ሃይፖቴንሽን ከመደበኛ እሴቶቹ አንፃር የደም ግፊት መቀነስ ያለበት በሽታ ነው። ይህ የፓቶሎጂ አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል። ሃይፖታቴሽን ሁለቱም የመጀመሪያ ደረጃ በሽታ እና የሌሎች ህመሞች መዘዝ ሊሆን ይችላል (arrhythmia፣ የልብ ድካም፣ ወዘተ)።
የፓቶሎጂ ዋና ዋና ምልክቶች ፈጣን የልብ ምት እና ዝቅተኛ ቅልጥፍና፣የማስታወስ እክል እና እንቅልፍ ማጣት፣የዘንባባ ማላብ እና የአስተሳሰብ አለመኖር፣እንዲሁም ለሙቀት ወይም ለቅዝቃዛ ተጋላጭነት መጨመር ናቸው።
የሃይፖቴንሽንን ማስወገድ ከመጀመርዎ በፊት ግፊቱን ምን እንደሚያሳድጉ ማወቅ ያስፈልግዎታል። እንደ አንድ ደንብ, በቡና ወይም በሻይ እርዳታ እንዲሁም በአደገኛ ዕጾች አማካኝነት የፓቶሎጂን ለማስወገድ ይሞክራሉ. የ hypotension ሕክምናን ከመቀጠልዎ በፊት ማጨስን እና አልኮልን ማቆም ይመከራል ይህም የደም ቧንቧ ግድግዳ ድምጽ እንዲዳከም አስተዋጽኦ ያደርጋል. ዝቅተኛ የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል አስፈላጊ ነው-የተመጣጠነ አመጋገብ, የንፅፅር ገላ መታጠብ, በእግር መራመድ.የውጪ እንቅስቃሴዎች፣ የመዋኛ ገንዳ ጉብኝቶች እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። በተመሳሳይ ጊዜ በሽታውን የሚያባብሱ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ ተገቢ ነው።
በጧት የደም ግፊት መጨመር ምንድ ነው? ከትንሽ ጥቁር ቸኮሌት ጋር አንድ ኩባያ ቡና. በዚህ ሁኔታ ትንሽ ማር ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ. ቁርስ ለመብላት ከጠንካራ አይብ እና ቅቤ ጋር ሳንድዊች ማዘጋጀት ይመረጣል. በቀን ውስጥ, ከሶስት ኩባያ በላይ ቡና ለመጠጣት አይመከሩም, ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው የደም ግፊት መቀነስ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል. አረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ ጥሩ ቶኒክ ናቸው።
በቀን ውስጥ ግፊቱን የሚያመጣው ምንድን ነው? ተደጋጋሚ ትናንሽ ምግቦች. ይህ hypotonic ምግብ ፕሮቲኖች, አንቲኦክሲደንትስ, B ቪታሚኖች, እና ቫይታሚን ሲ, hypotension ታካሚዎች ጎጆ አይብ እና ጠንካራ አይብ, ጉበት እና እንቁላል አስኳል, ቀይ ስጋ እና ካቪያር, horseradish እና blackcurrant, ነጭ ሽንኩርት እና ካሮት መብላት ይመከራል. በተቀነሰ ግፊት, ወተት እና የሮማን ጭማቂ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ሃይፖቴንሽን ላለባቸው በሽተኞች ቅመም እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የተከለከሉ አይደሉም። የደም ሥሮችን በማጥበብ የደም ግፊት ይጨምራሉ. ይህ አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል።
የ folk remedies ጫና የሚያመጣው ምንድን ነው? hypotension ውስጥ ውጤታማ tinctures ጊንሰንግ, የቻይና magnolia ወይን እና Manchurian aralia, eleutherococcus እና ሮዝ radiola መካከል ተዋጽኦዎች ናቸው. በፋርማሲ አውታር ውስጥ ግፊትን ለመጨመር ልዩ የእፅዋት ስብስብ መግዛት ይችላሉ. አጠቃቀሙ በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳልየሰውነት አጠቃላይ ድክመት እና የልብ ግፊትን እንዴት እንደሚያሳድጉ ለሚለው ጥያቄ መልስ እንዲሰጡ ይፈቅድልዎታል. የመርከቦቹ ቃና የሉር ወይም የአሸዋ የማይሞት መበስበስን ከፍ ለማድረግ ይረዳል. ግፊቱን በሚጨምሩ የእፅዋት ዝግጅቶች ላይ ሚንት ፣ በርች ፣ currant እና raspberry ቅጠሎችን ለመጨመር ይመከራል ። አጠቃላይ የቶኒክ ውጤት ለማግኘት ታርታር እና የማይሞት ፣ የተጣራ እና ቫርቤና ፣ ዎርምዉድ እና ዳንዴሊዮን ፣ ታንሲ እና ሚንት መጠቀም አለብዎት።
ግፊቱን ለመጨመር ታብሌቶች በካፌይን ይዘት መግዛት አለባቸው። በዚህ ሁኔታ የዶክተሩን ምክሮች ማስታወስ እና በእሱ የታዘዘውን መጠን በጥብቅ መከተል አለብዎት. ለ hypotension እንደ ካፌይን እና Citramon ያሉ መድኃኒቶች እንዲሁም አበረታች ውጤት ያላቸው ታብሌቶች ይመረታሉ - Pantocrine።
