አንዳንድ ታማሚዎች የደም ግፊታቸውን በየጊዜው እንዲፈትሹ በሐኪሞቻቸው ሲነገራቸው ሌሎች ደግሞ ቅድሚያውን ወስደው ራሳቸው መቆጣጠር ይፈልጋሉ። ለዚሁ ዓላማ ልዩ ባለሙያተኛን በየቀኑ መጎብኘት የማይቻል ነው, እና እንደ ፋርማሲዎች ባሉ የህዝብ ቦታዎች ላይ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች ብዙ ጊዜ በቂ ስላልሆኑ ትክክለኛ ያልሆነ ንባብ ሊሰጡ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, በቤት ውስጥ ሊጠቀሙበት የሚችሉት የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ያስፈልግዎታል. ብዙ የተለያዩ ሞዴሎች ይመረታሉ, ግን የትኛው ቶኖሜትር የተሻለ ነው? ዋጋ፣ ትክክለኛነት እና ተግባራዊነት በአብዛኛው የተጠቃሚውን ምርጫ ይወስናሉ፣ እና ይህ መጣጥፍ በጣም ጥሩውን አማራጭ እንድታገኝ ሊረዳህ ይገባል።
የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ዓይነቶች
የትከሻ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ በተለዋዋጭ ወይም ከፊል-ጥብቅ ማሰሪያ በላይኛው ክንድ ላይ የተጠቀለለ መሳሪያ በጣም የሚያስታውሱት በዶክተር ቢሮ ውስጥ የሚታይ መሳሪያ ነው። ለበሾች አንዳንድ ጊዜ በአግባቡ ክንዳቸው ላይ ለማግኘት ይቸገራሉ፣ ነገር ግን የዚህ አይነት መሳሪያዎች ተፈጥሯዊ የመቀመጫ ቦታን የሚፈቅዱ እና በአጠቃላይ የተጠቃሚውን ቦታ በጣም የሚጠይቁ ናቸው።
በትከሻ መታሰር የተጎዱአለመመቸት, ወይም ትክክለኛውን መጠን ለማግኘት ችግር ያለባቸው, የእጅ አምሳያውን መጠቀም ይችላሉ. ይሁን እንጂ የዚህ ዓይነቱ የደም ግፊት መሣሪያ ትክክለኛ አቀማመጥ ያስፈልገዋል - የእጅ አንጓው በልብ ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት. ጥቂት ሴንቲሜትር ብቻ ከተለያየህ ወይም መሳሪያው እየሰራ ሳለ ከተንቀሳቀስክ ውጤቶቹ የተሳሳቱ ይሆናሉ። ጥሩ ዜናው ትክክለኛውን ቦታ ለማግኘት እንዲረዳዎ በጣም ጥሩዎቹ የእጅ አንጓዎች ማሳያ መብራቶች አሏቸው።
ጠቃሚ የጤና መከታተያ መሳሪያ
የደም ግፊትን በቤት ውስጥ መወሰን የህክምና ምክር ምትክ አይደለም። ነገር ግን ከዶክተር መለኪያዎች ጋር ሲጣመር, ጤናዎን ለመከታተል ኃይለኛ መሳሪያ ሊሆን ይችላል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሱት ሁሉም የቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች አውቶማቲክ ዲጂታል ሞዴሎች ናቸው. እነሱ ራሳቸው ማሰሪያውን ይነፉና ንባቦችን ይወስዳሉ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ቁልፍ ሲነኩ። አጠቃላይ ሂደቱ ከ30-50 ሰከንድ ይወስዳል።
እንዴት ትክክለኛ ንባቦችን ማግኘት ይቻላል?
ጥቅም ላይ የዋለው መሳሪያ ምንም ይሁን ምን ልኬቶችን ከፕሮፌሽናል የህክምና መሳሪያዎች መለኪያ ውጤቶች ጋር ለማነፃፀር ባለሙያዎች ልዩ ባለሙያተኛን እንዲጎበኙ ይመክራሉ። ይህ የቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ምን ያህል ትክክለኛ እና ወጥነት ያለው እንደሆነ ለመወሰን መነሻ መስመር ይሰጣል።
በተጨማሪ ትክክለኛ ንባቦችን ለማግኘት የአምራቹን መመሪያ ማንበብ እና በጥንቃቄ መከተል አለብዎት። የቤት ቶኖሜትር ገና አልተፈጠረም, ትክክለኝነቱ ቅሬታ አያቀርብም, ነገር ግን በልበ ሙሉነት ብዙውን ጊዜ ትክክል አይደለም ማለት እንችላለን.ውጤቶቹ የሚከሰቱት መለኪያዎችን ለመውሰድ ህጎችን በመጣስ ነው።
የጥሩ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች መለያ ባህሪያት
የትኛው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ለቤትዎ የተሻለ እንደሆነ ሲመርጡ የሚከተለው እንዳለው ያረጋግጡ፡
- አዝራሮችን ለመጠቀም ቀላል እና ለማንበብ ቀላል ማሳያ። አንዳንድ ሞዴሎች ከትልቁ ትልቅ ስክሪኖች፣ አብረቅራቂ አዝራሮች እና በድምጽ ሊነበቡ የሚችሉ ንባቦችን ያቀርባሉ። ከብሉቱዝ ጋር የተገናኙ የቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች ውጤቶቹን ከስማርትፎን ስክሪን ላይ እንዲያነቡ ወይም ጮክ ብለው እንዲናገሩ ያስችሉዎታል።
- የአርትራይተስ በሽታን ለማወቅ እና ለማካካስ አልጎሪዝም። የትኛው ቶኖሜትር የተሻለ እንደሆነ ለሚመርጡ ግምገማዎች ስለ arrhythmia የሚያስጠነቅቅ እና የመሳሪያውን ንባብ እንዳያዛባ የሚከፍል መሣሪያን ይመክራሉ።
- ትክክለኛው ማሰሪያ። ሽፋኑ ከእጅ ወይም የእጅ አንጓ ዙሪያ ጋር የማይዛመድ ከሆነ ትክክለኛ ንባቦችን ማግኘት አይቻልም። አንዳንድ ሞዴሎች የተለያዩ ሰዎች አንድ አይነት መሳሪያ መጠቀም እንዲችሉ ካፍ እንዲቀይሩ ያስችሉዎታል።
- ትክክለኛ ግፊት። አጭር የእጅ መጭመቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን የተጠቃሚው ስሜቶች የትኛው ቶንቶሜትር የተሻለ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳሉ. ጥሩ ሞዴሎች ቀላል ልኬትን የሚያሰቃይ ልምድ ሳያደርጉ ይህን በአንፃራዊነት በእርጋታ ያደርጉታል።
- ትልቅ ትውስታ። በጣም ጥሩው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ቢያንስ 90 ንባቦችን በማስታወስ ውስጥ ያከማቻል። ይህ ለ3 ወራት ዕለታዊ ምዝገባ በቂ ነው።
- በርካታ መለያዎች። ብዙ ሰዎች ተመሳሳይ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን የሚጠቀሙ ከሆነ እያንዳንዳቸው የራሳቸው መለያ ያስፈልጋቸዋልአማካኞችን ማንበብ እና ማስላት። ይህ መለያየት በቀኝ እና በግራ ክንድ የተወሰዱ ንባቦችን ለመቅዳትም ሊያገለግል ይችላል።
- ጠቃሚ ግብረመልስ። አንዳንድ sphygmomanometers የቀለም ኮድ ወይም የፍላሽ መለኪያዎች ንባቦች ጤናማ፣ ድንበር ወይም ጤናማ ባልሆኑ ክልሎች ውስጥ መሆናቸውን ለማመልከት። ይህ የደም ግፊትን ደረጃ ለመገምገም ቀላል ያደርገዋል።
- አማካኝ ተግባር። እንደ ባለሙያዎቹ ገለጻ ከሆነ በአማካይ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የተመዘገቡትን የመለኪያ ውጤቶች በአማካይ መለየት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን ከግለሰብ የተነጠለ መረጃ የተሻለ መረጃ ይሰጣል።
- በትክክለኛ አቀማመጥ እገዛ። የካርፓል የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች በትክክለኛው ቦታ ላይ ሲሆኑ ትክክለኛ ንባቦችን ይሰጣሉ, እና ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ መማር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ክንድዎን በትክክል ለማስቀመጥ በጣም ጥሩዎቹ ሞዴሎች ብልጭ ድርግም የሚሉ መብራቶች ወይም ሌሎች የግብረመልስ መሳሪያዎች የታጠቁ ናቸው።
መረዳት ያለባቸው ነገሮች
የትኛው አውቶማቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ለጉዞ የተሻለ ነው? ከሻንጣ ወይም ቦርሳ ጋር የሚመጣው እና በባትሪ ወይም በኤሲ አስማሚ ላይ መስራት ይችላል።
የትኛው አውቶማቲክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ለመጋራት የተሻለው ነው? ከአንድ በላይ ተጠቃሚ ካሉ ንባቦች በተናጥል እንዲቀመጡ በበርካታ አካውንቶች ላይ ሞኒተርን መግዛት አለቦት ወይም ምዝግብ ማስታወሻዎቹ የተቀላቀሉ መለኪያዎችን እንዳይይዙ በራስ-ሰር የማያስቀምጣቸውን ሞዴል መግዛት አለቦት።
የትኛው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ የተሻለ ነው።ውሂብ ወደ ውጭ ለመላክ ይጠቅማል? ለሐኪምዎ የማመላከቻ መዝገብ ለመላክ የሚያስችሉዎ ተጨማሪ እና ተጨማሪ ሞዴሎች አሉ. ይህ ተግባር ጥቅም ላይ ካልዋለ፣ ቀለል ያለ መሣሪያ በመምረጥ ማስቀመጥ ይችላሉ።
የትኛው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ማየት ለተሳናቸው ሰዎች ተስማሚ ነው? ትልቅ፣ ጀርባ የበራ ስክሪን፣ ትልልቅ አዝራሮች፣ ቀላል ቁጥጥሮች እና የተነገሩ ንባቦች።
ጠቃሚ ምክሮች
ባለሙያዎች የደም ግፊት መቆጣጠሪያውን ለሐኪምዎ እንዲያሳዩት ይመክራሉ በዚህም የመለኪያ ውጤቱን ከከፍተኛ ትክክለኛ ባለሙያ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ መረጃ ጋር ማወዳደር ይችላል። ይህ አሰራር በየ6 ወሩ መደገም አለበት፣ ወዲያው መሳሪያው ከተጣለ በኋላ ወይም ድንገተኛ የንባብ ለውጥ ካለ።
አስተማማኝ ንባቦችን ለማግኘት ከተቸገሩ መሳሪያውን ከመጠቀምዎ በፊት ከ30 ደቂቃ በፊት እንዳታጨሱ፣ ካፌይን የያዙ መጠጦችን እንዳይጠጡ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳታደርጉ ሀኪምዎ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ቴክኒኮችን እንዲፈትሽ ይጠይቁ። በሐሳብ ደረጃ፣ ከማንበብዎ በፊት በጸጥታ ይቀመጡ እና ቢያንስ ለ5 ደቂቃዎች ያርፉ።
የቴክኖሎጂ ተስፋዎች
የደም ግፊት ተቆጣጣሪዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተለመደ መጥተዋል ይህም መረጃዎችን በስማርት ፎን ላይ በቀጥታ ወደ አፕሊኬሽኑ እያስተላለፉ ነው። ከጥቂት አመታት በፊት ይህ አዲስ ቴክኖሎጂ ነበር, አሁን ግን መደበኛ ባህሪ ለመሆን በቋፍ ላይ ነው. ልክ እንደ አብዛኞቹ ሽቦ አልባ ቴክኖሎጂዎች፣ በሁሉም የዋጋ ደረጃዎች ውስጥ ባሉ ሞዴሎች ውስጥ በቅርቡ የተለመደ ይሆናል።
ራስ-ሰር የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች፡ የትኛው የተሻለ ነው?
የባለቤት ግምገማዎች ከሁሉም በላይኛው ክንድ የደም ግፊት ማሳያዎች፣ Omron BP786N ከ23-43 ሴ.ሜ ካፍ ያለው በጣም ተወዳጅ ነው።ይህ ሞዴል ለመጠቀም ቀላል እና በጣም ትክክለኛ ነው። የOmron BP786N ጠቃሚ ባህሪያት፡ ናቸው
- አብሮገነብ የማረጋገጫ ስርዓት፤
- TruRead በ1 ደቂቃ ልዩነት ውስጥ 3 ተከታታይ ንባቦችን የሚፈጅ እና አማካይ እሴቱን የሚያሳየው፤
- ያልተረጋጋ የልብ ምት ፈላጊ፤
- 2 የተጠቃሚ መለያዎች ከ100 የንባብ ማህደረ ትውስታ ጋር።
ነገር ግን የBP786N በጣም አስደናቂ ባህሪ ከአይኦኤስ እና አንድሮይድ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎች ጋር ያለው ገመድ አልባ ግንኙነት ነው። አንዴ ነፃውን የOmron Wellness መተግበሪያን ካወረዱ በኋላ ከየትኛውም ቦታ ሆነው ውሂብዎን ማግኘት እና ማጋራት ወይም ወደ አፕል ጤና መተግበሪያ ማስገባት ይችላሉ። ውጤቱን ጮክ ብሎ ለማንበብ ስማርትፎን መጠቀምም ይችላል። ይህ የማየት ችሎታቸው የተገደበ ወይም መረጃ በመስማት የተሻለ ለሆኑ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ባህሪ ነው።
እነዚህ ባህሪያት ቢኖሩም፣ Omron BP786ን ለመጠቀም ስማርትፎን ወይም ታብሌት አያስፈልጎትም። ብዙዎች የመሳሪያውን ቀላልነት ያደንቃሉ፡ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ብሩህ ጅምር/ማቆሚያ ቁልፍን መጫን ነው። ትልቁ የጀርባ ብርሃን ስክሪን ደካማ የማየት ችሎታ ላላቸው ሰዎች እንኳን ለማንበብ ቀላል ነው።
Omron BP786N የባለቤት ግምገማዎች ሁሉም ማለት ይቻላል አዎንታዊ ናቸው፣ ምንም እንኳን ስለገመድ አልባ አቅሙ ግልፅ ባይሆንም መሣሪያው በፍጥነት እና በቀላሉ ከiOS መሳሪያዎች ጋር ይጣመራል፣ነገር ግን ብዙ ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል።ከአንድሮይድ መሳሪያዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች፣ ሁሉም የሚደገፉት አይደሉም።
አንዳንዶች የደም ግፊት መቆጣጠሪያው በጣም ከፍተኛ ንባቦችን ይሰጣል ብለው ያማርራሉ። ምንም እንኳን እነዚህ ቅሬታዎች ከሌሎች አምራቾች ጋር ሲነፃፀሩ በጣም ጥቂት ቢሆኑም የልብ ሐኪሞች የሚሰጡትን ምክሮች ለመከተል እና የመለኪያዎችን ትክክለኛነት ከዶክተር ጋር ለመፈተሽ ጥሩ ማሳሰቢያ ናቸው.
የደም ግፊት መቆጣጠሪያው በ5-አመት ዋስትና የተሸፈነ ሲሆን በAC አስማሚ እና በ4 x AA ባትሪዎች ሊሰራ ይችላል።
ሌሎች ምርጥ አማራጮች አሉ። ትልቅ የካፍ መጠን (42-62 ሴ.ሜ) ለሚፈልጉ ሰዎች LifeSource UA-789AC ምርጡ ምርጫ ነው።
የትኛው የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ነው ምርጥ ዋጋ ያለው? በግምገማዎች መሰረት, ርካሽ, ግን ትክክለኛ እና አስተማማኝ ሞዴሎች ReliOn BP200 (2300 ሩብልስ) እና Panasonic EW3109W (2550 ሩብልስ) ናቸው.
4 የተጠቃሚ መገለጫዎችን የሚደግፈው A&D 767F ለመላው ቤተሰብ በጣም ተስማሚ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ነው።
የእጅ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች፡ የትኛው የተሻለ ነው?
አንዳንድ ተጠቃሚዎች ትክክለኛውን የእጅ መያዣ መጠን ለማግኘት ይቸገራሉ፣ሌሎች ደግሞ አጠቃላይ ክንዱን የመጭመቅ ሂደት በጣም ምቾት አይሰማቸውም። በዚህ ሁኔታ የእጅ አንጓ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ተስማሚ ነው, ይህም እንደ ብዙዎቹ, የበለጠ ምቹ ነው.
የእነዚህ አይነት ተቆጣጣሪዎች ትልቁ ጉዳቱ ትክክለኛ እና ተከታታይነት ያለው ንባብ እንዲያገኝ ተጠቃሚው ማስቀመጥ አለበት። Omron BP652N ትክክለኛውን አቀማመጥ በሚያመላክት ጠቋሚ መብራት ይህንን ስራ ቀላል ያደርገዋል፡ ተቆጣጣሪው ሲሆን ብርቱካናማአቀማመጡ ትክክል ሲሆን ትክክል ያልሆነ እና ሰማያዊ ነው. የድምጽ ምልክቶቹን ማቀናበርም ይችላሉ።
በግምገማዎች መሰረት ቶኖሜትር በጣም ትክክለኛ ነው። ነገር ግን ይህ የተመካው ተጠቃሚው የአቀማመጥ ቁጥጥር ስርዓቱን መመሪያ በሚከተልበት ሁኔታ ላይ ነው።
BP652N ከቀን እና ሰዓት ጋር እስከ 100 የሚደርሱ ንባቦችን ያከማቻል፣ ስለ arrhythmia ያስጠነቅቃል፣ ንባቦችን በአለምአቀፍ ደረጃ ለሚመከሩት ክልሎች በራስ ሰር ይሰጣል እና በ10 ደቂቃ ውስጥ በአማካይ እስከ ሶስት ንባቦች ይለካሉ። መያዣ እና የ5-አመት ዋስትናን ያካትታል።
ባለቤቶች ስለ አጠቃቀሙ ምቾት አዎንታዊ ናቸው፣ ምንም እንኳን አንዳንዶች ለመልበስ እና ለማንሳት ቀላል የነበረውን ከፊል-ጥብቅ cuff በተተካው የቅርብ ጊዜ ዝመና ቢያዝኑም። ሆኖም፣ ብዙ ሰዎች ይህ መሳሪያ ከትከሻ ሞዴሎች የበለጠ ምቹ ነው ብለው ያስባሉ።
በግምገማዎች መሰረት ሌሎች ጥሩ የካርፓል የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች ኦምትሮን BP629N እና Ozeri BP01K ናቸው። ናቸው።
