በመድኃኒት ውስጥ ብዙ የተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች አሉ። ሆኖም ግን, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ብሮንካይተስ አስም ምን እንደሆነ በትክክል መናገር እፈልጋለሁ. መከላከል በዚህ በሽታ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ስለበሽታው
በመጀመሪያው ላይ ይህ በሽታ ምን እንደሆነ ጥቂት ቃላት መባል አለባቸው። ከላይ እንደተጠቀሰው, ይህ እንደ አለርጂ ያሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው. እንደ አንድ ደንብ, አስም ሥር የሰደደ ነው. የዚህ በሽታ ሁለት ዓይነቶች አሉ፡
- አቶፒክ (ለበሽታው መከሰት ዋነኛው መንስኤ አለርጂዎች ናቸው።)
- ተላላፊ-አለርጂ (ለበሽታው መከሰት ዋነኛው ምክንያት የመተንፈሻ አካላት ተላላፊ ወኪሎች ናቸው)።
ድምቀቶች
እንደ ብሮንካይተስ አስም ያሉ በሽታዎችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? የበሽታ መከሰትን ለመከላከል ዋናው ምክንያት መከላከል ነው. በዚህ አጋጣሚ የሚከተሉት መሰረታዊ የመከላከያ ዘዴዎች ጠቃሚ ይሆናሉ፡
- የአለርጂ ሁኔታዎችን እድገት መከላከል በ ውስጥሰው።
- የመተንፈሻ አካላትን የሚመለከቱ የተለያዩ አይነት ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች እንዳይከሰት መከላከል።
እናም እርግጥ ነው፣ ሶስት ዋና ዋና የአስም መከላከያ ደረጃዎች እንዳሉ ማወቅ አለቦት፡ የመጀመሪያ ደረጃ፣ ሁለተኛ ደረጃ እና ከፍተኛ።
ልጆች
በልጆች ላይ የብሮንካይተስ አስም በሽታን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። እና ሁሉም በህይወት የመጀመሪያዎቹ አመታት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ብቻ ይህንን በሽታ ሊያመጣ ይችላል. ለትንሹ የመከላከያ እርምጃዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንድን ነው?
- ህፃኑን ጡት ማጥባት አስፈላጊ ነው። ለዚህ በሽታ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች በሽታዎችም ትልቅ መከላከያ የሆነው የእናት ወተት መሆኑን ሳይንቲስቶች አረጋግጠዋል።
- እንዲሁም የመጀመሪያዎቹን ተጨማሪ ምግቦች የመግቢያ ጊዜን በጥብቅ መከተል እንደሚያስፈልግ ማወቅ አለቦት። በጥሩ ሁኔታ, ህጻኑ እስከ ስድስት ወር ድረስ ከእናቶች ወተት በስተቀር ምንም ካልበላ. ለወደፊት ህጻናት እንደ እንቁላል፣ ማር፣ ቸኮሌት፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬ እና ለውዝ የመሳሰሉ በጣም አለርጂ የሆኑ ምግቦችን መሰጠት እንደሌለባቸው ማስታወስ ይገባዎታል።
- በህፃን ህይወት ውስጥ በተቻለ መጠን ጥቂት የሚያበሳጩ ነገሮች ሊኖሩ ይገባል - የትምባሆ ጭስ፣ መርዞች፣ ኬሚካሎች (የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን ጨምሮ)።
- በህጻናት ላይ የአስም በሽታን ለመከላከል በጣም አስፈላጊው መለኪያ የተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን በወቅቱ ማከም ነው።
ዋና መከላከል
የ ብሮንካይያል አስም በሽታን ለመከላከል ምን እርምጃዎችን ያካትታል? አዎ ዋጋ ያለው ነው።ብዙውን ጊዜ atopic አስም በልጆች ላይ የሚከሰት ከሆነ በአዋቂዎች ላይ የበሽታው መንስኤ በዋነኝነት የመተንፈሻ አካላት የተለያዩ ችግሮች ናቸው ። ለዚህም ነው የመጀመሪያው የመከላከያ እርምጃ ከመተንፈሻ አካላት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ወቅታዊ ትክክለኛ ህክምና ነው. ሌሎች ጥንቃቄዎች፡
- አንድ ሰው በተቻለ መጠን ንጹህ በሆነ የአካባቢ አካባቢ ውስጥ መሆን አለበት።
- መኖሪያው ንፁህ መሆን አለበት። የተለያዩ ምንጣፎች እና በርካታ ለስላሳ አሻንጉሊቶች ምርጥ አቧራ ሰብሳቢዎች ናቸው።
- ቤት ውስጥ የቤት እንስሳት ካሉዎት ንጽህናቸውን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል።
- በተቻለ ጊዜ ሃይፖአለርጅኒክ ኮስሜቲክስ እና የቤት ውስጥ ኬሚካሎችን መጠቀም ያስፈልጋል።
- እንደ ማጨስ ያለውን መጥፎ ልማድ መተው ያስፈልጋል። እንዲሁም ተገብሮ አጫሽ መሆን የለብህም።
- ትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው። በተቻለ መጠን አለርጂዎችን ከምግብ ውስጥ ማስወገድ ያስፈልጋል።
- አካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
አደጋ ቡድን
ለየትኞቹ ሰዎች አስም መከላከል ነው?
- የአለርጂ ችግር ያለባቸው ዘመዶች ያሉት።
- በልጅነታቸው የአቶፒክ dermatitis ምልክቶች ያጋጠሟቸው ሰዎች።
- አጫሾች (ተቀባይ አጫሾችን ጨምሮ)።
- በልዩ የስራ ሁኔታ የሚሰሩ ሰዎች፡የኬሚካል ተክሎች፣የሽቶ መሸጫ ሱቆች፣ወዘተ
- ከ SARS ጋር የብሮንቶ-obstructive ሲንድሮም ምልክቶች ያጋጠማቸው።
ሁለተኛ ደረጃ መከላከል
ሁለተኛ ደረጃ የአስም በሽታ መከላከል በምን ላይ ማነጣጠር አለበት? በዚህ አጋጣሚ የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል፡
- የዚህ በሽታ የተለያዩ ውስብስቦችን እድገት መከላከል።
- የማነቅ ጥቃቶችን መከላከል።
በዚህ ጉዳይ ላይ ምን አይነት የመከላከያ እርምጃዎች ጠቃሚ ይሆናሉ?
- በፀረ-ሂስታሚን (ማለትም ፀረ-አለርጂ) የሚደረግ ሕክምና።
- አስም የሚሰቃዩ አለርጂ የሆኑ ምግቦችን ከምግባቸው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አለባቸው።
- እንዲሁም አልኮል መጠጣትና ማጨስን ማቆም አለቦት።
- ለአንድ ሰው ትራስ እና ብርድ ልብስ ላባ መሆን የለበትም (ለምሳሌ በሰንቴቲክ ክረምት ወይም በሲሊኮን መሙያ ሊሞሉ ይችላሉ)።
- አሳን ጨምሮ ምንም አይነት እንስሳት በቤት ውስጥ አይፈቀዱም (ምግባቸው ጠንካራ አለርጂ ነው)።
- የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማድረግ እንዳለቦት መማር አለቦት። ለነገሩ ይህ በጣም ጥሩ የአስም ጥቃቶች መከላከል ነው።
- ፊቶቴራፒ፣ አኩፓንቸር ጠቃሚ ይሆናል።
- እንዲሁም ሰውነታችሁን መደገፍ እንዳለባችሁ ማስታወስ አለባችሁ። ቫይታሚኖችን መውሰድ፣ ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ፣ ስፖርት መጫወት ያስፈልጋል።
ዋና ቡድን
እንደ ብሮንካይተስ አስም (የበሽታውን መከላከል የአንቀጹ ዋና ርዕስ) እንደ በሽታ እንቆጥራለን። ሁለተኛ ጥንቃቄ የሚያስፈልገው ማነው? ስለዚህ እነዚህ ሰዎች ሥር የሰደደ ብሮንካይያል አስም ያለባቸው እንዲሁም ከዚህ ቀደም ይህ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ናቸው።
የሶስተኛ ደረጃ መከላከል
"የ ብሮንካይተስ አስም ህክምና እና መከላከል" በሚል ርዕስ የተለያዩ ልዩነቶችን እናጠናለን። ስለዚህ፣ የሶስተኛ ደረጃ መከላከል ምን ግቦችን ማሳካት ያስባል?
- የበሽታውን አካሄድ ክብደት መቀነስ።
- የበሽታ መባባስ መከላከል።
- የተሻሻለ የበሽታ መቆጣጠሪያ።
- በበሽታው ውስብስብ ጊዜያት ሞትን ማግለል።
ከዚያ ምን አስፈላጊ ይሆናል?
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አለቦት፡ በትክክል ይመገቡ፣ ሰውነታቸውን በሚቻሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይጫኑ።
- የታካሚው ክፍል በየጊዜው ማጽዳት አለበት (ወለሉ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ መታጠብ አለበት)።
- ሁሉም አቧራ ሰብሳቢዎች ከክፍሉ መወገድ አለባቸው፡ ለስላሳ አሻንጉሊቶች፣ ምንጣፎች፣ የተሸፈኑ የቤት እቃዎች።
- የአልጋ ልብስ በሳምንት አንድ ጊዜ መቀየር አለበት። በ 60 ° ሴ የሙቀት መጠን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይታጠባል (ዱቄት አይደለም)።
- እንስሳው በሽተኛው በሚኖርበት ክፍል ውስጥ መግባት የለባቸውም።
- አንዳንድ መድሃኒቶችን ሲወስዱ (በተለይ የፔኒሲሊን አንቲባዮቲክስ) በጣም ይጠንቀቁ።
- መደበኛ የፀረ-ብግነት ህክምና አስፈላጊ ነው።
የማስወገድ አገዛዝ
ስለዚህ "የብሮንካይያል አስም" ምርመራ ከተደረገ በሽታውን መከላከል እንዲሁ የማስወገጃ ዘዴ ተብሎ የሚጠራውን ያቀርባል። የበሽታውን ከፍተኛ ቁጥጥር ለማግኘት, እንዲሁም የችግሮቹን መቶኛ ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. የመከላከያ እርምጃዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባልለእያንዳንዱ በሽተኛ የማስወገድ ዘዴ ግለሰብ ነው (ሁሉም በሽታው መንስኤ ላይ የተመሰረተ ነው). ሆኖም፣ እነሱ የሚከተለውን ሊገምቱ ይችላሉ፡
- የአቧራ ተባዮችን፣ፈንገሶችን ለማስወገድ ተደጋጋሚ ጽዳት።
- በነፍሳት መኖር በተለይም በረሮዎች መኖርን መከላከል።
- ከእንስሳት ጋር ምንም ግንኙነት የለም።
- ተገቢ አመጋገብ።
እኔ በዚህ ሁነታ ለበሽታው መንስኤ የሆነውን አለርጂ ያለበትን የታመመ ሰው ግንኙነት ለማስቀረት ሁሉም ነገር መደረግ አለበት.
የሳልን መከላከል ልክ
የታነቀ ሳል ለመከላከል ምን አይነት እርምጃዎች ጠቃሚ ይሆናሉ (ብዙውን ጊዜ ከዚህ በሽታ ጋር ይከሰታል)?
- በንፅፅር የውሃ ሂደቶች። በቀዝቃዛ ውሃ እና በደረቅ ሙቅ ፎጣ ማለቅ አለባቸው።
- የመተንፈስ ልምምዶች (ዮጋ ልምምዶች ረዳት ሊሆኑ ይችላሉ።
- የፊት ማሸት እስከ መደበኛ የአፍንጫ መተንፈስ (በቀን ከ3-4 ጊዜ)።
- በአልጋ ላይ ከጠንካራ የጭንቅላት ሰሌዳ ጋር ማረፍ።
የተለመደ የውጪ ጨዋታ ከሶስት አመት ላሉ ህጻናት የማነቆ ሳል መከላከል ይሆናል። ነገር ግን, በዚህ ሁኔታ, ህጻኑ ትንፋሹን እንዲይዝ በጨዋታው ውስጥ ትንሽ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.
በሽታን እንዴት መለየት ይቻላል?
በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ዓይነት የምርመራ ዘዴዎች ጠቃሚ ናቸው፡
- የብሮንኮሊቲክ ሙከራ።
- Spirometry (የውጭ አተነፋፈስ መለኪያ)።
- Peakflowmetry (የከፍተኛ ጊዜ የሚያልፍበት ፍሰት መለኪያ)። በተመሳሳይ ጊዜ, እንዲሁምራስን የሚቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር እንዲይዝ ይመከራል።
- እንዲሁም የአለርጂ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። በዚህ ሁኔታ የበሽታው ምንጭ የትኛው አለርጂ እንደሆነ ይታወቃል።
ቀላል መደምደሚያዎች
“ብሮንካይያል አስም፡ መከላከል” የሚለውን ርዕስ ከግምት ውስጥ በማስገባት እንደ ማጠቃለያ ምን ሊባል ይችላል? ብዙውን ጊዜ ይህንን በሽታ የሚገልጹ ሥዕሎች እና ፖስተሮች በሕክምና ተቋማት ውስጥ ይሰቅላሉ. በሽታው እንዳይከሰት ለመከላከል ይህ ሁሉ አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ ይህ በሽታ ከመታከም ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. ስለዚህ ከላይ የተገለጹት እርምጃዎች ለሁሉም ሰዎች ጠቃሚ መሆን አለባቸው, ይህን በሽታ ገና ያላጋጠሙትም እንኳን.
