በሰዎች ላይ የቆዳ ስንጥቆች በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊታዩ ይችላሉ። ይህ በኤክማሜ, psoriasis, mycoses, የሙቀት እና የኬሚካል ማቃጠል, ቅዝቃዜ, የአለርጂ ምላሾች ይስተዋላል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ይህ ሕመም እና በተመሳሳይ ጊዜ የመዋቢያ ጉድለት በእጆቹ እና ተረከዙ ላይ ይታያል. ጽሁፉ በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚታየውን የቆዳ ስንጥቅ ህክምና መንስኤዎችን እና ዘዴዎችን ያብራራል።
አጠቃላይ መረጃ
እጃችን ከሕፃንነት ጀምሮ በየደቂቃው ማለት ይቻላል ከአካባቢው ወይም ከማንኛውም ወለል ጋር ይገናኛል። ስለዚህ የእጆቹ ቆዳ (በተለይም በእጆቹ ላይ) ብዙ አይነት ስራዎችን በሚያከናውንበት ጊዜ በአየር, በእርጥበት, በንፋስ, በመርዛማ መርዝ, በተለያዩ ኬሚካሎች ተጽእኖ ውስጥ ያለማቋረጥ ይጋለጣል. ይህ ሁሉ ለቆዳ ድካም አስተዋጽኦ ያደርጋል, በዚህም ምክንያት የመለጠጥ እና ትኩስነትን ያጣል. ምንም አይነት እርምጃ ካልተወሰደ፣በዘንባባ፣በጣቶቹ፣በእጆች ጀርባ ላይ የሚያሰቃዩ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ።
በተረከዝ ቆዳ ላይ የሚፈጠሩ ስንጥቆች በዋናነት በሴቶችና በወንዶች በበጋ ወቅት ይስተዋላሉ እነዚህ የሰውነት ክፍሎች፣ክፍት ሲሆኑ ከውጫዊው አካባቢ እና አቧራ, እና አንዳንዴም ከመሬት ጋር በየጊዜው ይገናኛሉ. በእግር ላይ ስንጥቅ ከሌሎች ዓይኖች ለመደበቅ ቀላል ነው, ነገር ግን በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ህመም ስለሚያስከትሉ በሚያስደንቅ ሁኔታ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ እግሮቹ ከእጆች ወይም ከፊት ያላነሰ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል።
በእጆች ውስጥ ያሉ ስንጥቅ በሽታ አምጪ ተህዋስያን
በብዙ ሰዎች ላይ እንደዚህ አይነት ቁስሎች በድንገት ይታያሉ። አንዳንድ ኃይለኛ ፈሳሽ (ሳሙና፣ የሎሚ ጭማቂ፣ አልኮሆል እና የመሳሰሉት) በህመም ቦታ ላይ ሲደርሱ ይስተዋላሉ። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ቁስሉን በሚፈስ ውሃ ስር ወዲያውኑ ማጠብ, ማጽዳት እና ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይጠቀሙ, ለምሳሌ, Levomikol ቅባት. እነዚህ ድርጊቶች ለችግሩ መፍትሄ የሚሆኑት በእጆቹ ቆዳ ላይ የተሰነጠቀ መልክ በውጫዊ ተነሳሽነት ሲከሰት ብቻ ነው. በሕክምናው ሂደት ውስጥ ያሉ እንደዚህ ያሉ ቁስሎች ብዙም ሳይቆይ ይድናሉ እና እንደገና አይታዩም።
ነገር ግን ብዙ ጊዜ ያለምክንያት በእጆች ላይ ስንጥቅ ይከሰታል። እነሱን መፈወስ ከተቻለ ብዙም ሳይቆይ በተመሳሳይ አካባቢ የቆዳው ታማኝነት እንደገና ተጥሷል. አንዳንድ ሕመምተኞች ቁስሉ ከመታየቱ በፊት በዚያ ቦታ ላይ ያለው ቆዳ እየቀነሰ እና ብዙ ማሳከክ እንደሆነ ይናገራሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ በዘንባባ እና በጣቶች ላይ ይስተዋላል። እንዲህ ያሉ ስንጥቆች በውጫዊ ዘዴዎች ለማከም አስቸጋሪ ናቸው እና ብዙ ደስ የማይል ጊዜዎችን ያስከትላሉ. ለአንዳንድ ሰዎች፣ አካባቢው ያለው ቆዳ እከክ እና ፈውስ እስኪያገኝ ድረስ ይሰነጠቃል። ኢንፌክሽኑ ወደ ቁስሎች ውስጥ ከገባ ፣ እብጠት ሂደት ፣ መታከም ሊጀምር ይችላል።
ውጫዊ ምክንያቶች
ብዙ ሰዎች እራሳቸውን ለመከላከል እየሞከሩ ነው።ሁሉም አይነት ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች በቀን ውስጥ እጃቸውን በሳሙና እና በውሃ በተደጋጋሚ ይታጠባሉ. አንዳንዶች ለዚህ ዓላማ በሰፊው የሚተዋወቁትን ባክቴሪያ መድኃኒቶችን ለመጠቀም ይሞክራሉ፣ ለምሳሌ ዴቶል፣ እና በተለይም ጨካኝ ዜጎች እጃቸውን በአልኮል (ልክ እንደ ሁኔታው) ያብሳሉ። ንጽህና ጥሩ ነገር ነው, ነገር ግን ሳሙና እና ሁሉም ዓይነት ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ቆዳን በእጅጉ እንደሚያደርቁ መዘንጋት የለብንም. ይህም ማለት ከንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች በኋላ, ለስላሳዎች ዋነኛው መንስኤ ደረቅ ቆዳ ስለሆነ, እርጥበት ያለው የእጅ ክሬም መጠቀም አስፈላጊ ነው. ሳሙና ብቻ ሳይሆን ሌሎች መንገዶች እና አከባቢዎች ይህንን ሊያደርጉት ይችላሉ፡
- የክሎሪን ውሃ (ይህ ከቧንቧችን የሚፈሰው) ነው።
- የቤት ኬሚካሎች፣በእነሱ እርዳታ ቤቱን በምናጸዳው እገዛ ሳህኖቹን ያጠቡ።
- የማጠቢያ ዱቄት።
- በንፋስ እና በብርድ ያለ ጓንት መቆየት።
- ተስማሚ ያልሆኑ መዋቢያዎች።
- ጓንት ሳይኖር ከመሬት ጋር ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይስሩ።
- የተራዘመ የፀሐይ መጋለጥ።
- አንድ ሰው ያለ ጓንት (ፕላስተር፣ ሟሟ፣ ማቅለሚያ፣ አልኮሆል መፍትሄዎች፣ ሙጫ እና የመሳሰሉት) የሚሰራ ከሆነ ለሙያዊ እንቅስቃሴዎች የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች።
- የምግብ ምርቶች በምግብ አሰራር (ነጭ ሽንኩርት፣ ራዲሽ፣ ሎሚ፣ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ሌሎች)።
ብዙውን ጊዜ ቆዳቸው ከአስጨናቂ አካባቢዎች ጋር እንዲገናኝ የሚፈቅዱ ሰዎች ለምን ቁስሎች እንደሚከሰቱ ይገነዘባሉ። እነሱን ለመፈወስ, ከሚያስቆጡ ንጥረ ነገሮች ጋር ያለውን ግንኙነት ማስቀረት እና የቆዳ ህክምና ባለሙያን በማነጋገር ውጫዊውን በመጠቀም ውጤታማ ህክምናን ማዘዝ ያስፈልግዎታል.መድሃኒቶች. ካልረዱ፣ ችግሩ ውጫዊ ሁኔታዎች ብቻ አይደሉም።
የእጆች ቆዳ ስንጥቅ የውስጥ መንስኤዎች
ብዙ የውስጥ አካላት በሽታዎች በቆዳ ላይ ቁስሎች እንዲታዩ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። የችግሩን መንስኤ በትክክል ለመወሰን ዶክተርን መጎብኘት በትክክል ያስፈልጋል. ከሚያስቆጣ ነገር ጋር በመገናኘት የማይታዩ ቁስሎች ከሚከተሉት በሽታዎች የአንዱ ምልክት ናቸው፡
- Psoriasis።
- ኤክማማ።
- Mycoses።
- Helminthiasis።
- Atopic dermatitis።
- የስኳር በሽታ mellitus።
- አለርጅ (በማንኛውም ምርት፣ ልብስ ጨርቆች፣ አቧራ፣ መዋቢያዎች እና ሌሎች ቁጣዎች ላይ ሊሆን ይችላል።)
- ሃይፖታይሮዲዝም።
- ኒውሮሲስ።
- የጨጓራና ትራክት በሽታዎች።
- Vegetovascular dystonia።
- አቪታሚኖሲስ (በዋነኛነት ቆዳ በቪታሚኖች ኢ፣ቢ7 እና ኤ፣ማግኒዚየም፣አይረን እና ኦሜጋ -3 ያልተሟላ ቅባት አሲድ እጥረት ምክንያት ስንጥቅ በሚመስል ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል)።
- የፒዮኮካል ኢንፌክሽኖች።
- ጭንቀት።
- የሆርሞን እክሎች።
- የሜታቦሊክ መዛባቶች።
የቆዳ ህክምና ባለሙያ እነዚህን ሁሉ በሽታዎች በራሱ ሊመረምር አይችልም። ስለዚህ ብዙ ጊዜ የተሰነጠቀ እጆችን የሚያዳብር በሽተኛውን ወደ ልዩ ባለሙያዎች ማለትም ኢንዶክሪኖሎጂስት፣ የአለርጂ ባለሙያ፣ ኒውሮፓቶሎጂስት እና ሌሎችንም ይልካል።
በምስማር አጠገብ ያሉ ቁስሎች
በጣቶቹ ላይ ያለው የቆዳ ስንጥቅ በብዛት በቁርጭምጭሚት አካባቢ ይስተዋላል። ይህ ከጉድጓድ ጎን በኩል ምስማሩን የሚቀርጽ ቀጭን ቆዳ ነው. ከላይ በተዘረዘሩት ምክንያቶች በዚህ ቦታ ላይ ቁስሎች ሊታዩ ይችላሉ.በተጨማሪም, በአንዳንድ ሴቶች, የቁርጥማት ስንጥቆች በጡንቻዎች ምክንያት ይከሰታሉ. ልምድ በሌለው ጌታ የሚከናወን ከሆነ በምስማር ዙሪያ ያለውን ቀጭን እና ቀጭን ቆዳ ሊጎዳ ይችላል. ይህ ለሁለቱም ክላሲክ ማኒኬር እና ሃርድዌር ይሠራል። አሁን የጥፍር ማራዘሚያ በፋሽኑ እንዲሁም ጄል ፖሊሽ ነው፣ ለዚህም የአልትራቫዮሌት መብራት ጥቅም ላይ ይውላል።
ይህ ሁሉ በምስማር ላይ ረጅም ጊዜ የሚቆዩ እውነተኛ ድንቅ ስራዎችን ለመስራት የተፈለሰፈ ነው። ይሁን እንጂ ገንቢዎቹ የመብራት አሉታዊ ተፅእኖን ግምት ውስጥ አላስገቡም. በጣቶቹ ላይ የቆዳ መሰንጠቅ መንስኤዎች አንዱ ሊሆን ይችላል. ልምድ ያካበቱ ጌቶች በመብራት የእጅ ማከሚያን በማከናወን የደንበኞችን ቁርጥራጭ መከላከያ ወኪሎችን ይተግብሩ ። ይህ ካልተደረገ, ቆዳው በጣም ቀጭን ይሆናል, በላዩ ላይ ስንጥቆች ይፈጠራሉ. በተጨማሪም ቁርጥራጮቹ ብዙውን ጊዜ በኢንፌክሽን ይያዛሉ ይህም በሴቶች ላይ የሚታይ ህመም ያስከትላል።
የሆርሞን እክሎች
በጣቶች እና መዳፍ ላይ ያሉ ቆዳዎች ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በእርግዝና ወቅት ይታያሉ ይህም በሰውነታቸው ውስጥ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው። በተጨማሪም ቁስሎች ነፍሰ ጡር እናት በቂ ቪታሚኖች እንደሌሏት የሚያሳይ ምልክት ነው።
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ስለተሰነጠቀ ቆዳ በመጀመሪያ የማህፀን ሐኪም ማማከር አለባት። አስፈላጊ ሆኖ ካገኘው በሽተኛውን ከቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር ወደ ምክክር ይልካል።
ሌላው የቆዳ ስንጥቅ የሚታይባቸው ሰዎች ምድብ አረጋውያን ናቸው። ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት ኮላጅን እና ስብ ያመነጫሉ, እና ቆዳው በጣም ቀጭን እና ደረቅ ይሆናል. እነዚህ ምክንያቶች አንድ ላይ ሆነው ብዙ ጊዜ የተሰነጠቁ እጆችን ያስከትላሉ።
በጉርምስና ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እና በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦችም በአደገኛ ቡድን ውስጥ ይወድቃሉ። በሕክምና ስታቲስቲክስ መሠረት ብዙውን ጊዜ በምስማር አቅራቢያ ባሉ ጣቶች ላይ የቆዳ ስንጥቆች አሏቸው። ትክክለኛ ያልሆነ የእጅ እንክብካቤ እና ሙያዊ ያልሆነ የእጅ ማሸት ለዚህ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።
የተሰነጠቀ ተረከዝ
ይህ ችግር በተለይ በእድሜ የገፉ ሰዎች ላይ ብቻ የተለመደ እንደሆነ ይታመናል፣በተለይ ጫማ ሳያደርጉ በተለያዩ ጠንካራ ቦታዎች (መሬት፣ አቧራማ መንገድ፣ ወዘተ) የሚራመዱ ናቸው። ሆኖም, ይህ በከፊል እውነት ነው. ተረከዙ ላይ የቆዳ መሰንጠቅ መንስኤዎች ውጫዊም ውስጣዊም ሊሆኑ ይችላሉ ይህም ከላይ የተዘረዘሩትን በሽታዎች ሁሉ ያጠቃልላል።
በተጨማሪም የሚከተሉት ምክንያቶች በእግር ላይ ቁስል ሊያስከትሉ ይችላሉ፡
- የአለርጂ ችግርን የሚያስከትል ጥራት የሌላቸው (ሰው ሰራሽ የሆኑ ቁሶች) ጫማ ማድረግ።
- ከመጠን በላይ ላብ።
- በመቆንጠጥ ወይም በመፋቅ የማይመቹ ጫማዎችን መልበስ።
- ያልተረጋጋ ተረከዝ።
- ትክክለኛ የእግር እንክብካቤ እጦት (ብዙ ሰዎች ልዩ ክሬሞች፣ መፋቂያዎች፣ የእግር ማስክዎች እንዳሉ ሳያስቡ የታችኛውን እጃቸውን በመታጠብ ላይ ብቻ ይገድባሉ)።
በተናጠል፣ ስለ mycoses መባል አለበት። ሁሉም ዓይነት በሽታ አምጪ ፈንገሶች ብዙውን ጊዜ በእግሮቹ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ህክምና ካልተደረገለት 100% ከሚሆኑት ጉዳዮች ላይ በሽታው ስንጥቅ፣መቆጣትና መፋቅ ከከባድ ማሳከክ ጋር አብሮ ይመጣል።
ፈንገስ በእጆቹ ላይ ከታየ ብዙ ጊዜ በዘንባባ እና በጣቶቹ መካከል የተተረጎመ ነው።
ጥገኛ ረቂቅ ተሕዋስያን እግርን ከያዙ፣በጣቶቹ መካከል ስንጥቆችም ሊታዩ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ በጫማ እና ተረከዝ ላይ ይታያሉ።
መመርመሪያ
በእጆች እና እግሮች ላይ የቆዳ መሰንጠቅ መንስኤዎችን ለማወቅ ተከታታይ ሙከራዎችን ማድረግ ያስፈልጋል፡
- መቧጨር። በስንጥቆቹ ዙሪያ ያለው የቆዳ ባዮሜትሪ ይወሰዳል. ይህ ትንታኔ ለችግሩ መንስኤ የሆኑትን በሽታ አምጪ ፈንገሶች መኖር እና አለመኖራቸውን ለመወሰን ያስችልዎታል።
- የአለርጂ ምርመራ።
- የተጠናቀቀ የደም ብዛት። የብረት እጥረትን ለማስቀረት ወይም ለማረጋገጥ የሂሞግሎቢን እና ቀይ የደም ሴሎች አመልካቾችን ይወስኑ።
- የhelminths መኖር ትንተና።
- የደም ባዮኬሚስትሪ።
- የውስጥ አካላትን ምርመራ ማካሄድዎን እርግጠኛ ይሁኑ በተለይም የግሉኮስ እና ግላይኮሲላይት ሄሞግሎቢን አመልካቾችን ይወቁ። ብዙውን ጊዜ የቆዳ ስንጥቆችን የሚያስከትል የስኳር በሽታን ለመለየት ከዋና ዋናዎቹ ውስጥ አንዱ ናቸው።
የእግር ሕክምና ዘዴዎች
በእጆች እና እግሮች ላይ ላሉ ቁስሎች ህክምና ሁለት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- የውጭ ወኪሎችን በመጠቀም።
- የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች።
እንደ ደንቡ እነዚህ ዘዴዎች ጥምር ይሰራሉ።
የእግር እና የእጆችን ስንጥቆች ለማከም የተለያዩ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በውጪ ለተረከዝ ቆዳ ላይ ለሚፈጠሩ ስንጥቆች ሕክምና ይጠቀሙ፡
- Radevit.
- "ካሊንዱላ"።
- የዚንክ ቅባት።
- "በለምሣም"።
- Bepanthen።
- መደበኛ ቫዝሊን።
- ዛዝሂቪን።
ቅባቱን ከመቀባትዎ በፊት በባህር ጨው (1 tbsp. በፔር) ገላውን በመታጠብ እግሮቹን በእንፋሎት ማፍለጥ ጥሩ ነው.1000 ሚሊ ሊትል ውሃ) ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች (ካሞሜል, ካሊንደላ, ኔቴል). የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ ነው, ነገር ግን ውሃው ሁል ጊዜ ሞቃት መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት. በመታጠቢያው ውስጥ የሎሚ ፣ ላቫቫን ፣ የባህር በክቶርን ፣ ካሊንደላ አስፈላጊ ዘይቶችን ማከል ይችላሉ ። ከሂደቱ በኋላ የሞተ ቆዳን ከተረከዙ ላይ በቀስታ በፖም ድንጋይ በማንሳት ፣ በጥሩ ሁኔታ መጥረግ ፣ ክሬም በመቀባት እና ካልሲዎች ላይ ማድረግ ጥሩ ነው ።
በሽያጭ ላይ የመፈወሻ ባህሪያት ያለው መግቢያ ያላቸው ልዩ ካልሲዎች አሉ።
የእጅ ሕክምና ዘዴዎች
የእጆችን ስንጥቅ ለማከም እንዲሁም መታጠቢያዎችን ማድረግ ይችላሉ። ብስጩን ያስወግዳሉ, ህመምን ያስታግሳሉ, ማሳከክ, ቁስሎችን ይፈውሳሉ, ቆዳን ይመገባሉ. ለእጆች መታጠቢያዎች እንደ እግሮች ተመሳሳይ አካላት ሊሠሩ ይችላሉ ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በ 1 tsp ፍጥነት ይዘጋጃሉ. ደረቅ ድብልቅ በ 1000 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ. ሣሩን መሙላት እና እንዲበስል ማድረግ ያስፈልጋቸዋል. ከዚያም መረጩ ተጣርቶ ለታለመለት አላማ ይውላል።
በጣም ተወዳጅ የሆኑት የእጅ ቅባቶች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።
ለክራክ ፈውስ፡
- Solkoseril.
- "እባክህ"።
- Levomikol።
- BoroPlus።
- "Pantestin"።
ማሳከክን ለማስታገስ፡
- "ፕሲሎባልም"።
- Fenistil.
እብጠትን ለማስታገስ እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል፡
- Triacort።
- Beloderm።
- Elokom።
- ኩቲቬት።
- ዴርሞቬት።
ከውጪ የሚመጡ መድኃኒቶች፡
- ሊፒካር።
- HIDRADERM ሴስቫሊያ።
- የመድሀኒት ብር።
- ኩቲባዛ።
- የሎኮቤዝ ጥገና።
ስሜት ገላጭ የሆነ የእጅ ክሬም በሚመርጡበት ጊዜ ላኖሊን፣ ፕሮፔሊን ግላይኮል፣ ግሊሰሮል ስቴራሬት፣ squalene መያዙን ያረጋግጡ።
እርጥበት ሰጪዎች ግሊሰሪን፣ ላቲክ እና ሃይለዩሮኒክ አሲድ፣ sorbitol፣ propylene glycol መያዝ አለባቸው።
በቱቦው ላይ በክሬም ከተጻፈ ፈውስ እንደሆነ ከዝርዝሩ ውስጥ ቢያንስ አንድ ወይም ሁለት ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለበት፡
- ቫይታሚን ኤ ወይም ኢ (ሁለቱም ካሉዎት ጥሩ)።
- ፕሮፖሊስ፣የባህር በክቶርን፣ካሞሚል፣ጆጆባ፣የወይን ዘር፣የአቮካዶ ዘይት።
- ላኖላይን።
- የሻይ ዛፍ፣ የባህር ዛፍ፣ የሎሚ፣ የካሞሜል፣ የካሊንደላ አስፈላጊ ዘይቶች።
አንድ ሰው የሚከተለውን ስልተ-ቀመር የሚከተል ከሆነ በእጆቹ ላይ ስንጥቆችን ለማዳን ጥሩ ውጤት ይታያል፡
- ለ20 ደቂቃ ገላውን ይታጠባል።
- እጅ ይደርቃል።
- ክሬም ይተገበራል።
- ቀላል የጥጥ ጓንቶችን ያደርጋል።
በርግጥ፣ ከመተኛቱ በፊት እንደዚህ አይነት ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል። ቆዳን ለማራስ፣ መደበኛ ፔትሮሊየም ጄሊ መጠቀም ይችላሉ፣ ይህም በወፍራም ንብርብር መተግበር አለበት።
በሽተኛው ማይኮስ (mycoses) ካለበት፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያው የመድኃኒት ቅባቶችን ያዛል፣ ይህም የሚከተሉትን ሊያጠቃልል ይችላል፡
- ኒዞርል።
- Clotrimazole።
- Ketoconazole።
- Lamisil.
- "Mycospor"።
ለነፍሰ ጡር እናቶች ብዙ መድሃኒቶች በፅንሱ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ለዉጭ አገልግሎት የሚውሉ መድሃኒቶችም በዶክተር ብቻ መታዘዝ አለባቸው። ብዙ ጊዜ፣ ቦታ ላይ ያሉ ሴቶች ፕሬድኒሶሎን፣ ሃይድሮኮርቲሶን ይታዘዛሉ።
የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች የታዘዙት ለየውስጥ አካላት በሽታዎችን መለየት, ከ helminthiasis ጋር, ውጥረት. በተጨማሪም፣ እያንዳንዱ ታካሚ ማለት ይቻላል የቫይታሚን ቴራፒ ኮርስ ተሰጥቶታል።
የሕዝብ መድኃኒቶች
በፈውስ ሰጪዎች የአሳማ ባንክ ውስጥ የቆዳ ሁኔታን የሚያሻሽሉ እና ስንጥቆችን የሚያድኑ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
የእግር መታጠቢያዎች። ፈዋሾች በ 1 tbsp መጠን መወሰድ ያለበትን በባህር ጨው ላይ በመመርኮዝ እንዲሰሩ ይመክራሉ. ኤል. በ 1000 ሚሊ ሜትር ውሃ. ለበለጠ ውጤት ከሚከተሉት አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ 3-5 ጠብታዎች ወደዚህ መፍትሄ ሊጨመሩ ይችላሉ፡
- Lavender።
- ሮዘሜሪ።
- ካሊንዱላ።
- የሻይ ዛፍ።
- Firs።
- የጥድ ዛፎች።
- የሳይቤሪያ larch።
የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል, ለመፈወስ, ላብ ለመቀነስ, 5 ml አዮዲን ወደ መሰረታዊ መፍትሄ ማከል ይችላሉ. የመታጠቢያው ቆይታ 15 ደቂቃ ሲሆን ከዚያ በኋላ እግሮቹን በንጹህ ውሃ መታጠብ አለበት.
የእጅ መታጠቢያዎች። በጣም ቀላሉ እና ውጤታማው፡
- የሚያረጋጋ። 1 ኩባያ ብሬን በ 400 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ይሸፍኑ ፣ ወደ ምቹ የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ ፣ እጆችን በጅምላ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያጠቡ ። ከዚያ በኋላ በቆዳው ላይ የተረፈውን በማጠብ በክሬም ይቀቡት።
- ለደረቅ ቆዳ። ለ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ, 1 tsp መውሰድ ያስፈልግዎታል. መደበኛ ቤኪንግ ሶዳ እና የባህር ጨው. ቀስቅሰው, እጆችን ለ 10 ደቂቃዎች መፍትሄ ውስጥ ያስቀምጡ. ከዚያ በኋላ ቆዳውን ያጠቡ እና በክሬም ይቀቡ።
ጭምብሎች። ለእጅ ደረቅ ቆዳ ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ጋር ማስክ በጣም ጠቃሚ ነው፡
- የወይራ፣ ቡርዶክ እና የአልሞንድ ዘይቶች (በሚለው መሰረት2 tbsp. l.)
- ማር (1 tsp)
ዘይት ይቀላቅሩ፣ ትንሽ ያሞቁ፣ ማር ይጨምሩ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ10 ደቂቃ ያህል ቆዳ ላይ ይተግብሩ፣ ከዚያም በውሃ ይታጠቡ እና ክሬም ይቀቡ።
የደረቅ እጆችን ለማለስለስ ለሌላ ማስክ አሰራር፡
1 tbsp ውሰድ። ኤል. ማር እና የተልባ ዘይት, ቅልቅል, ትንሽ ሙቅ, ½ tsp ይጨምሩ. የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ቅልቅል ፣ በእጆች ላይ ይተግብሩ ፣ በላዩ ላይ የጥጥ ጓንቶችን ያድርጉ። ከአንድ ሰአት በኋላ ጭምብሉን በማጠብ እጅዎን በክሬም ይቀቡ።
ቅባት። በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ያለው መድሃኒት የሚዘጋጀው ከፔትሮሊየም ጄሊ እና በዱቄት ከደረቁ የካሊንደላ ፣ ካሞሚል እና ፕላንቴይን እፅዋት ነው። ዕፅዋት በቀላሉ በቫስሊን ውስጥ ይጨምራሉ, ሁሉም ነገር በደንብ የተደባለቀ ነው. ዕፅዋት በማንኛውም መጠን ሊወሰዱ ይችላሉ, ነገር ግን መድሃኒቱ ለቆዳው እንዲተገበር ምቹ መሆን አለበት.
መከላከል
የመከላከያ እርምጃዎች ስንጥቅ በሚያስከትሉ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። የውስጥ አካላት በሽታዎች "ተጠያቂ" ከሆኑ በጊዜው ተመርምረው መታከም አለባቸው።
በቁስሎች መከሰት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ውጫዊ ሁኔታዎችን ለማስቀረት ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ጋር ያለውን የቆዳ ንክኪ መከላከል ማለትም ጓንት ማድረግ ያስፈልጋል።
እንዲሁም የመዋቢያዎችዎን መገምገም እና የማይስማሙዎትን መተካት ያስፈልግዎታል።
በእርግጥ የእጆችን እና የእግርን ንፅህና መከታተል፣የማለስለስን፣የአመጋገብን እና የቆዳን ብስጭትን ማስታገስ ያስፈልግዎታል።
በአመጋገብዎ ውስጥ ብዙ በቫይታሚን የበለፀጉ ምግቦችን ማቅረብዎን ያረጋግጡ።
የተሰነጣጠቁ እግሮችን ለመከላከል ምቹ እና ጥራት ያለው ጫማ ያድርጉ።
በመከላከያ እርምጃዎች ውስጥ አስፈላጊው ነጥብ ጭንቀትን ማስወገድ እና ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማደራጀት ሲሆን ይህም ለማረፍ በቂ ጊዜ ይሰጣል።
