Mistletoe ነጭ፡ መተግበሪያ እና ንብረቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

Mistletoe ነጭ፡ መተግበሪያ እና ንብረቶች
Mistletoe ነጭ፡ መተግበሪያ እና ንብረቶች

ቪዲዮ: Mistletoe ነጭ፡ መተግበሪያ እና ንብረቶች

ቪዲዮ: Mistletoe ነጭ፡ መተግበሪያ እና ንብረቶች
ቪዲዮ: Ethiopian Awaze News ዩክሬይን ከባካሙት "የተራዘመ ስልታዊ ማፈግፈግ"እያደረገች ነው፡፡ 2024, ሀምሌ
Anonim

Mistletoe ጠባብ ቅጠሎች፣ቀጫጭን ቅርንጫፎች እና ነጭ ፍሬዎች ያሉት ሁልጊዜ አረንጓዴ ተክል ነው። የብዙ አገሮች እምነትና ሥርዓት ከዚህ ጋር የተያያዘ ነው። የስዊድን ነዋሪዎች በቅዱስ ዮሐንስ ቀን ማይስትልቶን ይፈልጉ እና ቅርንጫፎቹን በቤቱ ውስጥ ካለው ጣሪያ ጋር ካያያዙት ትሮሎች ሰዎችንም ሆነ እንስሳትን ሊጎዱ አይችሉም ብለው ያምናሉ። በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ በሌላው የዓለም ክፍል - በጃፓን ሰሜናዊ ክፍል ፣ ሚስትሌቶ ተመሳሳይ አስማታዊ ባህሪዎች አሉት። ይህ ተክል በሴልቲክ ቀሳውስት ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነበር, እነሱም ሚስትሌቶ ለሁሉም ችግሮች እና በሽታዎች ፈውስ እንደሆነ እርግጠኛ ነበሩ. ይህ ተክል ከጥንት ጀምሮ እንደ መድኃኒትነት ያገለግላል. በምስጢር ስብጥር ላይ ምርምር አሁንም በመካሄድ ላይ ነው, ነገር ግን ሚስትሌቶ ብዙ የመድኃኒት ባህሪያት ይታወቃሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ተክሉን በባህላዊ ሕክምና ውስጥ ስለ አጠቃቀሙ እንነጋገራለን.

አስማት ሚስትሌቶe

የእጽዋቱ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅርንጫፎች የበርካታ ጣዖት አምልኮ ሥርዓቶች አካል ነበሩ። Mistletoe የተነገረው በድሩይድ ብቻ አይደለም። እንግሊዞችም እንደ ቅዱስ ተክል አድርገው ይቆጥሩታል። ወደ ሩቅ አገሮች መጓዝምሥልጦን እንደ ክታብ ከእነርሱ ጋር ወሰዱ። በአሜሪካ ውስጥ, ከአዲሱ ዓመት በፊት, ሚትሌቶ ስፕሪግ እያንዳንዱን ቤት የደስታ እና የእውነተኛ ፍቅር ምልክት አድርጎ ያጌጣል. የዚህ ተክል አስማታዊ ባህሪያት ብዙ ወጎች እና አፈ ታሪኮች በዓለም ዙሪያ እየተራመዱ ነው. በእርግጥ ሚስትሌቶ በጣም ደስ የሚል ተክል ነው።

ዘሮች በሌሎች ዛፎች ቅርንጫፎች ውስጥ ሥር ሰድደው ክብ ቁጥቋጦዎች ይሆናሉ። ነጭ ሚስልቶ በፖም እና በሃውወን ፣ በደረት ነት እና በተራራ አመድ ፣ ፖፕላር እና በርች ፣ ሊንደን እና ዋልኑት ፣ ኦክ እና ቀንድ ቢም ፣ ዊሎው ፣ ኤልም እና ሜፕል ፣ በፒር እና ፕለም ላይ መገናኘት ይችላሉ ። ተክሉን በሾላዎች ላይ እንኳን ሳይቀር ሥር ይሰዳል. በዛፎች ላይ ምንም ቅጠሎች በማይኖሩበት ጊዜ, የምስጢር ቁጥቋጦዎች በግልጽ ይታያሉ. Mistletoe በባልቲክ ግዛቶች፣ ዩክሬን፣ ቤላሩስ፣ መካከለኛው አውሮፓ፣ ደቡብ ሩሲያ እና ሰሜን ካውካሰስ ይበቅላል።

Mistletoe ነጭ ግምገማዎችን መጠቀም
Mistletoe ነጭ ግምገማዎችን መጠቀም

ንቁ ንጥረ ነገሮች

Mistletoe የሚጥል በሽታን ለማከም ለረጅም ጊዜ ሲያገለግል ቆይቷል። የጥንት ሰዎች እርግጠኛ ነበሩ: ልክ mistletoe, ቅርንጫፎች ላይ እየጠነከረ, መሬት ላይ አይወድቅም, እንዲሁ የሚጥል በሽታ, mistletoe መረቅ እየወሰደ ወይም በኪሱ ውስጥ ያለውን ተክል ቁራጭ ተሸክሞ ሳለ, የሚመጥን ውስጥ አይወድቅም. ከሂፖክራቲዝ ጊዜ ጀምሮ እንደ አስክሬን እና ሄሞስታቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. Mistletoe ቅባት እባጭ እና ማፍረጥ ቁስሎችን ታክሟል, የደም መፍሰስ አቆመ. ፓራሴልሰስ (XV ክፍለ ዘመን) እንኳን የዕፅዋትን የመፈወስ ባህሪያት እንደ ሐኪም አጥንቶ አጠቃቀሙን አረጋግጧል። Mistletoe መፍዘዝን፣ የአከርካሪ አጥንትን ሽባ፣ የአይን በሽታዎችን እና እጢዎችን ለማከም ያገለግል ነበር።

ስለ ዘመናዊ ምርምርስ? የዝንጀሮ ቅጠልና ቅጠል ሙጫ፣ የሰባ ዘይት፣ ስኳር፣ ስታርች፣ ታኒን እና ፕሮቲን፣ ቪሲን እና ማዕድን እንደያዙ ይታወቃል።ጨው. በተጨማሪም mistletoe ቀንበጦች ውስጥ ይገኛሉ: lectin, biogenic amines, viscotoxin, ፍሌቨኖይድ, ursolic እና oleanolic አሲዶች, choline, ሙጫ, inositol, triterpene saponins, palmitic አሲድ, ካሮቲን, ጎማ, resinous ንጥረ እና ቫይታሚን ሲ. Syringinin glycoside ውስጥ ባርኪኮሳይድ ውስጥ ተገኝቷል. ተክሉን. የአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ጥምርታ፣ እንዲሁም የነጭ ሚስትሌቶ ባህሪያቱ እና አጠቃቀማቸው የተመካው በምን "አስተናጋጅ" ላይ እንዳደገ ነው።

የፈውስ እርምጃ

Mistletoe የመድኃኒት አጠቃቀሞች በጣም የተለያዩ ናቸው። እፅዋቱ ዳይሬቲክ ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ስክለሮቲክ ፣ አስትሪያን እና የላስቲክ ባህሪዎች አሉት። Mistletoe ግፊትን ለመቀነስ, የደም ሥሮችን ለማስፋት, ልብን ለማጠናከር, የነርቭ ሥርዓትን መነቃቃትን ይቀንሳል. ጡት ማጥባትን ስለሚጨምር ለነርሲንግ እናቶች ጠቃሚ ነው. Mistletoe ሃይል ማበልጸጊያ በመባልም ይታወቃል። Mistletoe በውጪ እንደ ማደንዘዣ እና ስሜትን ገላጭነት ያገለግላል። ለጡንቻ ህመም እና የሊንፍ ኖዶች እብጠት ውጤታማ ነው. Mistletoe ዝግጅት ለአተሮስክለሮሲስ በሽታ፣ ለማህፀን በሽታዎች፣ ለኩላሊት እና ለጨጓራ እብጠቶች፣ ለሳንባ ነቀርሳ፣ ለአስም፣ ለኪንታሮት እና ለተለያዩ የደም መፍሰስ ችግሮች ይወሰዳል።

እፅዋቱ ለስኳር ህመም፣ ለታይሮይድ መታወክ፣ ለጥንካሬ ማጣት እና ለ varicose ደም መላሾችም ይመከራል። ከወጣት ቡቃያዎች የተገኘ መድኃኒት አደገኛ ዕጢዎችን ለማከም ያገለግላል። እንደ ፀረ-ነቀርሳ ወኪል, ሚስትሌቶ በአውሮፓ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. በጀርመን ውስጥ የተለየ ቦታ ተዘጋጅቷል - ሚስትሌቶ ሕክምና. እፅዋቱ የካንሰር ሕዋሳትን ይከላከላል እና በፀረ-ሜታቲክ ተጽእኖ ይታወቃል. ነጭ ሚስሌት tincture እንደ ሪህኒስ ጥቅም ላይ ይውላልማለት ነው። እንደ መርዛማ ተክል ቢቆጠርም ለመርዝ እና ለተቅማጥ በሽታ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል.

mistletoe tincture መተግበሪያ
mistletoe tincture መተግበሪያ

Contraindications

ተክሉ መርዛማ ከሆነ ከፋብሪካው የሚዘጋጁት ምርቶች ጥንቃቄን የሚሹ መሆናቸውን ማስታወስ ይገባል። ከሚስትሌቶ (ሚስትሌቶ) ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ዝግጅቶችን በመጠቀም ፣ የሰውነት መመረዝ ሊኖር ይችላል። Mistletoe ከ 2 ወር በላይ መውሰድ የለበትም. በሕክምና ኮርሶች መካከል ቢያንስ የአንድ ወር እረፍት ያስፈልጋል. ከእሱ ውስጥ Tinctures እና decoctions ለነርሷ እናቶች እና በእርግዝና ወቅት በጥብቅ የተከለከለ ነው. ተቃውሞዎች በሰዎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ፡

  • በተቀነሰ ግፊት፤
  • የኩላሊት በሽታ አምጪ ተህዋስያን፤
  • አስቴኒያ፤
  • የታይሮይድ በሽታዎች።

Mistletoe ምርቶች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። መድሃኒቱን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወስዱ, የግለሰብ አለመቻቻል አለመኖሩን ለማረጋገጥ በትንሽ መጠን ለመጀመር ይመከራል. ሚትሌቶን በጥንቃቄ ይውሰዱ ፣ የሚመከሩ መጠኖች ብቻ። ከመጠን በላይ ከተወሰደ mucosal necrosis ሊከሰት ስለሚችል።

ሚስትሌቶ ዝግጅት

በኦፊሴላዊው ህክምና፣ከሚስትሌቶ ቅጠሎች ላይ የተመረኮዙ ዝግጅቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ። ለምሳሌ, "Viskalen" እና "Omelen", ውጤታማ vasodilators, በደንብ ግፊት ይቀንሳል. ለ radiculitis እና neuralgia ህክምና "አኮፊት" መድሃኒት ተፈጠረ. የሚጥል በሽታ ፣ የደም መፍሰስ ፣ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ የአልኮሆል tincture ተክል ይመከራል። በእያንዳንዱ እሽግ ውስጥ ለመድኃኒት ከ mistletoe ነጭ ጋር - መመሪያ ለመተግበሪያ።

የሕዝብ መድሃኒት ሚስትሌቶን ለመጠቀም ብዙ መንገዶችን ያውቃል፡

  • ፍላሽ፤
  • የአልኮል ቆርቆሮ፤
  • ዲኮክሽን፤
  • የሻይ መጠጥ፤
  • ቅባት።

ሁሉም ሚስትልቶትን የመፈወስ ባህሪያትን እንድትጠቀም ሙሉ በሙሉ ይፈቅዳሉ። ስለአንዳንዶቹ አተገባበር እንነጋገር።

mistletoe ነጭ የአጠቃቀም መመሪያዎች
mistletoe ነጭ የአጠቃቀም መመሪያዎች

ሚስትሌቶ መረቅ

እንደ ማፍሰሻ ሚስትሌቶ ለደም ግፊት፣አስም፣ኒውረልጂያ፣የማህፀን በሽታዎች፣የትሮፊክ ቁስሎች፣የሚጥል መናድ እና የአልጋ ቁራጮችን ለማከም ያገለግላል። እንዲሁም ከዕፅዋት የተቀመሙ ደካማ ውዝግቦች ለተቅማጥ, ለሄሞሮይድስ, ለተቅማጥ በሽታዎች ይመከራሉ. Infusions የአንጀት atony ጋር ይረዳል. እንዲሁም ለሆስሮስክለሮሲስ እና ለኩላሊት በሽታዎች ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

አንድ ተኩል የሾርባ ማንኪያ ቀንበጦች እና የሾላ ቅጠል አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ 1 ሰዓት ይውጡ. ውጥረት።

ለውጫዊ ጥቅም መጭመቂያ እና ሎሽን ይስሩ። ከውስጥ፣ መድሃኒቱ ከምግብ በፊት 15 ደቂቃ፣ 1-2 የሾርባ ማንኪያ በቀን ሶስት ጊዜ ይወሰዳል።

ሎሽን ኦንኮሎጂካል መነሻ ለሆኑ እብጠቶችም ይረዳል። የምስጢር መበስበስ በአንድ ጊዜ በአፍ ይወሰዳል። በዚህ አጋጣሚ ከበርች የተወሰደ ሚስትሌቶ ይመከራል።

የአልኮል tincture

በዚህ ጉዳይ ላይ ሚስትሌቶን መጠቀም ለአካባቢ ጥቅም እና ለአፍ አስተዳደር ይቻላል። ከላይ ለተጠቀሱት ሁኔታዎች ሁሉ የሚመከር።

አንድ የተፈጨ ሚትሌቶ ክፍል ከአምስት የአልኮሆል ክፍሎች ጋር አፍስሱ። ለአንድ ሳምንት ተኩል ያህል አስገባ. ከጊዜ ወደ ጊዜ መያዣውን በቆርቆሮ ይንቀጠቀጡ. ውጥረት።

mistletoe ነጭ መተግበሪያ ለክብደት መቀነስ ግምገማዎች
mistletoe ነጭ መተግበሪያ ለክብደት መቀነስ ግምገማዎች

ከምግብ በፊት፣በቀን 3 ጊዜ፣እያንዳንዳቸው 40 ጠብታዎች፣ቆርቆሮውን ይውሰዱ። መድሃኒቱን ከ 21 ቀናት በላይ ጠጡ ፣ ከዚያ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሳምንታት እረፍት ያስፈልግዎታል።

Mistletoe ዲኮክሽን

ዲኮክሽን በነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። የሚጥል በሽታ ፣ ከመጠን በላይ መነቃቃት ፣ ሃይስቴሪያ ፣ ማዞር ፣ መንቀጥቀጥ የታዘዘ ነው። መሣሪያው በእርጅና ወቅት ለሚከሰት ብልሽት ይረዳል።

የጣፋጭ ማንኪያ ቅጠል እና ግንድ ይቁረጡ እና አንድ ብርጭቆ ውሃ ያፈሱ። ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ቀቅለው. ለማፅናት እና ለማጣራት ግማሽ ሰዓት. ከምግብ በኋላ 1 የሾርባ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ።

የሻይ መጠጥ

ሚስትሌቶ ሻይ የደም ግፊትን፣ የወር አበባ መዛባትን፣ የሆርሞን መዛባትን፣ ስክለሮሲስን መደበኛ እንዲሆን ይመከራል።

አንድ የሻይ ማንኪያ ቀንበጦችን በአንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ (የተቀቀለ)። የምሽት ግፊት. ጠዋት ላይ ውጥረት. ከመጠቀምዎ በፊት እንደገና ማሞቅ ይቻላል. ቀኑን ሙሉ 1-3 ኩባያ ሚስልቶ ሻይ ይጠጡ።

የቤሪ ቅባት

Mistletoe ቅባት ለበረዶ ቁርጠት ጥሩ መድሀኒት ነው።

ትኩስ ቤሪዎችን ቀቅለው በአሳማ ስብ (በቀዝቃዛ) ወይም በስብ መፍጨት። መጭመቂያዎችን በቅባት በተቀዘቀዙ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ።

mistletoe ነጭ የመድኃኒት ባህሪዎች እና አጠቃቀሞች
mistletoe ነጭ የመድኃኒት ባህሪዎች እና አጠቃቀሞች

የእፅዋት ድብልቅ ለሴቶች

Mistletoe ለሴቶች ጤና ጥሩ ነው። ለብዙ በሽታዎች የሚመከር፡ እብጠት፣ ሉኮርሬያ፣ የወር አበባ ዑደት ችግር፣ የማኅጸን አንገት፣ ፋይብሮይድስ ወዘተ

የሚስትሌቶ፣የእረኛ እና የእረኛ ቦርሳ እኩል ክፍሎችን ውሰድ። አንድ የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ድብልቅ ወደ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱውሃ, ለ 2-3 ደቂቃዎች ሙቅ. አሪፍ እና ውጥረት።

ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት፣በቀን ሁለት ጊዜ፣ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ። ኮርሱ 3 ሳምንታት ነው፣ ከዚያ ቢያንስ ለ15 ቀናት እረፍት ነው።

ሚስትሌቶ እና ሶፎራ

የሚስትሌቶ እና የሶፎራ ጥምረት በሰውነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ይህ tincture የደም ሥሮች ያጸዳል, neutralizes እና የካንሰር ሕዋሳት እድገት ያዘገየዋል, ልብ እና የነርቭ ሥርዓት ያጠናክራል. ይህ መድሀኒት ለ angina pectoris፣ thrombophlebitis፣ ሄሞሮይድስ፣ ማስትቶፓቲ፣ የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፣ ኩላሊት እና ጉበት ላይ ለሚታዩ በሽታዎች ይመከራል።

250 ግ የተከተፈ ሚስትሌቶ 0.5 ሊትር ቮድካ ያፈሱ። በተናጠል, 0.5 ሊትር ቪዲካ 100 ግራም የጃፓን ሶፎራ ያፈስሱ. ሁለቱም ማለት በተናጥል ወርን አጥብቆ መያዝ ማለት ነው። ከዚያም ያዋህዷቸው እና ለሌላ ሳምንት ይውጡ. ውጥረት።

1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ከምግብ በፊት በቀን ሶስት ጊዜ ይጠጡ። ኮርሱ ከአንድ ወር ያልበለጠ፣ ከዚያ - የአንድ ሳምንት እረፍት (ቢያንስ)።

mistletoe ነጭ ለክብደት መቀነስ መተግበሪያ
mistletoe ነጭ ለክብደት መቀነስ መተግበሪያ

Mistletoe ለክብደት መቀነስ

ለክብደት መቀነሻ መንገድ ስለ ሚስትሌቶ ለየብቻ ማውራት ተገቢ ነው። ይህ የህመም ስሜት ብዙ ሴቶችን ያስጨንቃቸዋል. እና ክብደትን ለመቀነስ ነጭ ሚስትሪን ስለመጠቀም ግምገማዎችን ልብ ማለት አይቻልም። ብዙዎቹ ሚስትሌቶ ክብደትን ለመቀነስ እና ትልቅ ሰው ለማግኘት እንደሚረዳ ያረጋግጣሉ። ሁለቱንም የሾርባውን ምርጥ ጣዕም እና ውጤታማነት ያስተውላሉ - በአማካይ, በ 5 ቀናት ውስጥ, ከ 3-4 ኪሎ ግራም ክብደት ይቀንሳል. አስፈላጊ: ተቃርኖዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ. በጉበት በሽታዎች ውስጥ, በምንም መልኩ ክብደትን ለመቀነስ ዲኮክሽን መጠጣት የለብዎትም. ይህ የሆነው ካለማወቅ ወይም ካለማወቅ፣ማቅለሽለሽ እና ማዞር ከታየ፣በአስቸኳይ ሀኪም ማማከር አለቦት።

በመውሰድ ላይክብደትን ለመቀነስ ነጭ ሚስትሌቶ መድኃኒት (የዊሎው ሚስትሌቶ ተፈላጊ ነው) ፣ መጠኑን ማለፍ እና በጥብቅ አመጋገብ ላይ መሄድ አይመከርም። ስብ እና ዱቄት ሊገለሉ ይችላሉ. ኮርሱ የተነደፈው ለ5 ቀናት ነው፡

  • 1ኛ ቀን። ሊንደን (4 የሾርባ ማንኪያ) በአንድ ሊትር የፈላ ውሃ (2 ሰአታት) ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ። በቀን ውስጥ ለመጠጣት መበስበስ. ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች መመገብ ተገቢ ነው።
  • 2ኛ ቀን። ሁሉም ነገር ከመጀመሪያው ቀን ጋር ተመሳሳይ ነው. ከሊንደን ይልቅ ሚስትሌቶ ብቻ ይጠቀሙ።
  • 3ኛ ቀን። እኩል ክፍሎችን (በእያንዳንዱ 4 የሾርባ ማንኪያ) ሚስትሌቶ እና ሊንደን በ 2 ሊትር የፈላ ውሃ (ወይም 2 የሾርባ ማንኪያ ሚስትሌቶ እና ሊንደን በ 1 ሊትር ውሃ) ያፈሱ። አጥብቀው ይጠይቁ እና በቀን ውስጥ ይጠጡ።
  • 4ኛ ቀን። በ 3 ኛው ቀን እንደነበረው ሁሉም ነገር. ማር ብቻ (1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ ይህም ጣዕሙን ብቻ ሳይሆን የክብደት መቀነስንም ይጨምራል።
  • 5ኛ ቀን። በ 3 ኛው ቀን ልክ እንደ በተመሳሳይ መንገድ ማፍሰሻውን ያዘጋጁ. ወደ መጠጡ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ።

ነጭ ሚስልቶ በሚጠቀሙበት ጊዜ (ግምገማዎች ይህንን ያረጋግጣሉ) ደስታ ይሰማል እና ግፊት በትንሹ ይጨምራል። እንደ ቶኒክ, ይህ መድሃኒት ለልብ ሕመም አይመከርም. እና በእርግጥ ጡት በማጥባት እና በእርግዝና ወቅት የተከለከለ ነው።

misletoe ንብረቶች እና አጠቃቀሞች
misletoe ንብረቶች እና አጠቃቀሞች

Mistletoe በእውነት አስደናቂ ተክል ነው። ለብዙ በሽታዎች ይረዳል. ስለ እሷ ብዙ አፈ ታሪኮች እና ታሪኮች መኖራቸው ምንም አያስደንቅም. ነገር ግን ሚስትሌቶ የእፅዋት መርዝ እንደያዘ መዘንጋት የለብንም. በመካከለኛው ዘመን, mistletoe tincture በመርዛማዎች ጥቅም ላይ ይውላል. ያስታውሱ: በምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ከተጠቀሰው ደንብ በላይ, የእፅዋት መድሃኒቶች መወሰድ የለባቸውም. ከመጠን በላይ መጠጣት እና ለተቃራኒዎች ትኩረት የመስጠት ዝንባሌ ነውደስ የማይል መዘዞችን ያስከትላል።

የሚመከር: