እያንዳንዱ ሴት ልጅ ሁል ጊዜ ቀጭን እና ቆንጆ የመሆን ህልም አላት። ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ልጃገረዶች ወደ ተለያዩ ምግቦች, ባዮአክቲቭ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ወይም መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ. ነገር ግን ሁሉንም ህጎች በመቀበል ከተፈጥሮ ጋር ሙሉ ለሙሉ ክብደት መቀነስ እንደሚያስፈልግዎ ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት።
በአሁኑ ጊዜ ተወዳጅነትን ለማግኘት ቀላሉ መንገድ ዕፅዋትን መጠቀም ነው። በአንድ ጊዜ ወደ ሁሉም የመድኃኒት ተክሎች በፍጥነት መሄድ የለብዎትም, የትኛው ሣር ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጤናን እንደሚያጠናክር በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል. አንዳንዶቹን በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, እና ስለዚህ ሁሉንም አይነት ተቃራኒዎች ለማስወገድ, ዶክተር ማማከር አለብዎት. ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች ክብደታቸውን ለመቀነስ እና ጤናቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ ሙሉ በሙሉ ይገኛሉ. በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ በዝቅተኛ ዋጋ ይሸጣሉ።
ክብደትን ለመቀነስ የትኛውን እፅዋት ከማዘጋጀትዎ በፊት አንድ አስደሳች እውነታን ከግምት ውስጥ ያስገቡ-የእፅዋት ተመራማሪዎች እና ፈዋሾች እፅዋት በሚበቅሉበት አካባቢ እንደሚበቅሉ እርግጠኞች ናቸው።ትኖራለህ. ስለ ምግብ በጄኔቲክ ደረጃ ያለዎት መረጃ ወደሚመገቧቸው እፅዋትም ይዘልቃል።
ታዲያ ክብደትን ለመቀነስ እና ረሃብን ለማስወገድ የሚረዳው የትኛው ዕፅዋት ነው? አንድ ጊዜ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ተክሎች ሁልጊዜ የተለየ ውጤት ይኖራቸዋል. ለተወሰነ ጊዜ የረሃብን ስሜት የሚጨቁኑትን መጠቀም ጥሩ ነው. ሆዱን መሸፈን, የተሳሳተ የመርካት ስሜት ይፈጥራሉ. እነዚህ ዕፅዋት ተልባ ዘር፣ ስፒሩሊና እና አንጀሉካ ያካትታሉ።
ክብደትን ለመቀነስ እና በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ የሚረዳው የትኛው ሣር ነው? ይህ እንደ የሊንጎንቤሪ ቅጠሎች, ቡርዶክ, የድብ ጆሮዎች, ከሙን, አኒስ, ፈረስ ጭራ እና ዲዊስ የመሳሰሉ ዕፅዋት ባህሪይ ነው. ነገር ግን ዳክዬ እና የበቆሎ ነቀፋዎች ለተፋጠነ የምግብ መፈጨት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። በእጽዋት እርዳታ ያለ መድሃኒት ክብደት መቀነስ በጣም ጤናማ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የኩላሊት በሽታዎች መኖር የለብዎትም. ያለበለዚያ በዚህ መንገድ ክብደት መቀነስ ለእርስዎ የተከለከለ ነው።
በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የኮሌሬቲክ ተፅእኖን የሚያነቃቁ ሦስተኛው የእፅዋት ቡድን አለ። እንደ ዳንዴሊዮን, የበቆሎ ዓምዶች, ባርበሪ, ቮሎዱሽካ እና ኢሞርትል መጠቀም ለሐሞት ፊኛ መደበኛ ተግባር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተጨማሪም ጉበቱ ይጸዳል, በዚህ ምክንያት ምግቡ ሙሉ በሙሉ በመዋጥ, ክብደትዎ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ይመለሳል. በተጨማሪም የላስቲክ ተጽእኖ ያላቸው ዕፅዋት አሉ, ዋናው ዓላማውም ማጽዳት ነው. አንጀት እና አንጀት ክፍል።
በጣም ተጨማሪ የክብደት መቀነስ ውጤትከዕፅዋት የተቀመሙ ትክክለኛ ምርጫ ጋር ይስተዋላል. የመድሃኒት ዝግጅቶች ሁለቱንም በእራስዎ ሊዘጋጁ ይችላሉ, እና ዝግጁ የሆኑ ቀመሮች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ዕፅዋት በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይበቅላሉ. በተደባለቁ ንጥረ ነገሮች ላይ የፈላ ውሃን ካፈሰሱ በኋላ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ ማቆየት እና ለ 40 ደቂቃዎች ያህል መተው ያስፈልግዎታል. ከዚያም የተጠናከረው መፍትሄ ተጣርቶ በውሃ ይቀልጣል።
ጤናማ፣ ቀጭን እና ቆንጆ ሁን!
