ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በጥርስ ሀኪም ቢሮ ውስጥ ታካሚ ናቸው። ብዙውን ጊዜ, ካሪስ እንደዚህ ያለ እድገት ላይ ሲደርስ ወደ ዶክተሮች እንዞራለን, እናም ህመም ሊቋቋሙት የማይችሉት. የጥርስ ሀኪሞችን እንጎበኛለን እና አስፈላጊ ከሆነም የሰው ሰራሽ ህክምና ወይም የአፍ ውስጥ ህክምናን እንሰራለን። ነገር ግን ታካሚዎች ወደ ቀጠሮው ሲመጡ የጥርስ መበላሸት ስለነበረባቸው ሁኔታዎች አሉ. ይህ ፓቶሎጂ ምንድን ነው, በምን ምክንያቶች ይከሰታል እና ሊታከም ይችላል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እንሞክራለን።
የጥርሶች መፈናቀል ምንድን ነው
ጥርስ ከሌሎች ጥርሶች መገኛ አንፃር ከዘንጉ ዞር ካለ ፣ስለዚህ አይነት ፓቶሎጂ ማውራት እንችላለን። በሚፈናቀልበት ጊዜ በሊንጀንታል ዕቃው ላይ ጉዳት ይደርሳል፣ይህም ወደ ጥርስ መፈናቀል ይመራል።
ብዙውን ጊዜ በላይኛው መንጋጋ ላይ ጥርሶች ሲሰባበሩ ይስተዋላል፣አንዳንዴም ከታችኛው ላይ ሊሆን ይችላል።
የማፈናቀል ምክንያቶች
በርካታ ምክንያቶች ለእንደዚህ አይነት ጉዳት መንስኤዎች ሊሆኑ ይችላሉ። በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ የጥርስ መሰባበር እና መሰባበር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፡
- ጠንካራ ምት። አንድ ሰው መንጋጋውን ለመምታት አስፈላጊ አይደለም, እንደዚህ አይነት ጉዳት ሊደርስብዎት ይችላል,ከብስክሌት መውደቅ፣ በአደጋ ጊዜ ወይም በማንኛውም አጋጣሚ። እንደ ሆኪ ተጫዋቾች ያሉ ፕሮፌሽናል አትሌቶች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ባለው ጉዳት ይሰቃያሉ። የፊት ጥርሶች በብዛት ይጎዳሉ።
- ጥርሶች በጥንካሬያቸው ካልተለያዩ እንደ የፔሮዶንታል በሽታ ባሉ አንዳንድ በሽታዎች ሳቢያ፣በማኘክ ጊዜ በአጋጣሚ ጥርስ ላይ ጠንካራ ነገርን መምታት ወደ መሰባበር ይዳርጋል።
- በህክምና ወቅት ከመጠን በላይ የሚወስዱ እና በመሳሪያዎች ጥርሶች እንዲሰባበሩ የሚያደርጉ ፕሮፌሽናል ያልሆኑ የጥርስ ሐኪሞች ሊኖሩ ይችላሉ።
- የመጥፎ ልማዶች መገኘት ፓቶሎጂን ሊያስከትል ይችላል፡ ለምሳሌ፡ የራስዎን ጥርስ እንደ ጠርሙዝ መክፈቻ ከተጠቀሙ ወይም ከነሱ ጋር ዋልኑትስ ቢሰነጠቅ።
የተለያዩ ቦታዎች
ይህ ጉዳት ከተለያዩ ዓይነቶች ሊሆን ይችላል፡
- የጥርስ ያልተሟላ የአካል ክፍተት። እሱ የፔሮዶንቲየም ትክክለኛነትን በመጣስ ፣ በጡንቻ መጎዳት ተለይቶ ይታወቃል። እንዲህ ባለው ጉዳት, ጥርሱን ወደ ቦታው ለመመለስ አሁንም እድሉ አለ. ከጉድጓድ ውስጥ አይወድቅም, ከዛፉ ያፈነግጣል.
- ጥርስ ሙሉ በሙሉ መፈናቀል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከላይኛው መንጋጋ ውስጥ ነው, ጥርሱ በተግባር ከአልቪዮሉ ውስጥ ሲወድቅ. በጠንካራ ምት፣ ከእንደዚህ አይነት ጉዳት በተጨማሪ የመንጋጋ ወይም የጥርስ ስብራት ሊኖር ይችላል።
- የጥርስ መቆራረጥ ተጽኖዋል። ብዙ የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት ስለሚታይ እንዲህ ዓይነቱ መፈናቀል በጣም አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. በታላቅ ኃይል ምት ምክንያት ጥርሱ ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ቆንጆ ፈገግታ ለመመለስ ብዙ ጥረት ይጠይቃል።
መፈናቀሉ እንደ ሆኖ ይታያልራሱን የቻለ የስሜት ቀውስ፣ እንዲሁም ከዘውድ ወይም ከሥሩ ስብራት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፣ እና በከባድ ጉዳዮች ላይ የመንጋጋ ስብራት ተገኝቷል። ከጉዳቱ አይነት አንጻር ሐኪሙ እርምጃ ይወስዳል እና የሕክምና ዘዴዎችን ይመርጣል።
የመፈናቀል ምልክቶች
የተለያዩ ጉዳቶች እርስበርስ እና መገለጫዎቻቸው ይለያያሉ። ያልተሟላ የጥርስ መቆራረጥ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ምልክቶች ያሳያል፡
- በምግብ ጊዜ ሊጨምር የሚችል ኃይለኛ ህመም አለ።
- ጥርሱን ከተመለከቱ ዘውዱ የማይታወቅ ቦታ አለው ወደ ጎን ያጋደለ ነው። ጥርስን ለመንቀጥቀጥ በሚሞከርበት ጊዜ የስር እንቅስቃሴ ይታያል።
- መንጋጋን በደንብ መዝጋት እና አፍን መዝጋት አይቻልም ከፍተኛ ህመም አለ::
- በቆዳ ላይ ያሉ ሄማቶማዎች ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ይታያሉ። በዚህ ምልክት መሰረት, ወላጆች በልጅ ውስጥ የወተት ጥርስ መበታተን ሊጠራጠሩ ይችላሉ. ህፃኑ ከወደቀ, በተለይም ደም በሚወጣበት ጊዜ የአፍ ውስጥ ምሰሶውን በጥንቃቄ መመርመር አለብዎት.
- ጥርሱ በጣም ተንቀሳቃሽ ይሆናል። አንዳንዶች እሱን ለመንጠቅ ይሞክራሉ፣ ግን እርስዎ ማድረግ የለብዎትም።
- የከንፈር፣የድድ እብጠት፣ከተነኳቸው ህመም ይሰማዎታል።
- ፎቶ ካነሱ የተጎዳውን ጥርስ ሥር ሲያጥር ማየት ይችላሉ።
ቦታው ካለቀ ምልክቶቹ እንደሚከተለው ይሆናሉ፡
- እንዲህ ዓይነቱ የጥርስ መፋሰስ (ፎቶው ለዚህ ማስረጃ ሊሆን ይችላል) ጥርሱ ከነበረበት አልቪዮሊ የሚመጣ ደም መፍሰስ አብሮ ይመጣል።
- በተጎዳው አካባቢ ህመም።
- የንግግር እክል ይታያል።
- በመከሰት ላይየድድ ለውጥ ፣ስለዚህ እብጠት ፣ hematomas ይታያሉ።
የተጎዳ የጥርስ መቆራረጥ ካለ ምልክቶቹ እንደሚከተለው ናቸው፡
- በጉዳት ቦታ ላይ ከባድ ህመም።
- ከተጎዳው ጥርስ ሶኬት ላይ ትንሽ ደም ይፈስሳል።
- ታካሚ ጥርሱን መግጠም ይከብደዋል።
- ያለ ምንም መሳሪያ፣ ጥርሱ በመጠን መጠኑ እንደቀነሰ በግልፅ ይታያል።
- ተንቀሳቃሽነት ሙሉ በሙሉ የለም፣ምክንያቱም የመንጋጋ አጥንት ጥርሱን አጥብቆ ያስተካክላል። ልታናውጠው ከሞከርክ ህመሙ አልተሰማም።
- ድድ ያብጣል።
ይህ መፈናቀል በተለይ የወተት ጥርሶች ላላቸው ሕፃናት አደገኛ ነው፣ ምክንያቱም ዘውዱ ወደ መንጋጋ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የቋሚ ጥርሶችን ዋና ክፍል ይጎዳል። ከዚያም ተጎድተው ያድጋሉ ወይም ላይታዩ ይችላሉ።
በህፃናት ላይ የጥርስ መጥፋት አደጋ
ልጆች በጣም ተንቀሳቃሽ ናቸው፣ስለዚህ እንደዚህ አይነት ጉዳቶች ለነሱ በጣም ብዙ አይደሉም። እና ይህ ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ የወተት ጥርሶች ባሉበት ሁኔታ ሊከሰት እንደሚችል ካሰቡ በምንም ሊደነቁ አይገባም።
እንዲህ አይነት ጉዳት ከደረሰ ብዙ ወላጆች ጥርሱን ወደ ቦታው ማስገባት አስቸኳይ እንደሆነ ያምናሉ። ነገር ግን ልምድ ያላቸው የጥርስ ሐኪሞች ሁልጊዜ በዚህ አይስማሙም, በተለይም ጥርሱ ወተት ከሆነ, እና መቆራረጡ ልጁን አይጎዳውም ወይም አይጎዳውም.
እናቶች እና አባቶች እንደዚህ አይነት ጉድለትን በራስዎ ማስተካከል የማይመከር መሆኑን ማወቅ አለባቸው። የበለጠ እንዲባባስ እና ለህፃኑ ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. ወደ ወተት ጥርስ ሲመጣ, ከዚያም የበለጠ, ምክንያቱም ድድ ቀድሞውንም የቋሚ ጥርስ ዋና ዋና ነገሮች አሉት, ይህም ሊስተካከል በማይችል መልኩ ሊጎዳ ይችላል.
የተሻለ ጉብኝትስፔሻሊስት እና ልጁን እንዴት መርዳት እንዳለበት በእሱ እርዳታ ይወስኑ።
ከጥርስ መቆራረጥ በኋላ የመጀመሪያ እርዳታ
እንዲህ አይነት ጉዳት ከደረሰ በኋላ (ልጅም ሆነ አዋቂ) በተቻለ ፍጥነት በጥርስ ሀኪሙ ወንበር ላይ መሆን አለበት ነገርግን የመጀመሪያ እርምጃዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው፡
- ከተቻለ የደም መፍሰስን ያስወግዱ።
- በጉዳት ቦታ ላይ ወይም በቀጥታ ጥርስ ላይ መጫን የተከለከለ ነው። ጥርሱን እራስዎ ለማስቀመጥ አይሞክሩ።
- የተጎዳውን ጥርስ ጎን ላይ ቀዝቃዛ የሆነ ነገር ጉንጭ ላይ ይተግብሩ።
- የቦታው ማፈናቀሉ ከተጠናቀቀ፣እንግዲያውስ ጥጥን ሳይሆን ጥጥን ይተግብሩ።
- የግፊት ማሰሪያ ሲጠቀሙ ከ15 ደቂቃ በላይ መቀመጥ የለበትም።
አንዳንዶች እንደዚህ ዓይነት ጉዳት ስለደረሰ ጥርሱ መወገድ እንዳለበት ያምናሉ። ነገር ግን ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ወደ እንደዚህ ዓይነት መለኪያ የሚወስደው በጣም አልፎ አልፎ ነው፣ ከባድ ምልክቶች ካሉ ብቻ ነው፣ ይህም ከዚህ በታች ይብራራል።
የጥርሶች መነቃቀል ሕክምና
የተነቀለው ጥርስ ከታወቀ ህክምናው እንደ ጉዳቱ አይነት፣ በታካሚው እድሜ እና እንዲሁም በልጁ ላይ የጉዳት መጠን እና ቋሚ ጥርስ በሚፈጠርበት ጊዜ ይወሰናል። ድድ. ለአንድ ስፔሻሊስት, ጥርስን የመጠበቅ ጉዳይ በመጀመሪያ ደረጃ ነው, ነገር ግን ይህ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ እና በርካታ አስገዳጅ እርምጃዎችን ያካትታል:
- ጥርሱን ወደ መጀመሪያው ቦታው ይመለሱ። ለዚህ እንደ መፈናቀሉ የተለያዩ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
- የተጎዳው የጥርስ ንክሻ ከተከሰተ፣ ህክምናው ከተቻለ በመጀመሪያ ወደ መጀመሪያው ቦታው መመለስን ያካትታል። እንደዚህ አይነት ጉዳት ከደረሰየወተት ጥርስ, ከዚያም ብዙውን ጊዜ, ህጻኑ ቀድሞውኑ ከ 2 ዓመት በላይ ከሆነ, ይወገዳል.
- የጥርስ ያልተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ቦታው ለመመለስ በጣም ቀላሉ ነው። ይህንን ለማድረግ የተለያዩ ንድፎችን ይጠቀሙ እና ከዚያ ያስተካክሉት።
ያልተሟላ መፈናቀልን ያስወግዱ
የጥርስ ያልተሟላ የአካል ጉዳት ሕክምና ወደሚከተሉት ሂደቶች ይቀንሳል፡
- የጥርሱን አቀማመጥ ማለትም ወደ ቦታው መመለስ።
- መንሸራተትን ለመከላከል ይቆልፉ።
- ንፅህናን መጠበቅ።
ጥርሱ በትክክለኛው ቦታ ላይ ከተጫነ በኋላ መስተካከል አለበት። ይህንን ለማድረግ የተለያዩ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ፡
- ጥርስ ማሰሪያ በቀጭኑ ለስላሳ ነሐስ-አልሙኒየም ሽቦ። ይህ ማጭበርበር የሚቻለው ተጎጂው ትክክለኛ ንክሻ ካለው እና በአጠገቡ ያሉት ጥርሶች ከተረጋጉ ነው። ይህ ዘዴ የራሱ ድክመቶች አሉት፡ የሂደቱ ውስብስብነት እና የጠንካራ ጥገና አለመኖር።
- የሽቦ ጎማ በመተግበር ላይ። እንዲሁም ቋሚ ንክሻ እና የተረጋጋ የጎረቤት ጥርስ መኖር አስፈላጊ ነው።
- የአፍ መከላከያን በመጠቀም ከፕላስቲክ የተሰራ ነው።
- የድድ ስፕሊንቶች በአቅራቢያ ምንም አስተማማኝ ድጋፍ ሰጪ ጥርሶች ከሌሉ መጠቀም ይቻላል።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች የጥርስ ሀኪሞች የሽቦ አርኪዊሮችን ወይም ስፕሊንቶችን ለመጠገን የተዋሃዱ ቁሳቁሶችን ይጠቀማሉ።
ከተስተካከለ በኋላ፣እንዲህ አይነት ንድፍ፣እንደ ደንቡ፣ ለአንድ ወር ያህል በአፍ ውስጥ ይገኛል። ዶክተሩ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሂደቱን ለመከላከል የአፍ ንፅህናን መጠበቅ አስፈላጊ መሆኑን ያብራራልኢንፌክሽን።
ጠቅላላ የመፈናቀል ሕክምና
ጉዳቱ ወደ ጥርሱ ሙሉ በሙሉ እንዲጠፋ ካደረገ የሚከተለው ህክምና አስፈላጊ ይሆናል፡
- የፐልፕ ማስወገጃ እና የቦይ መሙላት።
- ጥርሱን እንደገና መትከል።
- ማስተካከያ።
- የተቆጠበ አመጋገብን መከተል።
በምርመራው ወቅት ሐኪሙ የጥርስን ሶኬት በጥንቃቄ ይመረምራል እና ታማኝነቱን ይገመግማል። እንደገና መትከል ይቻል ወይም አይሁን በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- የታካሚው ዕድሜ።
- የጥርስ ሁኔታዎች።
- ጥርሱ ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ነው።
- ሥሩ በደንብ ተሠርቷል ወይም አልተሠራም።
ቦዮችን ከሞሉ በኋላ የጥርስ መትከል ይጀምራል። ጥርሱ ወዲያውኑ ወደ ቦታው ሲገባ እና ሲሰነጠቅ, በአንድ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን ዘግይቶ እንደገና መትከል አለ, ከዚያም ጥርሱ በልዩ መፍትሄ ውስጥ ይቀመጣል እና ወደ ማቀዝቀዣው ይላካል. እና ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ ቦታው መመለስ ይጀምራሉ።
የዳግም ተከላ ሂደት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል፡
- የጥርስ ዝግጅት።
- ቀዳዳውን በመስራት ላይ።
- የጥርስ መተካት እና መጠገን።
- ከቀዶ ሕክምና በኋላ የሚደረግ ሕክምና።
የጥርሱን መልሶ የመትከል ሂደት ከተካሄደ በኋላ፣ከ1.5-2 ወራት አካባቢ ፅንስ ከገባ በኋላ በበርካታ ሁኔታዎች መሰረት ማድረግ ይቻላል፡
- ዋና የውጥረት መፈጠር። ይህ አይነት ለጥርስ እና ለታካሚ በጣም ምቹ ነው ነገር ግን በፔርዶንታል ቲሹዎች አዋጭነት ይወሰናል።
- በአጥንት ውህደት አይነት መቀረጽ። ይህ የፔሮዶንታል ቲሹዎች ሞት ከተከሰተ, በተፈጥሮ, ይህ በጣም ጥሩ ውጤት አይደለም. ይታያል.
- ምናልባትእንዲሁም የተቀላቀለ አይነት ፔሪዶንታል-ፋይብሮስ-አጥንት አለ።
በተለምዶ ጥርስን ከጉዳት በኋላ እንደገና የመትከል ሂደት ወዲያውኑ የሚከናወን ከሆነ ሥሩ በትንሹ ይወድማል እና ጥርሱን ለረጅም ጊዜ ማዳን ይቻላል ። ነገር ግን መቋረጥ ከደረሰበት ጊዜ ጀምሮ ብዙ ጊዜ ካለፈ፣ እንደ ደንቡ፣ እንደገና መትከል የሚያበቃው ቀስ በቀስ ሥሩን በማስተካከል እና ሙሉ በሙሉ በማጥፋት ነው።
የተጎዳ የጥርስ መገኛን ማከም
የቋሚ ጥርስ ያልተሟላ የአካል ጉዳተኝነት በመርህ ደረጃ ለህክምና በቀላሉ ሊታከም የሚችል ከሆነ የተጎዳ ጥርስን ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው። አንዳንድ ባለሙያዎች ጥርሱ በድንገት ወደ ቦታው እንደሚመለስ ተስፋ በማድረግ ትንሽ ጊዜ መጠበቅ ይመርጣሉ. ነገር ግን ይህ ከተቻለ የወተት ጥርሶች በሚኖሩበት ጊዜ ብቻ ነው, ማራዘሙ በሚከሰትበት ጊዜ ሥሩ በመፈጠሩ ምክንያት ነው.
ገና በለጋ እድሜው ጥልቀት በሌለው መንገድ ወደ ውስጥ መግባት ካለ እራስን ማስተዋወቅም ይቻላል ነገር ግን የስር መሰረቱ እስካላቆመ እና የበቀለ ዞን ካለ። የዚህ ዓይነቱ ክስተት የመጀመሪያ ምልክቶች ከጉዳቱ በኋላ ከ2-6 ሳምንታት በፊት ሊታዩ ይችላሉ ።
የኢንፍላማቶሪ ሂደት እድገት ምልክቶች ከታዩ ጥርሱን መንቀል እና ምላጩን ማስወገድ ያስፈልጋል።
የተጎዳው ቦታ ማፈናቀል የጥርስን ዘውድ ወደ ድድ ውስጥ ከገባ፣ እራስን ማሳደግ የማይመስል ነገር ነው፣ እንዲሁም በፔሪያፒካል ቲሹዎች ውስጥ እብጠት እና የኢንፌክሽን ምንጭ ሲኖር።
ከጉዳት በኋላ የተጎዳው ጥርስ ወዲያውኑ ወይም በ3 ቀናት ውስጥ ወደ ቦታው ሊቀየር ይችላል። የዘውድ ሕክምና እና የ pulp ማጽዳት የሚከናወነው በኋላ ነውጥርሱ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ በሶኬት ውስጥ እንዴት እንደሚቀመጥ።
አክሊሉ ጥልቀት የሌለው ከሆነ ለማስተዋወቅ ኦርቶዶቲክ ዕቃዎችን መጠቀም ይቻላል። በጥልቅ በሚነዱ ጥርሶች አንድ ሰው የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን መጠቀም ይኖርበታል, ስለዚህም በኋላ መሳሪያውን መጠቀም ይቻላል. አንኪሎሲስ ከ5-6 ቀናት ውስጥ ስለሚከሰት ይህ ዘዴ ከጉዳቱ በኋላ በተቻለ ፍጥነት መከናወን አለበት ።
በሌላ መንገድ መሄድ ይችላሉ፡የተጎዳውን ጥርስ ያስወግዱ እና ከዚያ እንደገና ይተክላሉ።
ብቸኛ መውጫው ጥርስ ማውጣት ሲሆን
አንድ በሽተኛ ጥርሱ የተነጠቀ ወደ ጥርስ ሀኪም ከሄደ ሐኪሙ የሚከተሉትን ቅድመ ሁኔታዎች ካሉ ለማስወገድ ይወስናል፡
- ከባድ የእሳት ማጥፊያ ሂደት ተገኝቷል። ችግሮቹን ለማስተካከል የሚተክሉ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ ልጅን የሚመለከት ከሆነ ጊዜያዊ ይሆናሉ፣ ለአዋቂዎች ደግሞ ቋሚዎች ይመረጣሉ።
- ከጉዳት በኋላ በአጥንት ሕብረ ሕዋስ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ደርሷል።
- የወተት ጥርስ ከቦታ ቦታ ቢጠፋ። ግን እዚህ በዶክተሮች መካከል አለመግባባት አለ, አንዳንዶች ጥርስን ማዳን አያስፈልግም ብለው ያምናሉ, ሌሎች ደግሞ ተቃራኒው አስፈላጊ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው.
በማንኛውም ሁኔታ ሁኔታውን በጥልቀት ካጠና በኋላ የጉዳቱን ውስብስብነት እና የጥርስ ህክምናን ሁኔታ የሚወስን ዶክተር ብቻ ዶክተር ብቻ ነው የሚወስነው።
ይህን ጉዳት መከላከል ይቻላል
በእርግጥ እራስዎን ከጥርስ መቆራረጥ ሙሉ በሙሉ ማረጋገጥ አይችሉም ፣ ምክንያቱም በትግል ውስጥ ጉዳያቸውን የሚያረጋግጡ ወንዶች ልጆች ከባድ ድብደባ እንደማይደርስባቸው ዋስትና ሊሰጡ አይችሉም ።መንጋጋ. ነገር ግን የመጎዳት አደጋን ለመቀነስ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ሌሎች እርምጃዎች አሉ፡
- የምትበሉትን ይጠንቀቁ።
- ወደ መደብሩ ይሂዱ እና ጠርሙስ መክፈቻ ያግኙ፣ጥርሶችዎን አይሞክሩ።
- ለውዝ መፍጨት እንዲሁ በጥርሶችዎ አስፈላጊ አይደለም፣የተሻሻሉ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
- የግል የአፍ ንጽህና ማንንም አልጎዳም ፣ እና አለመገኘቱ የአጥንትን ምስረታ እንዲዳከም ያደርጋል። የጥርስ ንጣፍ ቀስ በቀስ መጥፋት እና መዳከም ያስከትላል።
- ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በብዛት ይመገቡ ጥርሶችን ከፕላስተር በደንብ ከማጽዳት በተጨማሪ ያጠናክራቸዋል።
የሚያማምሩ ጥርሶች ጤና ብቻ ሳይሆን ውበትም ናቸው። የተጎዱ ወይም የተጣመሙ ጥርሶች በፈገግታችን እንድንሸማቀቅ ያደርጉናል። ይህንን ለማስቀረት የአፍ ንፅህናን መጠበቅ እና ጥርስን መንከባከብ ያስፈልጋል። በመጀመሪያ ሲታይ, እነሱ በጣም ጠንካራ እና ምንም ነገር የማይፈሩ ይመስላል, ነገር ግን አንድ የጠርሙስ መክፈቻ በሽንፈት ያበቃል. ህጻናት ከልጅነታቸው ጀምሮ ጥርሳቸውን እንዲንከባከቡ ማስተማር አስፈላጊ ነው, ከዚያም እንደ ትልቅ ሰው, በጥርስ ሀኪም ቢሮ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት አይቀመጡም. ጥርሶችዎን ከመበታተን ይከላከሉ፣ ፈገግታዎ ይብራ!
