ አንድ ደንብ በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ ጋር አንድ ጡባዊ ይታዘዛል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ስፔሻሊስቱ የሚመከሩትን መጠኖች ለማስተካከል ሊወስኑ ይችላሉ።
በወሊድ ጊዜ ካልሴሚንን (እና የመድኃኒቱን አናሎግ) ከሃያኛው ሳምንት እርግዝና በፊት መጠቀም መጀመር ይችላሉ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ታብሌት ይውሰዱ። ይህንን ህክምና በጡት ማጥባት ጊዜ ሁሉ መቀጠል ይችላሉ።
"ካልሴሚን" የሚወስዱበት ኮርስ ቢያንስ 90 ቀናት መሆን አለበት። ይህ በጥያቄ ውስጥ ካለው መድሃኒት ጋር የተለመደው የሕክምና ጊዜ ነው. ለኦስቲዮፖሮሲስ ከካልሴሚን ጋር ረዘም ያለ ህክምና ያስፈልግዎት እንደሆነ ውሳኔው በዶክተርዎ መወሰድ አለበት. የእሱን ተሞክሮ እመኑ።
እና ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል "ካልሴሚን" እንዴት መውሰድ ይቻላል? የአዋቂዎች ታካሚዎች በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት ቢበዛ ለአንድ ወር ሊወስዱ ይችላሉ. ከአሁን በኋላ የሚደረግ ሕክምና ሊታዘዝ የሚችለው ከሐኪምዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ብቻ ነው።
ይህ መድሃኒት ለተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና በዋናነት የካልሲየም እጥረትን ለማካካስ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ቢያንስ ለ2 ወይም 3 ወራት መወሰድ አለበት። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሐኪሙ መድሃኒቱን ለተወሰነ ጊዜ ሊያዝዝ ይችላል።
ይህን መድሃኒት መድገም የሚችሉት በዶክተርዎ የታዘዘው ህክምና ካለቀ ከአንድ ወር በኋላ ነው።
የጎን ውጤቶች
በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት የቫይታሚን ውስብስብ ቢሆንም ፍፁም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ሊባል አይችልም። ስለዚህ, ልዩ ቅድመ-ዝንባሌ ካለ ወይም በሐኪሙ የታዘዘው መጠን ከተጣሰ, በርካታ እጅግ በጣም ደስ የማይሉ እና አንዳንድ ጊዜ አደገኛ, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ዝርዝራቸውን በጥንቃቄ ያንብቡ፡
- ተቅማጥ፤
- hypercalciuria፤
- ማቅለሽለሽ፤
- ሽፍታ፤
- hypercalcemia፤
- የሆድ ድርቀት፤
- urticaria፤
- የመጋሳት ስሜት፤
- ማሳከክ፤
- ትውከት።
በጽሁፉ ላይ የተገለጸውን የቫይታሚን ውስብስብ በሚጠቀሙበት ጊዜ፣ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ ቢያንስ አንድ ወይም የብዙ ሁኔታዎች መልክ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ይህ የሚፈልጉትን እርዳታ በወቅቱ እንዲያገኙ እና ሁኔታዎ እንዳይባባስ ለመከላከል እድል ይሰጥዎታል።
ከመጠን በላይ
በዶክተርዎ የታዘዘውን መጠን በጥንቃቄ ይከተሉ። በአካላዊ ሁኔታዎ ባህሪያት ላይ በመመርኮዝ እሱ እንደሚወስነው ያስታውሱ. በዚህ ረገድ በራስዎ የሚያደርጓቸው ማናቸውም ለውጦች ጤናዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ከተወሰነው መጠን በላይ ማለፍ በሚከተሉት ሁኔታዎች መፈጠር የተሞላ ሊሆን ይችላል፡
- hypercalcemia፤
- ቫይታሚን ዲ hypervitaminosis;
- hypercalciuria።
እርስዎ ተመሳሳይ ነገር አጋጥሞዎት እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ? እራስዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ እና ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ምላሽ ይስጡ፡
- ፖሊዩሪያ፤
- የመሳት፤
- የምግብ ፍላጎት ማጣት፤
- ማስታወክ፤
- ማዞር፤
- ማቅለሽለሽ፤
- ጠማ፤
- የሆድ ድርቀት።
ከላይ ከተጠቀሱት ውስጥ አንዱን እንዳዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ስካርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ አስፈላጊ ምክሮችን ይሰጥዎታል. እንደ አንድ ደንብ, የሆድ ዕቃን መታጠብ, ማስታወክን ያመጣል. እና ከዚያ በኋላ በተፈጠሩት ምልክቶች መሰረት ህክምናን ያካሂዱ።
አንዳንድ ጊዜ በበቂ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ሲጠቀሙ ታካሚዎች የሕብረ ሕዋሳትን እና የመገጣጠሚያዎችን (calcification) ያዳብራሉ። ይህ በሽታ እንዳለቦት ከታወቀ መድሃኒቱን መጠቀም ያቁሙ ወይም የመጠን መጠንን ስለቀነሱ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
አዎንታዊ ግብረመልስ
በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሀኒት ምን ያህል ጥሩ ጥቅም ላይ እንደዋለ ለማወቅ ቀድሞውንም በተግባር የሞከሩት ታካሚዎች የሚሰጡት ምላሽ ይረዳል። ካልሲሚን ለአጥንት ጥቅም ላይ መዋሉ ትኩረት የሚስብ ነው, በትክክል, እነሱን ለማጠናከር, እንዲሁም የጥፍር እና የፀጉር ሁኔታን ለማሻሻል. ሌሎች ደግሞ ከከባድ በሽታዎች ጋር በሚደረገው ትግል ይጠቀማሉ. እያንዳንዱ ገዢ ግቡን ይከተላል. ቢሆንም, ሁሉንም ምላሾቻቸውን ከመረመርን በኋላ, የዚህን መሳሪያ ዋና ጥቅሞች ማጉላት ችለናል. ስለዚህ, በተለይ የ "ካልሲሚን" ግምገማዎችን የመጠቀም አወንታዊ ገጽታዎች ምንድ ናቸው? የሚከተለውን ዘርዝረናል፡
- ውጤታማ መድሃኒት።
- በፋርማሲዎች ለማግኘት ቀላል።
- ዲሞክራሲያዊ እሴት።
- የመድሃኒት ማምረቻ ጥራት።
- ጥሩ ማሸጊያ።
- የበለጸገ ቅንብር (ቫይታሚን እና ማዕድናት)።
- በልጆች መጠቀም ይቻላል።
- ጥሩ ጣዕም።
ስለዚህ የመድኃኒቱ ውጤታማነት ምንም ጥርጥር የለውም። ከዚህም በላይ ደስ የሚያሰኝ ጣዕሙ በልጆች በደንብ ስለሚታገሥ በእውነት ለመጠቀም ቀላል የሆነ መሳሪያ ተብሎ ይጠራል. የበለጸገው ጥንቅር ወደር የለሽ ነው, እና ዋጋው ዝቅተኛ ዋጋ የሚያስደስት ነው. ለብዙዎች እነዚህ ጥቅሞች ያለ ምንም ማመንታት መድሃኒቱን መጠቀም ለመጀመር በቂ ናቸው. አንተም ከነሱ አንዱ ነህ? ያም ሆነ ይህ, ተቃራኒውን አስተያየት ለማንበብ በእርግጥ ጠቃሚ ይሆናል. እባክዎ ለአሉታዊ ግብረመልስ ትኩረት ይስጡ. ከዚህ በታች በዝርዝር እንመለከታለን።
አሉታዊ ግምገማዎች
በጽሁፉ ውስጥ የተገለጹት የመድኃኒቱ አወንታዊ ገጽታዎች ቢኖሩም በውስጡ ጉድለቶችን የሚሹም አሉ። "ካልሴሚን" የሚጠቀሙት እርካታ የሌላቸው ታካሚዎች ምንድናቸው? አሉታዊ ግምገማዎች የሚከተሉትን የመድኃኒቱ ድክመቶች ያብራራሉ፡
- የተቃርኖዎች ብዛት አለ።
- ጡባዊ ተኮዎችን በመጠናቸው ምክንያት ለመዋጥ አስቸጋሪ ነው።
- ትልቅ መጠን መጠጣት ካለቦት የማይመች።
በእርግጥ እዚህ ያለው ዝርዝር እጅግ አስደናቂ መጠን ያለው አይደለም። ከላይ ከቀረቡት ቅሬታዎች ውስጥ በጣም አሳሳቢው በጡባዊው መጠን አለመደሰት ይመስላል። ለመዋጥ የማይመች ከሆነ የመድሃኒት አጠቃቀምን ሊያወሳስበው ይችላል.በተለይ ልጆች. ቢሆንም፣ ከሁኔታው መውጣት የሚቻልበትን መንገድ ለምሳሌ ክኒኑን ለሁለት በመክፈል፣ ነገር ግን ጥቅሙ በአንፃራዊነት ከላይ ከተዘረዘሩት ጉዳቶች ሁሉ ይበልጣል።
የማከማቻ ሁኔታዎች
በጥያቄ ውስጥ ያለው መድሃኒት በተቻለ መጠን ጠቃሚ ባህሪያቱን እንዲይዝ በትክክለኛው መንገድ ማከማቸት አስፈላጊ ነው። በእርስዎ በኩል ምን ጥረት ይጠይቃል? በእርጥበት እና በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ላይ ያልተጋለጠ ቦታ መፈለግ አስፈላጊ ነው, ህጻናት በማይደርሱበት ቦታ, የሙቀት መጠኑ ከ 25 ዲግሪ አይበልጥም. እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለማቅረብ አስቸጋሪ አይደለም, ነገር ግን ይህ ለተጠቀሰው ተወካይ ተጨማሪ ውጤታማነት አስተዋጽኦ ያደርጋል, ይህም ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ድረስ ይቆያል. መድሃኒቱ ከተመረተበት ቀን ጀምሮ ለሶስት አመታት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ከዚህ ጊዜ በኋላ የመድኃኒቱን ቅሪቶች ማስወገድ የተሻለ ነው, ምክንያቱም ጥቅም ላይ ከዋለ, የሚጠበቀው የሕክምና ውጤት ወይም ጉዳት እንኳን ላይኖረው ይችላል.
ማጠቃለያ
"ካልሲሚን" መድሀኒት በታካሚዎች አካል ውስጥ ያለውን የካልሲየም እጥረት በሚገባ የሚክስ እና በዚህ አፈር ላይ የተፈጠሩትን በሽታዎች ለማሸነፍ የሚረዳ መድሃኒት ነው። አንዳንዶች "ካልሴሚን" ለጥርስ (እነሱን ለማጠናከር) ይወስዳሉ, ሌሎች ደግሞ የፀጉር እና የጥፍር ሁኔታን ለማሻሻል ይጠቀማሉ, ሌሎች ደግሞ ከአጥንት ወይም ከጡንቻዎች ጋር የተያያዙ ችግሮችን በዚህ መንገድ ለመቋቋም ይፈልጋሉ. በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት ለመጠቀም ያቀዱበት ዓላማ ምንም ይሁን ምን, ስለ እቅዶችዎ አስቀድመው ለመወያየት ሰነፍ አይሁኑ.ከዶክተርዎ ጋር እና በዚህ ረገድ አስተያየቱን ይጠይቁ. የዚህ ዓይነቱ ማንኛውም ቀጠሮ መድሃኒቱን የመጠቀምን ተገቢነት በትክክል መገምገም እና ትክክለኛውን መጠን ማዘዝ በሚችል ልዩ ባለሙያተኛ መሰጠቱ አስፈላጊ ነው። በዚህ ረገድ ማንኛዉም የራስን እንቅስቃሴ ሰውነትዎን ሊጎዳ ይችላል።
ጤናዎን እና የቤተሰብዎን ጤና ይንከባከቡ። ለራስህ ደህንነት ብቻ ተጠያቂ እንደሆንክ አስታውስ።
እና ሁሌም ጤናማ ሁን!
