Spas ምንጊዜም ጥሩ መዓዛ ያላቸውን የሰውነት ማሻሻያ ዘይቶችን ይጠቀማሉ። ለመዝናናት የበለፀገ የመዋቢያዎች ስብስብ በቤት ውስጥ ማሸትን በተመጣጣኝ ዋጋ ያስገኛል። የኮስሜቲክ ማሳጅ ምርቶች በፋርማሲዎች ሊገዙ ወይም በራስዎ ሊዘጋጁ ይችላሉ።
እንዴት ዘና የሚያደርግ ማሸትን በትክክል ማከናወን ይቻላል?
ማሳጅ በተፈጥሮ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የስነ-ልቦና ሚዛን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ አንዱ ዘዴ ነው። የመታሻ ዘዴው ለመቆጣጠር አስቸጋሪ አይደለም. እግሮች እና እጆች በራሳቸው መታሸት ይችላሉ, እና የሚወዱት ሰው ጀርባውን ማከም ይችላል. የአሰራር ሂደቱ ይረጋጋል, የጡንቻን መዝናናትን ያበረታታል እና ህይወትን ያድሳል. የእጆችን ጥሩ መንሸራተት ለማረጋገጥ ቆዳው በማሳጅ ዘይት ወይም ለዚሁ ዓላማ ተብሎ በተዘጋጀ ሌላ የመዋቢያ ምርቶች መቀባት አለበት።
አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም እጆችዎ በቆዳው ላይ በፍጥነት እንዲንቀሳቀሱ ይረዳል። በተጨማሪም ጥሩ መዓዛ ይኖራቸዋል, ይህም የበለጠ ዘና እንዲሉ ያደርጋቸዋል. የማሳጅ መዋቢያዎችም የመንከባከብ ውጤት ያስገኛሉ. ከእሷ ጋር የሚደረግ አሰራርመከናወን አለበት፣ በቀስታ እያሻሸ፣ ሁሉም እንቅስቃሴዎች ሁል ጊዜ ወደ ልብ አቅጣጫ ይከናወናሉ።
የማሳጅ ኮስሞቲክስ ጥቅሞች
የሰውነት ማሳጅ መዋቢያዎች ጥቅሞች፡
- ማሳጅ ዘና የሚያደርግ እና የአእምሮ ሰላምን ያድሳል። የሰውነት ማሳጅ አስፈላጊ ዘይት ለከፍተኛ ጭንቀት ጊዜዎች ምርጥ ምርት ነው - ለስላሳ መዓዛው ነርቮችን ያስታግሳል እና ለመተኛት ይረዳዎታል።
- አስፈላጊ ዘይቶች ለቆዳ ለስላሳነት ይሰጣሉ፣ የመለጠጥ ችሎታውን ያሻሽላሉ። ለመጠቀም ደስ የሚል, አስደናቂ መዓዛ ስላላቸው. እነሱን ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳው የሚያብረቀርቅ እና በንክኪው ላይ ሊጣበጥ ይችላል። ቆዳን ከጎጂ ውጫዊ ሁኔታዎች ይከላከላሉ እና የሊፕድ ንብርብርን ሚዛን ይመልሳሉ።
- ማሳጅ የጡንቻን ህመም ያስታግሳል እንዲሁም ሰውነታችንን ኦክሲጅንን ያደርጋል። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያሻሽላል፣ ህይወትን ይጨምራል።
ለማሳጅ ፍጹም
የማሳጅ ዘይት የትኛው የተሻለ እንደሆነ ለመረዳት የቆዳዎን ሁኔታ በመጥቀስ እንደ ምርጫዎ መጠን መምረጥ ያስፈልግዎታል። ምርቱ በተቻለ መጠን ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እና አካላትን መያዝ አለበት. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና ወደ ቆዳ ብስጭት የማይመሩ ንጥረ ነገሮች ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው እንደማይገቡ በራስ መተማመን ያገኛሉ. የሰውነት ማሸት ዘይት የሚዘጋጀው እንደ አርጋን, አልሞንድ, የኮኮናት ዘይቶች ባሉ ንጹህ ምርቶች ላይ ነው. ብቻቸውን ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ወይም ከአስፈላጊ ዘይቶች ጋር የሚጣመር መሰረት ሊሆኑ ይችላሉ።
ታዋቂው የአርጋን ዘይት የሞሮኮ ወርቅ ይባላል። እዚያም ከአርጋን ፍሬዎች ይወጣል. በቆዳው እና በመላው የሰው አካል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ውስብስብ ንጥረ ነገሮች ይዘት ምክንያት ዋጋ ያለው ነው. ከተፈጥሯዊ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ጋር በማጣመር በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ የሚገባ ልዩ የሰውነት ክሬም ይፈጥራል, እንደገና መወለድን ያበረታታል እና ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል. ጤናማ እና በደንብ የተስተካከለ መልክውን ይመልሳል። ሰውነትዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ መታሸት ከፈለጉ ይህ በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው።
ቤዝ የመዋቢያ ዘይቶች
ቤዝ ዘይቶች ሽታ የሌላቸው የአትክልት ምንጭ የሆኑ የፋቲ አሲድ esters ውህዶች ሲሆኑ በዋናነት ከቅባት እህሎች በመጭመቅ ይገኛሉ። በ polyunsaturated fatty acids፣ ስብ-የሚሟሟ ቪታሚኖች፣ ፎስፎሊፒድስ፣ ፋይቶስትሮል፣ የበለፀጉ ናቸው።
ጥያቄውን ለመመለስ፡- "ለመታሻ የሚውለው ዘይት የትኛው ነው?" - ይበልጥ ታዋቂ የሆኑትን አስቡ፡
- የለውዝ ዘይት በቀላሉ ሊዋጥ ይችላል ነገርግን ለረጅም ጊዜ ቆዳ ላይ ስለሚቆይ እሱን ማሸት ጥሩ ነው። በአጠቃላይ ለቆዳ የማያበሳጭ ሰውየው ለለውዝ አለርጂ እስካልሆነ ድረስ።
- የአፕሪኮት ከርነል ዘይት ከአልሞንድ ዘይት የበለጠ ውድ ነው። ተመሳሳይ ባህሪያት አለው: በቀላሉ በቀላሉ የሚስብ እና በቆዳው ላይ ቅባት ያለው ፊልም አይተዉም. በቫይታሚን ኢ የበለጸገ, የሚያድስ ተጽእኖ አለው. የለውዝ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- የጆጆባ ዘይት - ለመዋቢያነት የሚውለው ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ ስላለው ለጀርባ ብጉር ለሚጋለጡ ሰዎች ይመከራል። በጣም ፈጣንይወስዳል, ስለዚህ አንዳንድ ባለሙያዎች ከሌሎች የመሠረት ዘይቶች ጋር እንዲዋሃዱ ይመክራሉ. ይህ ምርት ረጅም የመቆያ ህይወት አለው፣ ስለዚህ ብዙ ጊዜ ላልተጠቀሙ ሰዎች ጥሩ ምርጫ ነው።
- የአቮካዶ ዘይት ኃይለኛ እርጥበት አድራጊ ነው፣በጣም ለደረቀ እና ለእርጅና ቆዳ ተስማሚ ነው።
- የወይን ዘር ዘይት - በቀላሉ የሚዋጥ፣ ለቅባት ቆዳ ጥሩ።
- የወይራ - በባህሪው መዓዛ ምክንያት በአሮማቴራፒ ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላል።
- የፔች ከርነል ዘይት - በቀላሉ የሚዋጥ፣ ቫይታሚን ኤ እና ኢ ይዟል። ለፊት ማሸት ጥሩ።
- ሶያ - በቀላሉ ወደ ቆዳ ይዋጣል፣ በቫይታሚን ኢ የበለፀገ።
- የሱፍ አበባ ቀላል ዘይት ሲሆን ቅባት የበዛበት ፊልም በቆዳው ላይ አይተውም። በፍጥነት ስለሚበላሽ በትንሽ መጠን መግዛት ተገቢ ነው። የሁለት ቪታሚን ኢ ካፕሱሎችን ይዘቶች በእሱ ላይ በመጨመር የመደርደሪያ ህይወቱን በትንሹ ማራዘም ይችላሉ።
- Wheatgerm Oil - ቫይታሚን ኤ፣ቢ፣ሲ እና ኢ ይዟል።በጣም ኃይለኛ ሽታው ለአሮማቴራፒ ተስማሚ ባይሆንም ለወትሮው መታሸት ግን ውጤታማ ነው።
የተፈጥሮ የተጣራ ዘይቶች ከፍተኛ ጥራት ባለው የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር ናቸው። የመለጠጥ ባህሪያት አሏቸው, የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራሉ, እርጥበት እና ቆዳን ያድሳሉ. ለአስፈላጊ ይዘቶች በጣም ጥሩ መሰረት ናቸው።
አስፈላጊ ዘይቶች
የፕሮፌሽናል ማሳጅ ምርትን ለማዘጋጀት ለማሳጅ የሚሆን አስፈላጊ ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታልበመሠረት ውስጥ ያሉ ፋርማሲዎች. ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በሶስት ማስታወሻዎች ይከፈላሉ-ከላይ, መካከለኛ እና ታች. እያንዳንዳቸው የተለያዩ ንብረቶች አሏቸው።
ከፍተኛ ማስታወሻ - እነዚህ ጠንካራ አነቃቂ ውጤት ያላቸው ሽቶዎች ናቸው፣ ሽታቸው ለ3-24 ሰአታት ይቆያል። የከፍተኛ ማስታወሻዎች ምሳሌዎች አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው፡
- ቤርጋሞት፤
- ባሲሊካ፤
- ጠቢብ፤
- የባህር ዛፍ፤
- ቆርቆሮ፣
- የሎሚ ሳር፤
- በርበሬ;
- ብርቱካናማ።
የማእከላዊ ማስታወሻ - ትንሽ ኃይለኛ መዓዛዎች፣ የሚያረጋጋ ውጤት ያለው። 2-3 ቀናት ይቀራሉ. ይህ ለምሳሌ የካሞሜል፣ የላቬንደር፣ ሮዝሜሪ፣ fennel አስፈላጊ ዘይት።
የታችኛው ማስታወሻ በጣም ከባዱ ዘይቶች ናቸው (እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ይቆያል)። እነዚህም ዝንጅብል፣ ጽጌረዳ፣ ዝግባ እንጨት፣ ሰንደል እንጨት ይገኙበታል።
የማሳጅ መዋቢያዎችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የማሳጅ ዘይት የትኛው ነው የተሻለው? የማሳጅ መዋቢያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ምን አይነት ቆዳ እንዳለዎት እና ምን ግብ ላይ ለመድረስ እንደሚፈልጉ ግምት ውስጥ ያስገቡ, ለምሳሌ ሴሉላይትን ያስወግዱ ወይም የቆዳ ቀለምን ያሻሽሉ.
- ወፍራም/ችግር። ኤክስፐርቶች የጆጆባ ዘይት ወይም ታማኑ ይመክራሉ. እነዚህ ጀርባን ለማሸት, ለቆዳ የተጋለጡ በጣም ጥሩ ዘይቶች ናቸው. ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ፈንገስ፣ ፀረ-rheumatic ውጤቶች አሏቸው።
- በፀሐይ ቃጠሎ፣መላጥ። ታዋቂው የአርጋን ዘይት ይሠራል. ደረቅና ሻካራ የቆዳ ችግርን ያስወግዳል። ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆኑ እንዲሁም በክርን እና በጉልበቶች ይቅቡት። በምርቱ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ቆዳን ያድሳሉ ፣ሴሎችን ያጠናክራሉ እና ቆዳን ከፀሐይ ቃጠሎ በፊት እና በኋላ ይከላከላሉ ።
- ጠባሳዎች፣ የተዘረጋ ምልክቶች፣ ጉድለቶች። ይገባልየስንዴ ጀርም ዘይት ይተግብሩ. በውስጡም ቫይታሚን ኤ፣ቢ፣ሲ እና ኢ፣የቆዳውን ድምጽ ያሰማል እንዲሁም ጠባሳዎችን እና የመለጠጥ ምልክቶችን ያሻሽላል።
- የበሰለ/ደረቀ ቆዳ። የአቮካዶ ዘይት ወይም የፔች ከርነል ዘይት እዚህ ተስማሚ ነው. ቫይታሚን ኤ እና የወጣቶች ቫይታሚን ኢ ይይዛሉ።የሰውነት እና የፊት ቆዳን ለማሸት ጥሩ፣የደረቀ ቆዳን ይቀባል እና ያፀዳል።
- ራስ ምታት። ከላቬንደር፣ ፔፔርሚንት ወይም ጄራኒየም አስፈላጊ ዘይቶች ጋር መታሸት ይሞክሩ።
- ጭንቀት። ለሞባይል እና ለጭንቀት የሮዝ ዘይት ወይም የሎሚ የሚቀባ ዘይት እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- ቀዝቃዛ። ከአፍንጫ ንፍጥ እና ሳል፣ የባህር ዛፍ፣ ሻይ እና የሎሚ ዘይቶችን በመጠቀም ቀላል ማሳጅ ይረዳል።
የማሳጅ ዘይትዎን ከፋርማሲ ወይም ከመስመር ላይ ኦርጋኒክ መደብር መግዛት የተሻለ እንደሆነ ያስታውሱ። ስለዚህ ጥራት ያለው ኦሪጅናል ምርት እየገዙ መሆንዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
የቤት ማሳጅ መዋቢያዎች
በገበያ ላይ የሚውሉ መዋቢያዎች እርስዎ የሚጠብቁትን የማያሟሉ ከሆኑ በቤት ውስጥ የራስዎን ይስሩ። ይህንን ለማድረግ አንድ ጠርሙስ ብቻ ይውሰዱ ፣ ለምሳሌ ፣ በ 50 ሚሊር መጠን ፣ ቀደም ሲል ከተዘረዘሩት የመሠረት ዘይቶች ውስጥ አንዱን ወደ ውስጥ ያስገቡ እና እቃውን በግማሽ እንዲሞላ ያድርጉት እና ከዚያ ከ 10-15 ጠብታዎች የመረጡት ዘይት ይጨምሩ። በበርካታ ዘይቶች የራስዎን ሽታ ቅንብር መፍጠር ይችላሉ. ጠርሙሱን ይዝጉት እና በውስጡ ያሉት ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ እንዲጣመሩ ይንቀጠቀጡ. እንዲህ ዓይነቱ ምርት ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የለበትም, ስለዚህ ለአንድ ማሸት ብቻ ማቅረቢያ ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
ሕፃናትን እንዴት ማሸት ይቻላል?
ለጨቅላ ሕፃናት የተፈጥሮ ቀዝቃዛ-የተጨመቁ ዘይቶች እና ያልተጣራ የአትክልት ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ብቻ በፋቲ አሲድ (ሊኖሌይክ, ሊኖሌኒክ, አራኪዶኒክ), ቫይታሚኖች, ፎቲስትሮል እና ፎስፖሊፒድስ የበለፀጉ ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቆዳን ይንከባከባሉ, ትክክለኛ እርጥበት ይሰጣሉ, ፀረ-ብግነት ተፅእኖ አላቸው, የመከላከያ እና የመልሶ ማልማት ተግባራት አላቸው, እና በተፈጥሮ ማይክሮ ፋይሎራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
ለእነሱ የካሊንዱላ፣ የኣሎዎ ወይም የላቬንደር ማዉጫ ማከል ይችላሉ። እነዚህ ዕፅዋት የሚያረጋጋ, እንደገና የሚያድሱ, ባክቴሪያቲክ እና የመከላከያ ውጤት አላቸው. ከእነዚህ ዕፅዋት ውስጥ የሚወጡት እንደ ጆንሰን ቤቢ ማሳጅ ዘይት ባሉ ታዋቂ ለሆኑ ህጻናት እና ሕፃናት የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ።
ጨቅላዎችን እና ትንንሽ ልጆችን ለማሸት ምርጥ ምርቶች፡
- ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት፤
- የአፕሪኮት አስኳሎች፤
- ሰሊጥ፤
- የወይራ፤
- ሩዝ፤
- ኮኮናት።
ሁሉም ቆዳን ይመግቡታል እና ያረካሉ፣ ብስጭትን ያስታግሳሉ። ከልጁ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
የማሳጅ ዘይት፡የኮስሞቲሎጂስቶች ግምገማዎች
የውበት ባለሙያዎች ለቆዳ እንክብካቤ የተፈጥሮ የአትክልት ዘይቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ለወትሮው ገንቢ የፊት እና የሰውነት ክሬም ጥሩ ምትክ ናቸው ብለው ያምናሉ።
