የጡት ወተት ለአንድ ህጻን የመጀመሪያ ምግብ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ውስብስብ በማይታመን ሁኔታ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም የእናት ፀረ እንግዳ አካላት ስብስብ በሽታዎችን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል። በተጨማሪም ጡት ማጥባት ለሴት በጣም ልብ የሚነካ ጊዜ ሲሆን ለቅሪቶቹ አእምሯዊ እና አካላዊ እድገት አስፈላጊ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. በጣም የተለመደው ችግር የወተት ስታስቲክስ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እና እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ?
ምን አጠፋህ?
Lactostasis (የወተት ስታሲስ ሳይንሳዊ ስም) እንዲሁ የሚከሰት አይደለም። ብዙውን ጊዜ ይህ በመመገብ ወቅት የተፈጸመ ስህተት ምልክት ነው. የመርጋት ዋነኛው መንስኤ የጡት እጢው ያልተሟላ ባዶ መሆን ነው. በመመገብ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ሴቶች ከመጠን በላይ ወተት አላቸው. ህጻኑ በመደበኛነት የማይመገብ ከሆነየሚጣፍጥ ምግብ ሰጥተውታል፣ የተረፈው ነገር ምቾት ሊፈጥር ይችላል።
በሚያጠባ እናት ላይ ላክቶስታሲስ ብዙውን ጊዜ ሕፃኑን ከጡት ጋር በማያያዝ ምክንያት የሚከሰት ነው። ህፃኑ የጡት ጫፉን በአፉ ሙሉ በሙሉ መሸፈን አለበት, በስፖንጅ እና የኣሬላ ክፍል ይሸፍናል. ያለበለዚያ የ gland ግለሰቦቹ ክፍሎች ሙሉ በሙሉ ባዶ አይደሉም።
ማንኛውም የጡት ጉዳት ወይም ጥብቅ ጡት ብቻ የወተት ስታስታምን ያስከትላል። ለሚያጠቡ እናቶች ልዩ እና በጣም ምቹ የሆኑ የውስጥ ሱሪዎችን ብቻ ይምረጡ።
የላክቶስስታሲስ ምልክቶች
- የደረት ህመም። በጠቅላላው እጢ እና በተለየ ክፍል ውስጥ ሁለቱም ምቾት ማጣት ሊኖርባቸው ይችላል።
- በምታ ጊዜ ከቆዳው ስር የሚደነድን ወይም ትንሽ አተር አለ። ብዙ ጊዜ እንደዚህ አይነት አስገራሚ ነገሮች ወደ ብብቱ ወይም ከጡት ስር ይገኛሉ።
- አንዳንድ ጊዜ ቀይ ቦታ በቆመበት ቦታ ላይ በቆዳው ላይ ይታያል።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና መንቀጥቀጥ አለ። ይህ ሁኔታ በጣም አደገኛ ነው, ምክንያቱም ቀድሞውኑ ተላላፊ የ mastitis ምልክት ሊሆን ይችላል. ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ይሻላል።
ራስን እንዴት መጠበቅ ይቻላል?
የሚያጠቡ እናቶች ብዙ ጊዜ የወተት ችግር ያጋጥማቸዋል። መልካቸውን በትንሹ ለማቆየት ምን ማድረግ ይቻላል?
- ልጅዎ የጡት ጫፍ ላይ በትክክል መያዙን ያረጋግጡ። ይህ ዘዴ ከመጽሃፍ ለመማር አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል አዋላጅዎን ሆስፒታል ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ጡት በማጥባት እንዲረዳዎት ይጠይቁ።
- በምግቦች መካከል ረጅም እረፍት አይውሰዱ።
- በፓምፕ አታድርጉየተረፈ የጡት ወተት ሳያስፈልግ።
- እብጠቶች እና ለስላሳ ቦታዎች ጡቶችዎን በመደበኛነት ያረጋግጡ።
- አቀማመጦችዎን እና የሚይዙበትን መንገድ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይቀይሩ። ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በእጅ የተያዙ ምግቦችን ይጠቀሙ።
ላክቶስታሲስ አለብህ። ምን ላድርግ?
ጠንካራ አተር ከተሰማዎት ወይም በደረትዎ ላይ ህመም ከተሰማዎት አይረበሹ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዋናው ረዳትዎ የእራስዎ ልጅ ይሆናል. በፍላጎት ላይ የታመመ ደረት ይስጡት. ሁለተኛው ጡት ባነሰ ጊዜ፣ አልፎ አልፎ በመምጠጥ ሊሰጥ ይችላል።
ሌላ ሁኔታን አስቡበት፡ ከህጻኑ በጣም ርቀሃል እና ራስህን የወተት መቀዛቀዝ ያጋጥመሃል። ህፃኑን በጡት ውስጥ ለማስገባት ምንም መንገድ ከሌለ ምን ማድረግ አለበት? የጡት ቧንቧ ይጠቀሙ ወይም ጡትዎን በእጅ ይግለጹ። ለነርሲንግ እናቶች ዘመናዊ ረዳቶች የሴት ፊዚዮሎጂን ከግምት ውስጥ በማስገባት እና ጡትን ሙሉ በሙሉ ስለማይጎዱ የመጀመሪያው ዘዴ ተመራጭ ነው. እንደዚህ አይነት መሳሪያ በእጅ ከሌለ ችግሩን እራስዎ መፍታት ይችላሉ።
- የታመመውን ደረትን በጣቶችዎ ቀላል ንክኪ ማሸት። የታመቁ ቦታዎች ላይ ልዩ ትኩረት ይስጡ።
- ወተትዎ በፍጥነት እንዲፈስ ለማገዝ ሙቅ ሻወር መውሰድ ወይም ሙቅ ፎጣ በጡቶችዎ ላይ መቀባት ይችላሉ።
- የጡትን ጫፍ ለስላሳ የጣት እንቅስቃሴ ጡትን እየገለፁ። በየጊዜው በደረት ውስጥ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. አሰራሩን ብዙ ጊዜ መድገም ሊኖርብህ ይችላል።
- የአልኮል መጭመቅ እብጠትን ለማስታገስ ይረዳልክሎሮፊሊፕት እና ካምፎር ዘይት. እንዲሁም የነጭ ጎመን ቅጠል ከታመመ ደረት ጋር በማያያዝ የህዝብ መድሃኒት ይጠቀሙ።
በሆስፒታል ውስጥ እንኳን በወተት መራቆት ቢያሰቃዩ ምን ማድረግ እንዳለቦት - አዋላጆች ይነግሩዎታል። ከዶክተሮች እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ. ላክቶስታሲስ በሚከተለው ማስቲትስ አደገኛ ነው፣ስለዚህ ህክምናውን አያዘገዩ።
