አሳቢ እና ትኩረት የሚሰጡ እናቶች ሁል ጊዜ የልጃቸውን ጤና ይቆጣጠራሉ። ለወላጆች በጣም አስፈላጊው ነገር ልጃቸው ጤናማ ነው. የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን ለመገምገም አስፈላጊ ጠቋሚዎች የልብ ምት እና የደም ግፊት ናቸው. እነዚህ እሴቶች በተለያየ ዕድሜ ላይ የተለያዩ ናቸው. እናቶች መለያ ባህሪያትን እና ደንቦችን ማወቅ አለባቸው።
የልጅ ግፊት ባህሪያት
የልጆች አካል ያድጋል፣ የደም ግፊት በደም ስሮች ግድግዳ ላይ ይለወጣል። በህፃናት ውስጥ, በጣም የመለጠጥ ችሎታ ያላቸው, ሉሜኑ ሰፊ ነው, ስለዚህም የደም ግፊት ዝቅተኛ ነው. ከእድሜ ጋር, መርከቦቹ ይረዝማሉ, ህፃኑ ያድጋል እና የደም ፍሰቱ ይቀንሳል. የመርከቦቹ ብርሃን እየጠበበ እና የደም ግፊት ይጨምራል።
የወንዶች ገሃነም ከአምስት ዓመት በኋላ በተመሳሳይ ዕድሜ ካሉት የሴት ጓደኞቻቸው ትንሽ ከፍ ያለ ነው። በ 10 አመት እድሜ ላይ ያሉ ህፃናት ግፊት (መደበኛ) ህፃኑ ወደ እድገቱ የጉርምስና ወቅት ሲቃረብ ለአዋቂዎች ንባብ ቅርብ ነው.
በልጆች ላይ የደም ግፊትን የሚነኩ ምክንያቶች
በ10 ዓመታቸው ያሉ ልጆች በጣም ተንቀሳቃሽ እና ስሜታዊ ይሆናሉ። በልጁ የደም ግፊት ላይ ተጽእኖ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ከነሱ መካከል ሊዘረዘሩ ይችላሉየሚከተለው፡
1። ክብደት እና ቁመት።
2። የልብ ስራ።
3። የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎች ሁኔታ።
4። አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት (የልጁ ድካም በጣም ይንጸባረቃል)
5። ስሜታዊ ሁኔታ. በዚህ እድሜ ላይ ያሉ ልጆች በቀላሉ ሊታዩ የሚችሉ እና ተጋላጭ እንደሆኑ እናውቃለን።
6። የልጁ በሽታዎች. የተለያዩ የፓቶሎጂ መኖር።
7። አካባቢ. በሰሜናዊ ክልሎች ያሉ ህጻናት በደቡብ የአገሪቱ ክፍል ካሉት ያነሰ ዋጋ አላቸው።
8። በዘር የሚተላለፍ።
እነዚህ ሁሉ ክፍሎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው። የምግብ ቅበላ እና ግፊቱ የሚለካበት የቀኑ ሰአት እንዲሁ አፈፃፀሙን ይጎዳል።
የ10 አመት ህጻናት መደበኛ የደም ግፊት ምንድነው?
የአንድን ልጅ ግፊት እራስዎ ማስላት የሚችሉበት ቀመር አለ። በ 10 ዓመት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች (መደበኛ) ግፊት ከፍተኛው ሲስቶሊክ እስከ 120 ሚሊ ሜትር ነው. አርት. ስነ ጥበብ. እና እስከ 70 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ. - ዲያስቶሊክ።
Systolic እንደሚከተለው ይሰላል፡ 90 + ዕድሜ ሁለት ጊዜ። ስለዚህ, ለአስር አመት ልጅ, 90 + 102=110 ይሆናል. ዲያስቶሊክ፡ 60+ እድሜ፣ ስለዚህ 60+10=70። የ 10 ዓመት ልጅ ጥሩ ግፊት መደበኛ - 110/70 ነው. በህፃኑ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት ከነዚህ አመልካቾች ከ10-20 ክፍሎች ያሉት ልዩነቶች ተቀባይነት አላቸው. እርግጥ ነው, የልብ ምትን ችላ ማለት አይችሉም. ለእሱ ምት ፣ ውጥረት ትኩረት መስጠት አለብዎት። ለ10 አመት ልጅ ይህ በደቂቃ 75-80 ምቶች ነው።
የልጅን ግፊት እንዴት በትክክል መለካት እንደሚቻል
እነዚህን ለመለካት።አመላካቾች የኤሌክትሮኒክስ ቶኖሜትሮች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ. በቤት ውስጥ ለመጠቀም ቀላል እና ቀላል ናቸው. ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ግፊት በሚለካበት ጊዜ መደበኛው ከ110-120 ሚሜ መሆን አለበት። አርት. ስነ ጥበብ. በ 70 ሚሜ. አርት. ስነ ጥበብ. ህጻኑ ከመለካቱ በፊት በንቃት ይንቀሳቀስ ከነበረ እነዚህ አሃዞች ወደላይ ልዩነቶች ሊኖራቸው ይችላል።
ግፊቱን በትክክል ለመለካት ጥቂት ደንቦችን መከተል ያስፈልግዎታል፡
- በተረጋጋ ሁኔታ መለካት አለበት። በዚህ ሰአት መንቀሳቀስ እና ማውራት ክልክል ነው።
- ለልጆች ልዩ ካፍ መጠቀም ያስፈልግዎታል። ስፋቱ ከትከሻው ርዝመት 2/3 መብለጥ የለበትም።
- ልኬቶች በየተወሰነ ጊዜ ከተወሰዱ፣ በአንድ ቦታ፣ በመቀመጥ ወይም በመተኛት መለካት አለበት።
የደም ግፊት በጠዋት ወይም ህፃኑ ቢያንስ ለ15 ደቂቃ ካረፈ በኋላ እንዲለካ ይመከራል። እጅዎን በልብ ደረጃ ላይ ያድርጉት ፣ መዳፍ ወደ ላይ ያድርጉ። ማሰሪያው ከክርን በላይ 2-3 ሴ.ሜ ባዶ ክንድ ላይ ይደረጋል። እጅ በልብስ መጨናነቅ የለበትም. ማሰሪያው ጥብቅ መሆን የለበትም, በእሱ እና በክንድ መካከል ለአንድ ጣት የሚሆን ቦታ ሊኖር ይገባል. ለአንድ ልጅ በጣም ጥሩው አማራጭ የደም ግፊትን 3 ጊዜ መለካት እና በተመሳሳይ የጊዜ ክፍተት በአንድ ቦታ ላይ ለውጦቹን ሙሉ ምስል ማየት ነው. ዝቅተኛው ንባብ የበለጠ ትክክል እንደሆነ ይቆጠራል።
ከመደበኛው ልዩነቶች
አንድ ልጅ የጤና እክል ካለበት የደም ግፊትን መከታተል አስፈላጊ ነው። የደም ግፊት ከመደበኛ በታች ከሆነ, ሜታቦሊዝም ይረበሻል, ቲሹዎች በኦክስጅን በደንብ ያልበለፀጉ ናቸው. በውስጣዊው ውስጥ ብልሽት ሊኖር ይችላልየአካል ክፍሎች: ጉበት, ኩላሊት, ልብ, የኢንዶክሲን ስርዓት ይሠቃያል. ግፊቱ ከተለመደው በላይ ከሆነ, የደም ሥሮች ስብራት እና የደም መፍሰስ እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ, ግን እንደ እድል ሆኖ, ይህ በልጆች ላይ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው. በ 10 ዓመት ልጅ ውስጥ ያለው ግፊት የተለመደ ከሆነ, የልብ ምት እንዲሁ ከእድሜ ጋር ይዛመዳል, ከዚያ ሁሉም ነገር ከጤና ጋር ነው. ከመደበኛ እሴቶች ወደ ትንሽ ወይም ትልቅ ጎን ፣ እንደ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች ቀድሞውኑ ሊጠረጠሩ ይችላሉ። ሀኪም እነዚህን በሽታዎች ለይቶ ማወቅ የሚችለው ከአስር አመት ጀምሮ ነው።
የደም ግፊት እና ምልክቶቹ
በልጅነት ጊዜ የደም ግፊት ሁለት ዓይነት ነው፡ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ። ቀዳሚ ከአካላዊ ወይም ከስሜታዊ ውጥረት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ግፊት ጊዜያዊ መጨመር ነው። ይህ ጭማሪ ዘላቂ አይደለም. ጤናማ በሆኑ ልጆች ላይ ልናስተውለው እንችላለን።
ሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት ወይም ደም ወሳጅ የደም ግፊት በጊዜ ሂደት የተረጋጋ ግፊት መጨመር ነው። በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ የፓቶሎጂ መገኘት ጋር የተያያዘ ነው:
- የኩላሊት በሽታ።
- በኤንዶሮኒክ ሲስተም ውስጥ ያሉ ችግሮች።
- ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ህጻናት ላይ ይስተዋላል።
በሰውነት ውስጥ ያለው ግፊት መጨመር ለአጭር ጊዜም ቢሆን በሰውነት አካላት አሠራር ላይ ወደማይፈለጉ ለውጦች ይመራል። በመጀመሪያ ደረጃ, የልብ እና የደም ቧንቧዎች ስራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል. መርከቦቹ ጠባብ, ግድግዳዎቻቸው ወፍራም ናቸው, በዚህም ምክንያት ለአካል ክፍሎች ሙሉ የደም ፍሰት አይሰጡም. የልብ ጡንቻ በደንብ አልቀረበም, ጠንክሮ ይሰራል, ይህም ማለት መጠኑ ነውይጨምራል። በዚህም ምክንያት የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እየወፈሩ፣ የቲሹ አመጋገብ እየተባባሰ ይሄዳል፣ ይህም በአጠቃላይ ሰውነትን ያዳክማል።
ልጆች ብዙውን ጊዜ ምንም አይነት የደም ግፊት ምልክቶች አይሰማቸውም ነገር ግን ዝቅተኛ ደረጃ አይሰማቸውም።
ሃይፖቴንሽን እና ምልክቶቹ
ከ10 አመት በላይ የሆናቸው ህጻናት ላይ ያለው ጫና የተለመደ ከሆነ የልብ ምት መደበኛ ነው፡ ልጃችሁ ጤናማ ነው። አመላካቾች በከፍተኛ ሁኔታ በሚቀንሱበት ጊዜ ፣ ስለ hypotension ቀድሞውኑ መነጋገር እንችላለን። ይህ ከረዥም ህመም ወይም ከፍተኛ የስሜት ጭንቀት በኋላ ሊታይ ይችላል።
የደም ግፊት መቀነስን የሚያመለክቱ ምልክቶች፡
- አጠቃላይ ድክመት የተለመደ ነው።
- ድካም።
- ራስ ምታት።
- ጠዋት ላይ ለመንቃት አስቸጋሪ ነው።
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ከመጠን ያለፈ ላብ።
በመጀመሪያ እንደዚህ አይነት ልጅ የልብ እና የደም ስሮች መመርመር አለበት።
ህክምና እና መከላከል
በህጻናት ላይ የደም ግፊትን ወይም ሃይፖቴንሽን እንዴት ማከም ይቻላል? በመጀመሪያ የግፊት መጨመር ወይም መቀነስ የሚያስከትሉ በሽታዎችን ለመለየት ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በምንም አይነት ሁኔታ ራስን ማከም የለብዎትም. ሁሉም መድሃኒቶች በልዩ ባለሙያ መታዘዝ አለባቸው።
ትክክለኛ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የደም ግፊትን ለመከላከል ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። አመጋገብዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ: ምግቦች ብዙ ጨው እና ስብ መያዝ የለባቸውም. በኮምፒተር ላይ መቀመጥ ፣ አሁን ፋሽን ነው ፣ መቀነስ ፣ ብዙ መንቀሳቀስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት። ይህ ሁሉ ከ ጋር ተጣምሮትክክለኛ አመጋገብ አወንታዊ ለውጦችን ይሰጣል። የደም ግፊት በጥቂት ቀናት ውስጥ ከተለካ እና አመላካቾች ከ 120 እስከ 70 ከሆነ, በ 10 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ያለው ግፊት የተለመደ ነው ማለት እንችላለን. ስለዚህ ጥረታችሁ ከንቱ አልነበረም።
የሃይፖቴንሽንን ለመከላከል በመጀመሪያ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ቀስ በቀስ እየጨመረ የሚሄድ ጭነት እና በእርግጥ የተሟላ እና ጤናማ አመጋገብ እናደርጋለን። ማጠንከሪያ በእንደዚህ አይነት ልጆች ላይ በጣም ጥሩ ውጤት አለው።
ልጁ በወላጆች ቁጥጥር ስር አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ አለበት። አዋቂዎች እራሳቸው ለልጃቸው ምሳሌ መሆን አለባቸው. አስፈላጊ ከሆነ, ከዚያም የአመጋገብ ልምዶችን እንደገና ያስቡ, የማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤን ያቁሙ. ይህን በማድረግ ልጅዎን ህመሙን እንዲቋቋም ይረዳሉ. የ10 ዓመት ልጅ ግፊት ለቀጣዩ እድገቱ እና የበሰለ አካል መፈጠር ትልቅ ሚና ይጫወታል።
