ለማንኛውም ሰው ክብደትን ከቁመት እንዴት ማስላት እንደሚቻል ጥያቄው በህክምና እና በጤና መስክ ስፔሻሊስቶችን ለረጅም ጊዜ አሳስቧል። ዛሬ, ይህንን ችግር ለመፍታት የቀመርው ብዙ ልዩነቶች አሉ. ለምሳሌ, ከመካከላቸው አንዱ እንደሚለው, የሰውነት ቁመት እና ክብደት ሬሾ የሚወሰነው በአጠቃላይ የሂሳብ አገላለጽ ነው, በዚህ ጊዜ የኋለኛው ከ 100 - 110 ፍጹም አሃዶች ከመጀመሪያው በመቀነስ, በሴሜ ውስጥ ይገለጻል. የመጀመሪያው አመላካች, እንደ አንድ ደንብ, ለወንዶች አጠቃላይ ቀመር, ሁለተኛው - ለሴቶች. በተፈጥሮ, ይህ አማካይ ስሌት ነው, እና በብዙ ልዩ ጉዳዮች ላይ ትክክል ላይሆን ይችላል. ለምሳሌ፣ ለክብደት እና ቁመት ተስማሚ የሆኑ እሴቶች ከአንድ ቀመር አንጻር ሁለት ተቃራኒ ምስሎችን ሊያንፀባርቁ ይችላሉ።
በመጀመሪያው ሁኔታ ጥሩ የአካል ብቃት ያለው ሰው ይስተዋላል፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ከመጠን በላይ ስብ ያለው አካል እና ንቁ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ አለመኖር። በዚህ መሠረት ብዙ ባለሙያዎች ትክክለኛውን ክብደት በከፍታ እንዴት እንደሚሰሉ ሲጠየቁ ጠያቂዎችን ወደ ትክክለኛ, ግን ውስብስብ የሂሳብ ዓይነቶች ይመራቸዋል. የሰው አካል እንደዚህ ቀላል አካል አይደለም,በአንድ መለኪያ ብቻ ለመንቀሳቀስ እና ተመጣጣኝ መደመርን ለማግኘት ተስፋ ለማድረግ። ስለዚህ ለምሳሌ ሃሳባዊ ምስል ባላቸው ሰዎች ላይ ቁመት እና ክብደት ብቻ የተቀመጠውን መስፈርት ማሟላት አለባቸው, ነገር ግን የእጅ እግር, ወገብ, ደረትን, የተወሰነ የስብ መጠን እና ሌሎች በርካታ መለኪያዎችንም ማሟላት አለባቸው.
እዚህ የተቀናጀ አካሄድ መተግበር አስፈላጊ ነው። ስለዚህ, ክብደትን ከቁመት እንዴት እንደሚሰላ ለሚለው ጥያቄ መልሱ ውስብስብ ፎርሙላ ወይም ብዙ ተለዋጮችን በመጠቀም ማግኘት ይቻላል. በአሁኑ ጊዜ ማንኛውም ሰው ከአንድ ልዩ የሕክምና ማእከል እርዳታ መጠየቅ ወይም ወደ አመጋገብ ባለሙያ እንዲሁም ከፍተኛ ደረጃ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ መሄድ ይችላል. ውስብስብ ስሌቶችን እና የተለያዩ የመለኪያ ዘዴዎችን በመጠቀም, ከላይ ለተጠቀሰው ጥያቄ ዝርዝር መልስ መስጠት ይችላሉ. በተጨማሪም ከእንዲህ ዓይነቶቹ ተቋማት የተውጣጡ ስፔሻሊስቶች በቁመት ላይ ያለውን ክብደት እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ብቻ ሳይሆን የቀድሞውን እሴት ከኋለኛው ጋር እንዴት ማዛመድ እንደሚችሉ ምክሮችን ይሰጣሉ.
በተፈጥሮ፣ ስለ መልካቸው እና ጤንነታቸው የሚያስቡ ሁሉም ሰዎች እንደዚህ አይነት እንክብካቤ እና የእንደዚህ አይነት ስፔሻሊስቶች ተሳትፎ ያስፈልጋቸዋል ማለት አይደለም። ስለዚህ, ከላይ ከተገለጹት ይልቅ ይህንን ጥምርታ ለመወሰን ቀላል ዘዴዎችን መጠቀም አለባቸው. በዚህ ሁኔታ, ለናሙናው እንደ ምሳሌ, እነዚህን የሰውነት መመዘኛዎች ለማስላት ቀመር መውሰድ ይችላሉ, በጅማሬ ላይ የተሰጠው. ሆኖም ፣ ሁሉም ሰው እራሱን ችሎ መገምገም እንዳለበት እና ሊረዳው ይገባልሁሉም ሌሎች የመልካቸው አመልካቾች (ተመጣጣኝ, የስብ ደረጃ, ወዘተ.). አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ, በተለያዩ ስፖርቶች እና መዝናኛ ቦታዎች የሚሳተፉ ብዙ ሰዎች ክብደትን ከቁመት እንዴት እንደሚሰሉ በገዛ እጃቸው ያውቃሉ. የማያቋርጥ ልምምድ እና ለአንድ ሰው ገጽታ መጨነቅ ብቻ አንድ ሰው እነዚህን የሰውነት መለኪያዎች ለመወሰን ከችግር ነፃ የሆነ ትክክለኛ ዘዴ ይመራዋል።
