አይኖች የሰው ነፍስ ነፀብራቅ እንደሆኑ ነገር ግን የነፍስ ብቻ ሳይሆን የሰው ጤናም እንደሆነ ሁሉም ሰው ከአንድ ጊዜ በላይ ሰምቷል ።
አይኑ የቀላ ሰው በጣም የደከመ ወይም የታመመ ይመስላል። አንድ ሰው መቅላት ካስተዋለ ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ማነጋገር አለበት. አለርጂ, እብጠት ወይም ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል. ዓይኖችዎን ወደ ቀድሞ ውበታቸው ለመመለስ በመጀመሪያ የቀይነታቸው ምክንያት ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎት. ብዙውን ጊዜ ሰዎች, ቀይ ዓይኖች ሲያዩ, ካፊላሪው እንደፈነዳ ይናገራሉ. ግን እንደዚያ አይደለም. ከሁሉም በላይ, የተሰበረ ዕቃ አደገኛ ነው, ይህ ደግሞ አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው. ካፊላሪዎቹ በደም ተሞልተው የሚታዩ መሆናቸው ብቻ ነው። ዓይኖቹን እራስዎ ማከም በጥብቅ የተከለከለ ነው. እና እዚህ ያሉ ባህላዊ መድሃኒቶች ተገቢ አይደሉም, ምክንያቱም ለዓይን እይታ አደገኛ ሊሆን ይችላል. በልጅ እና በአዋቂዎች ውስጥ በዓይን ውስጥ ያሉት ካፊላሪስ ቀይ የሆኑባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ. ስለእነሱ የበለጠ እንነጋገራለን ።
የተለመዱ ምክንያቶች
በሕፃን እና በአዋቂ አይን ላይ የቀይ የደም መፍሰስ መንስኤዎች፡
- እብጠት። በጣም የተለመደው ምክንያትconjunctivitis (የዓይን ውጫዊ ሽፋን እብጠት). የዐይን ሽፋኖች መቅላት ጋር ተያይዞ. አንዳንድ ጊዜ የሙቀት መጠኑ በእብጠት ሊጨምር ይችላል. አስቸኳይ ፍላጎት ዶክተር ማየት እና ወዲያውኑ ማከም. የአለርጂ, የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ እብጠት አለ, ከዚያም ተላላፊ ነው, እና እያንዳንዱ የታመመ ሰው በዙሪያው ያሉ ሰዎች ሊበከሉ ይችላሉ. ጥብቅ የንፅህና አጠባበቅ ህጎችን መከተል አለቦት፣ ሳሙና ብቻ ይጠቀሙ፣ እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ፣ ፎጣዎን ብቻ ይጠቀሙ፣ አይንዎን በእጅ አይንኩ ኢንፌክሽኑ ስለሚዛመት።
- Blepharitis ከዓይን መቅላት እና ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ የሚመጣ የአይን በሽታ ነው። ተላላፊ ወይም የማይተላለፍ ሊሆን ይችላል. በሚገለጥበት ጊዜ ሀኪም ማማከር እና ለግል ንፅህና ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- Episcleritis የአይን ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ ከሠላሳ ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ ይገለጣል. ከቀይ መቅላት በተጨማሪ በአይን ውስጥ አሁንም ህመም አለ, በተለይም የዐይን ሽፋኑ ላይ ከተጫኑ. ምክንያቶቹ የተለያዩ ናቸው-ተላላፊ - ሳንባ ነቀርሳ, ኸርፐስ, ሪህ, ሮሴሳ; ተላላፊ ያልሆኑ - አልሰረቲቭ ኮላይትስ፣ ክሮንስ በሽታ ወይም ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ።
- keratitis የደም ስሮች መቅላት፣ እብጠት፣ የአይን ህመም እና የብርሃን ፍራቻ አብሮ የሚመጣ የአይን ህመም ነው። ይህ የጭንቅላት በሽታ በ beriberi, trauma, እና ኢንፌክሽን ምክንያት ይከሰታል. ይህ አደገኛ በሽታ ነው፣ ስለዚህ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል።
- ግላኮማ የዓይን ግፊት መጨመር ነው።
ተመሳሳይ ምልክቶች የስኳር በሽታ ባለባቸው፣ የደም እና የደም ቧንቧ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊገኙ ይችላሉ። እንዲሁም በከባድ የጭንቅላት ጉዳት ምክንያት ካፊላሪዎቹ ሊፈነዱ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ የዓይን መቅላት በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣በቋሚ እንቅልፍ ማጣት፣አልኮል አላግባብ መጠቀም፣ሃይፖሰርሚያ፣የውጭ አካላት ወደ አይን ውስጥ መግባታቸው፣አንዳንድ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ የደም መርጋት መቀነስ፣አይንን በማድረቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል። በደንብ ያልተለቀቀ አካባቢ ወይም በሲጋራ ጭስ ዓይን ውስጥ መግባት። እንዲሁም, መቅላት ወደ ዓይን ውስጥ በሚገቡ መርዞች, የኮሮይድ ወይም ኮርኒያ እብጠት ምክንያት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ብዙ ካፊላሪዎች በአይን ነጭ ላይ ሊታዩ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ እንደ ደንብ ይቆጠራል, በጣም አስፈላጊው ነገር ቁጥራቸው አይጨምርም እና መጠኑም አይጨምርም. በዚህ ጉዳይ ላይ የዓይን ጠብታዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም፣ ምክንያቱም ምንም ነገር አይቀየርም።
ምን ይደረግ፡ ካፊላሪ ፍንጥቅ እና ቀይ አይን?
በራስዎ ማጥፋት የሚችሉት በሽታ ያልሆኑትን መንስኤዎች ብቻ ነው። አንድ ሰው ብዙ ጊዜ በሚያሳልፍበት ክፍል ውስጥ ያለውን የአየር እርጥበት መቆጣጠር, የአየር ማቀዝቀዣዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል, ምክንያቱም ዓይኖቹ መድረቅ የለባቸውም. ክፍሉ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ አየር መተንፈስ አለበት, በመንገድ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ. ዓይንን የሚያራግፉ ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ. ስራው ከዓይኖች ጭንቀት ጋር የተያያዘ ከሆነ, ለዓይን ልዩ ልምዶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከኮምፒዩተር ወይም ሰነዶች ጋር የሚሰሩ ከሆነ, ለሃያ ደቂቃዎች በየሰዓቱ ዓይኖችዎን እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል. ከዕፅዋት የተቀመመ የዓይን መጭመቂያ ንፅፅርን ለመተግበር መሞከር ይችላሉ. የመድሃኒት ምርቶችን መመገብ ያስፈልግዎታል - እነዚህ ቀይ ዓሳ, ካሮት ወይም ሰማያዊ እንጆሪዎች ናቸው. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለመከታተል ይመከራል - በደንብ ይተኛሉ. ዓይንዎን በቆሻሻ እጆች አይንኩ.ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሜካፕዎን ማስወገድዎን ያረጋግጡ. ፀሀያማ በሆነ የአየር ጠባይ፣ መነጽር ማድረግዎን ያረጋግጡ።
ለባክቴሪያ ኢንፌክሽን
በባክቴሪያ የሚከሰት ኢንፌክሽን በሰውነት ውስጥ ከተገኘ ታዲያ አንቲባዮቲኮች ታዝዘዋል፣ለእያንዳንዱ ታካሚ ለየብቻ ይመረጣሉ፣ምክንያቱም ረቂቅ ህዋሳትን ለመድሃኒት ያላቸውን ስሜት ግምት ውስጥ ያስገባሉ። ይህ አዲስ በተወለደ ሕፃን ፣ ልጅ እና ጎልማሳ ዓይኖች ውስጥ ቀይ የደም ሥሮችን እንዴት እንደሚያስወግዱ ለማያውቁ ሰዎች በጣም ጥሩ ሕክምና ነው። የበሽታውን ዋና ዋና ምልክቶች ለማስታገስ, vasoconstrictor drops ("Vizin", "Octilia" እና ሌሎች) መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን መመሪያዎቹን ወይም የዶክተሮች ማዘዣዎችን በመከተል ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል, ብዙውን ጊዜ ሰውዬው ስለሚይዝ ሊጠቀሙበት አይችሉም. ጥቅም ላይ የዋለ እና የዓይኑ መቅላት አይጠፋም, ነገር ግን በተቃራኒው ይጨምራል, ምክንያቱም መርከቦቹ እየሰፉ ናቸው. ተደጋጋሚ አጠቃቀም አይንን ያደርቃል።
የፀጉሮው ክፍል ከተፈነዳ፣ እንግዲያውስ ቴራፒው የሚመረጠው ስብራት ካስከተለው ምክንያት አንጻር ነው። በተላላፊ በሽታ, ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የዓይን መቅላት ውጤቱ "ዲያካን", "ኢኖኬይን", "Xalatan" እና ሌሎች መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ከዋለ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
Vasoconstriction
የደም ስሮች መጥበብ በአስተማማኝ መንገድ ይሻላል። ይህ የበረዶ አጠቃቀም ፣ መጭመቂያ ፣ ማሸት ሊሆን ይችላል ፣ ለአመጋገብዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ መለወጥ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ሊኖረው ይገባል ።የተወሰነ መጠን ያላቸው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች. ቅዝቃዜው የደም ሥሮችን ለማጥበብ በጣም ጥሩ ነው እና አይን አይጎዳውም. በቤት ውስጥ, የበረዶ ሽፋኖችን ለማጥበብ በዓይን ላይ ሊተገበር ይችላል. ነገር ግን አንድ ሰው ስራ ላይ ከሆነ መሀረብ በቀዝቃዛ ውሃ ነስንሶ ከዐይን መሸፈኛዎ ጋር ማያያዝ ይችላሉ።
ከሌንሶች በኋላ
ብዙውን ጊዜ ሌንሶችን የሚለብሱ ሰዎች የቀይ አይን ችግር ያጋጥማቸዋል ምክንያቱም በሚለብስበት ጊዜ ፕሮቲን በሌንስ ላይ ስለሚከማች የዓይንን ኮርኒያ ያሻግራል እና ብስጭት ይታያል ከዚያም ቀይ ቀለም ይከተላል. ይህንን ለማስቀረት ሌንሶችን ከጊዜ ወደ ጊዜ መለወጥ ያስፈልግዎታል።
ሀኪም ማየት መቼ ነው?
መቅላት ምቾት የሚያስከትል ከሆነ እና ከባድ ምቾት የሚያስከትል ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት። የዓይን ሐኪም ማየት ያለባቸው ምልክቶች፡
- የዕይታ በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸት፤
- ቢጫ ወይም አረንጓዴ ከዓይኖች የሚወጣ ፈሳሽ፤
- ከባድ የአይን ህመም፣ አንዳንዴም ከባድ ራስ ምታት፤
- የብርሃን ፍራቻ ወይም ለፀሀይ ወይም ለብርሃን ትብነት።
Compresses
ከሻይ ወይም ከዕፅዋት የተጨመቁ ምግቦችን ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው። እንዲሁም በሰማያዊ የበቆሎ አበባ ፣ ሚንት ፣ ፓሲስ ፣ ሊንደን እና ካምሞሚል ውስጥ በዲኮክሽን የተጨመቀ የጥጥ ሱፍ መቀባት ይችላሉ። መጭመቂያዎችን በተራ - በመጀመሪያ ሙቅ, ከዚያም ቀዝቃዛ - እና በተራ ብዙ ጊዜ መቀየር ጠቃሚ ይሆናል. መጭመቂያዎቹ ከሻይ ከሆኑ፣ እንግዲያውስ ትልቅ ቅጠል ያለው ሻይ ወይም በከረጢት መውሰድ ያስፈልግዎታል፣ ግን ያለ ምንም ተጨማሪዎች ብቻ።
ምግብ
እንዲሁም ለዓይን ጤና ጥሩ እንደ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ ምግቦች - አረንጓዴ፣ ቢጫ፣ቀይ (እነዚህ ካሮት, ፓሲስ), ለውዝ, የተለያዩ አይነት ጎመን, ዘሮች, እንቁላል, ከቀይ ሥጋ ጋር ዓሳ. እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን አስቀድመው ሐኪም ማማከር አለብዎት.
በመሙላት ላይ
በቀይ አይኖች ላይ መከላከያ ማድረግ ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው በሥራ ላይ ቢሆንም በቀላሉ ለዓይን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላል - ዘና ለማለት እና ወደ ላይ, ወደ ግራ, ወደ ቀኝ እና ወደ ታች መመልከት እና ተቃራኒውን ማድረግ ያስፈልግዎታል. የዓይን እንቅስቃሴዎች ሹል መሆን አለባቸው. ለብዙ ደቂቃዎች በሰዓት አቅጣጫ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ የክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ከጭንቅላቱ ጋር ሳይሆን በአይን ብቻ ነው. እንዲሁም ዓይኖችዎን ከ40-50 ጊዜ ማጨብጨብ ያስፈልግዎታል. ማሸትም ይችላሉ ነገርግን ከሂደቱ በፊት እጅዎን መታጠብ አለቦት ወይም አይንዎን ጨፍነው መዳፍዎን በላያቸው ላይ በማድረግ ትንሽ ያዟቸው።
የእንቅልፍ እና የእረፍት ጊዜ
አብዛኛው የተመካው በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው መከበር ላይ ነው። መቅላት ለማስወገድ, አንድ ሰው ከ 7-8 ሰአታት መተኛት አለበት, ነገር ግን ምንም ያነሰ አይደለም, ምክንያቱም የዓይን ሽፋኑ ማገገም አለበት. እና በቀን ውስጥ, ዓይኖች ማረፍ አለባቸው. በኮምፒተር ውስጥ ለብዙ ሰዓታት መቀመጥ የተከለከለ ነው. ዓይኖቹ ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲያርፉ አስፈላጊ ነው. ካልሰራ የእይታ አካላት ቢያንስ ለ5 ደቂቃ ማረፍ አለባቸው።
አይንዎን ለመጠበቅ በክረምት እና በበጋ አይኖችዎን ከፀሀይ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሚከላከሉ መነጽሮችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ተራ የፀሐይ መነፅር አይንዎን ብቻ ይጎዳል።
ቲቪ ወይም ኮምፒዩተር ሲመለከቱ አይንዎን ላለመጉዳት ልዩ የተገጠመለት ልዩ የደህንነት መነፅር ማድረግ ያስፈልግዎታልየተሸፈነ. ሁሉም ነገር ከእይታ ጋር ጥሩ ከሆነ፣ የእይታ ባለሙያውን ማነጋገር እና ልዩ ብርጭቆዎችን መግዛት ያስፈልግዎታል።
የአይን ችግርን ለማስወገድ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሜካፕን ማስወገድ፣አይንዎን በቆሸሹ እጆች አይንኩ እና ከነሱ ውስጥ ጢም አይውጡ። አንድ ሰው ሌንሶችን ከለበሰ, በትክክል እነሱን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. እንዲሁም ለዓይን ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎች ብቻ መምረጥ ያስፈልግዎታል ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ሴት ካዳነች በኋላ 100 ጊዜ ይጸጸታል.
ምቾትን እና ምልክቶችን ለማስወገድ Kalanchoeን መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ከፋብሪካው ቅጠሎች ላይ አንድ ፈሳሽ ይሠሩ, በጋዝ ይሸፍኑት እና ለ 8-10 ደቂቃዎች ለዓይን ይተግብሩ. ከዚህ መጨናነቅ በኋላ ዓይኖቹ ንጹህ እና ንጹህ ይሆናሉ. እንዲሁም የኩሽ ጭማቂን ወይም የተፈጨ ፓሲስን መጠቀም ይችላሉ ፣ለዚህም የጥጥ ንጣፎችን በጭማቂው ውስጥ ማርጠብ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በአይንዎ ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል ። ሻይ ወይም በረዶ መጠቀም ይችላሉ, ለዚህም ጋዝ እና ሻይ ወይም በረዶ ያስፈልግዎታል. በረዶውን በጋዝ ይሸፍኑ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ወደ የዐይን ሽፋኖች ይግፉት. ከሻይ ጋር ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. እነዚህ ሁሉ ሂደቶች ከዓይኖች ድካም እና ጭንቀትን ያስወግዳሉ. እንዲሁም የኦክ ቅርፊት መረቅ ፣ የካሞሜል መረቅ ፣ ፓሲሌ ወይም ዲል ዲኮክሽን ፣ ወይም የማሪጎልድ እና ሳጅ ዲኮክሽን መጠቀም ይችላሉ።
የአይን ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚለይ?
የህክምና መድሃኒቶችን መጠቀም የሚችሉት የከባድ የአይን ህመም ምልክቶች በማይታይበት ጊዜ ብቻ መሆኑን አይርሱ።
የፀሀይ ብርሀን፣የዓይን ጉዳት፣በሞኒተሪ ፊት ከስራ በኋላ ድካም፣ትልቅ የአቧራ ቅንጣት፣ኬሚካል ጉዳት፣ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ፣በዓይን ላይ ከመጠን ያለፈ ጫና ወይም የግል ጥሰትንፅህና - ይህ ሁሉ የእይታ አካላትን ወደ ደም መጥፋት እና መቅላት ያስከትላል።
ኢንፌክሽንን የሚያመለክቱ ምልክቶች፡
- በዐይን ዙሪያ ያሉ ሕብረ ሕዋሳት ማበጥ፤
- የቄሮ መቅላት፤
- የማፍረጥ ቅርፊቶች፤
- ከእንቅልፍ በኋላ "ጎምዛዛ" አይኖች፤
- አጠቃላይ ህመም፤
- ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት፤
- የሊምፍ ኖዶች በዝተዋል፤
- ራስ ምታት።
እነዚህ ምልክቶች ከታዩ አስቸኳይ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።
እንደዚሁ ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎች እንደ ጠብታ ወይም የኮርኔል አልሰር፣የላክራማል እጢ ዕጢ፣ የሬቲና ንቅሳት፣የውስጣዊ ግፊት መጨመር ወይም ከፍተኛ የዓይን ግፊት ያሉ በሽታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።
አይኖች በጣም ስሜታዊ አካል ናቸው። እንደ ትንሽ ህትመት፣ ብልጭ ድርግም የሚሉ ፅሁፎች ወይም ስዕሎች ላሉ ሸክሞች በጣም ፈጣን ምላሽ ይሰጣሉ፣ በዚህ መንገድ የሚሰሩ ከሆነ በአጠቃላይ ለዓይን እና ለእይታ በጣም አስጨናቂ ይሆናል።
መከላከል
የዓይን መቅላት ለማስወገድ መከላከያ ማድረግ አለቦት ምክንያቱም መከላከል ውጤታማ እና ውጤታማ መድሃኒት ነው። ከጊዜ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ከማከም ይልቅ በሽታን መከላከል ሁልጊዜ የተሻለ ነው. ባለሙያዎች መቅላትን ለማስወገድ ጥቂት መመሪያዎችን እንዲከተሉ ይመክራሉ፡
- በኮምፒዩተር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሲሰሩ ቢያንስ ለ5-10 ደቂቃዎች እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- የአይንን የ mucous membrane እርጥበት ማድረቅ ያስፈልግዎታል። ተደጋጋሚ ብልጭ ድርግም ማለት ይረዳል።
- የክብ ዓይን እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ፣ እይታዎን ያተኩሩበቅርብ እና በሩቅ ነገር ላይ።
- ቀኑን ሙሉ ብዙ ንጹህ ውሃ ይጠጡ።
- ከተቻለ የተፈጥሮ ምግቦችን ብቻ ይመገቡ።
ከሁሉም በላይ ደግሞ በአይንዎ ላይ ምንም አይነት ችግር ካጋጠመዎት ወዲያውኑ እርዳታ ለማግኘት ሐኪም ማማከር አለብዎት። ራስን ማከም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።
