አንዳንድ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ከፍተኛ መጠን ያለው የዘር ፈሳሽ እና መጠኑ የላቀ የወንድ ጥንካሬን ያሳያል ብለው ያምናሉ። ነገር ግን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እንደዚህ ያሉ ጠቋሚዎች ከባድ በሽታዎች ምልክት ናቸው. ከመደበኛው መዛባት ወደ የተሳካ ፅንሰ-ሀሳብ ወደ አለመቻል ያመራል።
የስፐርሞግራም ዝግጅት
የሴሚናል ፈሳሹን ውፍረት ለማወቅ ስፐርሞግራም ያስፈልጋል። ጥናቱ መደበኛ የወሲብ ህይወት ላላቸው፣የወሊድ መከላከያ የማይጠቀሙ እና ለሁለት እና ከዚያ በላይ አመታት ለማይፀነሱ ለአብዛኞቹ ጥንዶች ጠቃሚ ነው።
በአስተማማኝ ሁኔታ የወንድ የዘር ፍሬን (viscosity) ለማወቅ ስነ-ህይወታዊ ቁሳቁሶችን በትክክል ለማድረስ መዘጋጀት አለብዎት። ለዚህ የሚመከር፡
- ከሂደቱ አንድ ሳምንት በፊት ሳውናን፣ መታጠቢያ ገንዳውን፣ ሶላሪየምን አይጎበኙ፤
- ሞቅ ያለ ሻወር አይውሰዱ፣ ገላዎን አይታጠቡ፣ ለሰባት ቀናት ፀሃይ አይታጠቡ፣
- ከሦስት እስከ አምስት ቀናት ሩካቤ አይፈጽምም፤
- በወቅቱ ጠንካራ ቡና፣ሻይ፣አልኮል መጠጦችን እና መድሃኒቶችን አይጠጡመታቀብ።
ህጎቹን ማክበር በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን እንድታገኙ ይፈቅድልሃል።
Spermogram
የወንድ የዘር ፈሳሽ በቤተ ሙከራ ህንፃ ውስጥ በልዩ ሁኔታ በተዘጋጀ ክፍል ውስጥ በማስተርቤሽን መሰጠት አለበት። የወንድ የዘር ፍሬን ለመተንተን በቀጥታ ከቤት ውስጥ ማድረስ ተቀባይነት ያለው ሲሆን ይህም በ coitus interruptus ውስጥ የሚገኝ ነው. መጓጓዣ የሚከናወነው በህክምና ኮንዶም ነው።
የኢንሱሉል ፈሳሽ ከሶስት ሰአት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ በቤተ ሙከራ ውስጥ መሆን እንዳለበት ማሰቡ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ሁኔታ የሙቀት መጠኑ ከሠላሳ-ስድስት ዲግሪዎች ጋር ይዛመዳል, አለበለዚያ የወንድ የዘር ፈሳሽ መጠን በስህተት ይወሰናል. በመንገድ ላይ የፈሰሰው ባዮሎጂያዊ ቁሳቁስ የወንድ የዘር ፍሬን (spermogram) መለኪያዎችን በእጅጉ ስለሚጎዳ ለመጓጓዣው ኃላፊነት ያለው አመለካከት መውሰድ ተገቢ ነው።
የሴሚናል ፈሳሽ viscosity መወሰን
የተለያዩ ኢጅኩላት ልክ እንደሌሎች ፕሮቲን እንደያዙት ሚዲያዎች መጀመሪያ ላይ በጠንካራ ሁኔታ የታመቀ ነው። ከዚያም ቀስ በቀስ ይፈስሳል, በተለምዶ ይህ ለአንድ ሰአት መከሰት አለበት. ከስልሳ ደቂቃዎች በኋላ የባዮሎጂካል ቁሳቁስ ጥናት ይጀምራል. በመስታወት ዘንግ ይንቀጠቀጣል, ከዚያም ክሩ ወደ አንድ ቁመት ከፍ ይላል. የተገኘው ርዝመት የወንድ የዘር ፍሬን (viscosity) መጠን ይወስናል. የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) አዋጭነት፣ የመንቀሳቀስ ችሎታቸው እና አዲስ ህይወት የመፍጠር ችሎታ የሚወሰነው በዚህ አመላካች ላይ ነው።
ውጤቶቹ አጥጋቢ ካልሆኑ፣ ስፔሻሊስቱ በተጨማሪ ምርመራዎችን፣ አልትራሳውንድ ማዘዝ ይችላሉ።ከሽንት ቱቦ፣ የቁርጥማት፣ የፊንጢጣ ምርመራ ወይም የባክቴሪያ ባህል ምርመራ።
Spermogram ደንቦች
ለሀገር ውስጥ ተመራማሪዎች ከአንድ እስከ አምስት ሚሊሜትር ያለው የክር ርዝመት እንደ ደንቡ ይወሰዳል። የዓለም ጤና ድርጅት የተለየ አቅጣጫ ይከተላል. ለእሷ, እስከ ሃያ ሚሊሜትር የሚደርስ ቁመት በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል. እሴቱ በአለም ላይ ላሉ ጠንካራ ወሲብ አማካኝ ነው።
የታችኛው ገደብ አልተዘጋጀም። የክርክሩ አጭር ርዝመት የተሻለ እንደሚሆን ልብ ሊባል ይገባል. እነዚህ የፈተና ውጤቶች ጥሩ ይሆናሉ. ይሁን እንጂ የወንድ የዘር ፈሳሽ (viscosity) ሲያጠኑ ደንቡ ሁልጊዜ አይታይም. አንዳንድ ጊዜ ውጤቶቹ በጣም ከፍተኛ ናቸው። በዚህ ሁኔታ, ስለ ጨምሯል viscosity መናገር ምክንያታዊ ነው. እሷ፡ መሆን ትችላለች።
- ክሩ ከሃያ ሚሊሜትር ሲያልፍ ከፍተኛ፤
- እሴቱ ከአንድ እስከ ሁለት ሴንቲሜትር ሲሆን ይገለጻል፤
- አመልካቹ እስከ አስር ሚሊሜትር ከሆነ መካከለኛ።
በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የጨመረው ውጤት ፖሊዞኦስፔርሚያን ያመለክታሉ - በአንድ ሚሊር ፈሳሽ ፈሳሽ ውስጥ ከ120 ሚሊየን በላይ የወንድ የዘር ፍሬ (spermatozoa) የያዘ በሽታ ነው። እንደነዚህ ያሉት አመላካቾች ለአንድ ሰው በጣም ጥሩ የመራባት ዋስትና አይደሉም. እና ሁሉም በዝቅተኛ የእንቅስቃሴ ፍጥነት እና የተለያዩ የእድገት ጉድለቶች በመኖራቸው ቀዳሚው የወንድ የዘር ፍሬ መጠን ከአገልግሎት መጥፋት ይቆጠባል። በአንድ ሚሊ ሊትር የ 20 ሚሊዮን የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ባዮሎጂካል ቁሳቁስ ይዘት እንደ መደበኛ ይቆጠራል.
የዘር viscosity መጨመር ምክንያቶችፈሳሾች
ጤናማ የወንዱ የዘር ፈሳሽ ንፍጥ የሚመስል ደመናማ ሳይሆን ፈሳሽ እና የተለያየ መጠን ያለው መሆን አለበት። አንዳንድ ጊዜ የወንድ የዘር ፈሳሽ መጨመር ይከሰታል, ለዚህ ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ፡
- በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ተላላፊ በሽታዎች መኖር፤
- በጂዮቴሪያን ሲስተም ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች መከሰት፤
- የአልኮል መጠጦችን ከመጠን በላይ መጠጣት፤
- አናቦሊክ መድኃኒቶችን መጠቀም፤
- ሲጋራ ማጨስ፤
- በፕሮቲን ምግቦች አመጋገብ ውስጥ የበላይነት - ማዕድን ተጨማሪዎች፣ጀላቲን፣ የባህር አሳ፣ እንቁላል፤
- የውሃ ሚዛን መቀነስ፤
- የወሲብ ግንኙነት ለረጅም ጊዜ መቅረት፤
- የቢ ቪታሚኖች እጥረት፣ beriberi፤
- የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት እጥረት፤
- ከመጠን በላይ ክብደት።
የችግሮችን ምንጭ ለማወቅ ዝርዝር የምርመራ ምርመራ ማካሄድ ተገቢ ነው።
የህክምና መርሆዎች
የወንድ የዘር ፈሳሽ መጠን መጨመር የሞት ፍርድ አይደለም። እንዲህ ዓይነቱ መዛባት ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል. ሕክምናው የሚጀምረው አናቦሊክ, አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ እና ማጨስን ማቆም ነው. የሚከተሉት ቀላል ህጎችም ሊረዱዎት ይችላሉ፡
- የአካባቢ ሁኔታን ማሻሻል። አንድ ሰው የአካባቢውን ሁኔታ መደበኛ እንዲሆን ማድረግ አይቻልም. ሆኖም የጎጂ ምክንያቶችን ቁጥር መቀነስ በጣም ይቻላል።
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቀነስ።
- የሰውነት ክብደት መቆጣጠር። የወንድ የዘር ፍሬ ከፍተኛ viscosity ከተከማቸ ጀምሮ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ባሕርይ ነው።ስብ የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳል።
- የወሲባዊ ሕይወት ምትን ማክበር። በትዳር ውስጥ ወሲብ በጣም አልፎ አልፎ መሆን የለበትም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ አይደለም. ደንቡ በሳምንት ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ ነው።
አንድ ወንድ መካን መሆን ካልፈለገ ሌሎች የጤና ችግሮች ባይኖሩም ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው።
የመከላከያ እርምጃዎች
የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች የወንድ የዘር ፈሳሽን እንዴት እንደሚቀንስ ጥያቄ እንዳያጋጥማቸው, ስለ መከላከል በጊዜ ማስታወስ ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ በተለይም አጠራጣሪ ምልክቶች ሲታዩ መደበኛ ምርመራዎችን ችላ አትበሉ. የኡሮሎጂስት ባለሙያው ችግሩን ለይተው እንዲፈቱ ያግዛሉ።
የአዋቂ ወንድ የወሲብ ህይወት ሙሉ መሆን አለበት። ከመጠን በላይ ተደጋጋሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የዘር ፈሳሽ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያደርገዋል፣ አልፎ አልፎ - viscosipathy እና ሌሎች ህመሞችን ያነሳሳል።
የወንድ የዘር ፍሬው ውጭ ስለሆነ ከሙቀት መጨመር ብቻ ሳይሆን ከሃይሞሰርሚያም መከላከል አለባቸው። እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት፣ በቂ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
ህክምና
ቪስኮሲፓቲ (viscosipathy) ከተወለደ ጥንዶች በሰው ሰራሽ የማዳቀል ዘዴ ልጆች ሊወልዱ ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ የወንድ የዘር ፈሳሽ በልዩ መፍትሄ ስለሚታከም የእርግዝና እድልን ከፍ ያደርገዋል።
በጾታ ብልት ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት በሚታወቅበት ጊዜ የኡሮሎጂስት ባለሙያው ለታካሚው ችግሩን የሚያስወግዱ የተለያዩ ሂደቶችን ያዝዛሉ። ለምሳሌ ኤሌክትሮፊዮራይዝስ, ልዩ መታጠቢያዎች,የጭቃ ህክምና. የቪያግራ አጠቃቀም እና አጠቃላይ ወይም ቴራፒዩቲካል አካላዊ ባህል እንዲሁ ተገቢ እየሆነ መጥቷል።
የዘር ደም ወሳጅ የደም ቧንቧ መስፋፋት ከተረጋገጠ ጉድለቱ በትንሹ ወራሪ ቀዶ ጥገና ይወገዳል። ይህ አዲስ ጤናማ የሆነ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) በመፈጠሩ ምክንያት የዘር ፈሳሽ አመላካቾችን መደበኛ ያደርገዋል።
የቀዶ ጥገና ዘዴዎች አንዳንድ ጊዜ በ testicular ጉዳቶች ምክንያት አስፈላጊ ናቸው። የሚያስከትለው መዘዝ የወንድ የዘር ፍሬን (viscosity) ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, በዚህ ምክንያት የሚደረግ ሕክምና ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለበትም. አለበለዚያ የባዮሎጂካል ቁሳቁስ ሞርፎፊዚዮሎጂያዊ ባህሪያት አጥጋቢ አይሆንም።
የወንድ የዘር ጥራትን አሻሽል
የመፀነስ ችግር በማንኛውም ወንድ ላይ ሊከሰት ይችላል። ገለልተኛ ሙከራዎች ተጨባጭ ውጤቶችን ካላመጡ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ጥሩ ነው. ቴስቶስትሮን መጠን ለመጨመር የሆርሞን ቴራፒን ማካሄድ ይችላል. የሙቀት መጠኑ ሁልጊዜ እንደ አስፈላጊነቱ ይቆጠራል. በሞቃታማ ሻወር፣ በመጎብኘት ሳውና እና መታጠቢያዎች ውስጥ መሳተፍ አያስፈልግም።
ትክክለኛ አመጋገብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። የወንዶች አመጋገብ ተፈጥሯዊ, ጤናማ, የተለያየ መሆን አለበት. ወተት, እንጉዳይ, ጥራጥሬዎች, አሳ, ስጋ, ፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, የባህር ምግቦች, ጉበት, ዕፅዋት, ቫይታሚን ሲ, ቢ, ኢ, ዚንክ እና የመሳሰሉትን ማካተት አስፈላጊ ነው. ከስብ እና ከባድ ምግብ ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ መተው አለብዎት። ቫይታሚን ዲ በሚፈለገው መጠን እንዲመረት ከፀሐይ በታች ብዙ ጊዜ ማሳለፉ የተሻለ ነው። የዘር ፈሳሽ እንዳይፈጠር የባህል ህክምና የዱባ ዘር እና የሮያል ጄሊ መጠቀምን ይመክራል።ወፍራም።
በመሆኑም የወንድ የዘር ፈሳሽ ከመጠን ያለፈ ውፍረት አባት መሆን ለሚፈልግ ወንድ ከባድ ችግር ነው። እርግዝና ለረጅም ጊዜ የማይከሰት ከሆነ, ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎችን ለመለየት የወንድ የዘር ፍሬ (spermogram) መውሰድ ጠቃሚ ነው. እውነተኛውን መንስኤዎች ካረጋገጡ በኋላ ብቻ ሊወገዱ ይችላሉ, በዚህም የሴሚኒየም ፈሳሽ አፈፃፀምን ያሻሽላል.