ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ሲጀምር ምን ይደረግ? ይህ ምናልባት በጣም አስቸኳይ ጥያቄ ነው. እንዲያውም ብዙ ሰዎች ይህን ችግር ይጋፈጣሉ. እና ከምንፈልገው በላይ ብዙ ጊዜ። ስታቲስቲክስ ተስፋ አስቆራጭ ነው፡ እያንዳንዷ ሁለተኛዋ ሴት በህይወቷ ቢያንስ አንድ ጊዜ በዚህ ትሰቃያለች።
የጸጉር መነቃቀል፡ ምን ይደረግ? ምክንያት ይወቁ
ምንም ዝም ብሎ አይከሰትም። ለፀጉር መጥፋት ብዙ ምክንያቶች አሉ, እና በጣም የተለያዩ ናቸው. የዘር ውርስ፣ እና እርግዝና፣ እና የጤና ችግሮች፣ እና ከፍተኛ የሙቀት ለውጥ፣ እና አስጨናቂ ሁኔታዎች፣ እና ብዙ ጊዜ መቀባት እና ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ እና ሌሎችም ሊሆኑ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የፀጉር መርገፍ የሚጀምረው ከአሰቃቂው ሁኔታ ከ3 ወራት በኋላ ነው።
በእርግጥ ችግሩ የተፈጠረው ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ፣ ፀጉር ማድረቂያ አዘውትሮ መጠቀም፣ የተለያዩ ቫርኒሽ እና ማቅለሚያ ወኪሎች ከሆነ ታዲያ ፀጉርን በትክክል መንከባከብ እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ማካሄድ ብቻ በቂ ነው። የጤና ችግር ከሆነ, ከዚያ የበለጠ ከባድ ነው. እና ውስጥ ይሻላልበዚህ ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ እና እራስዎን አይፈውሱ።
የጸጉር መነቃቀል፡ ምን ይደረግ? ትክክለኛ እንክብካቤ
በመጀመሪያ ደረጃ ነገሮች እንዲሄዱ አትፍቀድ። ፀጉርህ ያለ ድጋፍ አያድግም። ስለዚህ፣ በዚህ ውስጥ ልንረዳቸው ይገባል።
በሁለተኛ ደረጃ ተስፋ አትቁረጡ እና አትጨነቁ፣ በአሉታዊ ስሜቶች ተጽዕኖ አትሁኑ። በራስዎ ውስጥ ያለውን ጥንካሬ ይወቁ እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ስልታዊ ትግልን ይከታተሉ።
1። ቪታሚኖችን መውሰድዎን አይርሱ. በእርግጥም ለቆንጆ ፣ ወፍራም እና አንጸባራቂ ፀጉር ፕሮቲን እና ፕሮቲን በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው እንዲሁም ቫይታሚን ሲ እና ቡድን B ይህ ማለት አሳ ፣ ሥጋ ፣ ጉበት ፣ የተለያዩ እህሎች እና ጥራጥሬዎች ፣ ለውዝ እና የሎሚ ፍራፍሬዎች በእርስዎ ውስጥ መገኘት አለባቸው ማለት ነው ። አመጋገብ።
2። ሻምፑዎን በጥንቃቄ ይምረጡ. ቫይታሚን ቢ እና ሲ መያዝ አለበት።
3። በፋርማሲ ውስጥ የቡር ዘይት ከፀጉር መርገፍ መግዛት ጠቃሚ ይሆናል. ለስላሳ ባህሪያት አለው, ደካማ የፀጉር ሥርን ያጠናክራል, የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና የፀጉርን እድገት ያሻሽላል. ዘይት በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ጭንቅላት መታሸት ወይም ልዩ ጭምብሎችን ማድረግ ይቻላል. ከተፈለገ ሌሎች ዘይቶችን ጨምሮ ከማንኛውም መዋቢያዎች ጋር ይደባለቃል።
4። ጸጉርዎን በትክክል ያጠቡ. የፀጉር እንክብካቤ ባለሙያዎች ይህንን በየሶስት ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ እንዲያደርጉ ይመክራሉ. በነገራችን ላይ ፀጉርን ለማጠብ ህጎችም አሉ-ውሃው ሙቅ መሆን የለበትም, ከቧንቧው ውስጥ ጠንካራ ውሃ መጠቀም የማይፈለግ ነው, አይመከርም.በድንገት እንዳያበላሹ እርጥብ ክሮች ማበጠሪያ።
5። የፀጉር መርገፍ ላይ ልዩ ሎሽን ያግኙ። እነዚህ በማንኛውም ልዩ መደብር ወይም ፋርማሲ ውስጥ ናቸው. የሚያድሱ ጭምብሎችን ይስሩ፣ ሴረም እና አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ።
እና በመጨረሻ። 80% የሚሆነው የሰው ልጅ ሙቀት በጭንቅላቱ ውስጥ እንደሚያልፍ ያውቃሉ? እና ይህ በሳይንስ የተረጋገጠ እውነታ ነው. ስለዚህ ጭንቅላትዎን ይንከባከቡ: ያለ ባርኔጣ ወደ ቀዝቃዛው አይውጡ እና በዝናብ ውስጥ ያለ ጃንጥላ አይራመዱ. ግን የፀጉር መርገፍ ከጀመረ ምን ማድረግ እንዳለቦት አሁን ያውቃሉ!
