የሄርፒቲክ ፍንዳታ በአጠቃላይ ከፍተኛ ስርጭት ያለው ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፍ የኢንፌክሽን ቡድን ነው። ኸርፐስ የሄርፐስቪሪዳ ቫይረስ ቤተሰብ ነው። በሰው አካል ውስጥ ዘልቆ በመግባት ለዘለዓለም ይኖራል, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የመከላከያ ተግባር በሚቀንስበት ጊዜ እራሱን ያሳያል. ቫይረሱ በተለያዩ ዓይነቶች የተከፋፈለ ሲሆን እያንዳንዳቸው በተለያየ ሽፍታ ይገለጣሉ. ስለ ኢንፌክሽኑ፣ ምልክቶቹ እና ህክምናው በዚህ ጽሁፍ ውስጥ የበለጠ ያንብቡ።
ኸርፐስ ምንድን ነው
የሄርፒስ የቫይረስ በሽታ ሲሆን ቆዳን እና የተቅማጥ ልስላሴን ያጠቃል። የበሽታው ባህሪ ምልክት በተለያዩ የሰው አካል ክፍሎች ላይ የተሰባሰቡ አረፋ የሚመስሉ ሄርፒቲክ ፍንዳታዎች ናቸው።
የበሽታው ተሸካሚዎች ከ90% በላይ የአለም ህዝብ ናቸው። ወደ 20% የሚሆኑ ሰዎች የፓቶሎጂ የተለያዩ መገለጫዎች አሏቸው ፣ የተቀረው በሽታ ምንም ምልክት የለውም። በተለምዶ፣ቫይረሱ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተዳከመባቸው ጊዜያት እራሱን ያሳያል። ይህንን ማመቻቸት የሚቻለው፡- ሃይፖሰርሚያ፣ ከመጠን በላይ ማሞቅ፣ የተለያዩ በሽታዎችን በማስተላለፍ፣በጭንቀት፣ወዘተ
ኢንፌክሽኑ ጉንፋን የሚቋቋም ቢሆንም በከፍተኛ ሙቀት ይሞታል፡ ቀድሞውንም በ37.5 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ቫይረሱ ተሰብሮ ከ20 ሰአት በኋላ ይሞታል በ50 ዲግሪ በግማሽ ሰአት ውስጥ ይሞታል።
የብረታ ብረት እቃዎች እንደ በር እጀታ፣ ሳንቲሞች እና ሌሎችም እስከ ሁለት ሰአት፣ እንጨትና ፕላስቲክ እስከ ሶስት ሰአት እንዲሁም እርጥብ ፋሻ እና ጥጥ እስከ ስድስት ሰአት ሊቆዩ ይችላሉ።
የሄርፒቲክ ፍንዳታዎች አስደናቂ ናቸው፡
- ቆዳ እና የተቅማጥ ልስላሴ - ብዙ ጊዜ የፊት እና የብልት አካባቢ፤
- የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት - ማጅራት ገትር፣ ኢንሰፍላይትስ፤
- አይኖች - conjunctivitis፣ keratitis።
እንዴት በቫይረሱ ሊያዙ ይችላሉ
ቫይረሱ ከታመመ ሰው ወደ ጤናማ ሰው የሚተላለፍባቸው መንገዶች እንደ ኢንፌክሽኑ አይነት ይወሰናሉ፡ በአፍ የሚተላለፉት የተለመዱ ምግቦች፣ ፎጣዎች እና መሳሳሞች ሲሆኑ ነው። ብልት - በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት፣ ኩፍኝ - በአየር ወለድ ጠብታዎች።
በቆዳ ላይ ያሉ የተለያዩ የሄርፒቲክ ሽፍቶች የትርጉም ቦታቸውን ይመርጣሉ፣ነገር ግን የበሽታ መከላከል ተግባራትን በመቀነሱ በስፋት ይሰራጫሉ። ለምሳሌ፡- የብልት ሄርፒስ ከጭኑና ከቂጣ ላይ፣ የአፍ ውስጥ ሄርፒስ በጉንጭ፣ ትከሻ፣ አንገት እና ጀርባ ላይ ይታያል።
የሄርፒስ መንስኤ ቫይረስ ነው። የተለያዩ የሄርፒስ ቫይረሶች (Herpesviridae) በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ተዘርግተዋል(ላቢያን - በአፍ አካባቢ, ብልት - በብልት አካባቢ, ዞስተር - በሰውነት ውስጥ በዶሮ በሽታ መልክ). የቫይረስ ኢንፌክሽን በሰውነት ውስጥ ያለው ተጋላጭነት እንደ መከላከያው ሁኔታ ይወሰናል. የበሽታው አካሄድ ቅርፅ (ከባድ ወይም ቀላል) ፣ ሽፍታዎች ቁጥር እንዲሁ በበሽታ መከላከል ላይ የተመሠረተ ነው።
የፓቶሎጂ ዋና መንስኤዎች፡ ናቸው።
- መድሀኒት፤
- ከባድ ከመጠን በላይ ማሞቅ፤
- ሃይፖሰርሚያ፤
- ከመጠን በላይ ስራ፤
- የመንፈስ ጭንቀት
- ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት፤
- የስኳር በሽታ mellitus፤
- የቫይታሚን እጥረት፤
- እርጅና፤
- ተላላፊ በሽታዎች፤
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባባስ።
በጥሩ መከላከያ ኢንፌክሽኑ በነርቭ ቲሹዎች ውስጥ ተወስኖ በውጭም ሳይታይ በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥ ይገኛል። በሽታን የመከላከል ስርዓት ውስጥ ውድቀት እንደደረሰ በቆዳው ላይ የሄርፒቲክ ፍንዳታዎች በንቃት መፈጠር ይጀምራሉ. የመከላከያ አማካይ ሁኔታ በሰውነት ላይ በአረፋ መልክ ሽፍታ እንዲታይ ያስችላል፣ነገር ግን ሽፍታውን በፍጥነት ያቆመው እና የቆዳ ቁስሎችን በሁለት ሳምንታት ውስጥ ይፈውሳል።
መመደብ
ሐኪሞች ስምንት አይነት የሄርፒስ ቫይረስን ይለያሉ፣ እያንዳንዱም የራሱ ባህሪ አለው። እያንዳንዱን አይነት ጠለቅ ብለን እንመልከታቸው፡
- የሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስ 1 እና 2 (HSV-1 እና HSV-2)። እነዚህ የኢንፌክሽን ዓይነቶች በከንፈር አካባቢ ፊት ላይ ጉንፋን (በተለምዶ ጉንፋን እየተባለ በሚጠራው አረፋ መልክ) እና በብልት ብልት ላይ ጉንፋን ያስከትላሉ።
- ሦስተኛው የሄርፒስ ቫይረስ በብዙዎች ዘንድ ይታወቃል እንደ ዶሮ ፒክ እና ሺንግልስ። ብዙ የዶሮ በሽታ ምልክቶችበልጅነት ልምድ ያለው ፣ lichen በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ላይ እራሱን ያሳያል።
- አራተኛው የሄርፒስ ቫይረስ (ከኤፕስታይን-ባር በሽታ ጋር ተመሳሳይነት ያለው) ብርቅ ነው፣ ሊምፎግራኑሎማቶሲስ እና ሞኖኑክሎሲስን ያነሳሳል።
- 5ኛው የሄርፒስ አይነት "ሳይቶሜጋሎቫይረስ" በሽታን ያነሳሳል። ውጥረቱ የሚተላለፈው ጥበቃ በሌለው ግንኙነት ስለሆነ ቬኔሬሎጂስቶች እንደ ወሲባዊ ኢንፌክሽን አድርገው ይቆጥሩታል። ነገር ግን በአየር ውስጥ እና በበሽታው በተያዘ ሰው እና በሄርፒስ በተያዘው ጤናማ ሰው መካከል በሚደረግ ደም ይተላለፋል።
- የሄርፒስ ዓይነት 6 በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ ሊታይ ይችላል። በተጋላጭነት ምክንያት, ልጆች razeola ያዳብራሉ. ይህ በሰውነት ላይ ትኩሳት እና የሄርፒቲክ ፍንዳታዎች አብሮ የሚሄድ በሽታ ነው. በአዋቂዎች ላይ የሄርፒስ ዓይነት 6 ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ያስከትላል።
- ሰባተኛው አይነት በብዛት በHSV-6 ዳራ ላይ የሚፈጠር ሲሆን በተጨማሪም ወደ ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም (ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም) ይመራል።
- ስምንተኛው የኢንፌክሽን አይነት የካፖዚ ሳርኮማ መንስኤ እንደሆነ ይታመናል። በጾታዊ ግንኙነት ወይም ከእናት ወደ ልጅ ይተላለፋል. ለረዥም ጊዜ በሰውነት ውስጥ ምንም ምልክት የማያሳይ ሊሆን ይችላል, የበሽታ መከላከያዎች በመቀነሱ, sarcoma ማደግ ይጀምራል.
የሄርፒቲክ ፍንዳታዎች በቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ኢንፌክሽኑ በምስማር ስር ወይም በቁርጭምጭሚቱ ላይ ተወስኗል። ይህ አይነት በሽታ "ሄርፒቲክ ፌሎን" ይባላል።
ምልክቶች + በቆዳ ላይ ያሉ ሄርፒቲክ ሽፍቶች ፎቶዎች
የበሽታው የመታቀፊያ ጊዜ ከሁለት እስከ አስር ቀናት ነው። የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ብዙ ናቸውየአረፋ ፍንዳታዎች. ይህ ሂደት አብሮ ይመጣል ደስ የማይል ስሜቶች: ማሳከክ እና ህመም. በተጨማሪም የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ፡ በሰውነት ውስጥ ድክመት፣ የጭንቅላትና የጡንቻ ህመም፣ ትኩሳት።
በሽታው በርካታ የእድገት ደረጃዎች ያሉት ሲሆን እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪያት አሏቸው፡
- የመጀመሪያው ደረጃ በትንሽ መወጠር እና ወደፊት በሚፈጠሩ ሽፍታዎች አካባቢ እንዲሁም ማሳከክ እና ቀላል ህመም ይታያል። ትንሽ ቆይቶ፣ እነዚህ የቆዳ ቦታዎች ወደ ቀይ ይለወጣሉ፣ እና የህመም ምልክቱ በይበልጥ ጎልቶ ይታያል።
- በሁለተኛው ደረጃ ላይ ሄርፒቲክ ፍንዳታዎች ይታያሉ። በመጀመሪያ እነዚህ በፈሳሽ የተሞሉ ትናንሽ አረፋዎች ናቸው, ይህም ቀስ በቀስ መጠናቸው ይጨምራሉ.
- በሦስተኛው ደረጃ ላይ አረፋዎቹ ይፈነዳሉ፣በዚያን ጊዜ ንጹህ ፈሳሽ ከውስጣቸው ይወጣል፣ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይረስ ቅንጣቶችን ይይዛል። አረፋ በሚፈነዳበት ቦታ ላይ ቁስሎች ይፈጠራሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው በተለይ ተላላፊ ነው, ምክንያቱም ብዙ የቫይረስ ቅንጣቶችን ወደ አካባቢ ይለቃል. ሦስተኛው ደረጃ በተለይ ደስ የማይል እና የሚያም ነው።
- አራተኛው ደረጃ። በቁስሎቹ ላይ አንድ ቅርፊት ይፈጠራል, እና ከተጎዳ, ህመም እና ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል.
አሰራሩ ሲተረጎም በቆዳ ቦታዎች ላይ የሚፈጠሩ ጉድፍቶች ለቆዳ መቆረጥ የማይጋለጡ እና ግጭት ወደ ቢጫ-ግራጫ ቅርፊት ይሸጋገራሉ ይህም ከ5-7 ቀናት በኋላ በራሱ ይጠፋል። እና በአረፋው ምትክ፣ ቀለም ያለው ቦታ ይቀራል፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ መደበኛ ቀለም ያገኛል።
ፎቶው ያሳያልሄርፒስ በከንፈር ላይ ምን ይመስላል።
የሄርፒቲክ ፍንዳታ ህክምና
የሰውነት መከላከያዎች እየቀነሱ ሄርፒስ በቆዳው ላይ እንደ ሽፍታ መታየት ይጀምራል። የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ከተመለከቱ, ሐኪም ማማከር አለብዎት. ወቅታዊ ህክምና የሕመሙን ጊዜ በእጅጉ ይቀንሳል እና የችግሮቹን ስጋት ይቀንሳል. ለሄርፒቲክ ሽፍታ ህክምና እንደ ሽፍታ ምልክቶች እና ውስብስብነት በርካታ አይነት መድሃኒቶች ታዝዘዋል፡
- እንደ Acyclovir፣ Farmvir፣ Panavir፣ Valaciclovir የመሳሰሉ ፀረ-ቫይረስ ቅባቶች። ሽፍቶች በየሦስት ሰዓቱ ይቀባሉ, ምሽት ላይ ቆዳው በፀረ-ተባይ መድሃኒት ይታከማል. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, መድሃኒቶች በመርፌ ይሰጣሉ.
- የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ህመምን እና ብስጭትን ለማስታገስ ያገለግላሉ።
- Panthenol የተሰበረ አረፋን ለመፈወስ ይጠቅማል።
- የውጭ ኢንፌክሽን ወደ ቁስሉ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል በክሎረሄክሲዲን ወይም ሚራሚስቲን ይታከማሉ።
የሄርፒስ ኢንፌክሽንን ማዳን አይቻልም። አብዛኛውን ጊዜ የሄርፒስ ቫይረስ ተኝቷል እናም የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ሥራውን ማፈን እስኪችል ድረስ በምንም መልኩ ራሱን አይገለጽም።
እንደየሰውነታችን አጠቃላይ ሁኔታ የበሽታ መከላከያዎችን እና የቫይታሚን ኮርስ ሊታዘዝ ይችላል።
ሄርፕስ በልጆች ላይ
የቫይረሱ ተለይቶ የሚታወቀው በልጆች ቆዳ ላይ የሄርፒቲክ ፍንዳታዎች በከፍተኛ ሁኔታ በመታየታቸው ነው።ከአዋቂዎች ይልቅ ብዙ ጊዜ. ይህ የሆነበት ምክንያት ጤናማ ወላጆች ቢኖሩም, ህጻኑ በእርግጠኝነት በሁለት ወይም በሶስት አመት ውስጥ በአትክልቱ ውስጥ ወይም በመጫወቻ ቦታ ላይ ተሸካሚ ያጋጥመዋል. ነገር ግን አሁንም ብዙ ቁጥር ያላቸው ህጻናት በማህፀን ውስጥ እያሉ ወይም ከተወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ከታመሙ እናቶች ይያዛሉ።
ልጅዎን ከኢንፌክሽን ብዙ መከላከል የለብዎትም። በተለመደው የጤንነት ሁኔታ እና በጠንካራ የመከላከያ ስርዓት, ህፃኑ አንድ ጊዜ በሽታው ከታመመ የሰው አካል ከሞላ ጎደል ሁሉንም አይነት የሄርፒስ በሽታ የመከላከል አቅምን ማዳበር ይችላል. በጣም አስፈላጊው ነገር የመጀመሪያውን ኢንፌክሽን ለማስተላለፍ ቀላል እና ውስብስብነት የሌለበት መሆኑ ነው።
በአንድ ልጅ ላይ ሄርፒቲክ ፍንዳታ በአዋቂዎች ላይ እንደሚደረገው በተመሳሳይ መልኩ ይስተናገዳል። ፀረ ቫይረስ ቅባቶች፣ ፀረ ተባይ መድሃኒቶች እና ቫይታሚኖች ታዘዋል።
ሄርፒስ በጉሮሮ ውስጥ
የመጀመሪያው እና የሁለተኛው አይነት ቫይረሶች የጉሮሮ ሄርፒስ ወደ ኢንፌክሽን ያመራል። ከሌሎች የጉሮሮ በሽታዎች ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው, ከእነዚህም ውስጥ ብዙ በተለይም በልጆች ላይ. ነገር ግን በጉሮሮ ውስጥ የሄርፒቲክ ቁስሎችን ከሌሎች በሽታዎች የሚለዩ አንዳንድ ምልክቶች አሉ፡
- የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል፣ በልጆች ላይ ይህ በድብደባ፣በከፍተኛ ራስ ምታት እና በጡንቻ ህመም አብሮ ሊመጣ ይችላል፤
- በምላስ ላይ ግራጫ ሽፋን፣የጉሮሮ መቅላት፤
- የጉሮሮው የ mucous ሽፋን እብጠት፣ ከባድ ህመም እና ማቃጠል፣
- Uvula እና ቶንሲል ያበጡ፣ ነጭ ነጠብጣቦች በላያቸው ላይ ይታያሉ፤
- በጉሮሮ ውስጥ አረፋዎች መታየት፣ይህም ቀስ በቀስ በደመና የተሞላ ፈሳሽ ይሞላል፤
- ከሁለት ቀናት በኋላ አረፋዎቹ መፈንዳት ይጀምራሉ፣ እና በቦታቸው ላይ ቀይዎች ይፈጠራሉ።ቁስሎች፣ በዚህ ወቅት የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል፣ ጉሮሮው ግን አሁንም ይቀራል።
በጊዜው የሚደረግ ህክምና ከሶስት እስከ አራት ቀናት ውስጥ ቁስሎችን ለመፈወስ ያስችላል፣በዚህም የታካሚውን ደህንነት በፍጥነት ያሻሽላል። ግን ሙሉ በሙሉ ማገገም የሚቻለው ከሁለት ሳምንታት በኋላ ብቻ ነው።
የሄርፒቲክ ፍንዳታ ፎቶ በሽታው በጉሮሮ ውስጥ እንዴት እንደሚታይ ያሳያል።
የተወሳሰቡ
የሄርፒስ ቫይረስን ሙሉ በሙሉ ማዳን ባይቻልም መገለጫዎቹ በተቻለ ፍጥነት መወገድ አለባቸው። በሽታውን ከጀመሩ የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ፡- ኤክማ፣ ማጅራት ገትር፣ የሳንባ ምች፣ ፕሮስታታይተስ፣ መካንነት፣ ላንጊኒስ፣ የብልት ሄርፒስ፣ ኢንሴፈላላይትስ።
የንፅህና ህጎች
ሄርፕስ ተላላፊ በሽታ ነው። ኢንፌክሽኑ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በፈሳሽ የተሞሉ እና የ pustules በሚመስሉ vesicles ሲፈጠሩ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ኢንፌክሽኑን ወደ ሌላ ሰው የመተላለፍ ዕድሉ ከፍተኛ ነው, ስለዚህ ከሌሎች ጋር ሲገናኙ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. እንዲሁም በዚህ ጊዜ ውስጥ በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ መታጠብ አይመከርም. በአረፋው ቦታ ላይ ደረቅ ቅርፊት ከተፈጠረ በኋላ በሽታው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ሌሎችን ሰዎች ላለመበከል እያንዳንዱ የቫይረሱ ተሸካሚ በተባባሰ ጊዜ እያንዳንዱ ግለሰብ የግል ንፅህና መጠበቂያ ምርቶችን ከቤተሰቡ ተለይቶ መጠቀም ይኖርበታል። በተጨማሪም፣ እስኪያገግሙ ድረስ ከዘመዶች እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር የመነካካት ግንኙነትን ማስወገድ ጥሩ ነው።
እንዲሁም ቫይረሱ በተባባሰበት ወቅት ጄል፣መፋቂያ እና መዋቢያዎችን ጨምሮ መዋቢያዎችን መጠቀም አይመከርም።ሻምፖዎች. ይህ የአለርጂ ሽፍታዎችን ሊያስከትል ይችላል, በዚህ ምክንያት በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ሽፍታ በመስፋፋቱ ምክንያት አጠቃላይ ሁኔታ ይባባሳል. ከውሃ ጋር ያለው ግንኙነት በትንሹ መቀመጥ አለበት ምክንያቱም ይህ ወደ ተለያዩ ክፍሎችም ወደ እብጠት ሊመራ ይችላል.
ቁስሎች ቅርፊት ከመፈጠሩ በፊት ምርጡ አማራጭ የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን መጠቀም ነው። ይህ ጨርቅ ከተፈነዱ አረፋዎች የሚወጣውን ፈሳሽ በትክክል ይቀበላል።
አመጋገብ
በሽታውን በፍጥነት ለመፈወስ የፓቶሎጂን በሚያባብሱበት ወቅት ልዩ አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው. ከሊሲን ይዘት ጋር በተቻለ መጠን ብዙ ምግብ መብላት ያስፈልጋል. የምርቶቹ ዝርዝር የሚከተሉትን ማካተት አለበት: ወተት, የወተት ተዋጽኦዎች, የባህር አረም, የዶሮ እርባታ ምግቦች, እንቁላል እና ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሳደግ ዶክተር ቫይታሚን ሊያዝዝ ይችላል።
ህመሙ በሚቆይበት ጊዜ የሰባ ምግቦችን፣ለውዝ እና ቡና መተው ተገቢ ነው። ከአትክልትም ቲማቲም መብላት አይመከርም።
የትኛውን ዶክተር ማነጋገርያ
የሀኪም ምርጫ የሚወሰነው ሄርፒቲክ ፍንዳታዎች በሚገኙበት ቦታ ላይ ነው፡
- ከከንፈር አረፋ ጋር፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከር አለቦት፤
- በብልት አካባቢ ያሉ ሽፍቶች - የማህፀን ሐኪም ወይም የኡሮሎጂስት፤
- በሰውነት ላይ ሽፍታ - ቴራፒስት ለማየት ምክንያት።
የሰውነት መከላከያ ባህሪያቱ በሚዳከሙበት ወቅት በሽታው እየተባባሰ በመምጣቱ የበሽታ መከላከያ ባለሙያዎችን መጎብኘት አጉልቶ የሚታይ አይሆንም።
መከላከል
የሄርፒቲክ ፍንዳታዎችን ለመከላከል የሚያስችል ግልጽ የሆነ የመከላከል እቅድ የለም።የሄርፒስ መከላከያ ክትባት አለ ነገር ግን በርካታ ተቃራኒዎች አሉት፡አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች፣አለርጂዎች፣እርግዝና።
ልዩ መድኃኒቶች - immunomodulators የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ማሻሻል ይችላሉ። አስፈላጊውን ጥናት ካደረጉ እና ሁሉንም ፈተናዎች ካለፉ በኋላ በክትባት ባለሙያ ይሾማሉ።
ቫይረሱ ራሱን በተዳከመ ሰውነት ውስጥ ስለሚገለጽ ለጤናዎ ልዩ ትኩረት መስጠት አለቦት። በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር አንዳንድ ጥሩ ልምዶችን ማድረግ ጠቃሚ ነው፡-
- ጤናማ አመጋገብ፤
- አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- መጥፎ ልማዶችን መተው፤
- ሱና እና መታጠቢያ ቤቶችን መጎብኘት።
ማጠቃለያ
ሄርፕስ የተለየ በሽታ ነው። የፕላኔቷ ነዋሪ ሁሉ ማለት ይቻላል አንድ ጊዜ ይህንን የፓቶሎጂ አጋጥሞታል። በጊዜ እርምጃዎች በሽታው በፍጥነት ይታከማል እና ምቾት አያመጣም. እናም በሽታው እንዳይታይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት አስቀድሞ የመከላከል አቅምን መንከባከብ ተገቢ ነው።
