በልጅ ላይ ፍርሃት፡እንዴት ማከም፣የፍርሃት መንስኤ እና መዘዝ

ዝርዝር ሁኔታ:

በልጅ ላይ ፍርሃት፡እንዴት ማከም፣የፍርሃት መንስኤ እና መዘዝ
በልጅ ላይ ፍርሃት፡እንዴት ማከም፣የፍርሃት መንስኤ እና መዘዝ

ቪዲዮ: በልጅ ላይ ፍርሃት፡እንዴት ማከም፣የፍርሃት መንስኤ እና መዘዝ

ቪዲዮ: በልጅ ላይ ፍርሃት፡እንዴት ማከም፣የፍርሃት መንስኤ እና መዘዝ
ቪዲዮ: Recycled Prolonged Fieldcare Podcast 19: Infection, SIRS, and Sepsis 2024, መስከረም
Anonim

የፍርሀት መልክ ከጥንቃቄ ምላሽ ጋር ሊያያዝ ይችላል። ልክ እንደ የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው. እንደ አንድ ደንብ, የልጁ እረፍት የሌለው ባህሪ ለረጅም ጊዜ አይቆይም. ግን ፍርሃቱ የሚዘገይበት ጊዜ አለ። ሁሉም ነገር ህጻኑ ባደገበት አካባቢ ላይ የተመሰረተ ነው. ወላጆች ከባድ አስተዳደግ ካደረጉ, ህፃኑ ላይ ድምፃቸውን ከፍ አድርገው, ከደበደቡት, ይህ ፍርሃት ሊያስከትል ይችላል, የማያቋርጥ የነርቭ በሽታ ያስከትላል.

የልጅ ፍርሃት ምንድነው? እንዴት ማከም ይቻላል? ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል።

እንዴት እንደሚታከም ልጅን መፍራት
እንዴት እንደሚታከም ልጅን መፍራት

ዋና ዋና የፍርሃት ምልክቶች

በልጅ ላይ የፍርሃት ምልክቶችን አሳይ፡

  • መጥፎ ህልም፤
  • በተደጋጋሚ እየደበዘዘ፤
  • መንቀጥቀጥ፤
  • የተማሪ መስፋፋት፤
  • ፈጣን የመተንፈስ እና የልብ ምት፤
  • ጭንቅላትን ወደ ትከሻዎች መሳል፤
  • hyperexcitability፤
  • የእንቅልፍ መበላሸት፤
  • ቅዠቶች፤
  • በእንቅልፍ ውስጥ ተደጋጋሚ ማልቀስ፤
  • ብቸኝነትን፣ ጨለማን ወይም ማንኛውንም ነገርን መፍራት፤
  • ሀይስተር መገለጫዎች፤
  • ደካማ የምግብ ፍላጎት፤
  • የሚንቀጠቀጡ እግሮች።

ሕፃኑ የሆነ ነገር ይፈራል፣ ብዙ ጊዜ እንዲይዘው ይጠይቃል፣ ጨዋነት የጎደለው፣ እረፍት የሌለው ባህሪ ያደርጋል። ቤቢወላጆቹ ከእሱ ጋር እንዲተኙ እና በክፍሉ ውስጥ ያለውን ብርሃን እንዲያበሩ ሊጠይቁ ይችላሉ. በሌሊት በተደጋጋሚ ይነሳል።

የሕፃን የነርቭ ሕመም ዋና መንስኤዎች

በአዋቂ ልጅ ላይ የእንደዚህ አይነት ክስተት መንስኤን መወሰን እንደ አንድ ደንብ አስቸጋሪ አይደለም. ግን በህፃን ውስጥ ያለውን ፍርሃት እንዴት ማስረዳት ይቻላል?

በሕፃን ውስጥ ፍርሃት
በሕፃን ውስጥ ፍርሃት

በልጅ ላይ ፍርሃትን ያነሳሳል፡

  • ከፍተኛ ጩኸቶች ወይም ከባድ ድምፆች፤
  • ትልቅ አስፈሪ እንስሳት፤
  • እንደ መብረቅ ወይም ነጎድጓድ ያሉ የተፈጥሮ ክስተቶች፤
  • ውጥረት፤
  • የእንግዳ መገለጥ፤
  • ከመጠን በላይ ጥብቅ አስተዳደግ፤
  • የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች፤
  • somatic በሽታዎች።

ህጻን በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ልጅ በደህንነት ሁኔታ ውስጥ ለመቆየት በጣም አስፈላጊ ነው። የመዋዕለ ሕፃናት ልጆች እንኳን ቀስ በቀስ እንዲለማመዱ ይበረታታሉ. በመጀመሪያዎቹ ቀናት እናት እዚያ መሆን አለባት. ስለዚህ ህፃኑ ምንም የሚጨነቅበት ምንም ምክንያት እንደሌለ ይረዳል።

በቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት ላይ ያለው ፍርሃት ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ካለ የግጭት ሁኔታ ጋር ይያያዛል። እናት በመጥፎ ስሜት ውስጥ ያለማቋረጥ መገኘት በልጁ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ሕፃኑ ቅጣትን፣ መጮህን፣ ብቸኝነትን መፍራት፣ ጨለማ ክፍሎች እና ተረት ገፀ-ባህሪያት - ይህ ሁሉ የወላጆች ተገቢ ያልሆነ አስተዳደግ እና ለልጁ ስሜታዊ ቦታ ግድየለሽነት ውጤት ነው።

በትክክል ተመሳሳይ ውጤት፣ ቢመስልም አያዎ (ፓራዶክሲካል)፣ የልጃቸውን ማህበራዊ ክበብ በሚያጠበቡ ወላጆች ከመጠን ያለፈ አሳዳጊነት ሊከሰት ይችላል፣ ልጁ እንዲዳብር አይፍቀዱለት።እንደ ነፃነት እና እንቅስቃሴ ያሉ ባህሪያት።

የፍርሃት ውጤቶች

ልጁ ያድጋል፣የህይወቱ ልምዱ የበለጠ ሀብታም ይሆናል፣ፍርሃቶችም በራሳቸው ሊጠፉ ይችላሉ። ግን ለረጅም ጊዜ ሲቆዩ እና ከጊዜ በኋላ የበለጠ ብሩህ ይሆናሉ።

የፍርሀት ጥንካሬ የሚወሰነው በአስፈሪው ክስተት ድንገተኛነት፣ ያለፈው አሉታዊ ተሞክሮዎች፣ ተደጋጋሚ የስሜት ቀውስ ነው። አንዳንዶች በሃይስቴሪያ ለመፍራት ምላሽ ይሰጣሉ, አንዳንዶቹ የድንጋጤ ጥቃቶች ይጀምራሉ. ህፃኑ ቀድሞውኑ ማውራት ከጀመረ, ህፃኑ መንተባተብ ሊጀምር ይችላል, ወይም ህጻኑ ሙሉ በሙሉ ማውራት ሊያቆም ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ፍርሃቱ ለረጅም ጊዜ አይረሳም, ከዚያም ህጻኑ ወደ እራሱ ሊወጣ ይችላል, እና ይህ የመማር ችሎታን ያበላሻል.

በቀን የሚደርሰው ፍርሃት ለቅዠቶች እንዲፈጠር ያደርጋል፣ መሰረት የለሽ ፍርሃት እና ጠበኛ ባህሪን ይፈጥራል። ስለዚህ ፍርሃት እና ጠበኝነት የባህርይ መገለጫዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

በልጅ ላይ ፍርሃት፣ ምልክቶቹ ብዙ ናቸው፣ በዶክተሮች እንደ የተለየ በሽታ አይለይም። አደጋው ጠንካራ ፍርሃት ለ ፎቢያ እድገት ቀስቅሴ ሊሆን ስለሚችል - ማንኛውንም ነገር ወይም ክስተት የማያቋርጥ የመፍራት ስሜት።

የማያቋርጥ ፍራቻ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታን ሊያስከትል ይችላል። በከባድ የአእምሮ ጉዳት ምክንያት የሽንት መሽናት, የመንተባተብ እና የሌሊት መራመድ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, ፍርሃት ያለባቸው ልጆች የነርቭ ሐኪም, የንግግር ቴራፒስት እና የልብ ካርዲዮግራም መደረግ አለባቸው.

በልጆች ምልክቶች ላይ ፍርሃት
በልጆች ምልክቶች ላይ ፍርሃት

የበሽታው መሠረታዊ ሕክምናዎች

በልጅ ላይ ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ፓቶሎጂን እንዴት ማከም ይቻላል? አንድ ሰው ያምናልየባህላዊ መድሃኒቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, አንድ ሰው ወደ ህፃናት የነርቭ ሐኪም ማዞር ይመርጣል. በማንኛውም ሁኔታ ልጁ ከእናቱ ጋር ቅርብ መሆን አለበት, እሱም ሊያረጋጋው ይችላል.

ፍርሃትን በቤት ውስጥ እንዴት ማከም ይቻላል? የተረጋጋ መንፈስ በቤተሰቡ ውስጥ ሊነግስ ይገባል, ህፃኑ ዘንቢዎችን መዘመር አለበት, ብዙ ጊዜ በእጆቹ ይውሰዱት, ጀርባውን, እጆቹን እና እግሮቹን ይምቱ. ይህም ህጻኑ ዘና ለማለት እና ማልቀስ እንዲያቆም ይረዳል. እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ለትንንሽ ልጆች ውጤታማ ናቸው።

የታዳጊን ፍርሃት እንዴት ማስታገስ ይቻላል? የእንደዚህ አይነት ምላሽ ትክክለኛ መንስኤ መመስረት አለበት. ከዚያ በኋላ ተገቢውን የሕክምና ዘዴ መምረጥ ይችላሉ. አንድን ነገር ወይም ሰውን በሚፈራበት ጊዜ ልጁ ወደ እነርሱ መቅረብ አለበት. እዚህ ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ መከናወን አለበት. ይህ ነገር ምንም አይነት አደጋ እንደማይፈጥር ማረጋገጥ አለበት. ከዚያ በኋላ የፍርሃት ስሜት ታዳጊውን ይተዋል::

አንድ ልጅ ዶክተር ቢሮ መጎብኘት ቢፈራ ምን ማድረግ አለበት? በሽታውን ከመጀመር እና ለረዥም ጊዜ ከመሠቃየት ይልቅ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በሽታውን ማከም በጣም የተሻለ እንደሆነ ህፃኑን ማሳመን ያስፈልጋል. በተመሳሳይ ጊዜ ከታዳጊው ጋር የሚደረገው ውይይት ተግባቢ እና የተረጋጋ መሆን አለበት።

ልጁ ፈርቶ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት
ልጁ ፈርቶ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት

ፍርሃት ብዙውን ጊዜ ከትምህርት ቤት የመገኘት መጀመሪያ ጋር አብሮ ይመጣል። በተለይም እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ወላጆች ለልጁ የማይቻሉ ተግባራትን ሲያዘጋጁ፣ ወደ ከፍተኛው ውጤት አቅጣጫ እንዲመሩ እና ከፍተኛ ግቦችን ለማምጣት በሚጥሩበት ጊዜ ይታያል።

የፍርሃቶች ስብስብ ሊወገድ የሚችለው በአስተማሪዎች በተፈጠረ በጎ ከባቢ አየር ብቻ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ለአስተማሪዎች ትብብር ጠቃሚ ሚና ተሰጥቷል.እና ወላጆች በአንድ ላይ ሆነው በልጆች ላይ ያለውን የጭንቀት ደረጃ ለማስወገድ የተለመዱ መንገዶችን መዘርዘር ይችላሉ, ማህበራዊ ደረጃውን እንዲገነዘብ ያግዙት.

የሕዝብ መድኃኒቶች አጠቃቀም

በልጅ ላይ ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ይህንን ክስተት እንዴት ማከም እንደሚቻል, የተለየ የሕክምና ዘዴዎች ስለሌለ አንድ ዶክተር በትክክል አይነግርዎትም. በጠንካራ የፍርሃት መግለጫ ብቻ ሳይኮቴራፒስቶች መድሃኒት ያዝዛሉ።እናም ወላጆች ልጅን ከፍርሃት እንዴት ማዳን እንደሚችሉ እና በቤት ውስጥ የሆነ ነገር ማድረግ ይቻል ይሆን በሚለው ጥያቄ ይሰቃያሉ።

ልጅን ከፍርሃት እንዴት ማዳን እንደሚቻል
ልጅን ከፍርሃት እንዴት ማዳን እንደሚቻል

የባህላዊ ህክምና ፍርሃትን ለማስወገድ ብዙ መንገዶችን ይሰጣል፡

  • የተለመደ መንገድ። ከፍርሃት በኋላ ወዲያውኑ አንድ ብርጭቆ ስኳር-ጣፋጭ ውሃ ይጠጡ።
  • ጸሎቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከፍርሃት "አባታችን" ከቅዱስ ውሃ ጋር በመተባበር ጸሎት በጣም ውጤታማ ኃይል ነው. ህጻኑ በቀን ሦስት ጊዜ ውሃ መጠጣት አለበት, ሶስት ሳፕስ. ጸሎት በምታነብበት ጊዜ ጠዋት እና ማታ ፊትህን በዚህ ውሃ እጠቡ። እንዲሁም ውጤታማ ጸሎት ከፍርሃት "እመቤታችን ድንግል ሆይ ደስ ይበልሽ"
  • የጠንካራው የህዝብ ዘዴ እጣን ያለው ፖም ነው። ለዚሁ ዓላማ, 2-3 ግራም እጣን የሚቀመጥበት በፖም ውስጥ ቀዳዳ ይሠራል. ከዚያ በኋላ ፖም ለግማሽ ሰዓት ያህል ምድጃ ውስጥ ይጋገራል. የፖም የመጀመሪያ አጋማሽ በጠዋት ፣ ሁለተኛው ደግሞ ምሽት ላይ ይበላል።
  • ቡና ከአዝሙድ ጋር። አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት የተፈጨ ቡና በድስት ውስጥ ይፈስሳል። ትኩስ ሚንት እዚያም ይጨመራል. ድብልቁ በውሃ ፈሰሰ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጣል. ከፈላ በኋላ ህፃኑ በእንፋሎት ውስጥ እንዲተነፍስ ማድረግ ያስፈልግዎታል. እንዲህ ዓይነቱ መተንፈስ የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል.ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ተስማሚ።
  • ወተት ከማርና ከሎሚ የሚቀባ። ትኩስ ወተት ቀቅለው, የሎሚ ቅቤን ይጨምሩበት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለተጨማሪ ትንሽ ይቀቅሉት. ከዚያ በኋላ ወተቱን ቀዝቅዘው አንድ ማንኪያ የሜይ ማር ይጨምሩበት። ለልጅዎ በቀን አምስት ጊዜ እንዲጠጣ ግማሽ ብርጭቆ ይስጡት።
  • ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ። ሂደቱ በቀን ሦስት ጊዜ ይካሄዳል. የውሃው ሙቀት 10 ዲግሪ መሆን አለበት. የመጀመሪያዎቹ ቀናት በእግሮቹ ላይ እስከ ጉልበቶች ድረስ ይፈስሳሉ, ከዚያ በኋላ መላ ሰውነት ላይ ማፍሰስ ይችላሉ. የሕክምናው የቆይታ ጊዜ 10 ቀናት ነው።
የፍርሃት ጸሎት
የፍርሃት ጸሎት

እፅዋትን በመጠቀም

በህጻን ላይ ከዕፅዋት የተቀመመ ፍርሃትን ማሸነፍ ይቻላል? እንዴት እንደሚታከም, የባህል ህክምና ማጣቀሻ መጽሃፍትን አፋጣኝ. የምግብ አዘገጃጀቶቹ የመረጋጋት ውጤት ያላቸውን ዕፅዋት ይጠቀማሉ. ለመጠጥ የሚሆን መታጠቢያዎች ወይም ዲኮክሽን የሚሠሩት በእነሱ መሠረት ነው።

  • ስብስቡን ለማዘጋጀት 50 ግራም የአንጀሊካ ሥር፣ 100 ግራም የካሞሜል፣ 50 ግራም ሆፕስ፣ 100 ግራም የተጣራ ቅጠል፣ 50 የቅዱስ ጆን ዎርት፣ 50 ግራም ሄዘር፣ 50 ግራም የሎሚ የሚቀባ ቅባት ይወሰዳል።. ዕፅዋት ድብልቅ ናቸው. አንድ የሻይ ማንኪያ ድብልቅ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል። መረቅ ጠዋት እና ማታ ግማሽ ኩባያ ይጠጣል።
  • ልጁን ከፍርሃት እና ከአዋቂዎች የነርቭ በሽታ መታወክ ለማዳን የሚረዳ ውጤታማ ስብስብ። የሄዘርን 4 ክፍሎች, 3 ኩድዊድ, 3 የእናትዎርት ክፍል እና 1 የቫለሪያን ክፍል ውሰድ. ድብልቁ በሁለት ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና ለሁለት ሰዓታት ያህል ይሞላል። ቀኑን ሙሉ በየሰዓቱ አምስት ሲፕ ይጠጡ።
  • አንድ የሻይ ማንኪያ የኩፔና ሥር ይወሰዳል። በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይፈስሳል እና ለ 10 ደቂቃዎች ያበስላል. ከምግብ በፊት ሩብ ኩባያ ይጠጡ።
  • በጣም ጥሩ ዘዴ ነው።በጥድ መርፌ ወይም በሻሞሜል ገላ መታጠብ ይህም የሚያረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የመከላከያ እርምጃዎች

የፍርሀትን ስጋት ለመከላከል ከልጁ ጋር ስለ ፍርሃቱ የበለጠ ለመነጋገር መሞከር አለቦት፣ለፍርሃት ምንም አይነት ምክንያቶች እንደሌለ አስረዱት። በተጨማሪም ልጁን ማበሳጨት ጠቃሚ ነው, በድንጋይ እና በሳር ላይ በባዶ እግሩ ይራመዱ. ሸክላ ነርቮችን ለማጠናከር በጣም ጥሩ ዘዴ ነው. በተለመደው ፕላስቲን ሊተካ ይችላል።

ልጅዎን በፍቅር ያዙት፣ ለእሱ እንክብካቤ፣ ፍቅር እና በትዕግስት ያሳዩ። ያኔ ምንም ስጋት አይኖረውም።

ከፍርሃት እየተንተባተበ

በልጆች ላይ መንተባተብ ምን ሊያስከትል ይችላል? መንስኤዎች እና ህክምና ከዚህ በታች ይብራራሉ።

ማንኛውም ልጅ የሆነ ነገር ሊፈራ እንደሚችል ግልጽ ነው። ለምንድነው አንዳንድ ልጆች የሚንተባተቡ ሌሎች ደግሞ የማይንተባተቡ? ፍርሃት በአዋቂ ሰው ላይ እንዲህ ያለ ጥሰት ሊያስከትል ይችላል? ህክምና ሳይደረግበት በሽታው በራሱ እስኪያልፍ መጠበቅ ተገቢ ነው?

የሳይኮፊዚዮሎጂ መሰረት

ብዙ የንግግር ቴራፒስቶች እንደ የመንተባተብ ችግር የሚፈጠረው የተወሰነ የነርቭ ሥርዓት ባላቸው ሰዎች ላይ እንደሆነ ይገነዘባሉ።

ለመንተባተብ የሚያጋልጡ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የከፍተኛ የነርቭ እንቅስቃሴ ድክመት፣ይህም ከጭንቀት፣መበሳጨት፣ማልቀስ እና ተጋላጭነት ጋር አብሮ አብሮ የሚሄድ፤
  • የዘረመል ዳራ፤
  • ተደጋጋሚ ተላላፊ በሽታዎች፤
  • አስቴኒክ ሁኔታ፤
  • የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ኦርጋኒክ መዛባት፤
  • የሥነ ልቦና ጫና (ልጁ ቅጣትን፣ ኩነኔን ይፈራል)።

መንተባተብ ጠፍቷልአስጨናቂ ሁኔታም በአዋቂ እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ ሲሆን የልጁ የንግግር መሳሪያ አለመዳበሩ ለተለያዩ አሉታዊ ሁኔታዎች ስሜታዊ ነው።

ከላይ ያሉት ምክንያቶች በፍርሀት ስር ያለ ልጅ ወዲያው መንተባተብ እንደሚሆን በፍፁም አያሳዩም ነገርግን በልጅነት እንደዚህ አይነት ጉድለት የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው።

በህፃናት ላይ እንደ የመንተባተብ አይነት ክስተት እንዴት መቋቋም ይቻላል? መንስኤውን እና ህክምናውን የሚያብራራ ዶክተር ብቻ ነው. ወላጆች የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ አለባቸው. ብዙዎች እንዲህ ዓይነቱ የንግግር ጉድለት ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ያለ ባለሙያ ጣልቃ ገብነት በራሱ ይጠፋል ብለው ያምናሉ. ይህ የነባር ችግር እይታ በመሠረቱ ስህተት ነው።

ያለ ጥርጥር፣ በፍርሃት የመንተባተብ ጊዜ በራሱ የሚጠፋባቸው አጋጣሚዎች አሉ፣ ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ከዚህም በላይ ወደፊት ማንኛውም ጭንቀት ወይም አዲስ ፍርሃት በንግግር ላይ የበለጠ ችግር ሊፈጥር ይችላል, ይህም መወገድ ችግር ይሆናል. ስለዚህ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ይመከራል።

በልጆች ላይ የመንተባተብ መንስኤ እና ህክምና
በልጆች ላይ የመንተባተብ መንስኤ እና ህክምና

አጠቃላይ ምክሮች

መንተባተብ ለማከም አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ማክበር፤
  • በቤተሰብ ውስጥ ተስማሚ የስነ-ልቦና ሁኔታ መፍጠር፤
  • የሕፃኑን አጠቃላይ ጤና ማጠናከር።

ክፍሎች ከንግግር ቴራፒስት ጋር

ክፍሎች የመንተባተብ ልጅ ንግግርን ከውጥረት ለመልቀቅ፣ የአነባበብ ስህተቶችን ለማስወገድ እና ግልጽነት፣ ሪትም እና የአነጋገር ልስላሴ እንዲሰፍን እድል ይሰጣሉ።

በመጀመሪያ ህፃኑ አብሮ ስራዎችን ይሰራልበልዩ ባለሙያ, ከዚያም የቃል ታሪክን ወደ ገለልተኛ ልምምዶች ይቀጥላል. የተገኙ ክህሎቶችን ማጠናከር ከሌሎች ሰዎች ጋር በየቀኑ ግንኙነት ውስጥ ይከሰታል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ የችግር መጠን የሚመረጠው በልጁ ንግግር እድገት መሰረት ነው።

የመተንፈስ ልምምዶች

እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች ድምፁን ተፈጥሯዊ እና ነጻ ለማድረግ ይረዳሉ። በአጠቃላይ በመተንፈሻ አካላት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዲያፍራም ለማሰልጠን ይረዳል, በድምፅ አፈጣጠር ሂደት ውስጥ እንዲሳተፍ በማስገደድ, በጥልቀት መተንፈስን ያስተምራል, ይህም ለድምጽ ገመዶች ተንቀሳቃሽነት አስተዋጽኦ ያደርጋል. ይህ የሕክምና ዘዴ በተዝናና ቴክኒኮች የተሞላ ነው።

ማሳጅ

እንደ ደንቡ፣ acupressure ጥቅም ላይ ይውላል። በዚህ ዘዴ የሕክምናው ሂደት የሚመረጠው እንደ ልዩ ጉዳይ ውስብስብነት ነው. በሂደቱ ውስጥ የእሽት ቴራፒስት አንዳንድ የሰውነት ክፍሎችን ይነካል. የመጀመሪያዎቹ የሕክምና ውጤቶች ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ. ጥሩ ማሳጅ የነርቭ ሥርዓትን ይቆጣጠራል።

የኮምፒውተር ፕሮግራሞች አጠቃቀም

ይህን ዘዴ መጠቀም ከፍተኛ ብቃት አለው። ዘዴው የልጁን የመስማት እና የንግግር ማእከልን ለማመሳሰል አስተዋፅኦ ያደርጋል. ህጻኑ ቃላቱን ወደ ማይክሮፎኑ ይናገራል, እና ፕሮግራሙ ንግግሩን ለአንድ ሰከንድ ክፍልፋይ በራስ-ሰር ይዘገያል. ልጁ አነጋገርን ያዳምጣል እና ከእሱ ጋር ለመላመድ ይሞክራል።

የሕፃን ንግግር ለስላሳ ይሆናል። በፕሮግራሙ እርዳታ ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የሚነሱ ልዩ ሁኔታዎች ይጫወታሉ. ለምሳሌ እንደ ቁጣ፣ መደነቅ፣ ብስጭት ያሉ ስሜቶች ተካትተዋል። ልጅወደ ማይክሮፎኑ መመለስ አለበት. ከዚያም ፕሮግራሙ ራሱ መልሱን ገምግሞ ምን መሻሻል እንዳለበት ይመክራል።

የመድሃኒት አጠቃቀም

ይህ ዘዴ ረዳት ነው፣ በአጠቃላይ ኮርስ ውስብስብ ውስጥ የተካተተ ነው። ህጻኑ የሚጥል በሽታን, መረጋጋትን የሚከላከሉ መድሃኒቶች ሊታዘዝ ይችላል. የነርቭ ሥርዓቱን ትክክለኛ አሠራር የሚያደናቅፉ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶች እንዲሁ ታዝዘዋል ። የተለያዩ ኖትሮፒክስ ታዘዋል።

አስፈላጊ ከሆነ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የሚያረጋጋ መድሃኒት በመውሰድ ይሟላል። ለምሳሌ የ motherwort ዲኮክሽን ጥቅም ላይ ይውላል።

የሚመከር: