አንዳንድ ሰዎች መንጋጋ ሲታኘክ ወይም አፉን ሲከፍት በጣም ደስ የማይል ምልክት ያጋጥማቸዋል። ብዙዎች ችላ ለማለት ይሞክራሉ። ነገር ግን፣ የመንጋጋው መንጋጋ ወይም ጠቅታዎች የጊዜአማንዲቡላር መገጣጠሚያው ሥራ መቋረጥን ያመለክታሉ። የጥርስ ትክክለኛ ቅርፅ እና አቀማመጥ የታችኛው መንገጭላ መገጣጠሚያ መደበኛ ተግባር ቁልፍ ነው።
ታዲያ መንጋጋ ሲታኘክ ለምን ይጫናል? የዚህ ምልክት ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ፡
- የጥርሶች መፋቂያ መጨመር፣የሰውነት ቅርጻቸው እንዲለወጥ አድርጓል።
- የታካሚውን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ሳያስገቡ የተመረጡ አርቲፊሻል አክሊሎች መኖር።
- የፊት ጉዳት መንጋጋ ላይ ጉዳት አድርሷል።
- የተሳሳቱ ጣዕም ያላቸው ጥርሶች።
- የጊዜውማንዲቡላር መገጣጠሚያ እብጠት።
- በጥርስ ሀኪም ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያ የተሳሳተ ህክምና።
- ከታችኛው መንጋጋ መገጣጠሚያ ላይ የ cartilage ልብስ ይለብሱ።
- በሃይለኛ ማዛጋት ወይም በጠንካራ አትክልት ወይም ፍራፍሬ ንክሻ ምክንያት የመንጋጋ መገጣጠሚያን መቀላቀል።
የመንጋጋ መንጋጋ ብዙ ችግር ይፈጥራል። ምን ይደረግ? በመጀመሪያ ደረጃ, ሁኔታውን ለመገምገም የሚረዳውን የአጥንት ህክምና ባለሙያ ማነጋገር አለብዎትደስ የማይል ምልክት መንስኤዎችን መለየት. አስፈላጊ ከሆነ, የቲማቲክ መገጣጠሚያውን ተግባር ሙሉ በሙሉ ለመመርመር ወደ ሌሎች ስፔሻሊስቶች ይመራል. ያው ስፔሻሊስት ለግል የተበጀ የሕክምና ዕቅድ ይፈጥራል።
የቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያ የአካል ጉዳተኝነት ምልክቶች እንዲሁ ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ጥርሶች ላይ ያለውን ኢናሜል ማጥፋት።
- የጥርስ ትብነት ይጨምራል።
- በጥርሶች ላይ የሚታዩ ጉድለቶች።
- በጡንቻዎች ወይም መንጋጋ ውስጥ ስታኝክ ህመም፣ ወደ ጆሮ የሚፈልቅ።
- የራስ ወይም የአንገት ጡንቻዎች ውጥረት።
- መንጋጋን ሲዘጋ ህመም።
ሀኪም ዘግይተው ካዩ፣ መንጋጋ መንጋጋ እና ሌሎች ምልክቶች ወደማይቀለበስ መዘዞች ያመራሉ፣ እንደ የተገደበ የአፍ መከፈት ወይም የንግግር እክል እና የፊት መግለጫዎች። አንድ ሰው አፉን መክፈት የተለመደ ነገር አይደለም, ነገር ግን ከዚያ በኋላ ሊዘጋው አልቻለም. ስለዚህ መንጋጋ መንጋጋ ለአስቸኳይ የህክምና ክትትል ምክንያት ነው።
ይህን ችግር እንዴት መቋቋም ይቻላል? ምንም ህመም ከሌለ ተራ ጂምናስቲክ አንድ ሰው በደንብ ይረዳል, ለምሳሌ, መንጋጋውን ወደ ጎን እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ. ብዙውን ጊዜ ህክምናው የጎደሉትን ጥርሶች መመለስ ወይም በትክክለኛው ቦታ ላይ ማስቀመጥን ያካትታል. የጥርስ መፋቅ በሩዶልፍ ስላቪኬክ ዘዴ መሰረት ይስተናገዳል። ዘዴው ብዙ ጊዜ የሚወስድ ነው, ግን በጣም ውጤታማ ነው. ውስብስብ በሆነ ሕክምና ውስጥ የሕመም ምልክቶችን በሚያስወግዱ የሕመም ማስታገሻዎች እና ማስታገሻዎች ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ማስቲካ ማኘክ ለታካሚዎች የተከለከለ ነው፣ በእንቅልፍ ጊዜ በጥርሳቸው መካከል መከላከያ ፓድ እንዲያደርጉ ይመከራሉ።
የሚነጠቅ መንጋጋ ከባድ ህመም በሚያመጣበት ጊዜ እርጥብ የሆነ የሞቀ ፎጣ በማያያዝ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠጣት አለቦት። እንዲሁም የአንገትን እና የጭንቅላትን ጡንቻዎች እራስን ማሸት ለህመም እርዳታ ነው. የማገገሚያ ውጤት በጊዜው እርዳታ በመፈለግ ላይ የተመሰረተ ነው. የተራቀቁ ጉዳዮች አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ሊታከሙ አይችሉም, ይህም በሽተኛውን ወደ የዕድሜ ልክ ችግሮች ይመራዋል. ያስታውሱ በሽታን ከመፈወስ ለመከላከል ቀላል እንደሆነ ያስታውሱ።
