የ21ኛው ክፍለ ዘመን ሴቶች ለሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንዳንድ አማልክት ናቸው! ግዴለሽነት ምንድን ነው ፣ እኛ በራሳችን እናውቃለን። ከዚህም በላይ፣ ሌላ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብን በአካባቢያችን ላሉ ሰዎች ስንገልጽ ብዙ ጊዜ ስለዚህ ሁኔታ እናማርራለን! ግን ጓደኞች ፣ ከዚህ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? አብረን እንወቅ።
ግዴለሽነት ምንድን ነው
ከቃላት አተያይ አንፃር ግዴለሽነት ለማንኛውም ነገር ፍፁም ግድየለሽነት ፣ለራስ እና ለሌሎች ሰዎች ሙሉ ትኩረትን እና ፍላጎትን ማጣት ፣እንዲሁም የሰውነት አጠቃላይ ግድየለሽነት ነው። ከሥነ ልቦና አንጻር ሲታይ, ይህ በአንድ ሰው ስሜታዊ-ፍቃደኝነት ላይ ያለ ችግር ነው, እሱም በግዴለሽነት እና ለአንዳንድ ክስተቶች ግዴለሽነት, እንዲሁም በሰዎች ላይ ያለውን ፍላጎት ማጣት ይገለጣል. ግድየለሽነት ማለት ይሄ ነው ጓዶች…
ግዴለሽነት የጭንቀት እናት ናት
ይህ ሁኔታ ማንኛውንም ሰው (በአብዛኛው ሴት) ሊያልፍ ይችላል። ለአንዳንዶች, ሁሉም የሚጀምረው በተለመደው መሰላቸት ነው, ለሌሎች ደግሞ በሙያዊ መስክ ወይም በቤት ውስጥ መደበኛ ስራ ነው. በተጨማሪም ግዴለሽነት ወደ ድብርት ሁኔታ ያድጋል፣ ይህም ለሁሉም ነገር ፍጹም ግድየለሽነት ያድጋል!
ግዴለሽነት ከምን ጋር ነው።ከመገለጡ አንፃር?
በእመቤት ግድየለሽነት የተያዘ ሰው ይበርዳል። እሱ ማንኛውንም እቅድ ማውጣት ፣ ከሰዎች ጋር መገናኘት ፣ ማሻሻል እና እንደ ሰው ማዳበር ያቆማል። በተፈጥሮ, ምንም ስሜት የለውም, እና ለማንኛውም ነገር አዎንታዊ ጅምር እና ተነሳሽነት የለም. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች "የሞቱ" ነፍሳት ይባላሉ. እነሆ እሷ - ወይዘሮ አፓቲ!
የግዴለሽነት መንስኤዎች
በመጀመሪያ የዚህ ሁኔታ መንስኤዎች ውጫዊ እና ውስጣዊ መሆናቸውን መረዳት አለቦት። በተጨማሪም፣ የተከናወነውን ነገር ሙሉ ምስል በትክክል መገምገም የሚችለው ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያ ብቻ ነው፣ እና በአማካይ ሰው በቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ አይደለም።
- ግዴለሽነት ከማንኛውም አስጨናቂ ሁኔታ፣ ጥሩም ሆነ መጥፎ ክስተት ሊነሳ ይችላል። ለምሳሌ, የልጅ መወለድ, ትልቅ ድል ወይም የሚወዱት ሰው ሞት, ከተወዳጅ ባል ጋር መፋታት ሴትን በተመሳሳይ መንገድ ሊጎዳ ይችላል - ፍጹም ግድየለሽነት ውስጥ ትወድቃለች.
- የረዘመ የአካል ወይም የነርቭ ውጥረት። በዚህ ሁኔታ አካሉ ተዳክሟል፣በዚህም ምክንያት ከአሁን በኋላ መቋቋም አይችልም፣ይህም ማለት ለሁሉም አይነት ስሜቶች "ግድየለሽ" ይሆናል።
- ምናልባት የግዴለሽነት ዋናው ምክንያት ሥራ ሲሆን ይህም ሳያውቅ ለአንድ ሰው ስሜታዊ መቃጠል አስተዋጽኦ ያደርጋል። ወታደሮች፣ የእሳት አደጋ ተከላካዮች፣ ፓቶሎጂስቶች፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እና ሌሎች ነፍሳቸውን ከተወሰኑ የሰዎች ስሜቶች በቀላሉ ሊያገኙ ይችላሉ።
- ብዙ ጊዜ፣ ግድየለሽነት የሚከሰተው በደማቅ በዓላት ጀርባ ወይም በተጨናነቀ የዕረፍት ጊዜ ነው። በሁሉም ስሜቶች ውስጥ ከፍተኛ ውድቀትአንድን ሰው ማረጋጋት ይችላል ፣ ይህም ያልተጠበቀ ብሉዝ ያስከትላል። ያስታውሱ፣ ለማናችንም ብንሆን፣ ከበዓል በኋላ ያለው ጊዜ የተለመደ እና አሰልቺ ይመስላል።
- የግድየለሽነት መንስኤዎች አንዱ እርግዝና ነው። ይህ በሴቶች ላይ ከሚከሰቱት የሆርሞን ለውጦች ዳራ አንጻር የሚከሰት መደበኛ ሁኔታ ነው።
- ግዴለሽነት በከፋ ደረጃ የስኪዞፈሪንያ ምልክት ነው።
ግዴለሽ ነኝ… ምን ላድርግ?
- ለስፖርት ግባ። ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ, በበረዶ ውሃ ላይ አፍስሱ, የእንፋሎት ገላ መታጠብ, ከልብ የመነጨ ወሲብ ፈጽሙ! በአጠቃላይ፣ ከተለመደው የሰው ባህሪ ውጪ የሆኑ ነገሮችን ያድርጉ።
- የሚወዱትን ነገር ለመስራት ይሞክሩ፣ ግን አንድ አይደለም! ይህ ስሜትዎን ከአንዱ ወደ ሌላው "እንዲቀይሩ" ይፈቅድልዎታል. የሚፈለገውን አወንታዊ ውጤት ብቻ ይውሰዱ!
- ወደ ጤናማ አመጋገብ ብቻ ቀይር። አልኮልን እና ቡናን ያስወግዱ. እመኑኝ፣ አልኮል ከግዴለሽነት ሊያወጣዎት አይችልም፣ ግልጽ ያልሆነ ማታለል ነው። ሰውነትዎን በክትትል ንጥረ ነገሮች እና በቪታሚኖች መሙላት ያስፈልግዎታል።
- ምንም ካልሰራ ለምትወደው ሰው ስለ ጉዳዩ ንገራቸው እና ከስፔሻሊስት እርዳታ ይጠይቁ።
