የትኛዋ ሴት ነው ቀጭን እና ቆንጆ ምስል ያላማት? በሚያሳዝን ሁኔታ, ፍትሃዊ ጾታ ብዙውን ጊዜ የሚሠቃየው እብጠት, መልክን በእጅጉ ሊያበላሸው ይችላል, በተጨማሪም ክብደትን በበርካታ ኪሎግራም ይጨምራሉ. ለሥዕሉ ጥቅም እንጂ ጤናን ሳይጎዳ ከመጠን በላይ ውሃን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የእብጠት መንስኤዎች
እንደ እብጠት ካሉ ደስ የማይል ክስተት ጋር የሚደረገውን ትግል ከመጀመራችን በፊት በሰውነት ውስጥ ያለው ትርፍ ውሃ ከየት እንደሚመጣ ማጤን ተገቢ ነው? ከባድ የጤና ችግሮች ከሌሉ በተለይም ከኩላሊት ጋር, ከዚያም ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. የመጀመሪያው በገዛ እጃቸው ለሁሉም ሴቶች የተለመደ ነው. ከወር አበባ በፊት ባለው ሳምንት ውስጥ ሰውነት ፈሳሽ ይከማቻል. ይህ ፍጹም ተፈጥሯዊ ነው, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃን ከሰውነት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማሰብ የለብዎትም, ከጥቂት ቀናት በኋላ እራሱን ይተዋል. እብጠት ሊከሰት የሚችልበት ሌላው ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ዳይሬቲክ ፈሳሾች (ቡና, አረንጓዴ ሻይ) መጠቀም ነው. የእነሱ ተጽእኖአልተነገረም ፣ ግን አሁንም አለ። በዚህ ሁኔታ ሰውነት ውሃ ማጠራቀም ይችላል. በተጨማሪም የ እብጠት ገጽታ ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ ሊጎዳ ይችላል, ለምሳሌ, በጣም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀም. ጨው በሰውነት ውስጥ ውሃ እንዲከማች አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ፣እንዲሁም የጥማት ስሜት እንደሚፈጥር ሁሉም ሰው ያውቃል።
ትርፍ ውሃን እንዴት ከሰውነት ማስወገድ እንደሚቻል
እብጠትን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ መንገዶች አሉ። ነገር ግን, አንድ አስፈላጊ ነገር ማወቅ አለቦት-ከመጠን በላይ ውሃን ከሰውነት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መማር ከመጀመርዎ በፊት, በትክክል የማይስማሙ ዘዴዎችን ማለትም የፋርማሲ ዲዩሪቲስቶችን ማስታወስ አለብዎት. በመጀመሪያ, ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው, ሁለተኛ, ሱስ ሊያስይዙ ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ገንዘቦች ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉት በሀኪም በታዘዘው መሰረት ብቻ ነው።
በዚህ ሁኔታ ጤናን ሳይጎዳ ከመጠን በላይ ውሃን ከሰውነት እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ከሊንጎንቤሪ ቅጠል ጋር የእፅዋት ዝግጅቶች, የቤት ውስጥ ክራንቤሪ ጭማቂ ሊረዱ ይችላሉ. ክፍያዎች በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ, እነሱ ሙሉ በሙሉ ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ, ምክንያቱም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንኳን የታዘዙ ናቸው. የክራንቤሪ ጭማቂ ለሰውነት የብርሀንነት ስሜት በትንሹ ስኳር ማብሰል ይሻላል። አልኮልን የያዙ መጠጦችን መተው ጠቃሚ ነው! በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ የመያዝ አዝማሚያ አላቸው. እንዲሁም, ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም, ፈሳሽ ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ, የበለጠ ንጹህ የመጠጥ ውሃ መጠጣት አለብዎት. አካልን ለማጽዳት ይረዳል እናየፈሳሽ ፍላጎቱን ለመሙላት, ነገር ግን ሻይ, ጭማቂዎች እና ሌሎች መጠጦች እንደዚህ አይነት ባህሪያት የላቸውም.
አስደናቂ የህዝብ መድሃኒት እብጠትን ለመቋቋም ሎሚ ነው። ዳይፎረቲክ ባህሪያት ስላለው ውሃን ያስወግዳል. በሎሚ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በጣም ቀላል: ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አንድ ሙሉ ሎሚ መብላት ያስፈልግዎታል, በተለይም ከቆዳ ጋር. ሙቅ በሆነ ብርድ ልብስ ተሸፍኖ ወደ መኝታ ይሂዱ. በሚቀጥለው ቀን ጠዋት, እብጠት ምንም ምልክት አይኖርም! ይሁን እንጂ ይህ ዘዴ የሆድ ችግር ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ እንዳልሆነ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ያም ሆነ ይህ, አንድ ሰው እብጠቱ እንዲታይ ግልጽ የሆነ ምክንያት ካላየ (ተገቢ ያልሆነ ምግብ, አልኮል, ወሳኝ ቀናት), በጣም ጥሩው መፍትሔ የዶክተር እርዳታ መውሰድ ይሆናል. ስፔሻሊስቱ ችግሩ ምን እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል እና ህክምናን ያዝዛል ወይም ጥሩ ምክር ብቻ ይሰጣል።
