የእጆችን ማበጥ የማንቂያ ምልክት ነው። በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መከማቸት ወደ ጤና ችግሮች ያመራል እና በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ ጉድለቶችን ያነሳሳል። በቤት ውስጥ የፋርማሲ መድኃኒቶችን ወይም ዲዩሪቲክን በመጠቀም ሰውነት እብጠትን በፍጥነት እንዲያስወግድ መርዳት ይችላሉ።
ክኒኖች፣ እፅዋት፣ መርፌዎች እና ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ-ጨው ሚዛን በፍጥነት ያድሳሉ፣ እብጠትን ይከላከላል።
ማያሻሻያ ምንድን ነው?
የዳይሬቲክ መድኃኒቶችን የመጠቀም ትልቁ ፍላጎት የሚሰማው እብጠት በጂዮቴሪያን ሲስተም፣ ኩላሊት ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መታወክ ምክንያት በሚከሰት ሕመምተኞች ነው።
ሕመሞች ቢኖሩትም ብዙ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን በመፍራት ከመደርደሪያው ላይ የሚያሸኑ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠባሉ ፣ይህም ዓላማው በጣም ከፍተኛ ነው። ሆኖም እብጠትን ለማስወገድ ሌላ አማራጭ አለ -በሰው አካል ላይ አወንታዊ ተፅእኖን ብቻ ሳይሆን የጎንዮሽ ጉዳቶችንም የሚቀንሱ ለዶሬቲክ መድኃኒቶች folk አዘገጃጀት።
ስለዚህ ለ እብጠት የተጋለጠ ማንኛውም ሰው በጣም ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ፣ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶችን ፣ እፅዋትን ፣ ዲዩሪቲኮችን በቤት ውስጥ ሊያውቅ ይችላል ፣ ይህም እንደ ተፈጥሯዊ ዲዩሪቲስ ሊወሰድ ይችላል ።
መድሀኒት ወይንስ የህዝብ አሰራር?
የቤት የምግብ አዘገጃጀት በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል እና በባህላዊ መድኃኒት ተወካዮች ብቻ ሳይሆን በባህላዊ ስፔሻሊስቶችም ይመከራል። በበሽተኛው አካል ላይ መጠነኛ ተጽእኖ ያለው መድሃኒት እንደ ሰው ሠራሽ አካላት በተለየ መልኩ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ ለታካሚው ተፈጥሯዊ ቀመሮችን እንደ መቆጠብ ወይም ተጨማሪ ሕክምና ያዝዛል። ፎልክ ዳይሬቲክስ መድኃኒት ዕፅዋት፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ እና ቤሪ እንዲሁም ትክክለኛ ቅንጅታቸው ነው።
ዲዩሪቲክስ በቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ከመድኃኒት ጋር ተጣምሮ ጥቅም ላይ ይውላል። ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- በድህረ-ቀዶ ደረጃ ላይ፤
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች;
- ካልተረጋጋ የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት) ጋር፤
- ለልብ ድካም እና ለሌሎች በሽታዎች።
የደም ግፊት ሁኔታዎችን ለማከም ባህላዊ ዳይሬቲክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ውጤታማ ናቸው።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ መጓደል ሲመጣ፣ ዳይሬቲክስ እና የሐኪም ማዘዣዎች ድርብ ግዳጅ ያደርጋሉ። ዋናው ነገር - እብጠትን ያስወግዳሉ, ሁለተኛ ደረጃ ንብረት - በታካሚው አካል ውስጥ ያለው የደም መጠን ይቀንሳል,በዚህ ምክንያት የደም ግፊት ይቀንሳል።
ዳይሪቲክስ
ውሃ ፣ሐብሐብ እና ዱባ በቤት ውስጥ ፈጣን ዳይሬቲክ ።
ለእነዚህ ተመጣጣኝ ምርቶች ምስጋና ይግባውና በበጋ እና ከዚያም በላይ የሰውነትዎን ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ።
ውሃ አትክልትና ፍራፍሬ ለክብደት መቀነስ የጾም ቀናት በአመጋገብ ውስጥ መሰረት ሊሆኑ ይችላሉ። እነሱ የረሃብን ስሜት ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ እና የራሳቸውን ሜታቦሊዝም ያነቃቃሉ። በሚጣፍጥ ፍራፍሬ፣ቤሪ ወይም አትክልት በመታገዝ እብጠትን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ፓውንድ ብቻ ሳይሆን የደም ግፊትን ለማረጋጋት ይጠቀሙበታል።
የቤት ጁስ በጉበት እና በኩላሊት ላይ በጎ ተጽእኖ ያለው በቤት ውስጥ ጥንታዊ እና የተረጋገጠ ዳይሪቲክ ነው::
Beetroot እና የሰሊሪ ጭማቂ ሜታቦሊዝምን ከፍ ለማድረግ እና ተጨማሪ ፓውንድ ለማፍሰስ ይረዳል።
ሁለቱም በተናጠል እና በመደባለቅ እንደ፡ የመሳሰሉ ጭማቂዎችን መጠቀም ተፈቅዶላቸዋል።
- ካሮት፤
- ከቫይበርነም ፍሬዎች፤
- ዱባ።
የእነዚህ ምርቶች ጥምረት እውነተኛ የፈውስ መጠጥ ያመጣል፣ይህም በቀን 1/2 ኩባያ ይጠጣል።
ክራንቤሪ
ክራንቤሪ በጂዮቴሪያን ሲስተም ውስጥ ያሉ ችግሮችን እና እብጠትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ውስጥ ጥሩ ረዳት ሆኗል ። ይህ የቤሪ ዝርያ በቤት ውስጥ ጠንካራ ዳይሬቲክ ነው, ኃይለኛ የ diuretic ባህሪ ያለው, በፀረ-ተባይ ባህሪያት ተሰጥቷል. ለዚያም ነው, እሱን በመጠቀም, ለማሸነፍ ቀላል ይሆናልማበጥ፣ እንዲሁም ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል።
ክራንቤሪን በመጠቀም ፎልክ ዳይሬቲክ ለማድረግ የምግብ አሰራር፡
- 2 ኩባያ የቤሪ ፍሬዎች ታጥበው ተፈጭተዋል።
- 2 tbsp ይጨምሩ። ኤል. የተጣራ ስኳር።
- አንድ ብርጭቆ ውሃ ወደ ድብልቁ ላይ ጨምሩ።
- የተገኘውን መጠጥ ቀቅሉ። አሪፍ, ውጥረት - እና መጠቀም ይችላሉ. እንደ ሻይ ያለ ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክ ይውሰዱ. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ለሴቶች አቀማመጥ ያልተለመደ ጥቅም ያስገኛል. ብዙ ጊዜ እብጠት የሚሰቃዩ እና በክራንቤሪ ውስጥ የሚገኙትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት የሚያስፈልጋቸው ነፍሰ ጡር እናቶች ናቸው።
Rosehip
በርካታ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ፋርማሲዩቲካል ዳይሬቲክሶች ከቁልፍ ተጽእኖ በተጨማሪ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወጣሉ። ስለዚህ, በቤት ውስጥ diuretic መጠጣት ምን ጥያቄ, በቫይታሚን ጋር አካል ለማበልጸግ ሳለ, መልስ አለ: እርግጥ ነው, ዳሌ ተነሣ. የዶይቲክ ተጽእኖን ለማግኘት፣ የሚከተለው የምግብ አሰራር ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል፡
- Rose hips - 3 tbsp. - በ 3 ሊትር መጠን ውስጥ የፈላ ውሃን ያፈሱ። እና አጥብቃችሁ።
- ይህንን ፈሳሽ ቀኑን ሙሉ ያለምንም ገደብ ይጠቀሙ፣ነገር ግን አንድ መጠን ከ200 ሚሊ ሊትር መብለጥ የለበትም።
Diuretic Plants
ተፈጥሮ ራሷ ከሰጠቻቸው ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች የዲያዩቲክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ዝርዝር፡
- የበርች ቅጠል እና ኖትዊድ። በቤት ውስጥ የዶይቲክ ኢንፌክሽን አዘገጃጀት መመሪያ ሁኔታዎች፡ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይቀላቅላሉ - ይህ ለዝግጅት ነውየማፍሰሻ ዝግጅት. በአንድ ንጹህ ውሃ ውስጥ 1 tsp ይጨምሩ. ባዶዎች እና በእሳት ላይ ያድርጉ. ለ 25 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት እና ሌላ ግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ። ጠዋት እና ማታ 1/2 ኩባያ መረቅ ይውሰዱ።
- የደረቀ የፈረስ ጭራ - 1 tbsp። ኤል. 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ አጥብቀው ይጠይቁ። በቀን 1/3 ኩባያ ውሰድ።
- የደም ግፊት እና እብጠትን ለመከላከል በጣም ጥሩ የሆነ የሽንኩርት ቅርፊት ማቅለም ተደርጎ ይቆጠራል። የምግብ አሰራር: 4 tbsp. ኤል. የተፈጨ ቅርፊቶች በ 200 ሚሊ ሜትር ውሃ ይፈስሳሉ እና ለ 7 ቀናት ያህል ይሞላሉ. አጣራ። በቀን ሁለት ጊዜ 30 ጠብታዎች ይበሉ።
- የዲል ዘሮች እና የነሱ መርፌ። የምግብ አሰራር: የሚያስፈልግህ 1 tbsp. ኤል. ዘሮች እና 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን, እሱም መቀላቀል እና መጨመር አለበት. መጠን - ከ 1 tbsp አይበልጥም. ኤል. ለአንድ ጥቅም፣ መድኃኒቱ በጣም ውጤታማ ስለሆነ።
- የበርች ሳፕ የቆመ ፈሳሽን ለማስወገድ ጣፋጭ እና ጤናማ መድሀኒት ነው። ውጤቱን ለማግኘት በቀን ቢያንስ 100 ሚሊ ሊትር ጭማቂ እንዲጠጡ ይመከራል።
አሁንም ጥቂት የማይባሉ ተፈጥሯዊ እና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ ዳይሬቲክስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ነገር ግን መጽሐፍትን ለመግለፅ በቂ አይሆኑም።
ኩላሊት እንዴት እንደሚሰራ
ኩላሊት ከሰውነት ውስጥ ጨዎችን እና የተትረፈረፈ ፈሳሾችን እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና የመበስበስ ምርቶችን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። የኩላሊት ሂደት እንደ አንድ ደንብ በ 2 ደረጃዎች ይከፈላል:
- በመጀመሪያ ወደ ሰውነታችን ከምግብ እና ከውሃ የሚገባውን ፈሳሽ ወደ የኩላሊት ኮርፐስክሊልስ ተልኮ ወደዚያ በመከማቸት ዋናውን ሽንት ይፈጥራል።
- ቀጣይ፣የመጀመሪያው አካልከመጀመሪያው ደረጃ የሚወጣው ሽንት ወደ ደም ይመለሳል. ድርጊቱ ዳግመኛ መሳብ ይባላል ይህም የሽንት ሂደትን የሚያጠናቅቅ ሁለተኛ ደረጃ ሽንት መፈጠር ነው።
አንድ ዳይሬቲክ እንዴት እንደሚሰራ
Diuretics ወይም natural diuretics ሁለተኛውን ደረጃ ትንሽ ይቀንሳል። የዳይሪቲክስ አጠቃቀም መሰረታዊ ተግባር ተፈጥሯዊውን በመጀመሪያ ጤናማ ሂደትን ማበላሸት ነው, ምክንያቱም ይህ ሂደት አደገኛ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም በኩላሊቶች ላይ ያለው ሸክም ይባዛል.
ለፊት እብጠት የሚውሉት folk diuretics በሰውነት ላይ መጠነኛ የዲዩቲክ ተጽእኖ አላቸው።
ዳይሪቲክ ለክብደት መቀነስ
Diuretic በቤት ውስጥ ክብደት ለመቀነስ በአመጋገብ ውስጥ አልተካተተም። በተጨማሪም ፣ ክብደትን ለመቀነስ የታቀዱ ሁሉም መድኃኒቶች የ diuretic ባህሪዎችን አያካትቱም። ግን አንዳንዶቹ አሁንም ይይዛሉ. እና ይህ እንደ የህክምና ባለሙያዎች ገለጻ ጨምሮ እጅግ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው ተብሎ ይታሰባል።
የተፈጥሮ ዕፅዋት ቀመሮች ሱስን ይቀንሳሉ። ዋናው ጥቅማቸው ይህ ነው፣ ለዚህም ተመራጭ ናቸው።
በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ዲዩሪቲክስ ለምን ያስፈልገናል?
በወፍራም ሰው አካል ውስጥ ያለው ፈሳሽ በፍጥነት ወደ ውጭ በሚወጣበት ጊዜ ይህ የልብሱን መጠን ለመቀየር እና ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው, እንዲሁም ሌላ የማገገም መንገድ ነው.
- የክብደት መቀነስ ሰዎች የሚጠቀሙባቸው ዲዩሪቲኮች በጂም ውስጥ ካርዲዮን ለማስወገድ ጥሩ አማራጭ ናቸው።ምክንያቱም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ በውሀ ሚዛን እና የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ሥራ ላይ በሚያሳዝን ሁኔታ ይንጸባረቃል።
- የሰው አካል ላብ ለቅዝቃዜ ምርጡ አማራጭ እንደሆነ ስለሚያስብ ይህንን የሽንት ዘዴ ይመርጣል።
- የሚበላውን የውሃ መጠን በሚገድብበት ጊዜ፣የማስወጣት አካላት ስራ ላይ የመበላሸት ስጋት ይጨምራል።
- ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ለ እብጠት የተጋለጡ ናቸው።
አንዳንድ ጊዜ በቤት ውስጥ ለክብደት መቀነስ የሚያሸኑ መድኃኒቶች ከስፖርት ይጠቅማሉ። የሩሲያ ባንያም ወደ ኋላ ይመለሳል. ሁሉም ነገር በአንድ ሰው ውስጥ ባለው ከመጠን በላይ የክብደት መጠን, እንዲሁም ስለ ሙላት ወይም ሟች ውፍረት እየተነጋገርን እንደሆነ ይወሰናል. እርግጥ ነው, ልምድ ባለው ዶክተር ቁጥጥር ስር ክብደት መቀነስ የሚፈለግ ነው. ይሁን እንጂ ማንኛውም ስፔሻሊስት ተመሳሳይ ባህሪያት ያላቸውን ምርቶች መጠቀምን አይከለክልም. ለክብደት መቀነስ የሚያገለግሉ ዲዩረቲክስ የሰውነት ክብደት እየቀነሰ ያለውን ሰው ሁኔታ በፍጥነት ለማሻሻል ያስችላል።
እና በተመሳሳይ ጊዜ ለክብደት መቀነስ የሚሆን ዳይሬቲክ በቤት ውስጥ - ተረት ነው። ፈሳሹ ከሰውነት ብዙም እንዳልወጣ ወዲያውኑ ክብደቱ መውጣት ያቆማል።
የባህላዊ ዲዩሪቲክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መለስተኛ እና አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት ስለሌላቸው ያለሀኪም ምክር በራሳቸው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
እብጠት ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል
በማለዳ ፊት ያበጠ አልፎ አልፎ የሚያሰማው ቅሬታ ዶክተርን ለመጎብኘት ሰበብ እምብዛም አይሆንም። የማይመስል ነገርአንድ ሰው የጣቶች ወይም የእግር ጣቶች እብጠት እያስተዋለ አምቡላንስ ይጠራል። የሆነ ሆኖ ይህ ከበሽታ ምልክቶች አንዱ እንደሆነ ጥርጣሬዎች ካሉ ለምሳሌ የኩላሊት እና የልብ, ከዚያም አጠቃላይ ምርመራዎችን ለማድረግ የክሊኒክዎን ላቦራቶሪ ማነጋገር ይችላሉ. በቅድሚያ የራስዎን ጤንነት መንከባከብ የተሻለ ነው. የምርመራው ውጤት ለህክምና ከባድ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ለጤናዎ ጥንቃቄ የተሞላበት ትኩረት እና ወቅታዊ ሙከራዎች የፈውስ ዋና እርምጃ ናቸው።
ዳይሪቲክ በቤት ውስጥ እብጠት
በድንገት ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጫና ሲፈጠር እብጠቱ ሲጠነክር ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች በእውነት ነፍስ አድን ይሆናሉ። እብጠትን ማስወገድ ትክክለኛነት እና ትኩረት የሚሻ ሂደት ነው። በተለይም ከቀዶ ጥገናው በኋላ የሱቹ ሁኔታ እንዳይባባስ, ለስላሳ ቲሹ ኒክሮሲስ እና ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ እና እንዲሁም እንደ ተጨማሪ መድሃኒት.
በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት ሊጎዱ የሚችሉ የ እብጠት አይነቶች፡
- ከቀዶ ሕክምና በኋላ፤
- የታችኛው ዳርቻዎች እብጠት፤
- የፊት ማበጥ።
ይህን ችግር ለመፍታት በጣም ውጤታማ የሆኑት የተፈጥሮ ስጦታዎች፡
- ሊንጎንቤሪ ቅጠሎች፤
- መቶ አመት፤
- የበርች እምቡጦች፤
- bearberry፤
- የሻሞሜል አበባዎች፤
- ቺኮሪ በመጠጥ መልክ።
የሚያሸኑ መድኃኒቶችን አጠቃቀምን የሚከለክሉ
የተለያዩ የኩላሊት በሽታዎች ዳይሬቲክስን ለመውሰድ እንደ መሰረታዊ ገደብ ይቆጠራሉ። ዲዩቲክ እና ዲዩቲክ መድኃኒቶች በ ውስጥበዚህ ሁኔታ, የተፈጥሮ ሂደቶች ስለሚረብሹ, የሰውነት ማስወጫ አካልን ለመልበስ እና ለመቦርቦር, እንዲሁም "ለድካም" አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ተቃውሞዎች የችግሩን ምንጭ ችላ እያሉ ማንኛውንም ምልክት ለማስወገድ ስልታዊ ሙከራዎች ናቸው።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚያሸኑ መድኃኒቶችን መጠቀም
ዶክተር ሳያማክሩ ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ዳይሬቲክስ መጠቀም የተከለከለ ነው። ለወደፊት እናት እና ለፅንሱ ምንም ጉዳት የለውም. አንዳንድ የሚያሸኑ መድኃኒቶች በተለይም የባህላዊ መድኃኒት ማዘዣዎች ፅንስ ማስወረድ አይችሉም።
