አስቴኒክ ሲንድረም አሁን በብዙ ሰዎች ላይ ይገኛል። በአንድ በኩል ድካም ለጭንቀት መደበኛ የሰውነት ምላሽ ተብሎ ሊጠራ ይችላል, በሌላ በኩል ደግሞ የማያቋርጥ መከሰቱ የፓቶሎጂ እድገትን ያመለክታል. ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ, citrulline malate መጠቀም ይችላሉ. ይህ ንጥረ ነገር ምን እንደሆነ እና እንዴት በትክክል መጠቀም እንዳለብን ጠለቅ ብለን እንመርምር።
አጠቃላይ መግለጫ
የተለያዩ የመድኃኒት ቡድኖች አስቴኒክ ሲንድረምን ለመቋቋም ይረዳሉ። በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱ ሜታቦሊክ ወኪሎች ናቸው. እነዚህ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን በጥሩ ሁኔታ የሚነኩ መድሃኒቶች ናቸው. ብዙውን ጊዜ ለነርቭ በሽታዎች የታዘዙ ናቸው. ውስብስብ የአሚኖ አሲዶች ፣ citrulline malate ፣ በሴሉላር ሜታቦሊዝም ደረጃ ላይ ይሠራል። በተመሳሳይ ጊዜ, ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው. የሚመረተው በዱቄት መልክ ለምግብ ማሟያዎች ነው።
በፕሮቲኖች ግንባታ ላይ ያልተሳተፈ አሚኖ አሲድ citrulline ነው። ናይትሪክ ኦክሳይድን የሚያነቃቃውን arginine ለማምረት አስፈላጊ ነው. የኋለኛው ደግሞ የደም ሥሮችን የማስፋት ባሕርይ አለው። ከ citrulline ጋር ሲደባለቅከማሊክ አሲድ ጋር የሰውነትን የኃይል ሀብቶች በከፍተኛ ሁኔታ ማሳደግ እና ሁሉንም የሜታብሊክ ሂደቶችን ማነቃቃት ይቻላል ። ማሌት (ማሊክ አሲድ) የጨው ውህደት ነው። በፍራፍሬዎች ውስጥ ተካትቷል, ጣፋጭ ጣዕም ይሰጣቸዋል. ማሌት እንደ ገለልተኛ ንጥረ ነገር ድካምን ለመቀነስ እና ላቲክ አሲድ ከስርአቱ ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል።
የቀጠሮ ምልክቶች
Citrulline malate (ግምገማዎች ከዚህ በታች ይብራራሉ) በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእጅጉ ያሻሽላል፣ በሃይል አቅም ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በእነዚህ ባህሪያት ምክንያት የአሚኖ አሲዶች ስብስብ በሕክምና ልምምድ እና በስፖርት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ አመጣጥ አስቴኒያን ለማከም ያገለግላል-አካላዊ ፣ አእምሮአዊ ፣ ወሲባዊ ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ፣ endocrine። አጠቃላይ ድክመት፣የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት፣የአፈጻጸም መቀነስ ሲያጋጥም መድኃኒቱ ውጤታማ ይሆናል።
መተግበሪያ በስፖርት
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት ሲትሩሊን ማሌትን መጠቀም የጡንቻ ድካም እንዲቀንስ፣ የአዴኖሲን ትሪፎስፌት (ATP) ምርት መጨመር እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የፎስፎክሬቲኒን መጠን እንዲጨምር ያደርጋል። መሣሪያው ኃይለኛ ጉልበት ነው. በተለያዩ ስፖርቶች ውስጥ ውጤቶችን ማሻሻል እና የስልጠና ጭነቶችን መጨመር ይችላል. ጥሩው ዕለታዊ የአሚኖ አሲዶች መጠን 6 ግራም ነው። በአንዳንድ ሁኔታዎች, ወደ 18 ግራም ይጨምራል በግምገማዎች መሰረት ከፍተኛው ውጤታማነት ከአስተዳደሩ ከጀመረ ከ 14 ቀናት በኋላ ይከሰታል. የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች ሊገመገሙ ይችላሉአሁን ለ 3-4 ቀናት. የማመልከቻ ጊዜ - 2 ወራት።
መድኃኒቱ "Stimol" ምንድን ነው?
Citrulline malate በ"Stimol" ዝግጅት ላይ ይገኛል። ሜታቦሊዝም እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ መድኃኒቶች ቡድን ውስጥ ነው። Citrulline በዩሪያ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በፍጥነት ከሰውነት እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ማሌት - ማሊክ አሲድ - የ Krebs ዑደትን ያበረታታል, በሴሉላር ደረጃ ላይ የኃይል ማምረት ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል. ያም ማለት መሳሪያው በአንድ ጊዜ ሁለት ተጽእኖዎች አሉት - ሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል እና ሰውነትን ያጸዳል.
የአጠቃቀም መመሪያዎች
በሽተኛው በሚከተሉት ምልክቶች ከተረጋገጠ አምራቹ ምርቱን እንዲጠቀሙ ይመክራል:
- አካላዊ አስቴኒያ።
- Endocrine asthenia በስኳር በሽታ የሚከሰት።
- ሃይፖቶኒያ በቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ዳራ ላይ።
- ሥር የሰደደ ድካም።
- የእንቅልፍ መጨመር።
- አስቴኒክ ሲንድረም በስፖርት ጭነቶች ተቆጥቷል።
- የአልኮሆል ማቋረጥ ሲንድሮም።
- ሳይኮ-ስሜታዊ አስቴኒያ።
ግምገማዎች
Citrulline malate በብዙ ባለሙያዎች ዘንድ እንደ ውጤታማ መድኃኒት ይቆጠራል። በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ለድካም እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ. "Stimol" በጡንቻዎች ውስጥ በሚያሰቃዩ ስሜቶች መወሰድ አለበት, በከባድ አካላዊ ጥረት ተቆጥቷል. መሣሪያው ለሰውነት ደህንነቱን የሚያረጋግጡ ብዙ ጥናቶችን አድርጓል. መድሃኒቱ መርዛማ እና አእምሯዊ ተጽእኖ የለውም. ስለዚህ፣ በስፖርት ውስጥ መጠቀም ይቻላል።
