በዚህ ሥራ ውስጥ ልጅ የመውለድ ህልም ያላቸው ልጃገረዶች በጣም የተለመደው ጥያቄ መልስ ማግኘት ይችላሉ-እንቁላል እንዴት እንደሚታወቅ? አንድ ባልና ሚስት በፆታዊ ግንኙነት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ የሚያደርጉባቸው ጊዜያት አሉ, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ውጤት አይመጣም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚቻል? እርግጥ ነው, በጣም ውድ ለሆኑ ሂደቶች መመዝገብ እና ምክንያቱን እዚያ ለማወቅ መሞከር ይችላሉ. ግን ምናልባት በተሳሳተ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለምትፈጽም ሊሆን ይችላል?
እንደምታውቁት ፅንስ መፀነስ የሚቻለው እንቁላል ከ follicle በሚለቀቅበት ጊዜ ብቻ ነው። ይህ ሂደት ኦቭዩሽን ይባላል. ዛሬ ኦቭዩሽን እንዴት እንደሚታወቅ በልዩ ባለሙያዎች እርዳታ ብቻ ሳይሆን በራስዎ በቤት ውስጥም እንነጋገራለን ።
ማዳቀል በሚቻልበት ጊዜ
ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎችን ከማየታችን በፊት እንቁላሉን የማዳቀል ሂደት እና የእንቁላል ሂደትን በተመለከተ ትንሽ እውቀት እናቀርባለን። መጠቆምም አስፈላጊ ነው።እንቁላልን እንዴት መለየት ይቻላል የሚለው ጥያቄ እርግዝናን ለማስወገድ የሚፈልጉ ሴቶችንም ያሰቃያል።
ዋናውን ጥያቄ ለመመለስ ከሴት ፊዚዮሎጂ ጋር ትንሽ መተዋወቅ አለቦት። ልጃገረዷ የመራቢያ ዕድሜ ላይ ከሆነ እና ጤናማ ከሆነ በየወሩ ማለት ይቻላል እንቁላል ይከሰታል. እንደ አንድ ደንብ በወር ውስጥ ለሁለት ቀናት ያህል እርግዝና የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ነው. እነዚህ ቀናት በወር አበባ ዑደት መካከል ይወድቃሉ. ግምታዊ ስሌቶቹ እነኚሁና፡
- 28-ቀን ዑደት - ኦቭዩሽን በ12ኛው ቀን ይከሰታል፤
- 35-ቀን ዑደት - በ17ኛው ቀን።
መታወቅ ያለበት ሁሉም ሰው የግል አካል አለው፣ሰውነታችሁን በጥሞና ማዳመጥ አለባችሁ፣ከዚያም እንቁላል የወጣበትን ጊዜ ሊያመልጥዎ አይችልም።
ይህ ምንድን ነው?
አሁን ስለ ኦቭዩሽን ምንነት በጥቂቱ እንነግራችኋለን። ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ለማርገዝ ህልም ላላቸው ልጃገረዶች በጣም አስፈላጊ ነው. እርግዝና ለማቀድ ሲዘጋጅ የእንቁላል ሂደት ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ደግሞም ይህ ካልሆነ እርግዝና አይቻልም።
በአጭሩ ለማስቀመጥ እና ተደራሽ በሆነ ቋንቋ ኦቭዩሽን (ovulation) ማለት ሙሉ በሙሉ የበሰሉ እና ለመራባት ዝግጁ የሆነ እንቁላልን ከ follicle የመተው ሂደት ነው። የሚቆየው ለሁለት ደቂቃዎች ብቻ ነው, ልክ የጎለመሱ እንቁላሎች ወደ የሆድ ክፍል ውስጥ እንደገቡ, የእንቁላል ሂደት እንደ ተጠናቀቀ ይቆጠራል.
የእንቁላል ህዋሶች በልጃገረዶች ውስጥ በፅንሱ እድገት ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንድ ሚሊዮን ያህሉ አሉ። ከጉርምስና በፊት, እንቁላሎቹ በእንቅልፍ ውስጥ ናቸው. ይሁን እንጂ አንዳንዶቹ ለጊዜው ሳይጠብቁ ይሞታሉከ follicle ውጣ. በመጀመሪያው የወር አበባ ወቅት ልጅቷ ወደ 300 ሺህ የሚጠጉ ፎሊሎች አሏት. ከዚህ ቁጥር ውስጥ በጠቅላላው የመራቢያ ጊዜ ውስጥ 500 የሚያህሉት ኦቭዩሎች ብቻ ናቸው።
ኦቭዩሽን እንዴት እንደሚታወቅ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት በየወሩ እንቁላል መከሰት ላይሆን የሚችለውን እውነታ ግልጽ ማድረግ ያስፈልጋል። ሆኖም፣ ብዙ ፎሊሌሎች በአንድ ጊዜ የሚበስሉበት እና የሚፈነዱበት ጊዜ አለ። ይህ ከተከሰተ ብዙ እርግዝና ሊኖር ይችላል።
ዘዴዎች
ከዚህ የአንቀጹ ክፍል ኦቭዩሽንን እራስዎ ወይም በልዩ ባለሙያዎች እርዳታ እንዴት እንደሚያውቁ ማወቅ ይችላሉ። በአጠቃላይ፣ በርካታ ዘዴዎችን መለየት ይቻላል፡
- የአልትራሳውንድ ዲያግኖስቲክስ፤
- የደም ምርመራ፤
- ፈጣን ሙከራ፤
- ስሜትን ያዳምጡ፤
- ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ይመልከቱ፤
- Basal የሙቀት ቻርተር ዘዴ።
በጣም ትክክለኛው ውጤት በበርካታ የእንቁላል ማወቂያ ዘዴዎች በአንድ ጊዜ ይረጋገጣል። ሆኖም፣ አንዳንዶቹ የኪስ ቦርሳዎን ጠንከር ብለው ሊመቱ ይችላሉ። ለምሳሌ በየቀኑ ለአልትራሳውንድ ስካን ከሄዱ ወይም ፈጣን ሙከራዎችን ከተጠቀሙ። በጣም ትክክለኛው አማራጭ የቀን መቁጠሪያ ዘዴን በመጠቀም እንቁላል የሚጥሉበት ግምታዊ ቀናትን ማስላት ፣የእርስዎን ስሌት በሙከራ ድርድር ማረጋገጥ ወይም ውድቅ ማድረግ ነው።
አልትራሳውንድ
በዚህ ክፍል ኦቭዩሽንን በአልትራሳውንድ እንዴት እንደሚያውቁ ይማራሉ። የአልትራሳውንድ ምርመራ የሚከናወነው መደበኛ ያልሆነ ዑደት መንስኤን ከማወቅ እና የመካንነት ምርመራ በማጠናቀቅ በበርካታ አጋጣሚዎች ነው.
አልትራሳውንድኦቭዩሽንን ለመከታተል የማህፀን ሐኪሙ የሚከተሉት ችግሮች ካሉ ሊያዝዙ ይችላሉ፡
- አሳማሚ የወር አበባዎች፤
- የእነሱ አለመኖር፤
- የእንቁላል ብስለት በሚያነቃቃ ጊዜ፤
- በመሃንነት ህክምና ወይም ምርመራ፤
- አንዲት ሴት ለ IVF ሂደት እየተዘጋጀች ከሆነ፤
- ለደካማ የሆርሞን ምርመራ ውጤቶች፤
- አንዲት ሴት ፅንስ ካስወገደች፣ ፅንስ ካስወገደች እና ከመሳሰሉት በኋላ እርግዝና ካቀደች፤
- የወሊድ መከላከያዎችን ለመምረጥ።
ብዙዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው፡ እንቁላልን ለማወቅ አልትራሳውንድ እንዴት ይከናወናል? በአጠቃላይ ሶስት የመመርመሪያ መንገዶች አሉ፡
- ትራንስቫጂናል፤
- አስተላለፋ፤
- የሆድ ተሻጋሪ።
የመጀመሪያዎቹ ሁለት መንገዶች ውስጣዊ ናቸው፣ የመጨረሻው ውጫዊ ነው። በጣም የተለመደው አማራጭ ትራንስቫጂናል ነው. ትራንስሬክታል ዘዴ ደናግልን ይመረምራል፣ እና የሆድ መተላለፊያ ዘዴ እርጉዝ ሴቶችን ይመረምራል።
በጣም የተለመደው የሴት ብልት (ትራንስቫጂናል) ዘዴ እንደሆነ ቀደም ሲል ተጠቅሷል። በሂደቱ ውስጥ ሴንሰሩ በቀጥታ ወደ ብልት ውስጥ ይገባል. በዚህ ዘዴ የአልትራሳውንድ ምርመራ የሚካሄደው ከ 30 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ነው, ሴቷ በዚህ ጊዜ ምንም አይነት ህመም አይሰማትም.
የዚህ ፈተና ጥቅሙ ለፈተናው መዘጋጀት በፍጹም አያስፈልግም። ገላዎን መታጠብ እና ፊኛዎን ባዶ ማድረግ ያስፈልግዎታል. መደበኛ ኮንዶም ከእርስዎ ጋር መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የደም ምርመራ
እንዴት እየቀረበ ያለው እንቁላል እራሱን ያሳያል? የላብራቶሪ ዘዴን በመጠቀም እንዴት ማወቅ ይቻላል? በዚህ ክፍል ውስጥ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ያገኛሉ።
እንደምታወቀው የወር አበባ ዑደት ያለብዙ ሆርሞኖች ተሳትፎ የማይቻል ነው። ዋናዎቹ፡ FSH, LH, progesterone ናቸው. ስለእያንዳንዳቸው ትንሽ ተጨማሪ እንነጋገር።
FSHH ተብሎ የሚጠራው ፎሊክሌል የሚያነቃነቅ ሆርሞን በኦቭየርስ ውስጥ የሚገኙትን የ follicles ብስለት ያበረታታል። የሆርሞኑ ይዘት ከከፍተኛው ፍጥነት በላይ ከሆነ ፎሊሊሉ በቀላሉ ይሰበራል, በዚህም እንቁላሉን ይለቀቃል. በዚህ ጊዜ ኦቭዩሽን ይከሰታል. ከዚያ ትኩረቱ ቀስ በቀስ ይቀንሳል።
ከእኛ ዝርዝራችን ውስጥ ሉቲንዚንግ ሆርሞን ነበር። ለእንቁላል ፈጣን ምርመራን ለመለየት እየሞከረ ያለው እሱ ነው። እንቁላል ከመውጣቱ አንድ ቀን በፊት, የዚህ ሆርሞን መጠን በአሥር እጥፍ ገደማ እንደሚጨምር ማወቅ አስፈላጊ ነው. እንቁላልን ለመወሰን ለሆርሞኖች የደም ምርመራ ለማድረግ ከወሰኑ, በደም ውስጥ መኖሩ ብቻ ሳይሆን ከ FSH ጋር ያለው ሬሾም አስፈላጊ መሆኑን ማወቅ አለብዎት. ይህ ጥምርታ እንደዚህ ያለ ነገር መሆን አለበት: LH: FSH=1.5: 2.0. በመደበኛ ዑደት, ይህ ትንታኔ በ 3-8 ኛ እና 19-21 ኛ ቀን ዑደት መደረግ አለበት. በተመሳሳይ ቀናት, FSH እንዲሁ ይሰጣል. ዑደቱ መደበኛ ያልሆነ ከሆነ ከዑደቱ 8ኛ እስከ 18ኛው ቀን ድረስ በየቀኑ ትንታኔዎችን በመውሰድ የእንቁላልን እንቁላል መከታተል ያስፈልጋል።
የመጨረሻው የጠቀስነው ፕሮግስትሮን ነው። የእርግዝና ሆርሞን ተብሎም ይጠራል. በምክንያት እንዲህ አይነት ስም ተቀብሏል, ጠቅላላው ነጥብ ፕሮጄስትሮን የሚመነጨው ኮርፐስ ሉቲም ነው እና ፅንሱን ከፅንስ መጨንገፍ ይከላከላል. ጉድለቱ መሃንነት ሊያስከትል ይችላል።
ይህ ኦቭዩሽንን የመለየት ዘዴ የሚጀምርበትን ትክክለኛ ቀን ለማወቅ ብቻ ሳይሆን የሆርሞን መዛባትንም ለመለየት ይረዳል።ለሆርሞኖች የደም ምርመራን ከአልትራሳውንድ ምርመራ ጋር ማጣመር የተሻለ ነው, ስለዚህ ውጤቱ የበለጠ ትክክለኛ ይሆናል.
አሁን የዚህን ዘዴ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ለመለየት ሀሳብ አቅርበናል። ይህ መረጃ ከታች ካለው ሰንጠረዥ ማግኘት ይቻላል።
| ጥቅሞች | ጉድለቶች |
|
|
የሙከራ ቁርጥራጮች
አሁን ሌላ ዘዴ እንወያያለን። መደበኛ ባልሆነ ዑደት ኦቭዩሽን እንዴት እንደሚታወቅ? እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህን ለማድረግ ቀላል አይደለም. ብዙ ጊዜ እና ገንዘብ ማውጣት ይችላሉ, ለረጅም ጊዜ ጥናቶች ወደ ክሊኒኩ ይሂዱ. በመደበኛነት የአልትራሳውንድ ምርመራ ያድርጉ, የደም ምርመራዎችን ይውሰዱ እና ወዘተ. ርካሽ መንገድ አለ።
ልጃገረዶች እርግዝናን ለማወቅ ብዙ ጊዜ ፈጣን ምርመራዎችን ይጠቀማሉ፣ነገር ግን ጥቂት ሰዎች እንቁላልን ለማወቅ ተመሳሳይ የመመርመሪያ ዘዴዎች እንዳሉ ያውቃሉ። የዚህ ዘዴ ጥቅም ፈተናውን በቤት ውስጥ ማካሄድ ይችላሉ, በራስዎ እና ምንም ጠንካራ የቁሳቁስ ወጪዎች የሉም.
የእነዚህ ፈጣን ሙከራዎች ዋጋ ከ30 ሩብል እስከ 1.5ሺህ ይደርሳል። እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው፣ ወደ 90% ገደማ።
አሁን ስለመተግበሪያው ዘዴ ትንሽ። በመጀመሪያ ቀኑን መወሰን ያስፈልግዎታል. በመደበኛ ዑደት "17" ቁጥሩን ከርዝመቱ ይቀንሱ, ከዚያ የዑደቱን ቀን ያገኛሉ, በ ውስጥ.ለመፈተሽ. መደበኛ ላልሆነ ዑደት፣ ባለፈው ግማሽ ዓመት ውስጥ የአጭሩን አመት ርዝመት ይውሰዱ እና እንዲሁም 17 ን ይቀንሱ።
ህጎች፡
- ከፈተናው 4 ሰአት በፊት አይጠጡ፤
- ለ2 ሰአታት ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድ ይቆጠቡ፤
- መመሪያዎቹን በተለይ ለሙከራዎ ይከተሉ፤
- የጠዋት ሽንት አይጠቀሙ፤
- ለበለጠ ትክክለኛ ውጤቶች በቀን 2-3 ጊዜ ያንሸራትቱ (የተሻለው ሰዓት በ10 ሰአት እና በ10 ሰአት መካከል ነው።)
ስሜቶች
በዚህ ክፍል ውስጥ እንቁላልን በስሜት እንዴት እንደሚያውቁ ይማራሉ። የ follicleን የመቀደድ ሂደት ሊሰማዎት እንደማይችል መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ምክንያቱ የነርቭ መጨረሻዎች ስለሌለው ነው. ነገር ግን እንቁላሉ በመጨማደዳቸው ምክንያት በማህፀን ቱቦ ውስጥ መንቀሳቀስ ይጀምራል ይህም አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታን ሊጎዳ ይችላል.
ስለዚህ እንቁላልን በስሜት እንዴት መለየት ይቻላል? የሚከተሉት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ፡
- ትንሽ ህመም በኦቭየርስ ክልል ውስጥ የተለያየ ባህሪ ሊኖረው ይችላል (ማሰቃየት፣ መቁረጥ፣ መወጋት፣ ቁርጠት እና የመሳሰሉት) ለ1-2 ቀናት ይቆያል፤
- ከእንቁላል በኋላ የሚከሰት ህመም (ይህ እብጠትን ሊያመለክት ይችላል፣ከማህፀን ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ ያስፈልግዎታል)፤
- እንቁላል ከመውጣቱ አንድ ቀን በፊት ሴት ልጅ በጣም ጥሩ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ልትሆን ትችላለች፤
- ወሲባዊ እንቅስቃሴ ይጨምራል፤
- ስሜት ይሻሻላል፣ በራስ መተማመን ይሰማል።
እዚህ ላይ እያንዳንዱ መታወቅ አለበት።ሰውነት ግለሰብ ነው, ምልክቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ. እንቁላልን ለማወቅ ሰውነትዎን በጥንቃቄ ማዳመጥ አለብዎት።
ምርጫዎች
በዚህ ክፍል እንቁላልን በምስጢር እንዴት እንደሚለዩ እንነግርዎታለን። ሁሉም ልጃገረዶች የማኅጸን ጫፍ ልዩ የሆነ ንፍጥ እንደሚያወጣና የወንድ የዘር ፍሬ እንዲተርፍ የሚረዳ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ሴት ልጅ ለሰውነቷ ትኩረት የምትሰጥ ከሆነ እንቁላልን በምስጢር እንዴት መለየት እንደምትችል ታውቃለች።
ከወር አበባ በኋላ የመጀመርያው ደረቅ ወቅት የሚባለው ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ትንሽ የኢስትሮጅን መጠን ስለሚኖር ምንም ፈሳሽ የለም. ፈሳሾች ሊኖሩ ይችላሉ, ነገር ግን በጣም ወፍራም ናቸው, ይህ የማኅጸን ጫፍ ለመፍጠር አስፈላጊ ነው. ምንም አይነት ኢንፌክሽን እና ስፐርም ወደ ማህፀን እንዳይገባ ያስፈልጋል።
እንቁላል ከመውለዱ ቀን ትንሽ ቀደም ብሎ የኢስትሮጅን መጠን መጨመር ይጀምራል፣ የማኅፀን አንገት ንፋጭ ቀጭን እና ይበልጥ ተጣብቆ ይወጣል። ከዚያ በኋላ ክሬም ያለው ሸካራነት ያገኛል. አንዳንድ ሁኔታዎች ከተሟሉ እንደዚህ ያሉ ፈሳሾች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ፡
- ፈሳሽ ጄሊ ይመስላል፣ ግልጽ የሆነ ቀለም አለው፤
- የሚታዩት በትንሽ ቁጥሮች ነው፤
- ሽታ የሌለው፤
- በቆዳ ላይ መጥፎ ተጽእኖ አያመጣም፤
- ማሳከክ የለም፤
- ህመም የለም፤
- ትኩሳት የለም።
እንቁላሉ ሲበስል የማህፀን በር ፈሳሹ ተፈጥሮ ይለወጣል። እንቁላል ከወጣ በኋላ አንድ ቀን እና እስከ 2 ቀናት ድረስ ከጥሬ እንቁላል ነጭ ጋር ተመሳሳይነት ይኖራቸዋል. ዋጋ የለውምፈሳሹ በጣም ከበዛ ይጨነቁ፣ ይህ እንደ መደበኛ ይቆጠራል።
እንዲሁም የመፍሰሱ ባህሪ እና የሚቆይበት ጊዜ ለሁሉም ሰው ግላዊ መሆኑን ግልጽ ማድረግ ያስፈልጋል።
የቀን መቁጠሪያ ዘዴ
አሁን ደግሞ ኦቭዩሽንን ያለ ምንም ሙከራ እንዴት መለየት እንደምንችል ሌላ ዘዴ እናካፍላለን። ከዚህ ቀደም መደበኛ የቀን መቁጠሪያ ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ውሏል. የዚህ ዘዴ ዋናው ነገር እንደሚከተለው ነው-የወር አበባን በየቀኑ ለረጅም ጊዜ ምልክት ማድረጉን ያረጋግጡ. ለበለጠ ትክክለኛ ውጤት፡ አብዛኛው ጊዜ ከ6 ወር እስከ አንድ አመት ድረስ ይተነትናል።
በተጨማሪም የቀን መቁጠሪያ ዘዴን በመጠቀም የእንቁላልን ትክክለኛ ቀን የመለየት እድሉ በጣም ትንሽ መሆኑን ማስገንዘብ ያስፈልጋል። እንዴት እንደሚሰራ? ያለፉትን 12 ክፍለ-ጊዜዎች የመጀመሪያ ቀኖችን ይፃፉ እና የ Ogino-Knaus ዘዴን ይተግብሩ። የመጀመሪያው ቀመር: A \u003d B - 18; ሁለተኛው ቀመር: C \u003d D - 11. ሀ ለመፀነስ አመቺ ጊዜ መጀመሪያ ነው, B የአጭር ጊዜ ዑደት ጊዜ ነው, C አመቺ ጊዜ ማብቂያ ነው, D የረዥም ዑደት ጊዜ ነው.
የባሳል የሙቀት መለኪያ
በዚህ የአንቀጹ ክፍል ወረቀት፣ እስክሪብቶ እና መደበኛ ቴርሞሜትር በመጠቀም የእንቁላልን ቀን እንዴት መለየት እንደሚችሉ ይማራሉ። ይህ ዘዴ የቀን መቁጠሪያን በተመለከተ የበለጠ ትክክለኛ ነው. እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለማስላት ቻርቱን ቢያንስ ለ3 ዑደቶች መተንተን ያስፈልግዎታል።
ለእነዚህ ዓላማዎች፣የባሳል ሙቀት የሚለካው ከሚከተሉት መንገዶች በአንዱ ነው፡
- በአፍ ውስጥ፤
- በፊንጢጣ ውስጥ፤
- በብልት ውስጥ።
ምክንያቱም የሙቀት መጠኑ በየቀኑ መወሰድ አለበት።(በወር አበባ ጊዜ እንኳን) በጣም ጥሩው አማራጭ በፊንጢጣ ውስጥ መለካት ነው።
ለስሌቱ የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለቦት፡
- የሙቀት መጠን በየቀኑ ይለኩ፤
- የአፍ ዘዴን ከተጠቀምክ ቴርሞሜትሩ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃ ከምላሱ ስር መቀመጥ አለበት ፣ከንፈሮቹ በጥብቅ ሲጨመቁ ፣
- የብልት ወይም የፊንጢጣ ዘዴን ከተጠቀሙ 3 ሴንቲ ሜትር አካባቢ ማስገባት እና የሙቀት መጠኑን ለ 4 ደቂቃዎች መለካት ያስፈልግዎታል፤
- ሁልጊዜ አንድ አይነት ቴርሞሜትር ተጠቀም፤
- ከአልጋ ሳይነሱ ጠዋት ላይ ያለውን የሙቀት መጠን ይለኩ፤
- ውጤቱን በልዩ ገበታ ይመዝግቡ።
ገበታውን በማንበብ
በቀደመው ክፍል ቴርሞሜትርን በመጠቀም እንቁላልን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚያውቁ ተምረዋል። አሁን የተገኘውን ገበታ እንዴት ማንበብ እንደሚቻል ትንሽ።
ከወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ የባሳል ሙቀት ከፍተኛ ነው፣ በዑደቱ መካከል ደግሞ ይቀንሳል። በዚህ ጊዜ አካባቢ እንቁላል መፈለግ ያስፈልጋል. ከ 0.2 ወደ 0.6 ዲግሪ በመዝለል ሊታወቅ ይችላል. ከዚህ ውድቀት በኋላ, የሙቀት መጠኑ በዚህ ደረጃ እስከ 2 ሳምንታት ይቆያል. በወር አበባ ዋዜማ, የሙቀት መጠኑ ይቀንሳል. እንቁላል የመውለጃ ቀን ከመዝለሉ በፊት የባሳል የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ የሆነበት ቀን ተደርጎ ይቆጠራል።
አሁን በቀላሉ እንቁላል የሚወጣበትን ቀን መተንበይ ይችላሉ። ለመፀነስ በጣም አመቺው ጊዜ ከመዝለሉ ሁለት ቀናት በፊት እና ከዚያ በኋላ ያለው ቀን ነው።
