በቀን ውስጥ የተለያዩ ብከላዎች፣አቧራ እና ብስጭት ወደ ሰው የመተንፈሻ ቱቦ ይገባሉ። እነሱን ለማስወገድ ብሮንካይተስ በእንቅልፍ ጊዜ የሚወጣውን አክታን ማመንጨት ይጀምራል. አንድ ሰው በሌሊት ብዙ ጊዜ ማሳል የተለመደ ነው። ይህ የፓቶሎጂ መኖሩን አያመለክትም. በዚህ ዘዴ ብሮንካይተስ እና ሳንባዎች በየቀኑ ከተከማቸ ብክለት ይጸዳሉ. ነገር ግን የሌሊት ሳል በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ መግባቱ ይከሰታል. አንድ ሰው በከባድ ሳል ይሠቃያል - ይህ ፓቶሎጂ ነው።
የሳል ምደባ
በርካታ የሌሊት ሳል ዓይነቶች አሉ። እንደ መግለጫው አይነት፡-ሊሆን ይችላል።
- ዝም - ይህ አይነት ከድምጽ ገመዶች ሽባ ጋር አብሮ ይመጣል፤
- መኮሳተር - በድምፅ ገመዶች እብጠት፣ በጠንካራ ድምጽ ታጅቦ ይከሰታል፤
- መስማት የተሳናቸው - ስለ ኤምፊዚማ፣ ብሮንካይተስ መናገር ይችላል፤
- ማለዳ ላይ የሚከሰት ሳል - ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በ nasopharynx ውስጥ ከፓቶሎጂ ጋር ነው፤
- እርጥበት ከአክታ ጋር - ራሱን በሳንባ እብጠት ይገለጻል፤
- ደረቅ - የሚከሰተው የ mucous membrane ሲናደድ ነው።
ሳል ከተከሰተበየምሽቱ እና ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ይቆያል, ከዚያም ይህ እብጠት መኖሩን ያሳያል. ከሁለት ወር በላይ የሚቆይ ሳል ሥር የሰደደ በሽታ መኖሩን ያሳያል።
ሳልን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ለመረዳት መንስኤውን ማወቅ አለብዎት። ለተለያዩ የአጸፋ ዓይነቶች የተለያዩ ምክንያቶች አሉ።
ደረቅ ሳል እና መንስኤው ምንድን ነው
የሌሊት ሳል ብዙ ምክንያቶች አሉ፡ ተላላፊ እና ተላላፊ ያልሆኑ ተብለው ይከፋፈላሉ። በኋለኛው ሁኔታ ፣ ሪፍሌክስ የሚከሰተው በማነቃቂያዎች ፣ በሚወገድበት ጊዜ መናድ ይጠፋል። በተላላፊ ሳል, ለማረጋጋት, በሽታውን በሚያስከትሉ ረቂቅ ህዋሳት ላይ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው.
በሌሊት ትላልቅ የአቧራ ቅንጣቶች ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ሲገቡ የአየር መተላለፊያ ክፍተት ይከሰታል። ይህ ክስተት በምሽት ሲከፈት, የጥገና ሥራ በሚሠራበት ጊዜ መስኮቶች ሲከፈቱ ይታያል. ለሌሊት ሳል የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ።
እንዲሁም ደረቅ ሳል እንደ ጢስ ጠረን ያሉ ኬሚካሎችን ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ በጠንካራ ጠረን ሊከሰት ይችላል። ደረቅ አየር በአተነፋፈስ ስርአት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል፡ በምሽት ደረቅ ሳል ያስነሳል።
በላይ ባሉት ምክንያቶች ሳል የተከሰተ ከሆነ ከተገለሉ ያልፋል። በሌሎች ሁኔታዎች፣ ሳል ከባድ የፓቶሎጂን ሊያመለክት ይችላል።
ፓቶሎጂ ከደረቅ ሳል ጋር
አክታ በሌለበት በአዋቂ ሰው ላይ የማታ ሳል የሚከተሉትን በሽታዎች ሊያመለክት ይችላል፡
- የልብ በሽታየደም ቧንቧ ስርዓት።
- አጸፋዊ በሽታ። በእሱ አማካኝነት የሆድ ዕቃው ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይገባል, ይህም በአዋቂ ሰው ላይ የሌሊት ሳል የሚያስከትሉ ተቀባይዎችን ያበሳጫል.
- የሳንባ ዕጢዎች።
- ትክትክ ሳል።
- የድምፅ ገመዶች ፓቶሎጂ።
- ኮላጅኖሲስ፣ ሳንባ ነቀርሳ።
- ብሮንካይተስ።
- አስም።
እርጥብ ሳል
በሌሊት ላይ ከባድ የሆነ የአክታ ምልክቶች በእንቅልፍ ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ የሚከተሉትን በሽታዎች ሊያመለክት ይችላል፡
- አስም፣ ብሮንካይተስ፣ ትራኪይተስ። በእነዚህ በሽታዎች አክታ ጠንካራ ነው።
- መጥፎ ሽታ ያለው አክታ የሳንባ መግልን ሊያመለክት ይችላል።
- ቢጫ ማፍረጥ አክታ በሳንባ ምች ይከሰታል።
- ብርቱካን አክታ pleurisyን ሊያመለክት ይችላል።
- የደም ቆሻሻዎች ኦንኮሎጂን፣ሳንባ ነቀርሳን ያመለክታሉ።
- ከአክታ ጋር የተለያየ ተፈጥሮ ያለው ሳል በ sinusitis እና ደረቅ ሳል ይከሰታል።
የሳልውን መንስኤ በትክክል ማወቅ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
የአደጋ ጊዜ ሳል
ማንኛውም አይነት ሳል ለመቋቋም ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለቦት። ጥቃት እንደጀመረ ከተሰማዎት በትንሽ ሳፕ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት አለቦት፣ወተት ከማር ጋር፣ሞቀ ሻይ፣በዚህም ማር መጨመር ጥሩ ነው።
አትተኛ ይህ ጥቃቱን ያባብሰዋል። በጥቃቱ ወቅት, መቀመጥ አለብዎት, ነገር ግን በዚህ ቦታ መተኛት አያስፈልግዎትም. ደረቱ ከፍ እንዲል አልጋው መቀመጥ አለበት።
በእንቅልፍ ጊዜ ማሳልን ለማስወገድ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የእንፋሎት ትንፋሽ ማድረግ አለብዎት። ለበሙቅ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ላይ መተንፈስ ይቻላል. በልጆች ላይ ማሳል በሚከሰትበት ጊዜ ወደ መታጠቢያ ቤት ሊወሰዱ እና ሙቅ ውሃን በማብራት በእንፋሎት ላይ መተንፈስ ይችላሉ: የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ያልፋል, ህፃኑ ይረጋጋል.
በማዕድን ውሃ ፣ በዘይት ፣ በካሞሜል ወደ ውስጥ በመተንፈስ አወንታዊ ተፅእኖ ይታያል ። በድንች ላይ መተንፈስ ይችላሉ. ይህ ሁሉ ሳልን ለመቋቋም ይረዳል።
የሳል ጠብታዎች ሳል ለማስወገድ ይጠቅማሉ። ትኩረትን የሚከፋፍል ተጽእኖ አላቸው፣ የተትረፈረፈ ምራቅ ያስነሳሉ፣ ማንቁርት ይለሰልሳሉ።
የአየር እርጥበት ጥሩ ውጤት ያስገኛል። በደረቅ አየር ምክንያት አዋቂዎች በምሽት ማሳል ይችላሉ. የእርጥበት እጦት በ nasopharynx የ mucous ሽፋን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ይህንን ለመቋቋም እርጥበት ማድረቂያን መጠቀም, እርጥብ ፎጣዎችን በራዲያተሮች ላይ ማንጠልጠል እና እቃዎችን በክፍሎቹ ጥግ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. የውሃ ትነት ጥሩ እርጥበትን ለመጠበቅ እና ሳል ለመከላከል ይረዳል።
ሳል በአለርጂ ምክንያት የሚከሰት ከሆነ አለርጂው መወገድ አለበት። የቤት እንስሳ፣ ተክል፣ አልጋ፣ የቤተሰብ ኬሚካሎች፣ ሽቶ እና ሌሎችም ሊሆን ይችላል።
ማሳልን ማከም ከመድኃኒቶች ጋር ይጣጣማል
በጥቃት ጊዜ እያንዳንዱን ሰው የሚያስጨንቀው ብቸኛው ነገር ሳል እንዴት ማቆም እንደሚቻል ነው። ደረቅ እና እርጥብ ዓይነቶችን ለመዋጋት ሐኪሙ የሚከተሉትን ጨምሮ የተለያዩ የመድኃኒት ዓይነቶችን ሊያዝዝ ይችላል-
- "ጀርቢያን። ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ቁስለት እና የሚጠባበቁ እርምጃዎችን ያጣምራል. በእነዚህ ንብረቶች ምክንያት መድሃኒቱ ለተለያዩ በሽታዎች ሊያገለግል ይችላል።
- "Sinekod" ፀረ-ተውጣጣ መድሃኒት,የሳልሱን ክብደት መቀነስ, ነገር ግን በሽታዎችን ማዳን አልቻለም. መድሃኒቱ ለሳል ምልክታዊ ህክምና ጥቅም ላይ ይውላል።
- "Stoptusin" ይህ mucolytic መድሃኒት ከአንድ አመት ለሆኑ ህጻናት እንኳን ሊታዘዝ ይችላል. መድኃኒቱ ቀስ ብሎ ሰውነቱን ይጎዳል፣የብሮንቺን እብጠት በመቀነስ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ነፃ ያደርጋል።
- "Codelac Phyto". ከኮዴይን የተገኘ መድሃኒት ፀረ-ቁስለት ያለው።
- ብሮንቾሊቲን።
- "ሊንካስ" ቀጭን ንፍጥ እና እብጠትን የሚቀንስ ከዕፅዋት የተገኘ mucolytic።
- "Libeksin" አንቲቱሲቭ።
በአነቃቂ ሂደቶች ወይም በስነልቦናዊ ምክንያቶች ለሚፈጠረው ማንቁርት ብስጭት ኮዴይንን ያላካተቱ ፀረ-ተህዋሲያን መድሃኒቶችን ይጠቀሙ። ምልክቱን በማስወገድ በመተንፈሻ አካላት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. እነዚህ ገንዘቦች "Omnitus", "Stoptussin", "Libeksin" ያካትታሉ. ያለ ሐኪም ምክር ፀረ-ቲስታንስ አይውሰዱ፣ ምክንያቱም ይህ የመተንፈሻ አካልን ማቆም ያስከትላል።
ሳል በብሮንካይተስ፣ በሳንባ ምች ወይም በመተንፈሻ ቱቦ ብግነት የሚከሰት ከሆነ ሐኪሙ ቀጭን መድኃኒቶችን ያዝዛል። እነዚህም ACC, Bromhexine, Ambroxol እና ሌሎች መድሃኒቶች ያካትታሉ. ምልክቱን አያስወግዱም, ነገር ግን ሳል ፍሬያማ ያደርጉታል. እነዚህን መድሃኒቶች በሚወስዱበት ጊዜ የአክታ መለያየት ይሻሻላል, የማሳል ጥቃቶች ይቃለላሉ.
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ብሮንካዲለተሮች እንደ ቤሮዱዋል፣ ኤሬስፓል፣ ፑልሚኮርት እና ሌሎችም የምሽት ሳልን ለማስወገድ ያገለግላሉ። መልሶ ማግኘትን ያፋጥናሉ።
የመተንፈስ ዝግጅቶች የመጀመሪያ ዕርዳታ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ነገር ግን በዶክተር በታዘዘው መሰረት ብቻ። አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ ግሉኮርቲሶይድ Pulmicort ያዝዛል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ: "ዶክተር እናት", "ቪክስ", "አክቲቭ", "ፐርቱሲን", "ጀርቢዮን", "ሊንካስ". እነዚህ መድሀኒቶች አንቲቱሲቭ፣ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሏቸው።
በሌሊት ሳል ለማከም እንደ አመላካቾች ሐኪሙ ሌሎች መድሃኒቶችን ይመርጣል-አንቲባዮቲክስ ፣ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች ፣ የበሽታ መከላከያ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-ቫይረስ።
የሕዝብ መድኃኒቶች
ጠንካራ የሌሊት ሳል ለማስታገስ ባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። በጣም የተለመደው መድሃኒት ከማር እና ቅቤ ጋር ወተት ነው. ድብልቁን አንድ ብርጭቆ ከጠጡ በኋላ ከአልጋዎ መነሳት የለብዎትም።
ጥሩ ውጤት ከማር፣ ዱቄት እና ውሃ በተሰራ ማሞቂያ ፓድ ይታያል። ሌሊቱን ሙሉ ተስተካክላለች።
ከመተኛት ከአንድ ሰአት በፊት አንድ ብርጭቆ ቀይ ወይን መጠጣት ይችላሉ። ያዝናናል፣ አንቲሴፕቲክ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ለመተኛት ይረዳል።
አስጨናቂውን ውጤት ለመቀነስ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ጉሮሮዎን በአልካላይን ወይም በሳሊን መፍትሄ ማከም ይችላሉ።
ጥሩ ሳል ሽሮፕ ከግሊሰሪን፣ ማር እና የሎሚ ጭማቂ የተሰራ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተቀላቀሉ ናቸው. ቅንብሩ በየአራት ሰዓቱ ይወሰዳል።
ሌሎች ዘዴዎች
የካምሞሚል እና የኮልትስፉትን ሳል መበስበስን ለመቋቋም ይረዳል። እነዚህ እፅዋት የመተንፈሻ ቱቦ እብጠትን ያስታግሳሉ፣ አክታን ያሟሟሉ።
አሎ ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል። የእጽዋቱ ቅጠል በበርካታ ላይ ተቀምጧልበማቀዝቀዣው ውስጥ ሰዓታት, ከዚያም ጭማቂው ከውስጡ ይጨመቃል. ጥቂት ጠብታዎች ጭማቂ ከስኳር ጋር ይደባለቃሉ. ቅንብሩ የሚወሰደው በመኝታ ሰዓት ነው።
የሚያሠቃየውን ሳል ለማስታገስ የወርቅ ጢም ቅጠልን ለሁለት ደቂቃዎች ማኘክ ይችላሉ።
የጥድ ኮኖች መግባቱ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የመከላከያ ዘዴዎች
በሽታውን ላለማከም በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን በመከላከል ላይ መሳተፍ. ይህ ወደፊት በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
በሽታው እንዳይደገም ለመከላከል ጠንካራ መሆን መጀመር አለቦት። ስፖርት ጥሩ ውጤት አለው. መልመጃዎች በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ, ወይም ወደ ጂም መቀላቀል ይችላሉ. ጤናማ ሆኖ ለመቆየት አመጋገብን መከለስ አስፈላጊ ነው. መጥፎ ልማዶችን አላግባብ አትጠቀሙ፣ ወደ አመጋገብዎ የሚገቡት ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ምግቦች ብቻ ናቸው።
ሳል ካለብዎ በተለይም በምሽት ጠዋት ዶክተር ማየት አለብዎት። ዶክተር ብቻ የፓቶሎጂን መንስኤ ማወቅ እና እንዲሁም ትክክለኛውን ህክምና ማዘዝ ይችላሉ.
