የኩላሊት ጨዎች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

የኩላሊት ጨዎች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና
የኩላሊት ጨዎች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና

ቪዲዮ: የኩላሊት ጨዎች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና

ቪዲዮ: የኩላሊት ጨዎች፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ምርመራ እና ህክምና
ቪዲዮ: የሰውነት አካል ክፍሎች በእንግሊዝኛ | Body Parts In English | እንግሊዝኛ ትምህርት ለጀማሪዎች | English Lesson For Beginners 2024, ሀምሌ
Anonim

በኩላሊቶች ውስጥ ያሉ ጨዎች በተለመደው መጠን ልክ እንደ ፓቶሎጂ አይቆጠሩም። ሆኖም አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ነገሮች ሊታዩ ይችላሉ የማዕድን ክምችቶች ጠንካራ መዋቅር ሲያገኙ እና ትልቅ ይሆናሉ. እንደነዚህ ባሉት ሂደቶች እድገት በኩላሊቶች ውስጥ የጨው ሕክምና ያስፈልጋል. የፓቶሎጂ ምስረታ ምልክቶች ምንድ ናቸው? ምርመራው ምንድን ነው? እንደዚህ ባሉ ያልተለመዱ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ? ጽሑፋችንን በማንበብ ስለዚህ ሁሉ ማወቅ ይችላሉ።

የኩላሊት ጨዎች - መንስኤዎች

የተገለጸው ችግር በሚከተሉት ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊፈጠር ይችላል፡

  • ምክንያታዊ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ፣ አንድ ሰው የሰባ ፕሮቲን ምግቦችን ለማዘጋጀት የጨው አጠቃቀምን አላግባብ የሚጠቀምበት።
  • የሜታብሊክ ሂደቶች መቀዛቀዝ፣የሆርሞን መዛባት በሰውነት ውስጥ።
  • በአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ላይ የሚስተዋሉ ውጣ ውረዶች በቅንብር ውስጥ የዩሪያ ክምችት እንዲጨምሩ ያደርጋል።ደም።
  • የተወሰኑ ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም፣ከሐኪም ፈቃድ ውጪ መድኃኒቶችን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ መጠቀም።
  • ያለፉት ተላላፊ በሽታዎች መዘዞች።
  • የቀን ፈሳሽ መጠን በቂ ያልሆነ መጠን ከፍተኛ ጥራት ላለው የጨው መሟሟት።

ክሊኒካዊ ሥዕል

የኩላሊት ጨው ምልክቶች
የኩላሊት ጨው ምልክቶች

የኩላሊት ጨው ምልክቶች ምንድ ናቸው? በሽንት ቱቦዎች ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ የማዕድን ክምችት ሕብረ ሕዋሳቱን ይቧጭረዋል. ውጤቱም የአጣዳፊ ህመም ሲንድሮም እድገት ነው።

እንደ ደንቡ ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ በወገብ አካባቢ ከባድ ምቾት ማጣት ይስተዋላል። የፓቶሎጂ ሂደት ሂደት የሰውነት ሙቀት መጨመር ጋር አብሮ ይመጣል. ከጊዜ በኋላ በኩላሊቶች ውስጥ ያሉ ሌሎች የጨው ምልክቶች ይታወቃሉ, ለምሳሌ እምብዛም ወይም ተደጋጋሚ ፍላጎት ትንሽ ፍላጎት, የሽንት ቀለም መቀየር, የደለል መልክ እና በደም ውስጥ ያሉ ቅርጾች.

ወቅታዊ ምርመራ እና የታለመ ሕክምና ካልተደረገ ችግሩ ብዙ ጊዜ ወደ ሳይቲስቴስ እና urethritis ያድጋል።

መመርመሪያ

የጨው ዲያቴሲስ እድገትን ለማረጋገጥ የኡሮሎጂስቶች የተወሰኑ የምርመራ ሂደቶችን ያዝዛሉ፡

  1. አጠቃላይ እና ዕለታዊ የሽንት ትንተና - የተከማቸ ጨዎችን መጠን እና ተፈጥሮን በተመለከተ መረጃ እንድታገኝ ያስችልሃል።
  2. የደም ኬሚስትሪ - በሰውነት ፈሳሾች ውስጥ ያለውን የዩሪያ ደረጃ ያሳያል እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን እድገት ለማረጋገጥ ያስችላል።
  3. በአልትራሳውንድ ላይ የኩላሊት ጨዎችን መለየት - ዘዴው በቲሹዎች ውስጥ ያለውን የጨው ክምችት ለማየት ይረዳል.የሽንት ቱቦ።

Lithotripsy

ጨው diathesis
ጨው diathesis

የሳላይን ዲያቴሲስ ከታየ በርቀት የድንጋጤ ሞገድ ሊቶትሪፕሲ ዘዴ መታከም ችግሩን ያስወግዳል።

የሂደቱ ፍሬ ነገር የማዕድን ክምችቶችን ከውጭ በሚመጣ አስደንጋጭ ማዕበል ማቋረጥ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና በኩላሊቶች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የጨው ክምችት በሚከማችበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነትን ለማስወገድ ያስችላል. ይሁን እንጂ ቴክኒኩን መጠቀም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል. ለምሳሌ፣ በሂደቱ ወቅት የአካባቢ ሕብረ ሕዋሳት ብዙ ጊዜ ይጎዳሉ፣ ይህም ከፍተኛ የሆነ አስደንጋጭ ጭነት መቋቋም አይችሉም።

ካኔፍሮን

መድሃኒቱ የሚመረተው ከዕፅዋት መነሻ ባላቸው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ ነው። በምርቱ ስብስብ ውስጥ ያሉት ንቁ ንጥረ ነገሮች በኩላሊቶች ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተቆጥበዋል. መድሃኒቱ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሟሟትን እና የማዕድን ክምችቶችን ከሰውነት ለማስወገድ ያስችላል. ምርቱ በፊዚዮቴራቲክ ወይም በቀዶ ሕክምና ዘዴዎች በኩላሊት ውስጥ ጨዎችን ከተወገደ በኋላ በማገገም ወቅት ለመጠቀም ተስማሚ ነው.

የ "Kanefron" አጠቃቀምን በመጠቀም የሕክምናው ቆይታ የሚወሰነው በአባላቱ ሐኪም ነው. ዝቅተኛው የሕክምና ኮርስ ወደ 2 ሳምንታት ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና የሚከናወነው የጨው ዲያቴሲስ ባሕርይ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ ነው።

ሲስተን

መድሃኒት ሳይስተን
መድሃኒት ሳይስተን

"ሳይስተን" የዲያዩቲክ ተጽእኖ ያለው ውጤታማ ፋርማኮሎጂካል ወኪል ነው። መድሃኒቱ የታዘዘው ለበኩላሊት ቲሹዎች እና በሽንት ቱቦዎች ውስጥ ጉልህ የሆነ የጨው ክምችት መኖር. መድሃኒቱ ለመከላከያ ዓላማዎችም ያገለግላል።

በኩላሊቶች ውስጥ ላሉ ጨዎች መሰባበር የሚከተሉት መጠኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ጎልማሶች እና ጎረምሶች በቀን 3 ጊዜ 2 ጡቦችን መድሃኒት ታዘዋል. ከ 14 አመት በታች የሆኑ ህጻናት አንድ ክኒን በተመሳሳይ ድግግሞሽ ይሰጣሉ. የእንደዚህ አይነት ህክምና አካሄድ ከ3-4 ወራት ነው. ተጨማሪ የተረጋጉ አወንታዊ ለውጦች ከታዩ፣ መጠኑ በግማሽ ይቀንሳል፣ ኩላሊት ሙሉ በሙሉ ከተከማቸ የማዕድን ቁሶች እስኪላቀቅ ድረስ መድሃኒቱን መውሰድ ይቀጥላል።

Urolesan

መድሃኒት Urolesan
መድሃኒት Urolesan

መድሃኒቱ ከሽንት ቱቦዎች ውስጥ የማዕድን ክምችቶችን ለማስወገድ የተነደፉ በጣም ውጤታማ መድሃኒቶች ምድብ ውስጥ ነው. ምርቱ እብጠትን ለማስታገስ ፣ ወደ ኩላሊት ሕብረ ሕዋሳት የደም ፍሰትን የሚያነቃቁ እና የባክቴሪያቲክ ተፅእኖን የሚያግዙ አጠቃላይ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።

አዋቂዎች "Urolesan" 8-10 ጠብታዎች በቀን 3 ጊዜ ይታዘዛሉ። ከ 14 ዓመት በታች በሆነ ልጅ ውስጥ በኩላሊቶች ውስጥ ጨዎች ካሉ, መጠኑ 5-6 ጠብታዎች ነው. ቴራፒ ለአንድ ወር ያህል ይቀጥላል. አስፈላጊ ከሆነ ምርቱን በመጠቀም ህክምናውን መድገም ይፈቀድለታል።

Furosemide

መድሀኒቱ ውጤታማ የሆነ ዳይሬቲክ ሲሆን ይህም ከሰውነታችን ውስጥ ንቁ የሆነ ሽንት እንዲወጣ ያደርጋል። በምርቱ ስብጥር ውስጥ ባሉ ንጥረ ነገሮች ተግባር ስር የደም ሥሮች መስፋፋት ምክንያት የደም ግፊት መጠን እየቀነሰ ይሄዳል። ተፅዕኖው ለተሻለ ጥራት አስተዋጽኦ ያደርጋልበቲሹዎች ውስጥ የማዕድን ክምችት አለመቀበል።

"Furosemide" እንደ መርፌ ነው የታዘዘው። ለአዋቂዎች የመድኃኒት ዕለታዊ መጠን ከ 40 ሚሊ ግራም አይበልጥም. ከሐኪሙ ፈቃድ ጋር, ጥቅም ላይ የዋለው መድሃኒት መጠን በቀን ወደ 160 ሚ.ግ. የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ማስወገድ እና ጨዎችን ከሰውነት ውስጥ በንቃት ካስወገዱ, መድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ እስኪቆም ድረስ መጠኑ ቀስ በቀስ ይቀንሳል.

የኩላሊት ጨው፡ አመጋገብ

በኩላሊቶች ውስጥ የጨው መንስኤዎች
በኩላሊቶች ውስጥ የጨው መንስኤዎች

በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኙትን የማዕድን ክምችቶች ክምችት ለመከላከል ልዩ አመጋገብን መከተል ያስችላል። ጨው ከምግብ ውስጥ መወገድ አለበት ወይም አጠቃቀሙን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ አለበት. እንዲሁም የተወሰኑ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ አስፈላጊ ነው፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው የተጠበሰ ምግብ።
  • የተጨሱ ስጋዎች።
  • ቸኮሌት።
  • ባቄላ።
  • የአልኮል መጠጥ።
  • ጠንካራ ሻይ እና ቡና።

በምግብ ውስጥ ጨው አለመቀበል ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ አጃ ፣ ብሮኮሊ ፣ ቡክሆት ገንፎ ፣ ትኩስ ካሮት ፣ ዱባ ፣ የሎሚ ጭማቂ ያካትታሉ ። እንዲህ ያሉ ምርቶች ከሰውነት ውስጥ ንቁ የሆነ ሽንት እንዲወጣ ያደርጋሉ።

የባህር ዳር ቅጠል መበከል

በኩላሊቶች ውስጥ ጨዎችን ለመቅለጥ ይረዳል ባሕላዊ መድኃኒት በበርግ ቅጠል ላይ የተመሰረተ። መድሃኒቱን ለማዘጋጀት ከ20-25 የሚደርሱ ቅጠሎችን ይውሰዱ. ጥሬ እቃው በ 400 ግራም በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል, ውጤቱም ወደ ቴርሞስ ተወስዶ ለ 2-3 ሰአታት እንዲጠጣ ይደረጋል.

መርፌ በየጊዜው ቀኑን ሙሉ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ይበላል። ኮርሱ ነው።ሕክምናው 3 ቀናት አካባቢ ነው. በደህንነት ላይ ትንሽ መሻሻል ካለ, ህክምናው ከአንድ ሳምንት በኋላ ይደገማል. መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ቅባት የያዙ ምግቦችን እና አልኮልን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

የአጃ ዲኮክሽን

ተልባ ዘሮች
ተልባ ዘሮች

ምርቱን መጠቀም ከኩላሊት ውስጥ ጨዎችን በሚወጣበት ጊዜ ህመምን ለመቀነስ ያስችላል። መድሃኒቱ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል. አንድ ብርጭቆ አጃ በደንብ ይታጠባል. ጥሬ እቃዎች በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳሉ. ቅንብሩ ቀኑን ሙሉ በቴርሞስ ውስጥ በጥብቅ ይጠበቃል። የተፈጠረው ብዛት በወንፊት ተጭኖ ከዚያ በኋላ ከቁርስ ይልቅ ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲህ ባለው ምርት ላይ ስኳር ወይም ጨው መጨመር በጥብቅ የተከለከለ ነው።

Rosehip root

ኩላሊትን ከማዕድን ክምችቶች በ rose hips ለማጽዳት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ፡

  1. የመጀመሪያው አማራጭ የሚከተለውን ይጠቁማል። የአትክልቱ ሥሩ በጥንቃቄ ይሰበራል. የተፈጠረው ብዛት በጥራት የተቀቀለ ነው። ዲኮክሽኑ ከምግብ በፊት ብዙም ሳይቆይ ይበላል. አዋቂዎች በቀን ውስጥ ወደ 3-4 ብርጭቆ የፈውስ ወኪል ይወስዳሉ. ለህጻናት ህክምና, መጠኑ በግማሽ ይቀንሳል. ሕክምናው ለ 20 ቀናት ይቀጥላል. ከዚያ ለ10 ቀናት እረፍት ይወስዳሉ እና አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ወደ መበስበስ ይጠቀሙ።
  2. በኩላሊት ውስጥ ጨዎችን ለማሟሟት ሌላ ውጤታማ የምግብ አሰራር አለ። ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የ rosehip ሥር በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል። መድኃኒቱ በአንድ ሌሊት ውስጥ ለመጠጣት ይቀራል. ከዚያም አጻጻፉ ለ 10-15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይበቅላል. ከቀዝቃዛ በኋላ ፈሳሹ በአንድ ብርጭቆ አንድ ሦስተኛ ውስጥ ይወሰዳል. ሂደቱ በቀን ከ4-5 ጊዜ ይካሄዳል. ሕክምናይህ ዘዴ 10 ቀናት ያህል ሊወስድ ይገባል. በኩላሊት ውስጥ የሚገኙትን የማዕድን ክምችቶች በሽንት ወደ ሚወጡት ጥቃቅን እህሎች ለመቅለጥ ያስችላል።

ኩከምበር

በኩላሊቶች ውስጥ ከጨው ውስጥ ዱባ
በኩላሊቶች ውስጥ ከጨው ውስጥ ዱባ

ኩላሊቶችን ከጨው ክምችት ለማጽዳት በየጊዜው የጾም ቀናት የሚባሉትን በማዘጋጀት ትኩስ ዱባዎችን መጠቀም ተገቢ ነው። ወደ መኝታ ከመሄድ ትንሽ ቀደም ብሎ ምሽት ላይ ምርቱን ለመምጠጥ ይመከራል. ይሁን እንጂ በቀን ውስጥ አንድ ኪሎ ግራም ዱባ መብላት ትችላለህ. ይህንን በሳምንቱ ውስጥ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ኪያር በውስጡ የተትረፈረፈ ፈሳሽ እንዲሁም በኩላሊቶች ውስጥ የተከማቸ ማዕድኖችን የሚሟሟትን ንጥረ ነገሮች ይዟል።

የእንጆሪ እና የክራንት ቅጠሎች

ጨዎችን ከኩላሊቶች ለማስወገድ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ከረንት እና እንጆሪ ቅጠል ይውሰዱ። የእፅዋት ስብስብ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይዘጋጃል. ተወካዩ ለ 20-30 ደቂቃዎች ጥብቅ ነው. በቀን ውስጥ፣ የፈሳሹን ሩብ ይውሰዱ።

ጥቁር ራዲሽ

መድሀኒት ለማዘጋጀት 10 ኪ.ግ ስር ይጠቀሙ። ጥቁር ራዲሽ በስጋ አስጨናቂ በደንብ ተጠርጓል, ታጥቦ እና ተጣብቋል. ጭማቂ ከጭቃው ውስጥ ተጨምቋል። ፈሳሹ ወደ ማሰሮ ውስጥ ፈሰሰ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማስቀመጥ ይላካል።

ዘዴዎች በሚከተለው እቅድ መሰረት ይቀበላሉ። በመጀመሪያዎቹ ቀናት ከምግብ በኋላ አንድ የሻይ ማንኪያ የሚሆን ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ይበላሉ. በሳምንቱ ውስጥ, መጠኑ ወደ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ይጨምራል. በህመም መልክ ምንም አይነት ምቾት ከሌለ, የሚበላው ጥንቅር መጠንበቀን እስከ 100 ሚሊ ሊትር ያመጣል. መድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ እስኪጠናቀቅ ድረስ መጠጣት ይቀጥላል።

fir ዘይት

በልጁ ኩላሊት ውስጥ ጨው
በልጁ ኩላሊት ውስጥ ጨው

የቀረበው ዘዴ ኩላሊቶችን ከጨው ክምችት የማጽዳት ዘዴ ለዘመናት በባህላዊ ሀኪሞች ሲተገበር ቆይቷል። ምርቱን ለማዘጋጀት ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የሾላ ዘይት ይውሰዱ. 20 ግራም የደረቀ knotweed, ጠቢብ, oregano እና የሎሚ የሚቀባ እዚህ ታክሏል. አጻጻፉ በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይዘጋጃል. መድሃኒቱ ቀኑን ሙሉ በሻይ መልክ በየጊዜው ይወሰዳል።

የተልባ ዘሮች

የጨው ኩላሊትን በማጽዳት በተልባ ዘሮች ላይ የተመሰረተ የፈውስ ቅንብርን ለመጠቀም ያስችላል። አንድ የሻይ ማንኪያ ጥሬ እቃ በተቀባ መያዣ ውስጥ ይቀመጣል እና በአንድ ብርጭቆ የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳል። እቃው በምድጃው ላይ ይደረጋል, ከዚያም ፈሳሹ ለ 2-3 ደቂቃዎች ይሞቃል.

መድሀኒቱ ለ2 ሰአታት ገብቷል። ከዚያም አጻጻፉ በጥንቃቄ ተጣርቶ በበርካታ ሰዓታት ውስጥ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ ይወሰዳል. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በጣም ደስ የማይል ጣዕም አለው, ይህም ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወደ ስብስቡ በመጨመር ሊቋረጥ ይችላል.

ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ

የሚከተሉትን folk remedy ለማዘጋጀት 2-3 ትላልቅ ሎሚ እና 150 ግራም ነጭ ሽንኩርት ይጠቀሙ። የመድሃኒቱ ክፍሎች በስጋ አስጨናቂ የተፈጨ ናቸው. የተፈጠረው ብዛት በአንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ይፈስሳል። መድሃኒቱ በቀን ውስጥ በጥብቅ ይጠበቃል. በባዶ ሆድ ላይ የ50 ml የፈውስ ስብጥር ይጠቀሙ።

የሆርሴራዲሽ ሥር

በኩላሊት ውስጥ ለሚከማች የጨው ክምችት ጥሩ መፍትሄ የፈረስ ሥርን በመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን መጠቀም ነው። አስፈላጊአንድ ኪሎ ግራም እንደዚህ ያሉ ጥሬ እቃዎች. የመድሃኒቱ መሠረት በደንብ የተፈጨ እና በ 4 ሊትር ውስጥ በውሃ የተሞላ ነው. አጻጻፉ በቀስታ እሳት ላይ ተቀምጧል, ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያበስላሉ. ሾርባው ተጣርቶ ከ 400-500 ግራም ማር ይጨመርበታል. በየቀኑ አንድ ብርጭቆ የፈውስ ወኪል ይጠጡ. በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ ለመከላከያ ዓላማ እንዲህ ዓይነት ዘዴን መጠቀም ጠቃሚ ነው።

በመዘጋት ላይ

ስለዚህ በኩላሊት ውስጥ ያሉ ጨዎችን ምን ማለት እንደሆነ እና ይህንን ችግር ለማስወገድ ምን ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚቻል አውቀናል. በመጨረሻም በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚገኙት የማዕድን ክምችቶች በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ እንደሚፈጠሩ ልብ ሊባል ይገባል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ የጨው ክምችት መልክ ያላቸው የፓቶሎጂ ክስተቶች የሚታዩት ስልታዊ በሆነ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የሜታቦሊክ መዛባት ብቻ ነው. ምንም ይሁን ምን የችግሩ የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ወደ ህክምና መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች, ውጤታማ የፋርማኮሎጂ መፍትሄዎችን እና የባህላዊ መድሃኒቶችን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማዋሃድ ይመከራል.

የሚመከር: