ደም ለኮሌስትሮል እና ለግሉኮስ እንዴት ይለገሳሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Curtis Blomfield | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 20:46

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ ብዙ በሽታዎች ምንም ምልክት የሌላቸው ናቸው። ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች እንዳያመልጡ ጤናማ ሰዎች እንኳን በየጊዜው ደም እንዲለግሱ ይመከራል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ አንድ ዓይነት ብልሽት ይሰማዋል, እና ዶክተሩ ለተጨማሪ ምርምር ለደም ልገሳ ሪፈራል ይሰጣል. ምንም እንኳን ግልጽ የሆኑ የበሽታው ምልክቶች ባይኖሩም ደም ብዙ ይናገራል፣ ይህ ችግሩን በተቻለ ፍጥነት ማስተካከል እንዲጀምሩ ያስችልዎታል።

ለኮሌስትሮል እና ለስኳር የደም ምርመራ ለምን አስፈለገኝ?

ከመድኃኒት ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸው ሰዎች እንኳን ኮሌስትሮል፣ አተሮስክለሮሲስ፣ የደም ስኳር እና የስኳር በሽታ የሚሉትን ሰምተዋል። ብዙ ሰዎች እነዚህን ሁሉ ጽንሰ-ሐሳቦች አጋጥሟቸዋል. እያንዳንዱ አምስተኛ የፕላኔቷ ነዋሪ በሰውነት ውስጥ ያለው የስብ (metabolism) መዛባት ችግር አለበት። በትንሽ መጠን ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መደበኛ ተግባር, የቢሊ አሲድ ውህደት, በሴሉላር ደረጃ ላይ ያሉ የሜታብሊክ ሂደቶች እና የጾታ ሆርሞኖችን ለማምረት ይሳተፋሉ. ተጨማሪኮሌስትሮል ራስ ምታት፣ማዞር፣የተለመደ ትኩረትን ይከላከላል፣መረጃን በማስታወስ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል፣የእጅና እግር መደንዘዝ እና በየጊዜው በልብ ህመም ያስከትላል።

ነገር ግን በስኳር በሽታ ምንም የተሻሉ አይደሉም። በተለያየ ዕድሜ, ጾታ እና ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች በበሽታው ይሰቃያሉ. በሽታው በመላው ዓለም የተስፋፋ ሲሆን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎችን ይጎዳል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሁኔታውን መመርመር በጣም ይቻላል. ሊጠበቁ የሚገባቸው ነገሮች፡

• የማይጠፋ ጥማት፤
• የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት፤
• ደረቅ የ mucous membranes፤
• የማያቋርጥ ድካም እና ድክመት፤
• የእይታ ተግባር መበላሸት፤
• የማይፈወሱ ቁስሎች፣ ተደጋጋሚ እባጮች፤
• hyperglycemia።

ከህመም ምልክቶች ቢያንስ አንዱ ካለህ አስብበት እና በተቻለ ፍጥነት ከኢንዶክሪኖሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብህ። አንድ ልምድ ያለው ስፔሻሊስት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠን አንድ ላይ እንደሚሄድ እና በቅርብ እንደሚዛመዱ ያውቃሉ, ይህም ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ስህተቶች እና የጤና ችግሮች ናቸው. ዶክተሩ ለኮሌስትሮል እና ለስኳር ደም እንዴት በትክክል መለገስ እንደሚችሉ ይነግርዎታል, አመላካቾች በተቻለ መጠን ትክክል እንዲሆኑ.

የኮሌስትሮል አመላካቾች መደበኛ እና መዛባት

ኮሌስትሮል ጥሩም መጥፎም ነው። በመካከላቸው ያለው ልዩነት እና በሰውነት ውስጥ ያለው ሚና እንደሚከተለው ነው-

• "ጥሩ" - ከፍተኛ መጠን ያለው እና የደም ሥሮችን የሚከላከሉ የሊፕቶፕሮቲን ቅንጣቶች ዓይነት። የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ።
• "መጥፎ" - እንደዚህ አይነትዝቅተኛ ጥንካሬ ያላቸው እና በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚቀመጡ የሊፕቶፕሮቲን ቅንጣቶች. የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ዋነኛ መንስኤዎች ናቸው.

በደም ውስጥ ያለውን አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ለማወቅ ብዙ ጊዜ ለትንታኔ ይላካል፣አሁንም ደካማ ውጤት ካሳየ የእያንዳንዱን የሊፕቶፕሮቲን ቅንጣት ይዘት ግልጽ ማድረግ አለቦት። ለኮሌስትሮል ደም እንዴት መስጠት እንደሚቻል እና ውጤቱ በምን ላይ የተመሰረተ ነው? ይህንን ምርመራ በሚያደርጉበት ጊዜ የታካሚው ዕድሜ ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል, ምክንያቱም በተለያየ የህይወት ዘመን ውስጥ እንደ መደበኛ የሚባሉት የተለያዩ አመላካቾች አሉ. ስለዚህ, ለህጻናት, ተቀባይነት ያለው ክምችት 2.4 - 5.2 mmol / l ነው. ለአዋቂዎች - ከ 5.2 mmol / l ያልበለጠ. በታካሚው ታሪክ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት, ማጨስ, የተለያዩ በሽታዎች መኖራቸውን እና አኗኗሩን ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው.

አመላካቾች

የኮሌስትሮል እና የስኳር ትንተና የደም ግፊት ላለባቸው ፣ለተጠረጠሩ የስኳር ህመም ፣ከስትሮክ ፣የልብ ድካም ፣ልብ ድካም ፣የደም ቧንቧ እና የጉበት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የግዴታ ነው።

አንድ ሰው እራሱን ፍጹም ጤነኛ አድርጎ የሚቆጥር ከሆነ ይህ ማለት ግን እንዲህ አይነት ትንታኔ ማድረግ አያስፈልገውም ማለት አይደለም። አንዳንድ የአደጋ መንስኤዎች አሉ, እነዚህ መገኘት ለምርምር በየወቅቱ የደም ልገሳን ያመለክታል. ዋናዎቹ፡ ናቸው።

• ማጨስ፤
• ከመጠን በላይ ውፍረት፣ ውፍረት፣
• ወንዶች ከ40 በላይ እና ከ50 በላይ የሆኑ ሴቶች፤
• ተቀጣጣይ ወይም ተቀጣጣይ የአኗኗር ዘይቤ፤
• የተሳሳተ እና መደበኛ ያልሆነ አመጋገብ፣የሰባ መብላትእና የተጠበሱ ምግቦች፤
• የደም ግፊት፤
• በስኳር ህመም የሚሰቃዩ የቅርብ ዘመድ መገኘት።

ዝግጅት

ወደ ላብራቶሪ ከመሄድዎ በፊት ለኮሌስትሮል ደም እንዴት እንደሚለግሱ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ቀላል መርሆችን መከተል አለብህ፡

• በጧት ደም ይለግሱ፤
• ደም ከመለገስ 12 ሰአት በፊት ማንኛውንም ምግብ መብላት ቢያቆም ይሻላል፤
• ከምርመራው ከ24 ሰአት በፊት kvass፣ kefir እና አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም አለቦት፤
• የአካላዊ እና የነርቭ ጭንቀትን መገደብ የተሻለ ከመሆኑ በፊት፤
• ከምርመራ በፊት አያጨሱ፤
• የሚወስዱትን ማንኛውንም መድሃኒት ሪፖርት ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ብዙ ሰዎች አሁንም የኮሌስትሮል ምርመራ እንዴት እንደሚወስዱ እያሰቡ ነው - በባዶ ሆድ ወይም አይሁን። አዎ እና በባዶ ሆድ ላይ ብቻ ሳይሆን ለ 12 ሰዓታት ሙሉ በሙሉ ከመብላት መቆጠብ ይሻላል።

እንዲሁም ብዙዎች ለኮሌስትሮል ትንተና ደም እንዴት እንደሚለገሱ፣ እንዴት እንደሚለገሱ፡ ከጣት ወይም ከደም ስር ለማወቅ ይፈልጋሉ። ለምርምር የሚሆን ደም የሚወሰደው ከደም ሥር ነው። ይህ ማለት ይቻላል ህመም የሌለው ሂደት ነው. ስለ ሰውነት ቅንጣቶች ብዛት የበለጠ ትክክለኛ መረጃ ለመስጠት፣ ደም መላሽ ደም ብቻ ተስማሚ ነው።

የፈተና ዓይነቶች

ለኮሌስትሮል ደም እንዴት እንደሚለገስ እና ምን አይነት ትንታኔ እንደሚያስፈልግ ዶክተር ብቻ ነው የሚናገረው። የፈተና ዓይነቶች፡

• የተሟላ የደም ብዛት - በሰውነት ውስጥ ያሉትን አጠቃላይ የንጥረ ነገሮች ብዛት ለመወሰን የታዘዘ ነው። ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን ትንታኔ ያዛል, በኋላየታካሚው ምርመራ እና የአናሜሲስ ስብስብ።
• ባዮኬሚካል - የበለጠ ዝርዝር ትንታኔ፣ ሌሎች የደም መለኪያዎችንም ያሳያል። በርካታ የምርምር ዘዴዎችን ያጣምራል፡ ኮሎሪሜትሪክ፣ ኔፊሎሜትሪክ፣ ፍሎሪሜትሪክ፣ ቲትሪሜትሪክ እና ጋስክሮማቲክ።
• ኤክስፕረስ ትንተና፣ በቤት ውስጥ ሊደረግ የሚችል፣ በ5 ደቂቃ ውስጥ ብቻ ውጤቱን ማወቅ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ልዩ የሙከራ ማሰሪያዎች ያለው ልዩ መሣሪያ መግዛት ያስፈልግዎታል. ይህ የምርምር ዘዴ በማንኛውም ምቹ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ለማወቅ ያስችላል።
• Lipidogram - የ"ጥሩ" እና "መጥፎ" ኮሌስትሮል መጠን ዝርዝር የደም ምርመራ። ይህ ትንታኔ የበለጠ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ እና ተገቢውን ህክምና ለማዘዝ ይረዳል።

የኮሌስትሮል ምርመራ ለማድረግ ከመሄድዎ በፊት ማወቅ ያለብዎ ነገር፣እንዴት እንደሚዘጋጁ -ይህ ለምርምር ደም እንዲለግሱ በሚልክዎ ሀኪም ይነገራል።

ልዩነቶች ምን ያመለክታሉ?

ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ እና በሽተኛው በተቻለ መጠን ተዘጋጅቶ ከሆነ ውጤቱም የኮሌስትሮል መረጃ ጠቋሚ መጨመሩን ያሳያል ይህ ደግሞ የጤና ችግሮች መኖራቸውን ያሳያል። መጨነቅ መቼ እንደሚጀመር፡

• ከመደበኛው ልዩነት ከ5 ክፍሎች በላይ ከሆነ ይህ ምናልባት የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገት መጀመሪያ ሊሆን ይችላል;
• ከ 3 እስከ 4 ያለው ኮፊሸንት እንደሚያመለክተው ሊታሰብበት የሚገባ ነው ምክንያቱም አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው;
• ከ3 ክፍሎች ያልበለጠ ጠቋሚዎች ያመለክታሉየአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገት በጣም የማይቻል ነው, ስለዚህ እስካሁን አይጨነቁ.

የአስትሮጅኒቲ ኮፊፊሸንት ከጨመረ ለስኳር ትንታኔ ማለፍ የግድ ነው።

ዝቅተኛ ኮሌስትሮል

የኮሌስትሮል ትንተና ለብዙ ምርመራዎች በጣም አስፈላጊ ነው። እንዴት መውሰድ እንዳለብኝ እና ሲወርድ መጨነቅ አለብኝ? እርግጥ ነው, ይህ ሁኔታ በሰውነት ላይ አንዳንድ አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል. ሃይፖኮሌስትሮልሚያ አንዳንድ በሽታዎች እና ውድቀቶች ባሉበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል፡

• hypolipoproteinemia፤
• አጣዳፊ ኢንፌክሽን፣ ሴፕሲስ፣
• የጉበት ካንሰር፣ cirrhosis ወይም በሴል ኒክሮሲስ የታጀቡ በሽታዎች፤
• ረሃብ እና ካቼክሲያ፤
• የሰባ አሲድ የያዙ ምግቦችን መብላት፤
• ትልቅ ቦታ ይቃጠላል፤
• ማላብሰርፕሽን ሲንድረም፤
• ናይፐርታይሮዲዝም፤
• ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ።

የምግብ ተጽእኖ

ብዙ ምግቦች የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠንን ከፍ ሊያደርጉ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ። የመጀመሪያ ደረጃ ስህተቶችን ላለማድረግ, ለኮሌስትሮል እና ለግሉኮስ ደም በትክክል እንዴት እንደሚለግሱ በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል. ከፍተኛ-ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች, የሰባ, የተጠበሰ እና ቅመም መብላት አይመከርም. እርስዎም አልኮል መጠጣት የለብዎትም. በአንጀት ውስጥ መፍላትን የሚያስከትሉ መጠጦችን መተው ይሻላል, እነዚህ የተፈጥሮ kvass እና የአኩሪ-ወተት መጠጦችን ይጨምራሉ. የኮሌስትሮል ምርመራው ምን ያሳያል, እንዴት እንደሚወስዱ እና ከዚያ በፊት ምን እንደሚበሉ? ለ 2-3 ቀናት ወደ አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እና ለስላሳ ስጋ እና አሳ መቀየር ይፈለጋል. ሁሉም ምርቶች በደንብ የተቀቀለ ወይም የተጋገሩ ናቸው.የመጨረሻው ምግብ ከመቁረጡ በፊት ከ 12 ሰዓታት በፊት መሆን የለበትም. ከተቻለ ውጤቱን ሊያዛቡ የሚችሉ መድሃኒቶችን መውሰድ ማቆም ይሻላል።

ማጠቃለያ

የኮሌስትሮል እና የደም ስኳር ምርመራ በጣም አስፈላጊ ነው። ለስልታዊ ቁጥጥር ምስጋና ይግባውና ችግሩን አስቀድሞ ማሰብ እና መከላከል ይቻላል. ከመደበኛው የወጡ ብዙ ልዩነቶች በጣም በተለመዱት እና በቀላል መንገዶች፣ ያለ መድሃኒት እርዳታ ተስተካክለዋል።

በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ ማሰብ ተገቢ ነው። አስቀድመው ምግብን መርጠው ማከም እና መጥፎ ልማዶችን ለማስወገድ መሞከር ለእነሱ የተሻለ ነው. ሁኔታው አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ቢያስፈልግ እንኳን, እነዚህ እርምጃዎች የሚወሰዱት የአንድን ሰው ህይወት ለማራዘም እና ጤናን ለማሻሻል መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎች ይህን መረዳት ለማይፈልጉ ይጠብቃሉ።

ለኮሌስትሮል ደምን እንዴት በትክክል መለገስ እንደሚቻል እና ይህ በምን ያህል ጊዜ መደረግ እንዳለበት ዶክተርዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ። በሽታን መከላከል በሽታውን ከማከም የበለጠ ቀላል ነው. ቀላል ምክሮች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም የተለመዱትን የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ እና በየዓመቱ ታካሚዎቹ ወጣት ይሆናሉ።