ሰላም ሴቶች! ስለዚህ, እርስዎ እና የሚወዱት ሰው የተሟላ ቤተሰብ ለመፍጠር ዝግጁ ነዎት እና ልጅን እንዴት በትክክል መፀነስ እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ. ደስ ይለኛል - "ወደ አድራሻው" ዞረዋል. ዛሬ በዚህ መቀራረብ አካባቢ አንዳንድ ሚስጥሮችን እንገልጣለን።
ህፃን እንዴት መፀነስ
ደረጃ 1
ምንም ያህል አስቂኝ ቢመስልም በዚህ አስቸጋሪ ጉዳይ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ሁሉንም ዓይነት የእርግዝና መከላከያዎችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ነው! ሴት ልጆች የሆርሞናል ኪኒን ከተጠቀማችሁ እምቢ በል እና እስከሚቀጥለው የወር አበባ ድረስ ለመፀነስ አታስቡ።
ደረጃ 2
ከዚያም ልጅን መፀነስ በየትኛው ሰአት የተሻለ እንደሆነ ማለትም ለዚህ በጣም ስኬታማ እና ተስማሚ ጊዜ መወሰን አለቦት። በርዕሰ-ጉዳዩ ውስጥ ላልሆኑ, እኔ እገልጻለሁ-ይህ ጊዜ ለስድስት ቀናት ይቆያል. ከእነዚህ ውስጥ አምስት - እንቁላል ከመውጣቱ በፊት እና አንድ ቀን - በኋላ. ለማጣቀሻ, ኦቭዩሽን እራሱ በወር አበባ ዑደት መካከል እንደሚከሰት አስተውያለሁ. ግን ይህንን መካከለኛ እንዴት መወሰን እንደሚቻል? ይህንን ለማድረግ የባሳል ሙቀትዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል. በኋላ ላይ ተጨማሪ።
ባሳልየሙቀት መጠን
ልጅን በአግባቡ ለመፀነስ ከሚያስፈልጉት አስፈላጊ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ፣ ያለ ጥርጥር የሴት ልጅ የባሳል ሙቀት መጠንን የመወሰን ችሎታ ነው። የወር አበባ መሃከል አመላካች እሷ ነች. ኦቭዩሽን ገና ከሌልዎት, ቴርሞሜትሩ የ 37 ምልክት ያሳያል. ልክ ዲግሪው በ 0.5 ሲጨምር - እንቁላል ተከስቷል! ልዩ ቴርሞሜትር እንደሚያስፈልግህ ሳይናገር ይቀራል፣ እና ይቅርታ ማድረግ ያለብህ በብብት ላይ ሳይሆን በፊንጢጣ ውስጥ ነው።
የእንቁላል ሙከራ
የእርስዎን ባሳል የሙቀት መጠን ከመወሰን በተጨማሪ እንቁላል ሲወጡ የሚያውቁበት ሌላ መንገድ አለ። ይህ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ ልዩ ሙከራን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል።
ደረጃ 3
ሴት ልጆች፣ ለምርታማነት መቀራረብ፣የእርስዎ ንፋጭ የተወሰኑ አካላዊ እና ኬሚካላዊ ባህሪያት ሊኖረው እንደሚገባ አስታውሱ፡
- መለጠጥ አለበት፤
- ግልጽ ይሁኑ፤
- ጥሬ እንቁላል ነጭ ይመስላል።
ህፃን ለመፀነስ የትኛው ቦታ የተሻለ ነው?
እመኑኝ ማንም! ምንም አይደለም! ስለ አኳኋን ሳይሆን በማህፀን ቱቦዎች ውስጥ ስለሚንቀሳቀስ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ነው. ከሁሉም በላይ በሳምንት ከአራት በላይ ሙከራዎችን አያድርጉ. ይህ አሃዝ በጣም ጥሩው ነው። በነገራችን ላይ ዳሌዎ እና እግሮችዎ ወደ ላይ መተኛት አያስፈልግም. ብዙ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ወደ ላይ የሚያደርጉት እንቅስቃሴ ያለእርስዎ እገዛ እንኳን ይጀምራሉ።
ሁለት ቃላት ስለ ዋናው ነገር
እና በመጨረሻም ልጅን እንዴት በትክክል መፀነስ እንደሚቻል በጣም አስፈላጊው ሁኔታ፡ በዚህ ላይ አታተኩሩትኩረት! ሕይወትዎ በተፈጥሮ ፣ በሚለካ መንገድ ይፍሰስ። የግብረ ሥጋ ግንኙነትን የመደሰትን ሂደት ወደ አንድ ዓይነት አባዜ አይለውጡት። ያስታውሱ: ለመጀመሪያው ልጅ ለመፀነስ በጣም አመቺው እድሜ ከ 20 እስከ 30 ዓመት ነው. ከዚያ ውስብስብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. በስድስት ወር ውስጥ ምንም የማይሰራዎት ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
ዶክተሩ ምን ይላሉ?
የማህፀን ሐኪሙ ለምን ያህል ጊዜ የእርግዝና መከላከያ እንደተጠቀሙ ይጠይቅዎታል እና ምን ማድረግ እንዳለቦት እና እንዴት ማድረግ እንዳለቦት ይነግርዎታል። በተጨማሪም, ዶክተሩ አመጋገብዎን ያስተካክላል, በአትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች ላይ ለመደገፍ እና በተቃራኒው የሰባ እና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ለመርሳት ይመክራል. ይህ "ምናሌ" ከመፀነስ በፊትም ሆነ በቀጣዩ እርግዝና ወቅት ዋናው የተመጣጠነ ምግብ ምንጭ ይሆናል።