የሰው ዳሌ የታችኛው እና የላይኛው የሰውነት ክፍሎችን የሚያገናኝ የአፅም ክፍል ነው። በቀጥታ በውስጡ ፊኛ እና አንጀት ናቸው. የሰው ዳሌው ኩርባው ደስ የማይል መዘዞች የተሞላ ነው።
የዳሌ አጥንት ተግባራት
የዳሌ አጥንቶች ዋና ተግባራት፡ ናቸው።
- መከላከያ - ለሕይወት አስፈላጊ በሆኑ የአካል ክፍሎች ላይ ሊደርሱ የሚችሉ ጉዳቶችን ይከላከላል፣ እነዚህም ግምት ውስጥ በሚገቡበት አካባቢ የሚገኙ፤
- የዳሌ አጥንቶች በደም አፈጣጠር ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ፣ይህም በውስጣቸው የአጥንት መቅኒ በመኖሩ፣
- የዳሌ አጥንቶች የአከርካሪ አጥንትን ይይዛሉ እና ለትክክለኛው ቀጥተኛ አቀማመጥ ተጠያቂ ናቸው፤
- ሞተር - ዳሌው ጤናማ ከሆነ፣ሰውነት በተፈጥሮ እና በስምምነት እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል።
የዳሌው ኩርባ መንስኤዎች
ከተለመዱት የዳሌ በሽታዎች አንዱ የአጥንት መፈናቀል ነው። የዳሌው ኩርባ የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽእኖ ስር ነው፡
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ (ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ) - የአንድ ሰው ቦታ ላይ አዘውትሮ መቆየትመቀመጥ አንዳንድ ጡንቻዎችን ያዳክማል እና በሌሎች ላይ የማያቋርጥ ውጥረት ያስከትላል። ተመሳሳይ ክስተት ያለ ዱካ አያልፍም ፣ለተጣመመ ዳሌ መንስኤ ነው።
- በዳሌ አጥንቶች ላይ የሚደርሱ የተለያዩ ጉዳቶች - ጉዳቱ ብዙውን ጊዜ የቁስሎች፣ የመውደቅ እና የግርፋት ውጤቶች ናቸው። በተለይ አደገኛ የሆነው የዳሌው ቀለበት መሰባበር እና የአጥንት ስብራት ላይ ነው።
- ክብደት ማንሳት - ያለ ተገቢ መመሪያ ክብደት ማንሳት የማይፈለግ ነው። ትክክል ያልሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች (ማንሳት፣ መወዛወዝ፣ ዱብብሎችን በአንድ እጅ መሸከም፣ ወዘተ) ወደ ኩርባ ይመራሉ::
- የሴት እርግዝና - በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ያለው የዳሌው መዋቅር ለወሊድ ተስማሚ ነው ነገር ግን ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የዚህ አካባቢ አጥንቶች ብዙ ጊዜ ይቀያየራሉ.
- የዳሌ ጡንቻዎች ጉዳት - የተጎዱ ጡንቻዎች የቀድሞ የመለጠጥ አቅማቸውን ያጣሉ፣ ያለማቋረጥ በውጥረት ውስጥ ናቸው። የክረምቱ አቅጣጫ የሚወሰነው በየትኛው ጡንቻ እንደተሰበረ ነው. በታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት የዳሌው ወደ ፊት እንዲፈናቀል ያደርጋል፣ በኳድሪፕስ ጡንቻ ላይ የሚደርስ ጉዳት ዳሌውን ይለውጣል (መተጣጠፍ)።
- Herniated disc - ፓቶሎጂ በዚህ ሁኔታ ሥር በሰደደ የጡንቻ መወጠር ምክንያት ያድጋል።
- የተለያየ ርዝመት ያላቸው ዝቅተኛ እግሮች - አንድ ሰው ከተወለዱ ጀምሮ ወይም በበሽታ ምክንያት አንድ አካል ከሌላው ያጠረ ነው፣ እና ዳሌው ከቀኝ ወደ ግራ፣ እየተጠማዘዘ፣ ከኋላ ወደ ፊት ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው።
- የታካሚው የቀድሞ የኢሊያክ ወይም የዳሌ አጥንት ቀዶ ጥገና።
- የተገኘ ወይም የተወለደ ስኮሊዎሲስ።
የኩርባ ምልክቶች
አንዳንድ የዳሌው መጎርበጥ ምልክቶች በመጀመሪያዎቹ ምስረታ ላይ ሊታዩ ይችላሉ። የፓቶሎጂ ሂደትን በትክክል መመርመር እና ለቀጣይ ህክምና እርዳታ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል-
- በሩጫ፣ በእግር፣ በታችኛው እጅና እግር እንቅስቃሴ ወቅት ከባድ ህመም፤
- ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ፣ሚዛን ማጣት፣ያለምክንያት ደጋግሞ መውደቅ፤
- ህመም በትከሻ፣ አንገት፣ ታችኛው ጀርባ እና ጀርባ ላይ ይከሰታል። ቀስ በቀስ ህመሙ ለእግር ይሰጣል፤
- የሥርዓተ ተዋልዶ ሥርዓት የአካል ክፍሎች ሥራ መዛባት (ከዚህ ዳራ አንጻር የወንዶች የወሲብ ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል)፤
- በምችት እና በብልት አካባቢ ላይ ምቾት ማጣት፤
- የጭን እና ቂጥ ህመም፤
- አንድ እጅና እግር ቀስ በቀስ ከሌላው እየረዘመ ነው፤
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች (የአንጀት መታወክ)፤
- የፊኛ ተግባር ችግር፤
- በቁርጭምጭሚት እና በጉልበቶች ላይ ህመም፤
- የእንቅስቃሴ ግትርነት፤
- አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ ያለ ነው (ታካሚ ሳያውቅ ያነሳዋል)።
በርካታ የፔልቪክ ኩርባ ምልክቶች ከተገኙ ብቃት ያለው ህክምና የሚሾም ዶክተር መጎብኘት አለቦት።
የዚህ የፓቶሎጂ ምርመራ
ለዚህ የፓቶሎጂ የት መሄድ ነው? የዳሌው ኩርባ እንዴት እንደሚታወቅ?
ይህንን ጉዳይ በጥልቀት እንመልከተው።
በሽታውን በራስዎ ማቋቋም ይችላሉ ነገርግን ክሊኒካዊ ምስሉን ለማጠናቀቅ ወደ ኦርቶፔዲክ ትራማቶሎጂስት መሄድ ያስፈልግዎታል። ስፔሻሊስቱ ስለ አናሜሲስ ጥልቅ ትንታኔ ካደረጉ በኋላ በሽተኛውን ይመረምራሉ. ምንጩን መለየት አስፈላጊ ነውየበሽታውን እድገት ያስከተለ እና ከዚያ በኋላ መታከም ይጀምራል. የሕክምና ታሪኩን ስብስብ ካጠናቀቀ በኋላ ዶክተሩ በሽተኛውን በአይን ይመረምራል, የተበላሹ ቦታዎችን ይመረምራል.
ትክክለኛ ምርመራን መወሰን ያለ የህክምና መሳሪያ ምርመራ የማይቻል ይሆናል። እንደዚህ አይነት የምርመራ ዘዴዎች በጣም ውጤታማ የሆኑት የሚከተሉት ናቸው: ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል, ይህም በዳሌ አጥንት ወይም አከርካሪ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን እና ኩርባዎችን ለመወሰን ያስችላል; የኤክስሬይ ምርመራ ከዳሌው አጥንቶች እና የበሽተኛው vertebral ክፍል; የኮምፒዩተር ቴክኖሎጂን በመጠቀም የሚካሄደው ቲሞግራፊ።
የዳሌ ማዘንበል ሕክምና ባህሪዎች
የዳሌውን ኩርባ በብቃት ለማከም የፓቶሎጂን ዋና መንስኤ ማወቅ ያስፈልግዎታል። የበሽታውን መቋቋም ለእድገቱ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ምክንያቶች በማስወገድ ላይ የተመሰረተ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የመድሃኒት ሕክምና በሚከተሉት መድሃኒቶች አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ነው፡
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (ስቴሮይድ ያልሆኑ);
- በብዙ ጊዜ የሚረብሹ ህመሞች፣የተለያዩ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም ጥሩ ይሆናል፤
- የፈውስ ቅባቶችን በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ መቀባት ተገቢ ነው።
የተበላሸ ዳሌ እንዴት እንደሚስተካከል ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት።
የፓቶሎጂ ምልክቶች ሲታዩ፣የበሽታው ሕክምና በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት። ፓቶሎጂው ችላ በተባለው ሁኔታ ውስጥ ከሆነ, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋል, ለዚህም ነው በሽታው ገና በለጋ ደረጃ ላይ ይመረጣል. በሞስኮ እና በሌሎች ዋና ዋና የሩሲያ ከተሞች ውስጥ አሉለዳሌው ኩርባ ላይ ውስብስብ ውጤታማ ህክምና የሚካሄድባቸው ልዩ ክሊኒኮች።
ለዚህ ፓቶሎጂ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች
ከሀኪም ጋር መማከር የሚገባቸው ለዳሌው ማዘንበል ሌሎች ህክምናዎችም አሉ፡
- የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች፣ ሁሉም አይነት የጂምናስቲክ ልምምዶች፤
- የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች፤
- በእጅ የሚደረግ ሕክምና፣የተጎዳውን የሰውነት ክፍል ማሸት።
የዳሌው መዛባት፣ ሕክምናው በመጀመሪያዎቹ የምስረታ ደረጃዎች ላይ ብቻ ውጤታማ የሚሆነው ሁልጊዜ ሙሉ በሙሉ ለማገገም የተጋለጠ አይደለም። ሆኖም የተቀናጀ አካሄድ ለታካሚው አወንታዊ ውጤት ያስገኛል።
ዳሌ በልጅ ውስጥ ያጋደለ
ከዳሌው የተዘበራረቀ ልጅ አስቸኳይ ህክምና ሊደረግለት ይገባል። በዚህ ሁኔታ, የጤንነት ሂደቶች የበለጠ ጊዜ ይጠይቃሉ. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ሕመሙ የተገኘ ገጸ ባህሪ አለው, ምክንያቱም ልጆች በጠረጴዛዎቻቸው ላይ ብዙ ጊዜ በትምህርት ቤት ያሳልፋሉ, ከዚያም በቤት ውስጥ በቴሌቪዥን እና በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ፊት ለፊት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ በጥያቄ ውስጥ ያለው የፓቶሎጂ መፈጠርን ያስከትላል።
በሕፃን ላይ ለሚያስገድድ ዳሌ ህክምና፣የተበላሹ የሰውነት ክፍሎችን መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
የትንሽ ታካሚ የኋላ ጡንቻዎችን ማጠናከር፣እንዲሁም አኳኋንን በተለያዩ የፊዚዮቴራፒ አካሄዶች (ሀይድሮቴራፒ፣ የጭቃ ህክምና፣ ማሳጅ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ማስተካከል ያስፈልጋል።
ጂምናስቲክስ ለዳሌው መዞር
ከአካላዊ ባህል ጋር የሚደረግ ሕክምና -ከዳሌው አጥንቶች መዞር ላይ በጣም ውጤታማ መንገድ። አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የሚከተሉትን መልመጃዎች ለታካሚዎች ይመክራሉ፡
- መሬት ላይ መተኛት፣ እጆችዎን በሰውነትዎ ላይ ያድርጉት፣ ለስላሳ ትራስ ከእግርዎ ስር ያድርጉ። ሁሉንም ጡንቻዎች ዘና ይበሉ እና በሆድ ላይ በግራ-ቀኝ ጥቅልሎችን ማድረግ ይጀምሩ። ከወለሉ ላይ ዳሌዎችን መንቀል የማይፈለግ ነው ፣ ለበለጠ ውጤታማነት ፣ መቀመጫዎችዎን መንቀጥቀጥ አለብዎት። መልመጃው በቀን ሶስት ጊዜ ከአስር ደቂቃ ያልበለጠ ጊዜ ይከናወናል።
- መሬት ላይ ተኝተህ ቀኝ እግርህን በጉልበቱ ላይ በማጠፍ ቀኝ አንግል እንዲሆን አድርግ። ከዚያ የግራ እግርን ከእግር ውጫዊው አካባቢ ጋር በቀኝ እግሩ የታጠፈ ጉልበት ላይ ያድርጉት። የብሬቶቹን ጡንቻዎች አጥብቀው ይያዙ እና ዳሌውን ከወለሉ ላይ ለመቅደድ ይሞክሩ።
- ወለሉ ላይ ተኝቶ፣ እጆችዎን ወደ ጎኖቹ፣ መዳፎች ወደ ታች መዘርጋት ያስፈልግዎታል። የግሉተል ጡንቻዎችን አጠንክረው እና ከተረከዙ እስከ ዳሌው ድረስ የሚንሸራተቱ እርምጃዎችን ያድርጉ፣ ወገቡን በትንሹ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት።
የዳሌ አጥንትን ለመጠምዘዝ የሚደረጉ ልምምዶች በዶክተር መመረጥ አለባቸው። እሱ በጣም ውጤታማ የሆኑትን ምክር ይሰጣል, የሰውን ጤና ሁኔታ, የፓቶሎጂ ደረጃ, የሰውነት እና የእድሜ ሁኔታ ግምገማ ይሰጣል. ቴራፒዩቲካል ልምምዶችን በምታከናውንበት ጊዜ ምንም አይነት ምቾት ማጣት፣ህመም እና ሌሎች ደስ የማይል ስሜቶች ሊኖሩ አይገባም ምክንያቱም ጤናን የሚያሻሽሉ ልምምዶች ጠቃሚ እንጂ ጎጂ መሆን የለባቸውም።
የዚህ የፓቶሎጂ ውጤቶች
የዳሌው ጠመዝማዛ የሰውን ልጅ ህይወት ወደሚያወሳስቡ ችግሮች ያመራል።
የአከርካሪ አጥንት ተግባር እና ኩርባ - pelvic tilt - የአከርካሪ አጥንት መበላሸትን ያስከትላል። ይህ ክስተት ምንጭ ነውበአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አብዛኛዎቹ በሽታዎች. ኢንተርበቴብራል ሄርኒያ፣ osteochondrosis፣ sciatica በዚህ በሽታ የሚመጡ በጣም የተለመዱ በሽታዎች ናቸው።
ብዙውን ጊዜ ገደላማ ዳሌ በሰው አካል ውስጥ በተለያዩ ቦታዎች (እግሮች፣ ትከሻዎች፣ ጀርባ፣ አንገት) ላይ ህመም ያስከትላል።
በሽታው የእጅና እግርን ሥራ ይረብሸዋል። የካርፓል ዋሻ ሲንድረም (የሰው እጅ ጣቶች የሚያሰቃይ ረጅም ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት) ተፈጠረ።
በእግር ሲጓዙ ዋናው ሸክም በማንኛውም እግሮች ላይ ይወድቃል።
ለመከላከያ ዓላማዎች ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እንዲመሩ ይመከራል፣ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። በገንዳው ውስጥ ለመዋኘት ይመከራል፣ ከተቻለ ለፈረስ ግልቢያ ይግቡ።
ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ፣ ፓቶሎጂው ያልፋል።
