በእርግጥ ሁሉም ሰው ግሊሲን ምን እንደሆነ ያውቃል። ይህ የነርቭ ውጥረትን የሚያስታግስ እና ውጤታማነትን የሚጨምር ታዋቂ መድሃኒት ነው። በተለይ በትምህርት ቤት ልጆች፣ ተማሪዎች፣ አስደናቂ ሰዎች እና አትሌቶች ዘንድ ታዋቂ ነው።
ብዙዎች ይህንን መድሃኒት ምንም ጉዳት የሌለው መድሃኒት አድርገው ይመለከቱታል። ግን እንደዚያ አይደለም. በርካታ ተቃራኒዎች እና ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት. የ glycine ከመጠን በላይ መውሰድ እንኳን ይቻላል. እና አሁን ስለ እሷ አሁን እናወራለን።
አጻጻፍ እና ዓላማ
ይህ መድሃኒት ለመድኃኒትነት እንደ ኖትሮፒክ መድኃኒት የሚያገለግል አሊፋቲክ አሚኖ አሲድ ነው።
Glycine ማስታገሻ ፣ማረጋጋት እና ፀረ-ጭንቀት አለው። ይህንን መድሃኒት መውሰድ የፍርሃት እና የጭንቀት ስሜትን ይቀንሳል, የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን ይቀንሳል, እንዲሁም የነርቭ መድሐኒቶች, ፀረ-ጭንቀቶች, ፀረ-ጭንቀቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ክብደት ይቀንሳል.
ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ glycine ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ ፣ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን መቀነስ ፣ ቅልጥፍናን መጨመር ፣ አሲሲዮቲቭን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ።ሂደቶች እና ማህደረ ትውስታ።
በአጠቃላይ፣ በርካታ ንብረቶች ለእሱ ተሰጥተዋል። ሰዎች መድኃኒቱን የሚጠጡት ስሜታቸውን ለማሻሻል፣ ግጭትንና ጠበኝነትን ለማስወገድ፣ ለመተኛት ቀላል ለማድረግ፣ ወዘተ
ነገር ግን በዚህ መሳሪያ መወሰድ የለብዎትም። የ glycine ከመጠን በላይ መውሰድ ይቻላል. እና በብዙዎች ውስጥ ይከሰታል, ምክንያቱም መድሃኒቱ ምንም ጉዳት እንደሌለው በመቁጠር ሁሉም ሰው መለኪያውን አይመለከትም.
ኖርማ
Glyine ከመጠን በላይ መውሰድ ስለሚያስፈራራዉ ነገር ከመናገርዎ በፊት ተቀባይነት ያለውን መለኪያ መለየት ተገቢ ነው። ስለዚህ ህጎቹ፡ ናቸው
- ከ3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የሚፈቀደው ከፍተኛው የቀን መጠን በ0.15 ግ ብቻ ነው። ይህ አንድ ተኩል ታብሌቶች ነው።
- ከ3 አመት በላይ የሆኑ ህጻናት ቢበዛ 0.3 ግራም መውሰድ ይችላሉ።ይህም ሶስት ታብሌቶች።
- በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያለ ማንኛውም ሰው በቀን 0.6 ግራም እንዲወስድ ተፈቅዶለታል። ይህ ስድስት የመድኃኒቱ ጽላቶች ነው።
ይህ መድሃኒት እንደ ኮርስ መያዙንም ማስታወስ ተገቢ ነው። እና ለልጆች እና ለአዋቂዎች ከፍተኛው መጠን 2, 6 እና 18 ግራም ነው. ለአንድ ኮርስ፣ መድሃኒቱን በበለጠ መጠን መውሰድ አይችሉም።
በግላይን ከመጠን በላይ በመጠጣት ሊሞቱ ይችላሉ? አይደለም, አሚኖ አሲድ ሞት አያስከትልም. ነገር ግን ከመጠን በላይ በሆነ መጠን አጠቃቀሙ በብዙ ደስ የማይሉ ውጤቶች የተሞላ ነው።
ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች
Glycine በብዛት በብዛት በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ሰው ሰራሽ አሚኖ አሲድ ከመጠን በላይ መብዛቱ ከእርሷ በጣም የከፋ በሆነ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።ጉድለት። እና አንዳንድ አስደንጋጭ ተብለው የሚታሰቡ ምልክቶች እዚህ አሉ፡
- የአለርጂ እብጠት እና የቆዳ ሽፍታ።
- የእንቅስቃሴ ቅንጅት መዛባት።
- ድብታ፣ ድክመት።
- ማስታወክ እና ሰገራ፣ሌሎች የጨጓራና ትራክት መቆራረጥ መገለጫዎች።
- የአእምሮ እንቅስቃሴ መከልከል።
- ዝቅተኛ የደም ግፊት።
- ያልተስተካከለ የልብ ምቶች።
የ glycine ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። በአፍ መድረቅ ምክንያት, ማሳል ይከሰታል, እና መቅላት እና ሽፍታዎች ብዙውን ጊዜ ከማሳከክ ጋር አብረው ይመጣሉ. አናፍላቲክ ድንጋጤ እንኳን ይቻላል።
እንዲሁም በርካታ ምልክቶች የአስም በሽታን ይመስላሉ። ይህ በተለይ አንድ ሰው ቀደም ሲል እንደዚህ ዓይነት ችግሮች ካላጋጠመው ሊያስጠነቅቀው ይገባል. በተጨማሪም፣ ወዲያውኑ ካልረዱት፣ ከታች ከተገለጹት ችግሮች አንዱ ሊነሳ ይችላል።
ላቲክ አሲድሲስ
ይህ በጣም ያልተለመደ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ነው። የ glycine ከመጠን በላይ መውሰድ ከሚያስከትላቸው ከባድ ውጤቶች አንዱ።
ፓቶሎጂ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በፍጥነት ያድጋል። እና የሚታየው ይህ ነው፡
- የጡንቻ ህመም።
- የልብ ድካም ምልክቶች።
- Dyspeptic ክስተቶች።
- ከስትሮን ጀርባ ያለው ምቾት ማጣት።
- ግዴለሽነት።
- የትንፋሽ መጨመር።
- እንቅልፍ ማጣት ወይም ድንገተኛ እንቅልፍ ማጣት።
እንዲሁም በርካቶች የሆድ ህመም፣ ማስታወክ፣ spastic paresis፣ areflexia፣ ጫጫታ የኩሽማል አተነፋፈስ አለባቸው። የእነዚህ ሁሉ መገለጫዎች ዳራ ላይ ይገነባል።intravascular coagulation syndrome፣ myocardial activity እየተባባሰ ይሄዳል።
ከዚያ ሰውዬው በቀላሉ ንቃተ ህሊናውን ያጣል፣ እና የላቲክ አሲድ ኮማ ገባ። ትንበያው ምቹ አይደለም - ምንም እንኳን ብቃት ያለው እርዳታ ለተጎጂው በጊዜው ቢሰጥም የሞት እድል 70% ነው.
የፕሮቲን መመረዝ
ሌላ የጊሊሲን ከመጠን በላይ መውሰድ የሚያስከትለው መዘዝ። ልክ እንደ ላቲክ አሲድሲስ, አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው, ነገር ግን የመነሻ እድሉ አለ. በሚከተሉት ምልክቶች የታጀበ፡
- የረዘመ የማቅለሽለሽ ስሜት።
- የሙቀት ሙቀት።
- ከባድ ራስ ምታት።
- የተቅማጥ ከደም ጋር።
- ማዞር እና የንቃተ ህሊና ማጣት።
- ስለታም የሚያጣምም ባህሪ ያላቸው የአንጀት ህመሞች።
- የሚነድ እና ከመጠን ያለፈ ጋዝ።
- ጥቁር ሽንት።
ወቅታዊ እርዳታ እንኳን በሁሉም ጉዳዮች ላይ የችግሮች አለመኖር ዋስትና አይሆንም።
በፕሮቲን መመረዝ ከተሰቃየ በኋላ መርዞች ወደ አንጀት ውስጥ መከማቸት ስለሚጀምሩ የመበስበስ ሂደቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ። ሰውዬው ሥር የሰደደ ድካም እና ጥንካሬ ማጣት ይሰቃያል. ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ፣ በፊኛ እና በኩላሊት ውስጥ የድንጋይ መፈጠር ይቻላል ፣ እና የካልሲየም እጥረት ፣ ይህ በመመረዝ ምክንያት ሰውነት በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ወጪ ይሞላል።
ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች
ቀደም ሲል እንደተገለጸው፣ የተጠቀሱት ሁለቱ ውስብስቦች ብርቅ ናቸው። ብዙ ጊዜ ግሊሲን ከመጠን በላይ መጠጣት የሚከተሉትን ውጤቶች ያስከትላል፡-
- ከፍተኛ ውድቀትትኩረት።
- የማተኮር ችሎታ ማጣት።
- ከባድ ዝግመት። አድሬናሊን ምርትን ከማፈን ጋር ተያይዞ።
- ግፊትን መቀነስ። ይህ ሃይፖቴንሽን ላለባቸው ታካሚዎች አደገኛ ነው።
- በኩላሊት ላይ ከባድ ጭንቀት።
- የመተንፈስ ችግር።
በጣም አደገኛው ነገር ለልጆች ከመጠን በላይ መውሰድ ነው። ለእነሱ, ይህ በኩላሊቶች ውስጥ በተወሳሰቡ ችግሮች የተሞላ ነው. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ማመንታት አይችሉም - ወዲያውኑ አምቡላንስ ደውለው ልጁን ሆስፒታል መተኛት አለብዎት።
በቋሚ ሁኔታዎች ውስጥ የሆድ ዕቃን መታጠብ እና መድሃኒት ያዝዛል። እንደ አንድ ደንብ, ህጻናት "Smecta" ታዝዘዋል - ይህ ከካራሚል ጣዕም ጋር በተንጠለጠለበት መልክ የሚሠራ መድሃኒት ነው, ይህም የ adsorbing ተጽእኖ አለው. አንድ አማራጭ ጣፋጭ ለጥፍ "Enterosgel" ነው.
ወደ ቤት ከተመለሰ በኋላ ህፃኑ የመጠጥ ስርዓትን መከተል አለበት ፣ይህም የመድኃኒቱን ቅሪቶች በፍጥነት ከሰውነት ለማስወገድ እና ረዘም ላለ ጊዜ ለማረፍ ይረዳል።
እንዲሁም ይህ መድሃኒት ለአሽከርካሪዎች የማይመከር መሆኑን (ዘና ያለ ሁኔታን ይፈጥራል፣ እና እነሱ በትኩረት ሊሰሩ ይገባል) እንዲሁም ለሚያጠቡ እናቶች እና የግለሰብ አለመቻቻል ላለባቸው ሰዎች መታወቅ አለበት። እና ግሊሲን ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እንኳን ሊወሰድ የሚችል ቢሆንም (መመሪያው እንደሚለው) ያለ በቂ ምክንያት እና የህክምና ምክሮች ለህፃናት መስጠት የለብዎትም።
በእርግዝና ጊዜ
በአዋቂዎች ላይ የጂሊንሲን ከመጠን በላይ መውሰድ ምን እንደሚጨምር ከተነጋገርን ይህ መድሃኒት በሁሉም ቦታ ላይ ባሉ ሴቶች ሊወሰድ ይችላል ወይ የሚለውን ጥያቄ መወያየት ያስፈልጋል።
አዎ፣ ያ የዶክተሩ ምክር ከሆነ። ውስጥ መሆኑን መዘንጋት የለብንምበእርግዝና ወቅት, የሴቷ አካል ሙሉ በሙሉ የተለየ ይሆናል. ስለ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ምንም ሳይናገር ሁሉም ስርዓቶች ወደ አዲስ የአሠራር ዘዴ እንደገና በመገንባት ላይ ናቸው, የሆርሞን ዳራ እየተቀየረ ነው.
Glycine በዚህ ወቅት የነርቭ ውጥረትን፣ ምክንያታዊ ያልሆኑ ፍርሃቶችን፣ የእንቅልፍ ችግሮችን እና የምግብ ፍላጎት ማጣትን ለማስወገድ ይረዳል። ነገር ግን ማንኛውም ዶክተር ከማዘዙ በፊት ሴትየዋ የመድሃኒት ስርዓት እንድትመሰርት፣ አመጋገብን እንድትከታተል እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድታደርግ ይመክራታል።
ማንኛውም መድሃኒት በመውሰድ ሰውነታችንን እንደገና መጫን አያስፈልግም። ለነገሩ አንዲት ሴት በአጋጣሚ ብዙ እንክብሎችን ከወሰደች በእርግዝና ወቅት የጂሊሲን ከመጠን በላይ መውሰድ ጤናዋን ብቻ ሳይሆን የፅንሱን ሁኔታም ይጎዳል።
የመጀመሪያ እርዳታ
ስለዚህ ከመጠን በላይ የ glycine መጠን ካለ ምን ማድረግ አለብኝ? ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታዎች ይወሰናል. አንድ ሰው ሆን ብሎ ከፍተኛ መጠን ያለው የመድኃኒት መጠን ከወሰደ፣ ነገር ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ትንሽ ጊዜ ካለፈ፣ ፈጣን የጨጓራ ቅባት መደረግ አለበት።
ሂደቱ በበርካታ ደረጃዎች ይከናወናል-በአንድ ጎርፍ ከ 300-400 ሚሊ ሜትር ውሃ መጠጣት እና ወዲያውኑ ማስታወክ ያስፈልግዎታል. ያልተፈጩት ጽላቶች ፈሳሹን ይዘው ከሆድ ውስጥ ይወጣሉ. ይህን አሰራር 1-2 ተጨማሪ ጊዜ መድገም ተገቢ ነው።
ነገር ግን በቂ ጊዜ ካለፈ እና የ glycine ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች መታየት ከጀመሩ የሚከተሉት እርምጃዎች ይመከራሉ፡
- አንቲሂስተሚን መውሰድ። ለፀረ-አለርጂ ተጽእኖ አስፈላጊ።
- የደም ግፊት መጨመር በEleutherococcus extract ወይም ካፌይን።
ከሆነቀላል አይደለም, ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል. glycine መርዛማ ወኪል ስላልሆነ sorbents (አክቲቭ ካርቦን, Enterosgel, ወዘተ) መውሰድ አስፈላጊ አይደለም, ስለዚህም በፍጥነት በኩላሊት ይወጣል.
Rehab
Glyineን ከመጠን በላይ ከወሰዱ በኋላ በ1-2 ቀናት ውስጥ ማገገም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ አንድ ሰው እነዚህን ምክሮች መከተል ይኖርበታል፡
- የተትረፈረፈ የመጠጥ ስርዓት ይያዙ። በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሽ ይጠቀሙ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይገድቡ፣ የበለጠ እረፍት ያግኙ።
- የተፈጥሮ ግሊሲን የያዙ ምግቦችን አይውሰዱ። እነዚህም እንቁላል፣ ቡናማ ሩዝ፣ ሙዝ፣ ዘር፣ ኪዊ፣ ለውዝ፣ አስፒክ፣ ጄሊ፣ ጄሊ ያካትታሉ።
- ውሃ ብቻ ሳይሆን መረቅ ወይም መረቅም ይጠጡ። በቅዱስ ጆን ዎርት ፣ በቲቤት ስብስብ ፣ ያሮው ፣ ካምሞሚል ፣ ዳንዴሊዮን ሥር ፣ ፕላኔን ፣ ሚንት ፣ ሮዝሂፕ ላይ በመመርኮዝ እነሱን ማድረጉ ጥሩ ነው።
እና በእርግጥ፣ glycineን ከመውሰድ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል። በአጠቃላይ ወደ ቴራፒስት ወይም ወደ ኒውሮሎጂስት መሄድ ይሻላል - ልዩ ባለሙያተኛ በተወሰኑ ጉዳዮች ላይ የትኛውን መድሃኒት መውሰድ የተሻለ እንደሆነ ይነግርዎታል.
