በሚያሳዝን ሁኔታ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ከአከርካሪ አጥንት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያት ይሆናሉ። የማኅጸን ዶርሶፓቲ ከእንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ ዓይነቶች አንዱ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የዚህን በሽታ ዋና ዋና ባህሪያት እናውቃቸዋለን, እንዲሁም እንዴት መለየት እና ማዳን እንደሚቻል እንማራለን.
የመክፈቻ አስተያየቶች
የሰርቪካል ዳርሶፓቲ የአከርካሪ አጥንት ሕብረ ሕዋሳት እና አጎራባች የጡንቻ ፋይበር ጥፋቶችን ያጠቃልላል። እንዲህ ዓይነቱ ህመም በማንኛውም የአከርካሪ አጥንት ክፍል ላይ ሊዳብር ይችላል, እና ሁልጊዜም ህመም እና የደም ዝውውር መዛባት አብሮ ይመጣል.
የሰርቪካል ዳርሶፓቲ በሰዎች ላይ በብዛት የሚከሰት ሲሆን ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ አካባቢ ባለው የአከርካሪ አጥንት አወቃቀር ምክንያት ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, በጣም ትንሽ መጠን እና በትንሹ የተገነባ ጡንቻማ ስርዓት አላቸው. እንዲሁም በጣም አስፈላጊ የሆነ የደም ቧንቧ በዚህ የአከርካሪ አጥንት ክፍል ውስጥ ያልፋል, ለአንጎል ደም መስጠት ይችላል. እንዲሁም የማኅጸን ጫፍ አካባቢ መደገፍ አለበትራስ እና በጣም ተንቀሳቃሽ ይሁኑ. ወደ ማህጸን ጫፍ ዶርሶፓቲ ሊመሩ የሚችሉት እነዚህ የአወቃቀሩ እና የቦታው ገፅታዎች ናቸው።
በሽታዎቹ ምንድን ናቸው?
በመጀመሪያ ደረጃ ለተበላሸ ተፈጥሮ በሽታዎች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው። የእነሱ ባህሪያት በ intervertebral ዲስኮች ውስጥ የሚያሠቃዩ ሂደቶች መከሰት ናቸው, ይህም በኋላ የአከርካሪ አጥንትን መጣስ ያስከትላል. እነዚህም እንደ ሎርድሲስ፣ ስኮሊዎሲስ እና ኪፎሲስ ያሉ የአቀማመም በሽታዎች እንዲሁም የተለያዩ ሥርወ-ወጾች የአከርካሪ አጥንቶች መፈናቀልን ያካትታሉ።
የሚቀጥለው የበሽታ ቡድን አስቀድሞ በአከርካሪው ውስጥ ከሚከሰቱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ጋር የተያያዘ ነው። በዚህ ሁኔታ ኢንተርበቴብራል ዲስኮች አይሳተፉም ነገር ግን ከአከርካሪ አጥንት አጠገብ ያሉት ጡንቻዎች እና ጅማቶች በከፍተኛ ሁኔታ ተቃጥለው መጎዳት ይጀምራሉ.
ሌላኛው የበሽታ አይነት ዲሴጅኒክ ዶርሶፓቲ ነው። እንደዚህ አይነት ህመም በሚኖርበት ጊዜ የ cartilage ቲሹ ብቻ ይደመሰሳል. የዚህ ተፈጥሮ በሽታዎች ፕሮቲን እና ሄርኒያ ያካትታሉ።
ይህ ህመም ምንድን ነው?
Dorsopathy የማኅጸን አከርካሪ አጥንት (ICD ኮድ M50 ተብሎ ይመደባል) ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በማህፀን በር አካባቢ ላይ ባለው ከፍተኛ ጭነት ነው። በዚህ ምክንያት የ cartilage ቲሹ, እንዲሁም ዲስኮች, ቀስ በቀስ መበላሸት ይጀምራሉ. ይህ ሂደት ወደ አንጎል ደም የሚያቀርበውን የደም ቧንቧን ጨምሮ ብዙ የደም ቧንቧዎችን ወደ መቆንጠጥ ያመራል. ፓቶሎጂ በአንገቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በአቅራቢያው ባሉ አካባቢዎች በሚከሰት ከባድ ህመም ተለይቶ ይታወቃል. ከፍተኛብዙ ጊዜ ሕመምተኞች በትከሻ ምላጭ፣ ደረትና ትከሻ ላይ ስለ ከባድ ሕመም ቅሬታ ያሰማሉ።
እንዲህ ያለው በሽታ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ እንደሚችል ይገንዘቡ፡ስለዚህ አሁኑኑ ጤናዎን ይጠብቁ።
ልጆች የአንገት ችግር አለባቸው?
የሰርቪካል dorsopathy (ICD-10 ኮድ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተዘርዝሯል) በአዋቂዎችና በአረጋውያን ላይ ብቻ ሳይሆን ሊከሰት ይችላል። ትንንሽ ልጆችም በእነዚህ በሽታዎች ሊጎዱ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ በሽታው በልጆች ምድብ ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት አይደለም.
ብዙውን ጊዜ የአንገት ህመም የሚከሰቱት በአስቸጋሪ ልጅ መውለድ ወይም ጉዳት ምክንያት ገና በለጋ እድሜያቸው ነው። እንዲሁም የአንገት በሽታ አምጪ ተህዋስያን በከባድ ተላላፊ በሽታዎች ከተሰቃዩ በኋላ እንደ ውስብስብነት ሊከሰቱ ይችላሉ።
ወላጆች ከልጅነታቸው ጀምሮ ለልጃቸው አቀማመጥ ትኩረት መስጠት አለባቸው። አስፈላጊ ከሆነ ማረም እና የአከርካሪ ጡንቻዎች ማጠናከር ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ዶክተርን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ. ስፔሻሊስቱ ለልጁ የልዩ ልምምዶች ስብስብ ይመርጣል፣የጤና መታሻ ኮርስ ያዝዛል፣እና አስፈላጊ ከሆነም እንዲለብስ ኮርሴት ያዝዛል።
የሰርቪካል አከርካሪ ዶርሶፓቲ፡ የፓቶሎጂ መኖሩን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
በእርግጥ የአንገትን ችግር የሚጠቁሙ ብዙ ምልክቶች አሉ እና ሁልጊዜም በሽተኛው በእሱ ውስጥ ያለውን የበሽታውን አይነት በራሱ ሊወስን አይችልም። እንዲህ ያሉ ምልክቶች ሌሎች pathologies ፊት ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, ትክክለኛውን ለመወሰን ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡምርመራ እና በጣም ጥሩውን ህክምና ማዘዝ።
ስለዚህ እንደዚህ አይነት የፓቶሎጂ አይነት እንደ ሴርቪካል ዶርስፓቲ (ICD code - M50) ሲኖር በሽተኛው አብዛኛውን ጊዜ በመላ አካሉ ላይ ድክመት እና ድካም ይሰማል። ይህ በመጀመሪያ ደረጃ ወደ አንጎል በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር ምክንያት ነው. እንዲሁም በሽተኛው የመስማት እና የማየት ችሎታው በከፍተኛ ሁኔታ መበላሸቱ እና የማያቋርጥ የማዞር ስሜት ሊኖርበት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ታካሚዎች በማዞር ስሜት ብቻ ሳይሆን በተዳከመ ቅንጅት ምክንያት ስለ ከባድ እና ከባድ ራስ ምታት ቅሬታ ያሰማሉ. በአንገቱ እና በአቅራቢያው ባሉ ቦታዎች ላይ የህመም ስሜቶች አሉ. በተመሳሳይ ጊዜ በተለይ ስፖርቶችን በሚጫወትበት ጊዜ በአንገት በራሱ እንቅስቃሴ ማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል።
ከላይ ካሉት ምልክቶች አንዱን ካዩ ወደ ሆስፒታል መሄድዎን ያረጋግጡ። ከሁሉም በላይ የአንገት በሽታዎች በጣም አስከፊ መዘዝ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በተቻለ ፍጥነት የማኅጸን ጫፍን ዶርስፓቲ ሕክምናን ያድርጉ።
የበሽታው እድገት ዋና መንስኤዎች
የሰርቪኮቶራሲክ ክልል ዶርሶፓቲ ብዙም የተለመደ አይደለም፣ስለዚህ ወደ መከሰት የሚያመሩትን ምክንያቶች ማጥናት ተገቢ ነው። ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎች እንዲሁም ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች በልዩ አደጋ ቡድን ውስጥ ይወድቃሉ። እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ብዙ ሰዎች ስለሚበሉት ነገር አያስቡም ለዚህም ነው የአከርካሪ አጥንትን ጤናማ ለማድረግ የሚያስፈልጋቸውን በማዕድን የበለጸጉ ምግቦችን አያካትቱም።
የአንገት ህመም መዘዝ ሊሆን ይችላል።ጉዳቶች እና ቁስሎች ተቀብለዋል. የዶሮሎጂ በሽታ በልጅነት ጊዜ ማደግ ሊጀምር ይችላል. እና ለዚህ ምክንያቱ የልጃቸውን አቀማመጥ የሚከታተሉ ወላጆች ሊሆኑ አይችሉም።
በአከርካሪ አጥንት ላይ ተገቢ ያልሆነ ጭነት በመሰራጨቱ ምክንያት የአንገት በሽታ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። በአንድ ትከሻ ላይ ከባድ ቦርሳ የሚይዙ ሴቶች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።
የአከርካሪ አጥንትን ጨምሮ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ተላላፊ በሽታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ አይደለም. እንዲሁም የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ለእንደዚህ አይነት በሽታዎች ሊጋለጡ ይችላሉ.
የምርመራው ሂደት እንዴት ነው የሚከናወነው?
በርግጥ ሐኪሙ ምርመራ ከማድረግ በፊት የታካሚውን የጤና ሁኔታ መመርመር አለበት። የአንገት ሕመም ካለብዎ የአከርካሪ አጥንቶችን ያነጋግሩ. በመጀመሪያ ደረጃ ስፔሻሊስቱ ከታካሚው ቃላቶች ብዙ መረጃዎችን ይሰበስባሉ, ከዚያ በኋላ ህመም የሚያስከትሉ ቦታዎችን ለማግኘት, እንዲሁም የጡንቻ ሕዋስ ማሽቆልቆል የጀመረባቸውን ቦታዎች ለማግኘት ይጥራል. ከዚያ በኋላ ሐኪሙ ለኤክስሬይ ይልክልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም ለመግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምርመራ።
እንዲህ አይነት ሂደቶችን ካደረጉ በኋላ የዶሮስፓቲ አይነት በትክክል መወሰን እና እንዲሁም ክብደቱን ማወቅ ይችላሉ።
የሰርቪካል dorsopathy፡ ህክምና
ነገር ግን ሐኪሙ እንደ ዶርሶፓቲ ያለ ምርመራ ካደረገ, የዚህ በሽታ ሕክምና ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ለመዘጋጀት ይዘጋጁ, እና ከሁሉም በላይ - በአጠቃላይ. እንደ አኃዛዊ መረጃ, አንድ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ የሰጡትን ምክሮች በሙሉ በግልጽ የሚከተሉ ታካሚዎች ችለዋልበስድስት ወራት ውስጥ እንደ የማኅጸን ዶርሶፓቲ የመሳሰሉ እንደዚህ ያሉ በሽታዎችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ. ምንድን ነው, እርስዎ ቀደም ብለው ተምረዋል. አሁን በሽታውን እንዴት በትክክል ማከም እንደሚቻል ማወቅ ተገቢ ነው።
ወግ አጥባቂ ህክምና
በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙ ብዙ ቁጥር ያላቸውን መድኃኒቶች ያዝዝልሃል የሚለውን እውነታ ተዘጋጅ። አንዳንዶቹ እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ የታቀዱ ናቸው. ሌሎች ደግሞ የጡንቻ ዘናፊዎች እና የ chondroprotectors ናቸው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች የተበላሹ የ cartilage እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ወደነበሩበት ይመልሳሉ, እንዲሁም የጡንቻን ሁኔታ ያሻሽላሉ.
የህክምና ሂደቶች
የሰርቪካል-የደረት አካባቢ ዶርሶፓቲ በተለያዩ የፊዚዮቴራፒቲክ ሂደቶችም በጥሩ ሁኔታ ይታከማል። በሕክምናው ወቅት በሐኪሙ የተመረጡትን መልመጃዎች ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው. አከርካሪው እና ከእሱ አጠገብ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እንዲችሉ መደረግ አለባቸው. እንዲሁም በጣም አስፈላጊ የሕክምና ደረጃ መታሸት እና የአልትራሳውንድ ሕክምናን መጠቀም ነው. በጣም የላቁ ሁኔታዎች ውስጥ, ጥሩ ውጤት ደግሞ እንደ አኩፓንቸር እንዲህ ያለ ሂደት ይታያል. ነገር ግን፣ እሱን ለማስፈጸም፣ በጣም ጥሩ እና ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያ ማግኘት አለብዎት።
በሕዝብ ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና
ከላይ እንደተገለፀው የማኅጸን ጫፍ ዶርሶፓቲ ውስብስብ ሕክምና ያስፈልገዋል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ በሽታው ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. በጣም ጥሩ ረዳት የሕክምና ዘዴ የቤት ውስጥ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት አጠቃቀም ነው. ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን ፣ አማተር እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ዋጋ የለውም። ስለ እቅዶችዎ ለሐኪምዎ ይንገሩ እና በጣም ጥሩውን የመድሃኒት ማዘዣ እንዲያገኙ ይረዳዎታልባህላዊ ሕክምና።
በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ መጭመቂያዎች እና መፋቂያዎች በጣም ጥሩ የፈውስ ውጤት አላቸው። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለታካሚዎቻቸው ይመክራሉ፡
- ጥቂት ቅጠል የሎሚ የሚቀባ ወይም ፈረስ ውሰድ። በደንብ ይንፏቸው እና በሚያሰቃዩ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህን ያድርጉ. ከእሱ በኋላ እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ ውስጥ መጠቅለል ጥሩ ነው;
- የባህር ዛፍ ቆርቆሮ። የዚህን ተክል ቅጠሎች ወደ ሃምሳ ግራም ወስደህ በቮዲካ ሙላ. እንዲህ ዓይነቱን ቆሻሻ ከመጠቀምዎ በፊት ለአንድ ሳምንት ያህል በጨለማ ቦታ ውስጥ መቆም አለበት. እና ከዚያ በኋላ ብቻ የማሸት ሂደቱን ይጀምሩ. በመታሻ እንቅስቃሴዎች ምርቱን ወደ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ወደ ቀይ እስኪቀየር ድረስ ያሽጉት ፤
የመድኃኒት መጭመቂያ ለማዘጋጀት መሞከርም ይችላሉ። ጥሩ የመረጋጋት ውጤት ያላቸው ተክሎች ለእሱ ተስማሚ ናቸው. እዚህ የበርች ቅጠሎች, ላቫቫን, ያሮ እና ዳንዴሊዮን ሊፈልጉ ይችላሉ. ሁሉንም የተዘረዘሩትን ተክሎች እራስዎ በሥነ-ምህዳር ንጹህ ቦታዎች መሰብሰብ ወይም በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. የተቀቀለ ውሃ በእጽዋት ላይ አፍስሱ ፣ እንዲበስሉ ያድርጓቸው እና ከዚያ ህመም በሚሰማቸው ቦታዎች ላይ ጭምቆችን ይተግብሩ። እንዲሁም ከእነዚህ ክፍሎች ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻይዎች ሊዘጋጁ ይችላሉ. በፈውስ ሂደት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ።
የመከላከያ እርምጃዎች
Dorsopathy የማኅጸን አከርካሪ አጥንት፣ ሕክምናው ካለቀ በኋላ መጀመር አለበት።የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች የሚታዩት, በኋላ ላይ ከመታከም ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው. ስለሆነም ዶክተሮች የአንገትዎን ጤንነት ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ የሚረዱትን በርካታ ጠቃሚ ምክሮችን እንዲከተሉ ይመክራሉ።
በመጀመሪያ ባለሙያዎች ጤናማ እና የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንዲጀምሩ ይመክራሉ። ጂም ይቀላቀሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። የዮጋ ልምምዶች በሰው አካል ላይ በጣም ጥሩ ተጽእኖ አላቸው, ስለዚህ ይህን አይነት መንፈሳዊ ልምምድ ለራስዎ መሞከርዎን ያረጋግጡ. አካልህን ብቻ ሳይሆን መንፈሳችሁንም ታጠነክራለህ። ይህ በተለይ አብዛኛውን ጊዜያቸውን ከሞኒተሪ ስክሪን ጀርባ ወይም መኪና ለሚነዱ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም አመጋገብዎን ለማስተካከል መሞከር ያስፈልግዎታል። ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ከውስጡ ሰርዝ እና ጤናማ የሆኑትን ያካትቱ፣ ከፍተኛ ይዘት ያላቸው የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች።
የቀዝቃዛ አንገትን ላለመያዝ በቀዝቃዛው ወቅት ሞቅ ባለ ልብስ ይለብሱ። በበረዷማ የአየር ሁኔታ በአንገትዎ ላይ ሞቃታማ ሻርፕ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. ከባድ ዕቃዎችን በከፍተኛ ጥንቃቄ ማንሳት. አሁንም ይህን ማድረግ ካለቦት፣ ጀርባዎ ላይ ያለው ጭነት እኩል መሆኑን ያረጋግጡ።
እንደምታየው የአንገትዎን ጤንነት መጠበቅ ቀላል ነው፣ስለዚህ እራስዎን መንከባከብ አሁኑኑ ይጀምሩ። እንዲሁም ስለ ልጆቻችሁ አትርሳ። ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በውስጣቸው ትክክለኛ ልምዶችን ይፍጠሩ, ከዚያም ለወደፊቱ በእርግጠኝነት በጀርባና በአንገታቸው ላይ ችግር አይኖርባቸውም. ጤንነትዎን ይንከባከቡ እና እራስዎን ይንከባከቡ, ምክንያቱም ደህንነትዎ በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው!
