የእለት ፕሮቲን ምንድነው

ዝርዝር ሁኔታ:

የእለት ፕሮቲን ምንድነው
የእለት ፕሮቲን ምንድነው

ቪዲዮ: የእለት ፕሮቲን ምንድነው

ቪዲዮ: የእለት ፕሮቲን ምንድነው
ቪዲዮ: የጀርባ ህመም እና መፍትሄ| Lower back pain and control method| Health education - ስለ ጤናዎ ይወቁ| ጤና| Health 2024, ሀምሌ
Anonim

ፕሮቲን በሰውነታችን ውስጥ "የግንባታ ቁሳቁስ" ሆኖ የሚያገለግል፣ ከምግብ ጋር የሚደርስ ነው። የፕሮቲን እጥረት ወደ በርካታ የተለያዩ ሲንድሮም (syndromes) ይመራል, እና የአጠቃላይ ፕሮቲን ወይም አልቡሚን መጠን መቀነስ በመተንተን ውጤቶች ውስጥ ሲገኝ, በቂ ምግቦችን መመገብ ብቻ ሳይሆን ሊከሰት የሚችለውን ኪሳራ መከታተል አስፈላጊ ነው. ፕሮቲኑሪያ በሽንት ውስጥ ፕሮቲን የሚወጣበት ክስተት ነው።

ዕለታዊ ፕሮቲን
ዕለታዊ ፕሮቲን

በኩላሊት ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች ቁጥር በየዓመቱ እየጨመረ ነው። እና የበሽታውን እድገት መጠነኛ ጥሰትን ለመከላከል እና ከኩላሊት በሽታ ጋር ተያይዞ ከሚመጡ በሽታዎች እራስዎን ለመጠበቅ በየቀኑ የፕሮቲን ፕሮቲንን ጨምሮ የላብራቶሪ ምርመራዎችን በመደበኛነት መውሰድ ያስፈልጋል ።

የሽንት ፕሮቲን የተለመደ ነው?

የላብራቶሪ ጥናት መደበኛ የሽንት ዋጋ የፕሮቲን መኖርን አያካትትም ምክንያቱም ሞለኪውሉ በኩላሊት ሽፋን ውስጥ ባለው ቀዳዳ ውስጥ በአካል ሊያልፍ አይችልም። ነገር ግን እንደ ዕለታዊ ፕሮቲን (ፕሮቲን) እንዲህ ዓይነት ጥናት ሲመጣ, ደንቡ እስከ 50 ሚሊ ግራም ሊደርስ ይችላል. በተለይም ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በክምችት ወቅት ከሆነ ነውለላቦራቶሪ ቁሳቁስ አንድ ሰው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በንቃት ይሳተፋል ወይም ብዙ የፕሮቲን ምግቦችን ይመገባል። በተጨማሪም ስህተት የመከሰት እድል አለ, በዋነኛነት የዕለት ተዕለት ፕሮቲን ትንተና ለጥናቱ ወደ ቁስ አካል የገቡትን ልቀቶች ወይም ደም ወደ ፕሮቲን ሊያመለክት ይችላል.

የኩላሊት ጉዳት

ብዙውን ጊዜ የፕሮቲን ሞለኪውሎችን ወደ ሽንት የሚገቡበት ዘዴ በኩላሊት ሽፋን ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎች መጨመር ይመስላል በዚህም ምክንያት ፕሮቲን ከሰውነት ውስጥ በሽንት ይወጣል። በመደበኛነት የፕሮቲን ሞለኪውሎችን በማጣራት ወደ ሽንት ውስጥ እንዳይገቡ በመከላከል ወደ ደም እንዲመለሱ ያደርጋል።

በየቀኑ ፕሮቲን እንዴት እንደሚሰበስብ
በየቀኑ ፕሮቲን እንዴት እንደሚሰበስብ

የሽፋን ቀዳዳዎች መጨመር ኩላሊቶች በሚጠፉበት ጊዜ የኩላሊት ቲሹ ቀስ በቀስ ጠባሳ ሲፈጠር ነው። የመተኪያ ቲሹ መጠን ከመኖር የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ እንደ የኩላሊት ውድቀት ስለ እንደዚህ ያለ ክስተት መናገር ይቻላል - ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ደሙን ለማጣራት መደበኛ የዲያሊሲስ አጠቃቀምን ይጠይቃል። ወደ ኔፍሮቲክ እጥረት የሚያመራ በሽታ እና እንደ ከፍተኛ የዕለት ተዕለት ፕሮቲን (ፕሮቲን) ምልክቶች በመሳሰሉት ምልክቶች ይታወቃል, በጣም የተለመደው glomerulonephritis ነው. ባነሰ ሁኔታ፣ ይህ ሂደት pyelonephritis ያስከትላል።

Neoplasms

የቀን ፕሮቲን ከመደበኛ ደረጃ በላይ የሆነበት ሁለተኛው ምክንያት ኦንኮሎጂካል እጢዎች ናቸው። በዋነኛነት, በኩላሊቶች ውስጥ ኒዮፕላዝማዎች እራሳቸው, በሁለተኛ ደረጃ - የአጥንት መቅኒ ካንሰር ወይም ማይሎማ. ከማይሎማ ጋር, የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ይደመሰሳሉ, እና የመበስበስ ምርቶች ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ, እና በኩላሊት - ወደ ውስጥአጣራ።

ሁለቱም የኩላሊት ውድቀት እና ካንሰር በጣም ከባድ የሆኑ እና ለማከም አስቸጋሪ የሆኑ በሽታዎች ናቸው። ረጅም እና የተረጋጋ ስርየትን በማሳካት ብቻ ጤናን እና የመሥራት ችሎታን መጠበቅ ይቻላል. እናም በሽታው ገና በጀመረበት ደረጃ ላይ የመድረስ እድሉ ሰፊ እንደሆነ ግልጽ ነው, ስለዚህ መደበኛ የሽንት ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ያልተለመዱ ነገሮች ከተገኙ ኔፍሮሎጂስት ያግኙ.

ለመተንተን በመዘጋጀት ላይ

በሽንት ውስጥ ያለው የዕለት ተዕለት የፕሮቲን መጠን ትንተና ከሽንት አጠቃላይ ትንታኔ ጋር ሲነፃፀር በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከናወነው። ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ፕሮቲን እንዴት እንደሚሰበስብ አያውቅም።

በየቀኑ ፕሮቲን እንዴት እንደሚወስዱ
በየቀኑ ፕሮቲን እንዴት እንደሚወስዱ

በመጀመሪያ ደረጃ ሽንት የሚሰበሰብበት መያዣ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። በአማካይ, የአንድ ሰው ዲዩሪሲስ ሁለት ሊትር ያህል ነው, ስለዚህ የሶስት ሊትር ብርጭቆን መውሰድ የተሻለ ነው. ከመጠቀምዎ በፊት በሚፈስ ውሃ ውስጥ በደንብ በሳሙና መታጠብ, መድረቅ እና ትክክለኛውን ሚሊሊተር መጠን መለየት አለበት. በጣሳ ፋንታ፣ ቆርቆሮ መጠቀም ይችላሉ።

ለመተንተን በቀን የሚወጣ ሽንት በሙሉ ወደ መያዣው ውስጥ መግባቱ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ለመመቻቸት እና የተወሰነ መጠን ያለው ፈሳሽ ሊወጣ እንደሚችል ለማስወገድ ሽንት ወደ ማሰሮው ውስጥ ሳይሆን ወደ ትንሽ እቃ መያዣ ለምሳሌ ወደሚጣል መስታወት መሽናት እና ከዚያም ሽንቱን ወደ ማሰሮ ውስጥ ማፍሰስ ወይም መሽናት ይሻላል። ጣሳ።

የሽንት ስብስብ ለመተንተን

ለላቦራቶሪ የዕለት ተዕለት ፕሮቲን ሽንት በትክክል በአንድ ቀን ውስጥ ይሰበሰባል ማለትም በ24 ሰአት ውስጥ። ስለዚህ, ከጠዋቱ ሰባት ሰዓት ላይ ሽንት መሰብሰብ ይጀምራል, ለመሙላት የመጨረሻው ጊዜበሚቀጥለው ቀን ባንኩ በተመሳሳይ ጊዜ ያስፈልገዋል።

በዚህ ሁኔታ፣ የሽንት የመጀመሪያ ክፍል ወደ መጸዳጃ ቤት መታጠብ አለበት፣ እና ሁሉም ተከታይ የሆኑትን፣በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ጨምሮ፣ ወደ ማሰሮ ውስጥ ይገባል።

ዕለታዊ ፕሮቲን መደበኛ
ዕለታዊ ፕሮቲን መደበኛ

ከተሰበሰበ በኋላ መጠኑን መለካት እና በሉህ ላይ ወይም ከሽንት መሰብሰቢያ መያዣ ጋር የተያያዘውን ላቦራቶሪ ሪፈራል ላይ መፃፍ ያስፈልጋል። ይህ አስፈላጊ የሆነው የላብራቶሪ ቴክኒሻኖች በተሰበሰበው የሽንት መጠን ውስጥ ያለውን የፕሮቲን መጠን በአንድ ግራም ይዘት ላይ በመመስረት ለማስላት ነው።

ምን ያህል ጊዜ መሞከር አለብኝ?

ዕለታዊ ፕሮቲንዩሪያ ለጤናማ ሰው መደበኛ ምርመራ የማያስፈልገው ጥናት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በመጀመሪያ ደረጃ የፕሮቲን ዱካዎች ሲገኙ ከሽንት ምርመራ በኋላ ሁለተኛው እርምጃ ነው።

ሥር በሰደደ የኩላሊት በሽታ፣ ግሎሜሩሎኔphritis፣ pyelonephritis፣ የኩላሊት ሽንፈት የሚሠቃዩ ሰዎች በየ1-3 ወሩ አንድ ጊዜ በየቀኑ ፕሮቲን መለካት አለባቸው። ትክክለኛው ድግግሞሽ የሚዘጋጀው በኔፍሮሎጂስት ነው, እንደ በሽታው ደረጃ, የተጋነነ ድግግሞሽ, የእድገት መጠን, የመልቀቂያ ጊዜ.

ፕሮቲኑሪያ በእርግዝና ወቅት

እርግዝና ትልቅ ሸክም በኩላሊቶች ላይ የሚወርድበት ጊዜ ነው። ለዚያም ነው እያንዳንዱ ሴት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ማለት ይቻላል እብጠት ችግር ያጋጥመዋል. እና ምንም እንኳን ከእርግዝና በፊት, ምርመራዎቹ ምንም አይነት ጥሰቶችን አላሳዩም, ከጀመረ በኋላ, የሽንት ምርመራ - በየቀኑ ፕሮቲን, ከተለመደው ጉልህ ልዩነቶች ሊያሳዩ ይችላሉ.

ለምንያጋጥማል? በመጀመሪያ ደረጃ እርግዝና በሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ስራ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር አንዳንድ የተገላቢጦሽ እክሎች ኩላሊትን ጨምሮ ከማንኛውም የአካል ክፍሎች ጋር ሊከሰቱ ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት በየቀኑ ፕሮቲን
በእርግዝና ወቅት በየቀኑ ፕሮቲን

በሁለተኛ ደረጃ በእርግዝና ወቅት ብዙ ጊዜ የደም ግፊት ስለሚጨምር የውስጥ ግፊት ይጨምራል። ይህ በ glomeruli ሽፋን ላይ ጉዳት ያስከትላል, እና የፕሮቲን ሞለኪውሎች ወደ ሽንት ውስጥ ይገባሉ. ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ በድንገት የሚከሰት የግፊት ግፊት መደበኛነት ፣ የኩላሊት ተግባር እና የአካል ሁኔታ ወደ መደበኛው ይመለሳል እና በሽንት ውስጥ ያለው ፕሮቲን አይታወቅም።

በመጨረሻም በእርግዝና ወቅት ፕሮቲንሪያ ከእርግዝና መጀመር በኋላ እራሱን የገለጠ ትክክለኛ በሽታ ውጤት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፡- pyelonephritis በእርግዝና መልክ የሚቀሰቅሰው ነገር ተባብሶ እስኪያባብስ ድረስ ለብዙ አመታት ወደ ስርየት ሊገባ ይችላል።

እንዲሁም glomerulonephritis አንዳንዴም ምንም ምልክት ሳይታይበት ያድጋል ስለዚህ አመታዊ የህክምና ምርመራ ያላደረገ ሰው በሰውነቱ ውስጥ ያለውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር ላያውቅ ይችላል። በምርመራ ወቅት ልጅን መውለድን ለመከታተል እንደ አንድ አካል, በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የሆነ የዕለት ተዕለት ፕሮቲን ሊታወቅ ይችላል. ነገር ግን የመገለጡ ምክንያት በእርግዝና ወቅት ሳይሆን በኩላሊት ህመም ላይ ነው.

ከትንተና በኋላ የት መሄድ ነው?

የሽንት ምርመራው የጨመረው የፕሮቲን ይዘት ካሳየ በኋላ የስህተት እድልን ለማስወገድ እንደገና መተንተን ያስፈልጋል። ምርመራ ማድረግ አያስፈልግምከሦስት ያነሰ የፈተና ውጤቶች ተለይቶ በሚታወቅ የፓቶሎጂ, ነገር ግን ከሁለተኛው ትንታኔ በኋላ, ሐኪም ማማከር ይችላሉ.

የሽንት ምርመራ በየቀኑ ፕሮቲን
የሽንት ምርመራ በየቀኑ ፕሮቲን

ፕሮቲን የሚያካትቱ በሽታዎች በሁለት ስፔሻሊስቶች ይታከማሉ፡- ዩሮሎጂስት ወይም ኔፍሮሎጂስት። በሽተኛውን ወደ የትኛው ዶክተር እንደሚልክ ለመወሰን, የሕክምና ባለሙያው የሕመም ምልክቶችን አጠቃላይ ገጽታ ይመለከታል. በሽንት ውስጥ ፕሮቲን በሽንት ስርዓት ውስጥ በኒዮፕላዝም ምክንያት ከተገኘ የኡሮሎጂስት ምክክር ያስፈልጋል እና ፕሮቲን ወደ ሽንት ከገባ የኩላሊት የማጣሪያ አቅም በመቀነሱ ምክንያት ኔፍሮሎጂስት ያስፈልጋል።

ከደም ምርመራ በተጨማሪ በሽተኛው አጠቃላይ ሁኔታውን (ህመም፣ የደም ግፊት፣ እብጠት)፣ ምርመራ እና አልትራሳውንድ ለማወቅ መጠየቅ ጥሩ ውጤት በሽንት ውስጥ ያለው ፕሮቲን በብዛት ከሆነ ጥናት ማድረግ ጥሩ ነው። አልቡሚን - በኩላሊት ውስጥ ደም በማጣራት ላይ ያለው ክስተት ችግር.

እንዴት ፕሮቲንን መፈወስ ይቻላል?

ፕሮቲኑሪያ ራሱን የቻለ በሽታ አይደለም፣የሰውነት ማስወገጃ ሥርዓት ፓቶሎጂ ውጤት ነው፣ስለዚህ ፕሮቲንን ለመቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ዋናውን በሽታ ማከም አስፈላጊ ነው።

ለዕለታዊ ፕሮቲን (ፕሮቲን) ትንታኔ
ለዕለታዊ ፕሮቲን (ፕሮቲን) ትንታኔ

የተመጣጠነ ምግብ ፕሮቲን በመቀነስ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ አለው። የሚበላውን የፕሮቲን መጠን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው, በአመጋገብ ውስጥ ያለው መጠን ከ 30 በመቶ በላይ መሆን የለበትም. የሶዲየም መጠንን በተቻለ መጠን መቀነስ አስፈላጊ ነው-በአጠቃላይ የጨው መጠን በቀን ከ 5 ግራም በላይ መሆን አለበት. የፕሮቲን መጥፋት መንስኤዎች እስኪገለጡ ድረስበተለይም ከከባድ ማንሳት ጋር የተዛመዱ ከባድ የአካል እንቅስቃሴዎች መወገድ አለባቸው። በኩላሊት ላይ ከባድ ሸክም እንዳይሆን የቫይረስ በሽታዎችን የመከላከል ስራም አስፈላጊ ነው.

በመሆኑም የዕለት ተዕለት ፕሮቲን ምን እንደሆነ ማወቅ፣ ትንታኔዎችን እንዴት መውሰድ እንዳለቦት፣ የጥናት አመላካቾች ከመደበኛው በላይ ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለቦት፣ ጤናዎን ከከባድ በሽታ አምጪ ተህዋስያን መጠበቅ ይችላሉ፣ በጊዜው የተሻለውን የህክምና እቅድ ይምረጡ፣ አመጋገብዎን ያስተካክሉ። እና የአኗኗር ዘይቤ።

የሚመከር: