ክብደቷን ለመቀነስ የወሰነች ሴት ለራሷ በጣም ምቹ መንገድ ትፈልጋለች። አንድ ሰው የተሻሻሉ ስፖርቶችን ይመርጣል ፣ አንድ ሰው የራሱን አመጋገብ በጣም ይገድባል ፣ በቋሚ ረሃብ ውስጥ የተጠሉ ኪሎግራሞችን ያጣሉ ። ነገር ግን, የትኛውም ዘዴ ቢመርጡ, በትንሽ ክብደት እንኳን የሴሉቴይት ቅርጾችን ሊያስከትል ስለሚችል የቆዳ ሁኔታን መርሳት የለብዎትም. በዚህ ሁኔታ የሰናፍጭ መጠቅለያ ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ ዘዴን በመወከል ለማዳን ይመጣል።
በአማራጭ መድሀኒት ዘርፍ የሰናፍጭ ዱቄት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ በውስጡ ለጉንፋን ህክምና የሚሆን መድሀኒትነት ትልቅ ቦታ ሲያገኝ የቆየ ሲሆን ውጤታማ የሆነ የፀጉር ማስክ መስራትም አንዱና ዋነኛው ነው። ይሁን እንጂ, ይህ መሳሪያ የቆዳ ችግሮችን ለማስወገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, በተለይም የሰናፍጭ መጠቅለያዎች በከፍተኛ ሁኔታ ሊታዩ ይችላሉየሰውነትን መጠን ይቀንሱ እና ሴሉላይትን ይቋቋሙ።
ቆዳን ለማለስለስ የመፍትሄ ዝግጅት በቤት ውስጥ መደረግ አለበት.
ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ወይን ኮምጣጤ፣ሁለት ተመሳሳይ ማንኪያ ስኳር እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ጋር መቀላቀል አለበት። ከወይን ኮምጣጤ ይልቅ የሰናፍጭ መጠቅለያ በበለሳን ወይም በፖም ኮምጣጤ ሊደረግ ይችላል. ውጤቱም ፍትሃዊ ጥቅጥቅ ያለ የጅምላ ነው, ይህም የኮመጠጠ ክሬም ያለውን ወጥነት ለማግኘት ሞቅ ያለ ውሃ ጋር ተበርዟል አለበት, ከዚያም መፍትሔ አንድ ቀን በዚያ ለማቆየት ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ማስቀመጥ አለበት..
ነገር ግን ማንኛውም የሰናፍጭ መጠቅለያ የሚካሄደው እብጠቶችን ለመቋቋም የሚያስችል ሌላ እኩል አስፈላጊ አካል ሲኖር መሆኑን አይርሱ። የዚህ ክፍል ሚና ለሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር መፍትሄ በሁለት የሾርባ ማንኪያ መጠን ከሰናፍጭ ብዛት ጋር መቀላቀል ያለበት ተራ ማር ነው። በመቀጠል ውህዱ በሁሉም የችግር ቦታዎች ላይ በወፍራም ሽፋን ላይ ይተገበራል ፣ ከላይ እራስዎን በፊልም (ምግብ) እና በቆርቆሮ መጠቅለል ፣ አግድም አቀማመጥ ይውሰዱ እና እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ።
ይህንን ሰናፍጭ ለአንድ ሰአት መቆም ከቻልክ በጣም ጥሩ ነው።መጠቅለል. የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል ነው - በተቻለ መጠን የሚቃጠለውን ስሜት ይቋቋሙ. አሰራሩ ቢያንስ በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ መደገም አለበት እና ከተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች ላይ የሚፈጠረውን ጭስ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት።
የቁንጅና ስራውን ለማጠናቀቅ ከሻወር በኋላ ፀረ-ሴሉላይት ክሬም መቀባት ይችላሉ ይህም ውጤቱ በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል። የሰናፍጭ መጠቅለያው ጥሩ ውጤት እንዲኖረው ከፈለጉ, ምስልዎን የበለጠ ጎልቶ እንዲታይ እና ግርማ ሞገስ ያለው እንዲሆን ከሚያደርጉት ከማንኛውም ስፖርት ጋር ማዋሃድ ይመከራል. ለችግር አካባቢዎች ተጨማሪ የቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች እንደመሆኔ መጠን የቡና መፋቂያ መጠቀም ይችላሉ ይህም የሞቱ ሴሎችን ያጸዳል እና የተፈለገውን የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል.
