ዛሬ፣ እያንዳንዱ አምስተኛ ሰው ማለት ይቻላል በእግራቸው ላይ እንደ መንቀጥቀጥ ያለ ደስ የማይል ክስተት ይገጥማቸዋል። ሆኖም ይህ በሽታ በስፋት ቢከሰትም ሁሉም ተጎጂዎች የእግር ንክኪዎችን እንዴት በትክክል ማከም እንዳለባቸው የሚያውቁ አይደሉም።
በዋና ዋናዎቹ ሰዎች ላይ የመነሳሳት ስጋት ያለባቸው ሰዎች በሜታቦሊክ ዲስኦርደር የሚሰቃዩ ናቸው እና እንደ አንድ ደንብ ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው። እንዲሁም የተረከዝ አጥንት ጉዳት ያለባቸውን ጨምሮ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዘና ማለት የለባቸውም።
እንግዲህ ምንም ውስብስብ እንዳይሆን እግር ላይ የሚንጠባጠብ ስፓሮችን እንዴት ማከም ይቻላል? ለመጀመር 4 ዋና የሕክምና አማራጮች እንዳሉ ማወቅ አለበት. እና ሁሉም ሰው ለራሱ በጣም ተስማሚ የሆነውን መንገድ መምረጥ ይችላል።
የመድኃኒት መንገድ። የዚህ የሕክምና አማራጭ ዋና ትኩረት በመገጣጠሚያዎች እና በአጥንቶች ላይ እብጠትን ለማስታገስ የሚረዱ የተለያዩ ጄል እና ቅባቶችን መጠቀም ነው. ደስ የማይል ህመምን እና እራሱን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማስታገሻውን የሚያስታግስ አስፈላጊ የክሬሞች መለዋወጥ ነው. እንደነዚህ ያሉት ተአምራዊ ዝግጅቶች "Kontraktubeks" እና "ወርቃማ ጢም ከሲንጋን ጋር" በመባል ይታወቃሉ. በተለይ ችላ ያልተባሉ ጉዳዮችን በአግባቡ በመጠቀም፣የመጀመሪያው ውጤት ከ3-5 ቀናት ውስጥ ሊገመገም ይችላል።
የፊዚዮቴራፒ ሌላው የእግር መንቀጥቀጥን እንዴት ማከም ይቻላል ለሚለው ጥያቄ መልስ ነው። ይሁን እንጂ በዚህ የሕክምና አማራጭ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ የዕለት ተዕለት ዕቃ ይሆናል የሚለውን ሀሳብ ወዲያውኑ መጠቀም አለብዎት. የተለያዩ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ማነቃቂያውን ለማስወገድ ዋናው መንገድ ናቸው. የእግር መንቀጥቀጥን እንዴት ማከም እንዳለቦት ለመማር እንደ ድንጋጤ ዌቭ ቴራፒ፣ኤሌክትሮፎረስስ፣ሌዘር እና ማግኔቲክ ቴራፒ ያሉ ህክምናዎችን መታገስ አለቦት።
በእግሮች ላይ የሚወዛወዝ እንኳን ሕክምናው እስከ በኋላ ሊዘገይ የማይችለው በልዩ ቴራፒዩቲካል ልምምዶች በመታገዝ ይድናል። የእነዚህ መልመጃዎች ዋና ውጤት በታችኛው ዳርቻ ላይ ያለውን የደም ፍሰት ማሻሻል መሆን አለበት። እንደነዚህ ያሉ ማጭበርበሮች በጊዜው ከተደረጉ, አዎንታዊ ተጽእኖ በመምጣቱ ብዙም አይቆይም. ነገር ግን ህመሙ ሊቋቋመው የማይችል ከሆነ እና በቀን ውስጥ ብዙ ቦታዎችን መሮጥ ቢያስፈልግስ? እንዲህ ባለው ሁኔታ ልዩ የአጥንት ህክምና እርዳታዎች ወደ ማዳን ይመጣሉ. በአንድ የተወሰነ የእግር አካባቢ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ እና በእኩል ለማሰራጨት ዓላማ ያላቸው ኢንሶሎች፣ ተረከዝ ፓድ እና ሌሎች በርካታ መሳሪያዎች ህመምን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ። እና ምቾት ሳይሰማዎት በነጻነት እንዲንቀሳቀሱ ያስችሉዎታል!
እና በመጨረሻም፣ የህዝብ መድሃኒት። ይህ የሳይንስ ክፍል ማንኛውንም በሽታ የመፈወስን ጥያቄ ለመመለስ ይችላል. እና ተረከዙ ላይ ስፖንቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ ብዙ መልሶች አሉ። ብዙ ሰዎች የእነዚህ ሁሉ እፅዋት እና ቆርቆሮዎች እውነተኛ ኃይል ለማመን አሻፈረኝ ይላሉ ፣ ግን እንዴትዘመናዊ መድሃኒቶች ከመምጣታቸው ከረጅም ጊዜ በፊት ሰዎች ለዚህ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባቸው ነበር የሚለውን እውነታ ይገምግሙ? የ"ትክክለኛ" እፅዋት እውነተኛ ዋጋ፣ እና አንዳንዶቹ ሙሉ ጨረቃ ላይ ሲሰበሰቡ ብቻ ሃይል አላቸው፣ በእውነተኛ ምሳሌዎች በተደጋጋሚ ተረጋግጧል።
የአንዳንድ የእፅዋት ዝግጅቶች አሁንም ዋጋቸው ከውጭ ከሚታወጁ መድኃኒቶች ብዙም ያነሰ ነው። እና ግን እነሱ ተፈጥሯዊ ናቸው! እንግዲያው፣ በአያቶች የተረጋገጠውን እውነት ችላ አትበሉ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለው ተሞክሮ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው!
