የሰውነት ሙቀት ለሜታቦሊዝም አስፈላጊ ከሆኑ ዋና ዋና ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። የሰውነት ሁኔታ አመላካች ሲሆን እንደ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ይለያያል. መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት እና ወሳኝ የሙቀት መጠን ከታየ, ልዩ ተቋምን በአስቸኳይ ማነጋገር አለብዎት. ደግሞም የብዙ በሽታዎች ጠራጊ ሊሆን ይችላል።
የሰውነት ሙቀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች
የሰውነት ሙቀት የሚቀየረው በተለያዩ ምክንያቶች ተጽእኖ ሲሆን ይህም የአካባቢ እና የሰውነት ውስጣዊ ባህሪያት ለምሳሌ:
- የቀኑ ሰዓት። በቀን ውስጥ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት የሙቀት መጠኑ በጣም ብዙ ጊዜ ይለዋወጣል. በዚህ ረገድ, ጠዋት ላይ የሰውነት ሙቀት በትንሹ ዝቅተኛ (በ 0.4-0.7 ዲግሪ) ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከ + 35.9 ° ሴ በታች አይደለም. እና ምሽት ላይ, የሙቀት መጠኑ, በተቃራኒው, በትንሹ ሊጨምር ይችላል (በ 0.2-0.6 ዲግሪ), ግን ከ +37.2 ° С. አይበልጥም.
- እድሜ። በልጆች ላይ, የሙቀት መጠኑ ብዙውን ጊዜ ከ 36.6 ዲግሪ በላይ ነው, እና ከ60-65 አመት በላይ በሆኑ አዋቂዎች ውስጥ, የተለመደው የሙቀት መጠን ይቀንሳል.
- የጤና ሁኔታ። በሰው አካል ውስጥ ኢንፌክሽን ካለ, ከዚያም የሙቀት መጠኑ (ለመታገል)እየጨመረ።
- እርግዝና። ነፍሰ ጡር ሴቶች በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሙቀት መጠኑ ከ 36 ዲግሪ በታች እና ከ 37.5 ዲግሪ በላይ መጨመር የለበትም.
- የሰውነት ግለሰባዊ ባህሪዎች።
- የአካባቢ ተጽዕኖ።
የሰውነት ሙቀት ምደባ
የተለያዩ የቴርሞሜትር ንባቦችን ከተተነተኑ የሙቀት መጠኑ በተለያዩ ዓይነቶች እና ምድቦች ሊከፈል ይችላል።
የሙቀት ዓይነቶች እንደ አንዱ ምደባ (በሃይፐርሰርሚያ ደረጃ)፡
- ዝቅተኛ እና ዝቅተኛ። በቴርሞሜትር ላይ ያለው የሙቀት መጠን ከ35°ሴ በታች ነው።
- መደበኛ። በቴርሞሜትር ላይ ያለው ዋጋ በ35-37°С. ውስጥ ነው።
- Subfebrile። በቴርሞሜትር ላይ ያለው ዋጋ በ37-38°С. ውስጥ ነው።
- የካቲት። በቴርሞሜትር ላይ ያለው ዋጋ በ38-39°С. ውስጥ ነው።
- Pyretic። በቴርሞሜትር ላይ ያለው ዋጋ በ39-41°С. ውስጥ ነው።
- Hyperpyretic። የቴርሞሜትሩ ንባብ ከ41°ሴ በላይ ነው።
የሙቀት ክፍፍል እንደ ቆይታው ይወሰናል፡
- ቅመም።
- Subacute።
- ሥር የሰደደ።
ሌላ የሙቀት አይነቶች ምደባ፡
- ሃይፖሰርሚያ - ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት (ከ35°ሴ ያነሰ)።
- የተለመደ ሙቀት። የዚህ አይነት የሰውነት ሙቀት በ35-37°C መካከል ይለዋወጣል እና ከላይ ከተገለጹት በርካታ ምክንያቶች ይለያያል።
- ሃይፐርሰርሚያ - ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት (ከላይ37°C)።
የሰውነት ሙቀት በመደበኛ ገደቦች
ከላይ እንደተገለፀው አማካይ የሰውነት ሙቀት በተለያዩ ምክንያቶች ሊለወጥ ይችላል። በብብት ላይ ብቻ ሳይሆን በአፍ ውስጥ, በጆሮው ጎድጓዳ ውስጥ እና በፊንጢጣ ውስጥ ሊለካ ይችላል. በዚህ ላይ በመመስረት በቴርሞሜትር ላይ ያለው መረጃ ሊለያይ ይችላል፣ ወሳኝ የሙቀት መጠኑ እዚህ ከቀረቡት ደንቦች በጣም ከፍ ያለ ወይም ያነሰ ይሆናል።
በአፍ ውስጥ የቴርሞሜትሩ ንባቦች በብብት ላይ ሲለኩ ከ0.3-0.6°ሴ ከፍ ያለ ይሆናል፣ ማለትም እዚህ ላይ መጠኑ 36.9-37.2°ሴ እንደሆነ ይቆጠራል። በፊንጢጣ ውስጥ የቴርሞሜትር ንባቦች ከ 0.6-1.2 ° ሴ ከፍ ያለ ይሆናል, ማለትም, መደበኛው 37.2-37.8 ° ሴ ነው. በጆሮው ክፍተት ውስጥ, የቴርሞሜትር ንባቦች ልክ እንደ ፊንጢጣ, ማለትም 37, 2-37, 8 ° С. ይሆናል.
ይህ ውሂብ ለእያንዳንዱ ሰው ትክክል ነው ተብሎ ሊወሰድ አይችልም። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት, እንደዚህ ያሉ አመላካቾች በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ ይከሰታሉ - ይህ 90% ገደማ ነው, ነገር ግን በ 10% ሰዎች ውስጥ የተለመደው የሰውነት ሙቀት ከብዙዎች ይለያል, እና አመላካቾች ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሊለዋወጡ ይችላሉ.
የተለመደው የሙቀት መጠን ምን እንደሆነ ለማወቅ በቀን ውስጥ ንባቦችን መለካት እና መመዝገብ ያስፈልግዎታል፡ ጥዋት፣ ከሰአት እና ማታ። ከሁሉም መለኪያዎች በኋላ, የሁሉንም አመልካቾች የሂሳብ አማካኝ ማግኘት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የጠዋት፣ የከሰአት እና የማታ አመላካቾችን መጨመር እና በ 3 መከፋፈል ያስፈልግዎታል። የተገኘው ቁጥር ለአንድ የተወሰነ ሰው መደበኛ አማካይ የሰውነት ሙቀት ነው።
ወሳኝየሰውነት ሙቀት
ወሳኝ ሁለቱንም በጠንካራ ሁኔታ መቀነስ እና በጠንካራ ሁኔታ መጨመር ይቻላል። በሰዎች ውስጥ ያለው ከፍተኛ ሙቀት ከዝቅተኛው በጣም የተለመደ ነው. የሙቀት መጠኑ ወደ 26-28 ° ሴ ሲወርድ, አንድ ሰው ወደ ኮማ ውስጥ ሊወድቅ የሚችልበት በጣም ከፍተኛ አደጋ አለ, የመተንፈስ እና የልብ ችግሮች ይከሰታሉ, ነገር ግን እነዚህ አሃዞች ግለሰባዊ ናቸው, እንዴት ስለ ብዙ የተረጋገጡ ታሪኮች አሉ. ከከባድ ሃይፖሰርሚያ በኋላ እስከ 16-17 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ የሚደርሱ ሰዎች መትረፍ ችለዋል። ለምሳሌ አንድ ሰው ለአምስት ሰአት ያህል በበረዶ ተንሸራታች ውስጥ ለመውጣት እና ለመትረፍ እድል ሳያገኝ እንደቆየ የሚናገር ታሪክ የሙቀት መጠኑ ወደ 19 ዲግሪ ቢቀንስም ሊያድኑት ችለዋል።
ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት
የዝቅተኛው የሙቀት መጠን ገደብ ከ36 ዲግሪ በታች የሆነ ሙቀት ወይም ከ0.5 እስከ 1.5 ዲግሪ ከአንድ ሰው የግለሰብ የሙቀት መጠን በታች እንደሆነ ይቆጠራል። እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ ከመደበኛው ከ 1.5 ° ሴ ያነሰ የሙቀት መጠን ተደርጎ ይቆጠራል።
የሙቀት መጠንን ለመቀነስ ብዙ ምክንያቶች አሉ ለምሳሌ የበሽታ መከላከልን መቀነስ፣ለረጅም ጊዜ ለውርጭ መጋለጥ፣ስለዚህም የሰውነት ሃይፖሰርሚያ፣የታይሮይድ በሽታ፣ውጥረት፣መርዛማነት፣ሰደተኛ በሽታዎች፣ማዞር እና የባናል ድካም ጭምር።
የሰውነት ሙቀት ወደ 35°ሴ ከቀነሰ በአፋጣኝ ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል። ይህ አመላካች በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ወሳኝ ነው እና የማይቀለበስ መዘዞች ሊከሰት ይችላል!
ምን ወሳኝ የሙቀት መጠን ማስጠንቀቅ አለበት?
ከ 37 ዲግሪ የሚጀምር የሙቀት መጠን እንደ ማዳበሪያ ተደርጎ ይቆጠራል እና ብዙ ጊዜ መኖሩን ያሳያልየሰውነት መቆጣት, ኢንፌክሽኖች እና ቫይረሶች. ከ 37 እስከ 38 ዲግሪ ያለው የሙቀት መጠን በመድሃኒት እርዳታ ሊወርድ አይችልም, ምክንያቱም. በሰውነት ውስጥ በጤናማ ህዋሶች እና በሽታ አምጪ በሆኑት መካከል ትግል አለ።
የሙቀት መጨመርን የሚያሳዩ ብዙ ምልክቶች አሉ፡- ድክመት፣ ድካም፣ ብርድ ብርድ ማለት፣ ራስ ምታት እና የጡንቻ ህመም፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ላብ። የሙቀት መጠኑ ወደ 38.5 ዲግሪ እንዳይጨምር ለመከላከል ትኩረት ይስጡ።
ወሳኙ የሰውነት ሙቀት 42°C ሲሆን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የ40 ዲግሪ ምልክት ገዳይ ነው። ከፍተኛ የሙቀት መጠን በአንጎል ውስጥ የማይቀለበስ ውጤት ያስከትላል፣በአንጎል ቲሹዎች ውስጥ ያለው ሜታቦሊዝም ይስተጓጎላል።
በዚህ ሁኔታ የሙቀት መጠኑ ከ 38.5 ዲግሪ በላይ ሲጨምር የአልጋ እረፍት አስፈላጊ ነው ፣ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶችን መውሰድ እና ወደ ሐኪም ወይም አምቡላንስ መደወል አስፈላጊ ነው! በጣም ከፍ ባለ ወይም በዝቅተኛ የሙቀት መጠን መሞትን ለመከላከል እራስ-መድሃኒት አይውሰዱ, ነገር ግን ሁልጊዜ እንደዚህ አይነት የሙቀት መጠን መንስኤን በትክክል የሚወስን ዶክተር ያማክሩ, ምርመራ ያድርጉ እና ትክክለኛ እና ውጤታማ ህክምና ያዛሉ!
