ለተወሰኑ ማነቃቂያዎች የአለርጂ ምላሾች በሚከሰትበት ጊዜ ሰውነታችን ለሆፕቴንስ እና አንቲጂኖች ምላሽ ይሰጣል። አንቲጂኖች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አቧራ።
- የአበባ ዱቄት።
- የኬሚካል መገኛ አካላት።
- ሱፍ።
Gaptens የዚ ነው፡
የተለያዩ ምግቦች አለርጂዎች።
አንድ ሰው ለአለርጂ የመጋለጥ ዝንባሌ ሲኖረው ፖሊሳካርዳይድ እና ፕሮቲኖች ወደ ሰውነታችን ሲገቡ እንደ ባዕድነት ይቀበላሉ እና ፀረ እንግዳ አካላትን ለመከላከል መፈጠር ይጀምራሉ ከዚያም በኋላ የነርቭ አስተላላፊዎች ናቸው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ሽፍታ መልክ የአለርጂን እድገትን ያስከትላሉ, የምግብ መፍጫ አካላት እና የመተንፈሻ አካላት ብልሽት. በአለርጂ ሰው ምን ሊበላ እና ሊበላው አይችልም? እያወራን ያለነው ስለዚያ ነው።
ዋና የምግብ አለርጂዎች
በአጠቃላይ አለርጂ ለሚከተሉት ምግቦች ሊሆን ይችላል፡
- የባህር ምግብ።
- የወተት ምርትምርቶች።
- ዓሳ።
- እንቁላል።
- ባቄላ።
- ሜድ።
- ለውዝ።
- ቸኮሌት።
- አንዳንድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች።
- ሴሌሪ።
- Buckwheat።
- የተመረጡ ስጋዎች።
- ኦቾሎኒ።
በአለርጂዎች መካከል ያለው ትልቅ ቦታ በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች፣የታሸጉ ምግቦች፣የፈጣን ምግቦች፣የተለያዩ የተጨሱ ስጋዎች፣ጣፋጭ ካርቦናዊ መጠጦች፣ሳስዎች ላይ ይወድቃል። አንድ ሰው እንዲታመም, የቆዳ ሽፍታ እና ሌሎች በአለርጂ ውስጥ ያሉ ሌሎች ምልክቶች እንዲሰማቸው የሚያደርጉት እነሱ ናቸው. ግን ከአለርጂዎች ጋር ምን መብላት ይችላሉ? ስለዚህ ጉዳይ በኋላ የበለጠ ይማራሉ::
ከአንዳንድ አለርጂዎች ጋር ምን መብላት ይችላሉ
በብሮንካይያል አስም፣ከዚህ በቀር ሁሉንም ምግቦች ማለት ይቻላል መብላት ትችላለህ፡
- ስንዴ ዳቦ።
- ለውዝ።
- ሜዳ።
- ሳሊሲሊክ አሲድ የያዙ አንዳንድ ፍራፍሬዎች።
- Raspberries።
- አፕሪኮቶች።
- ብርቱካን።
- ቼሪስ።
ለሱፍ አለርጂ ከሆኑ ምን መብላት ይችላሉ? ከአሳማ እና የበሬ ሥጋ በስተቀር ሁሉንም ማለት ይቻላል መብላት ይችላሉ።
ለአተት፣ ለአቧራ፣ ለዳፍኒያ፣ ለበረሮ አለርጂ ከሆኑ የሚከተሉትን ምግቦች ከመብላት መቆጠብ አለብዎት፡
- ሽሪምፕ።
- ክራቦች።
- ሎብስተር።
- Langustov.
- Snails።
ለራግዌድ እና ለፖሊኖሲስ አይነት የአለርጂ ምላሽ የሚከተሉትን ምግቦች ማግለል አለበት፡
- የሱፍ አበባ ዘይት።
- ዘሮች።
- ውተርሜሎን።
- ሜሎን።
- እንጆሪ።
- Citrus።
- ሴሌሪ።
- ዲልእና parsley።
- ቅመሞች።
ለወተት ፕሮቲኖች አለርጂ ከሆኑ ምን መብላት ይችላሉ? ያስወግዱ፡
- ወተት።
- የወተት ምርቶች።
- ክሬም።
- አይብ።
- አይስ ክሬም።
- ስንዴ ዳቦ።
- ቅቤ።
ከአለርጂ ጋር ምን መብላት ይችላሉ፡ዝርዝር
ለአለርጂዎች ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተፈቀዱ ምግቦች ዝርዝር፡ ናቸው።
- ከበሬ፣ከዶሮ፣ከቱርክ የተቀቀለ ስጋ።
- የአትክልት ሾርባዎች።
- የወይራ፣ የአትክልት እና የሱፍ አበባ ዘይቶች።
- ሩዝ፣ buckwheat፣ oatmeal።
- የተጠበሰ ወተት፣ የጎጆ ጥብስ፣ kefir እና ያልተጣመረ እርጎ።
- አይብ።
- ኩከምበር፣ ጎመን፣ አረንጓዴ፣ ድንች፣ አረንጓዴ አተር።
- አረንጓዴ ፖም እና ፒር (ከመጠቀምዎ በፊት መጋገር)።
- ደካማ ሻይ ያለ ተጨማሪዎች።
- የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ።
- ትኩስ ዳቦ አይደለም፣ ያልቦካ ቂጣ፣ ፒታ ዳቦ።
ለአለርጂ ምን እንክብሎች መውሰድ
የአለርጂ ምልክቶችን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች እንደሚከተለው ተመድበዋል፡
- አንቲሂስታሚኖች። እነዚህ ገንዘቦች የአለርጂ እና ሂስታሚን አስታራቂዎች ተለይተው እንዲታዩ አይፈቅዱም።
- Glucocorticoid ሆርሞኖች ለስርዓታዊ ተጋላጭነት።
- Membrane stabilizers። ለአለርጂ መፈጠር ተጠያቂ የሆኑትን ሴሎች አበረታችነት ይቀንሳሉ::
አንቲሂስታሚንስ የአለርጂ ምልክቶችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማስወገድ ይጠቅማል። የአዲሱ ትውልድ መድኃኒቶች ስሜታዊነትን ይቀንሳሉሂስታሚን፣ ስለዚህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ መወሰድ አለባቸው።
ለአለርጂ ምን አይነት ክኒኖች እችላለሁ? የተፈቀዱ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ. በእርግዝና ወቅት የአለርጂ መድሃኒቶች በተለየ ሁኔታ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
ለአለርጂ ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል? ለአለርጂ ምላሾች የቅርብ ጊዜ ትውልድ መድኃኒቶች በተመሳሳይ ጊዜ የሂስታሚን ተቀባይዎችን ይነካል እና ለአለርጂ አስታራቂው ተጋላጭነትን ያጣሉ ። በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሂስታሚን እንኳን ቢሆን, ለወደፊቱ የአለርጂ ምላሽ አይከሰትም. የአዲሱ ትውልድ ታብሌቶች ጥቅም ማስታገሻነት አያስከትሉም እና በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ይወሰዳሉ. እነዚህ መድሃኒቶች Ketotifen, Cetirizine, Claritin, Loratadine ናቸው.
Membrane stabilizers የ basophil membraneን ለማጠናከር ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ወደ ሰውነት የሚገባውን አለርጂ አያጠፉም. በመሠረቱ ይህ የመድኃኒት ቡድን ሥር የሰደደ አለርጂዎችን ለማከም የታዘዘ ነው።
Glucocorticoid ሆርሞኖች ለከባድ አለርጂዎች የታዘዙ ሲሆን ሌሎች ዘዴዎች እና መድሃኒቶች የሚፈለገውን ውጤት ካልሰጡ. እነሱ የአድሬናል ሆርሞኖች አናሎግ ተደርገው ይወሰዳሉ እና ፀረ-ብግነት እና ፀረ-አለርጂ ውጤቶች አሏቸው። እነዚህ ሆርሞኖች ከህክምናው በኋላ መሰረዝ አለባቸው፣ ቀስ በቀስ መጠናቸው ይቀንሳል።
የአለርጂ ምርመራ
የአለርጂ ምልክቶች ካለብዎ፣እርስዎምርመራ ማድረግ እና መንስኤውን መለየት ያስፈልጋል. ለአለርጂዎች የት ማግኘት እችላለሁ? ይህንን ለማድረግ ላቦራቶሪውን ማነጋገር ያስፈልግዎታል. ትንታኔዎች በሚከተሉት ዘዴዎች ሊወሰዱ ይችላሉ፡
- የጭረት ዘዴ። ምርመራዎችን በማካሄድ ሂደት ውስጥ, አለርጂን በቀዳዳ ቦታ ላይ ይደረጋል. ከጥቂት ቆይታ በኋላ, መቅላት ወይም እብጠት ሊከሰት ይችላል. ፓፑል ከ 2 ሚሊ ሜትር በላይ ከሆነ ምርመራው አዎንታዊ ነው. በአንድ የመበሳት ቦታ 20 ያህል ናሙናዎች ሊደረጉ ይችላሉ።
- የመርፌ ዘዴ።
- የደም ውስጥ ሙከራዎች ከተለያዩ የአለርጂ አካላት ጋር።
ከተመገባችሁ በኋላ አለርጂዎች ከተከሰቱ፣መድሃኒት እና የቤት ውስጥ ኬሚካሎች ከተከሰቱ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል። የቆዳ ምርመራ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ስሜታዊ የሆኑትን ሁሉንም የአለርጂ ምላሾች ለመመርመር አስተማማኝ እና የተረጋገጠ ዘዴ ተደርጎ ይቆጠራል. ከምርመራው ከሶስት ቀናት በፊት አንቲስቲስታሚኖች መቆም አለባቸው።
የአለርጂ አመጋገብ፡ ባህሪያት
- በአለርጂ ቀናት ቢያንስ 4 ምግቦችን ይመገቡ።
- የተቀቀለ የበሬ ሥጋ፣ዶሮ እና የአሳማ ሥጋ ይጠቀሙ።
- በዚህ ጊዜ ውስጥ ፓስታ፣ እንቁላል፣ ወተት፣ መራራ ክሬም፣ kefir (ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ) ይበሉ።
- ኩከምበር፣ ዛኩኪኒ፣ አረንጓዴ።
- ፍራፍሬ፣ቤሪ እና እንጉዳዮችን አለመቀበል ይመከራል።
- ስኳር እና ማር እንዲሁም እነዚህን ክፍሎች ያካተቱ ምርቶችን መብላት አይችሉም።
- የሊጥ ምርቶችን፣ መንፈሶችን፣ ቡናን፣ ኮኮዋን፣ የተጨሱ ስጋዎችን፣ ቃርሚያዎችን አያካትቱ።
ሁሉም ምርቶች እና መድሃኒቶች ሊታዘዙ እና ሊስተካከል የሚችሉት በዶክተር ብቻ ነው። ሌላም አለ።hypoallergic አመጋገብ አይነት. ጥቅም ላይ የሚውሉት ለህክምና ዓላማ አይደለም, ነገር ግን ለመከላከል ዓላማ, አለርጂን የሚያበሳጭ ነገርን ለማስወገድ ነው. አለርጂዎች ብዙ ጊዜ የሚረብሹዎት ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ያለማቋረጥ መከተል አለበት። ዶክተሮች በርካታ ተስማሚ ዘዴዎችን ይለያሉ. ለተለያዩ ቁጣዎች ለአለርጂ ምላሾች ያገለግላሉ።
ከአለርጂ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ
ከአለርጂ በኋላ ምን ማድረግ እችላለሁ? የበሽታው ምልክቶች ማለፍ ሲጀምሩ, አንዳንድ ምግቦችን ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ማከል ይችላሉ. ይህ የሚከናወነው ከዝቅተኛ-አለርጂ እስከ ከፍተኛ-አለርጂ ባለው ልዩ እቅድ መሰረት ነው. እያንዳንዱ አዲስ ምርት በየሶስት ቀናት አንድ ጊዜ ይተዋወቃል. የአለርጂ መባባስ ከጀመረ የመጨረሻው ምርት አለርጂ ሆኖ ተገኝቷል ማለት ነው. ከአለርጂ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ምርቶች ዝርዝር፡
- የለም እና የተቀቀለ የበሬ ሥጋ፣ዶሮ ወይም የአሳማ ሥጋ።
- በሁለተኛው መረቅ ላይ ሾርባዎች ከእህል መጨመር ጋር።
- የአትክልት ሾርባዎች።
- አትክልት እና ቅቤ ቅቤ።
- የተቀቀለ ድንች።
- የተለያዩ እህሎች።
- የላቲክ አሲድ ምርቶች።
- ኩከምበር፣ አረንጓዴዎች።
- ውሃ እና የተጋገረ ፖም።
- የእፅዋት ሻይ።
- ኮምፖስ ከቤሪ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች።
- ነጭ እንጀራ ያለ እርሾ።
የአለርጂን መባባስ አመጋገብ
በተባባሰበት ወቅት፣ የአለርጂ ባለሙያን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። እዚህ ዶክተሩ አለርጂን የሚያሳዩ ምርመራዎችን ማድረግ ይችላል. እንዲሁም ጥብቅ አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል. በበርካታ ደረጃዎች ላይ የተመሰረተ ነው፡
- ረሃብ። ለሁለት ቀናት ህመምተኛው ውሃ ብቻ መጠጣት አለበት. በአጠቃላይ ሻይ, ቡና እና ካርቦናዊ መጠጦችን ያስወግዱ. በቀን ውስጥ እስከ 1.5 ሊትር ንጹህ ውሃ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- አንዳንድ ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይችላሉ። በትንሹ አለርጂ መሆን አለባቸው. እነዚህ ጥራጥሬዎች፣ እርሾ-አልባ ዳቦ እና የአትክልት መረቅ ናቸው።
እንደዚህ ባለው አመጋገብ ለአንድ ሳምንት ያህል መቆየት እና በቀን እስከ 7 ጊዜ በትንሽ መጠን መመገብ ይችላሉ። ከዚያም የአለርጂ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ ለሌላ ሁለት ሳምንታት መሠረታዊውን አመጋገብ መከተል አለብዎት. ከአለርጂዎች ጋር, የተጣራ ወይም የማዕድን ውሃ ያለ ጋዞች መጠጣት ይችላሉ. ሻይ ያለ ጣዕም እና ተጨማሪዎች ፣ የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ፣ የ rosehip ዲኮክሽን እንዲሁ ይታያል ። ቡና፣ ኮኮዋ፣ ቢራ፣ kvass፣ ካርቦናዊ መጠጦች፣ እንዲሁም ወይን ወይን፣ ቬርማውዝ፣ ቆርቆሮ፣ አረቄ መጠጣት አይችሉም።
ውጤት
አለርጂ በጣም ከባድ የሆነ በሽታ ሲሆን ይህም ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል. እንደዚህ አይነት ህመም የሚሠቃዩ ታካሚዎች የተወሰነ አመጋገብ እንዲከተሉ ይመከራሉ, የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምግቦችን ለተወሰነ ብስጭት ማወቅ. ከህክምና እና ፀረ-ሂስታሚን አጠቃቀም ጋር, ዶክተሩ ለታካሚው hypoallergic አመጋገብ ያዝዛል. አለርጂው ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ለሦስት ሳምንታት ያህል መከበር አለበት. የቅርብ ትውልድ መድኃኒቶች በቀን አንድ ጊዜ የታዘዙ ሲሆን ለረጅም ጊዜ ሱስ ሲንድሮም ሳይፈጠር ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጡ ሰዎች አልኮልን አላግባብ መጠቀም እና ማጨስ የለባቸውም። እነዚህ ምክንያቶችየበሽታውን መከሰት ያነሳሳል. ጤናማ ይሁኑ!
