በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ በወታደራዊ ሳይካትሪ - "Chechen syndrome" ውስጥ አዲስ ምርመራ ታየ። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ በሽታ ከየትኛውም ቦታ አልተነሳም. ቀደም ሲል እንዲህ ዓይነቱ ሲንድሮም አፍጋኒስታን ተብሎ ይጠራ ነበር, እና ከዚያ በፊት - ቬትናምኛ. ዛሬ በቼቼን ዘመቻ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ትኩስ ቦታዎችን የጎበኙ ታጋዮች ሁሉ በዚህ በሽታ ይብዛም ይነስም ይሰቃያሉ።
በ 2001 እንደ ራሺያ ፕሬዝደንት ባስተላለፉት ውሳኔ በአገራችን አዲስ የሰራዊት ቦታ መገኘቱ በአጋጣሚ አይደለም - ወታደራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ይህም ለእያንዳንዱ ክፍለ ጦር የግዴታ ነው።
የዘመናዊው አለም እውነታዎች
ወደ 21ኛው ክፍለ ዘመን መግባት ለሰው ልጅ ታላቅ ተስፋ የታጀበ ነበር። ሰዎች በመድኃኒት ፈጣን እድገት ፣ በተለያዩ የኮምፒተር ቴክኖሎጂዎች ፣ እንዲሁም ሕይወትን ለማሻሻል እና ቀላል ለማድረግ የቅርብ ጊዜ መንገዶችን ያምኑ ነበር። ነገር ግን፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ የቴክኖሎጂ ፈጣን እድገት ቢሆንም፣ የእኛ ነዋሪዎች ቁጥር እየጨመረ ነው።ፕላኔቷ ከዚህ ቀደም የማይታወቁ የአእምሮ እና የነርቭ ሥርዓት መዛባትን ጨምሮ አዳዲስ ሕመሞች እየተሰቃዩ ነው።
እንዲህ ያሉ ምርመራዎች እንዲስፋፉ ያደረገው ምንድን ነው? ይህ የማይመች ፖለቲካዊ፣ ወንጀለኛ እና እንዲሁም ወታደራዊ ሁኔታ ነው፣ ይህም በአለም ማህበረሰብ ውስጥ ይስተዋላል። ለእንደዚህ አይነት በሽታዎች እድገት መነሳሳትን የምትሰጠው በጣም አስፈላጊ አካባቢ የሆነችው እሷ ነች።
ከፍተኛ የአእምሮ መረጋጋት ቢኖራቸውም ሰዎች ስለሀገራቸው እና ቤተሰባቸው ይጨነቃሉ። በአስቸጋሪ የህይወት ሁኔታ ውስጥ ስላሉት ጓደኞቻቸውም ይጨነቃሉ። እና በቅርብ ጊዜ, የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደ "የጦርነት ሲንድረም" እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ መኖራቸውን እየጨመሩ መጥተዋል. ከዚህም በላይ እንዲህ ያለው በሽታ የፕላኔታችንን የተለያዩ አህጉራት አያልፍም. በሕክምና ውስጥ, ይህ ሲንድሮም እንደ ፒ ቲ ኤስ ዲ ወይም ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ይመደባል. በሽታው በዓለም ላይ ወዳለው ያልተረጋጋ ወታደራዊ ሁኔታ በስፋት መስፋፋቱ አለበት።
በዋር ሲንድረም የሚሠቃየው ማነው?
ከሳይኮቴራፒስቶች ታማሚዎች መካከል በቀጥታ በጠላትነት የተሳተፉትን ብቻ ሳይሆን ማግኘት ይችላሉ። ከሞቃት ቦታ ስለተመለሰው የሚወዱት ሰው ዕጣ ፈንታ የሚጨነቁ ቤተሰቦች እና የቅርብ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ልዩ ባለሙያዎች ይመለሳሉ።
የጦርነትን ጭካኔ በበቂ ሁኔታ አይተው ከጦርነቱ የተረፉ ተራ ሰዎችም በተመሳሳይ ሲንድሮም ይሰቃያሉ። ይህ ሲቪሎች፣ በጎ ፈቃደኞች እና ዶክተሮችን ያካትታል።
የመከሰት ምክንያቶች
ጦርነት ሲንድረም አንድ ሰው አጣዳፊ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በመግባቱ የሚመጣ ውጤት ነው። ነው።በአእምሮ ስሜታዊ እና በፍቃደኝነት አካላት ላይ ከመጠን በላይ ጫና በመፍጠር ከህይወቱ ልምዱ ወሰን በላይ የሆኑ ክስተቶች።
የዚህ በሽታ ምልክቶች እንደ ደንቡ በቅጽበት ይታያሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለተወሰነ ጊዜ ያጋጠመውን የአእምሮ ሕመም ምልክቶች አይመለከትም. ይህ የሚሆነው አንጎል የማይፈለጉ የትዝታ ጊዜዎችን በመዝጋቱ ነው። ነገር ግን የተወሰነ ጊዜ ያልፋል፣ እና ከጦርነቱ የተመለሱ ሰዎች ከአሁን በኋላ በበለጠ እና በበለጠ በንቃት የሚያሳዩ ምልክቶችን ማየት ተስኗቸው ለድንገተኛ አደጋ የዘገየ ምላሽ ናቸው።
ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሲንድረም አንድ ሰው ቀድሞውንም የተረሳለትን ሰላማዊ ህይወት በተለምዶ እንዲላመድ አይፈቅድም እና የከንቱነት ስሜት፣ አለመግባባት እና ማህበራዊ የብቸኝነት ስሜት ይፈጥራል።
ትንሽ ታሪክ
በሽታው በጠንካራ አስጨናቂ ሁኔታዎች ምክንያት የተከሰተ ሲሆን በጥንቷ ግሪክ የመጀመሪያ ፈዋሾች እና ፈላስፎች መዝገብ ውስጥ ተገኝቷል። በሮማውያን ወታደሮች መካከል ተመሳሳይ ክስተቶች ተከስተዋል. የድህረ-ጭንቀት ምልክቶች በሄሮዶተስ እና ሉክሪየስ በጽሑፎቻቸው ውስጥ በዝርዝር ተገልጸዋል. በጦርነቱ ውስጥ ያለፉ ወታደሮች ተበሳጭተው እና ተጨንቀው እንደነበር አውስተዋል። በተጨማሪም፣ ያጋጠሟቸውን ውጊያዎች በጣም አስቸጋሪ ጊዜዎች ያለማቋረጥ ትዝታዎችን ይደግማሉ።
እና በ19ኛው ክፍለ ዘመን ብቻ። የ PTSD ሳይንሳዊ ጥናቶች ተካሂደዋል, ከዚያ በኋላ ሁሉም የፓቶሎጂ መገለጫዎች, እንዲሁም ክሊኒካዊ ምልክቶቹ, ሥርዓታዊ እና ወደ አንድ ሲንድሮም ተጣምረው. እዚህ ደረጃ ተሰጥቶታል፡
- የጋለ ስሜት ጨምሯል፤
-አስደንጋጭ ክስተትን ከሚያስታውስ ሁኔታ ለማምለጥ ያለው ፍላጎት፤
- ለጥቃት እና ድንገተኛ ድርጊቶች ከፍተኛ ተጋላጭነት፤- ለጉዳቱ ምክንያት የሆነውን ሁኔታ ማስተካከል።
ለ20ኛ c. በተለያዩ የተፈጥሮ እና ማህበራዊ አደጋዎች እንዲሁም በጦርነት ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ሁሉ ድህረ-አሰቃቂ ሲንድረምን ጨምሮ በስነልቦና ፓቶሎጂ ላይ ምርምር ለማድረግ ሰፊ መስክ ያለው መድሃኒት ሰጥቷል።
ከአንደኛው የዓለም ጦርነት በኋላ፣ የጀርመን የሥነ-አእምሮ ባለሙያዎች PTSD በአርበኞች ግንባር ላይ እንዳሉ አስተውለዋል፣ ምልክቶቹም ለዓመታት ጨምረዋል። የጦርነት ማሚቶ በውስጣቸው የማያቋርጥ ጭንቀትና ጭንቀት እንዲሁም ቅዠቶች አስተጋባ። ይህ ሁሉ ህዝብ በሰላም እንዳይኖሩ እያሰቃያቸው ነበር።
በወታደራዊ ግጭት ምክንያት የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት በባለሞያዎች ለአስርተ አመታት ሲጠና ቆይቷል። በተመሳሳይ ጊዜ, የመጀመሪያው ብቻ ሳይሆን የሁለተኛው የዓለም ጦርነትም ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጥናቶች ሰፊ ቁሳቁሶችን አቅርቧል. በእነዚያ አመታት, የተለያዩ ደራሲዎች የዚህን በሽታ ምልክቶች በተለያዩ መንገዶች ይጠሩ ነበር. እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ በጽሑፎቻቸው ውስጥ "ወታደራዊ ድካም" እና "ወታደራዊ ኒውሮሲስ", "የጦርነት ድካም" እና "ድህረ-አሰቃቂ ኒውሮሲስ" የሚል ድምጽ ይሰማ ነበር.
የዚህ አይነት ምልክቶች የመጀመሪያ ስርዓት በ1941 በካርዲነር የተጠናቀረ ነው። እኚህ የስነ ልቦና ባለሙያ ይህንን ሁኔታ "ክሮኒክ ወታደራዊ ኒውሮሲስ" በማለት የፍሬይድን ሃሳቦች በጽሁፋቸው በማዳበር በሰላማዊ ሁኔታዎች ውስጥ መላመድ አለመቻሉ የሚነሳው ፊዚዮሎጂያዊ እና ስነ ልቦናዊ ባህሪ ካለው ማዕከላዊ ፊዚዮዩሮሲስ ነው የሚለውን አስተያየት ገልጿል።
የመጨረሻ የቃላት አወጣጥየ PTSD ትርጉም የተደረገው ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 80 ዎቹ ውስጥ ነው ፣ በብዙ ጥናቶች ምክንያት ፣ በዚህ ችግር ላይ የበለፀጉ ጽሑፎች ተሰብስበዋል ።
በዚህ የምርምር ዘርፍ ልዩ ፍላጎት ከቬትናም ጦርነት ማብቂያ በኋላ እንደገና ታየ። በጦርነቱ ውስጥ ከተሳተፉት የአሜሪካ ጦር ሰራዊት አባላት ከ75-80% ያህሉ በቀላሉ ከሰላማዊ ሁኔታዎች ጋር መላመድ ችለዋል።
ጦርነቱ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጤንነታቸውን አላባባሰውም። ነገር ግን ከ20-25% የሚሆኑት ወታደሮች ያጋጠሙትን ጭንቀት የሚያስከትለውን መዘዝ መቋቋም አልቻሉም. የጦርነት ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ራሳቸውን ያጠፉ እና የጥቃት ድርጊቶችን ይፈጽሙ ነበር። ከሌሎች ጋር የጋራ ቋንቋ ማግኘት አልቻሉም እና በስራ እና በቤተሰብ ውስጥ መደበኛ ግንኙነቶችን መመስረት አልቻሉም. ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ እየተባባሰ ሄደ, ምንም እንኳን በውጫዊ መልኩ ሰውዬው በጣም የበለጸገ ቢመስልም. የቀድሞ ወታደር ቬትናምኛ፣ ቼቼን ወይም አፍጋኒስታን ሲደር እንዳለው ምን ምልክቶች ያሳያሉ?
አስደሳች ትዝታዎች
ይህ የቼቼን ሲንድሮም ልዩ የጀርባ አጥንት ምልክቶች አንዱ ነው። አንድ ሰው አንዳንድ አሰቃቂ ክስተቶች መካከል አባዜ ትዝታዎች የታጀበ ነው, ይህም ያለፈው ከ ያልተለመደ ቁልጭ ሥዕሎች ብቅ ባሕርይ ናቸው, ቁርጥራጭ ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, አስፈሪ እና ጭንቀት, ድብርት እና እረዳት ማጣት ይታያሉ. ከስሜታቸው ጥንካሬ አንጻር እንደዚህ አይነት ስሜቶች በጦርነቱ ውስጥ አንድ ሰው ካጋጠማቸው ያነሱ አይደሉም።
እንዲህ ያሉት ጥቃቶች ራስን በራስ የማስተዳደር የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ከተለያዩ ችግሮች ጋር አብረው ይመጣሉ። ይህ ምናልባት የደም ግፊት መጨመር እና የልብ ምት መጨመር, የተትረፈረፈ መልክ ሊሆን ይችላልቀዝቃዛ ላብ፣ መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ ወዘተ.
አንዳንድ ጊዜ የጦርነት ማሚቶ ብልጭ ድርግም በሚሉት ምልክቶች ምላሽ ይሰጣል። ለታካሚው ያለፈው ጊዜ አሁን ባለው ሰላማዊ ህይወቱ ውስጥ የገባ ይመስላል። ይህ ሁኔታ በቅዠቶች የታጀበ ነው ፣ እነሱም በእውነቱ ስላሉት ማነቃቂያዎች ከተወሰደ ግንዛቤዎች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ የቼቼን ሲንድሮም በሽተኛው የሰዎችን ጩኸት ለመስማት ለምሳሌ በተሽከርካሪዎች ድምጽ ወይም በድንግዝግዝ ጨለማ እይታ የጠላቶችን ምስል መለየት ይችላል ።
ነገር ግን፣ የበለጠ ከባድ የሆኑ ጉዳዮች አሉ። የቼቼን ሲንድሮም ምልክቶች በአንድ ጊዜ በመስማት እና በእይታ ቅዠቶች ውስጥ ይገለፃሉ. ለምሳሌ በሽተኛው የሞቱ ሰዎችን ማየት፣ ድምፃቸውን መስማት፣ የንፋስ እስትንፋስ ሊሰማው፣ ወዘተ.
ብልጭ ድርግም የሚሉ ምልክቶች የሚታዩት እየጨመረ በሚሄድ ቁጣ፣ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች እና ራስን የማጥፋት ሙከራዎች ነው። በነርቭ ውጥረት፣ አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮል መጠጣት፣ ረዥም እንቅልፍ ማጣት፣ ወይም ምንም ግልጽ ምክንያት ባለመኖሩ የአስተሳሰብ ቅዠቶች እና ቅዠቶች በብዛት ይከሰታሉ። ከዚህ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ጥቃቶች እራሳቸው ናቸው, በዚህ ጊዜ አስጨናቂ ትውስታዎች ይታያሉ. በጣም ብዙ ጊዜ በድንገት ይነሳሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እድገታቸው ከአንድ ወይም ሌላ የሚያበሳጭ ነገር ጋር በመገናኘት ይቀልጣል ፣ ይህ ወደ ጥፋት ማስታወሻዎች የሚመራ ቀስቅሴ ቁልፍ ነው። እነዚህ የባህርይ ማሽተት እና ድምፆች፣ የሚዳሰሱ እና የሚጣፍጥ ስሜቶች እንዲሁም ማንኛውም ከአሰቃቂ ክስተቶች የታወቁ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ።
አስጨናቂ ሁኔታን የሚያስታውስዎትን ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ
ቼቼን።ሲንድሮም በሽተኛው በፍጥነት ቁልፎች እና ትውስታዎች መካከል የሚጥል መካከል ያለውን ዝምድና ለመመስረት ችሏል እውነታ ባሕርይ ነው. በዚህ ረገድ የቀድሞ ወታደሮች በእነሱ ላይ የደረሰውን አስከፊ ሁኔታ ምንም አይነት ማስታወሻ ለማስወገድ እየሞከሩ ነው።
የእንቅልፍ መዛባት
ከጦርነቱ በኋላ በነበሩት ዓመታት፣ በPTSD የሚሰቃዩ የቀድሞ ወታደሮች ቅዠቶች አሏቸው። የሕልሞች ሴራ በእነሱ ያጋጠመው አስጨናቂ ሁኔታ ነው. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰተውን ጣልቃገብነት ትውስታዎች ጥቃትን የሚመስል ያልተለመደ ደማቅ ምስል ይመለከታል። ሕልሙ የእርዳታ እጦት እና ከፍተኛ የአስፈሪ ስሜት, የስሜት ህመም, እንዲሁም በራስ የመተዳደሪያ ስርዓት ስራ ላይ ብጥብጥ ይታያል. በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, እንደዚህ ያሉ ሕልሞች እርስ በርስ ይከተላሉ እና በአጭር ጊዜ መነቃቃት ይቋረጣሉ. ይህም በሽተኛው ህልሙን ከነባራዊው እውነታ የመለየት ችሎታውን እንዲያጣ ያደርገዋል።
ብዙ ጊዜ የቀድሞ ወታደሮች ከልዩ ባለሙያ እርዳታ እንዲፈልጉ የሚያደርጋቸው ቅዠቶች ናቸው። ነገር ግን ከዚህ ምልክት በተጨማሪ በታካሚዎች ላይ የእንቅልፍ መረበሽ በብዙ ሌሎች ረብሻዎች ውስጥ ተገልጿል ። እነዚህ እንቅልፍ የመተኛት ችግር እና የቀን እንቅልፍ ማጣት፣ የሌሊት እንቅልፍ ማጣት፣ እንዲሁም ላይ ላዩን እና የሚረብሽ እንቅልፍ ናቸው።
ጥፋተኛ
ይህም እንዲሁ የተለመደ የጦርነት ሲንድሮም ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ የቀድሞ ወታደሮች እንዲህ ዓይነቱን ስሜት አንድ ወይም ሌላ ማብራሪያ ለማግኘት ይፈልጋሉ. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች ለጓደኞቻቸው ሞት እራሳቸውን ተጠያቂ ያደርጋሉ, የራሳቸውን በጣም ያጋነኑታል.ኃላፊነት እና ራስን መወንጀል እና ራስን መወንጀል ውስጥ መሳተፍ. በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው የሞራል፣ የአዕምሮ እና የአካል የበታችነት ስሜት አለው።
የነርቭ ሥርዓት ውጥረት
በወታደራዊ ሳይኮሎጂስት የቼቼን ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች ያለማቋረጥ በንቃት ላይ ናቸው። ይህ በከፊል ጣልቃ-ገብ ትውስታዎችን መገለጥ በመፍራት ነው. የሆነ ሆኖ፣ ያለፈው ጊዜ ሥዕሎች በሽተኞችን የማያስደስቱ ቢሆኑም እንኳ የነርቭ ውጥረት ይከሰታል። ታካሚዎች እራሳቸው ስለ የማያቋርጥ ጭንቀት ያማርራሉ እና ማንኛውም ዝገት ሊገለጽ የማይችል ፍርሃት እንደፈጠረባቸው ይናገራሉ።
CNS መሟጠጥ
ያለማቋረጥ በነርቭ ውጥረት ውስጥ ያለ፣ በእንቅልፍ መረበሽ እና በሚያዳክሙ የማስታወስ ችሎታዎች የሚሰቃይ በሽተኛ በሴሬብሮቫስኩላር ሲስተም በሽታ ይያዛል። ይህ በሽታ በክሊኒካዊ መገለጫው ውስጥ በ CNS መሟጠጥ በሚታወቁ ምልክቶች ይገለጻል-
- የአእምሯዊ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ፣
- የትኩረት እና ትኩረት መዳከም፣
- መበሳጨት መጨመር፣- በፈጠራ የመስራት አቅም መቀነስ።
የሳይኮፓቲካል እክሎች
በጊዜ ሂደት፣ በቼቼን ሲንድሮም የተያዙ ብዙ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ እንደ፡ ያሉ ባህሪያትን ማሳየት ይጀምራሉ።
- ከህብረተሰቡ መራቅ፤
- የጥቃት ጦሮች፤
- ቁጣ፣
- ራስ ወዳድነት፣
- የመጥፎ ልማዶች ዝንባሌ፣- የመተሳሰብ እና የመተሳሰብ አቅም ቀንሷል።
የተዳከመ ማህበራዊ መላመድ ችሎታ
ከላይ ያሉት ሁሉም ምልክቶች መገኘትሕመምተኛው ከኅብረተሰቡ ጋር ለመላመድ አስቸጋሪ ወደመሆኑ እውነታ ይመራል. እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ከሰዎች ጋር መግባባት ይከብዳቸዋል, ይጋጫሉ እና ብዙውን ጊዜ ከማህበራዊ ግንኙነታቸው ይቋረጣሉ (ከሥራ ባልደረቦች, ጓደኞች እና ዘመዶች ጋር ግንኙነት ያቁሙ).
የሚያስከትለው ብቸኝነት በአንሄዶኒያ ተባብሷል። ይህ ሁኔታ አንድ ሰው ቀደም ሲል የተወደደውን እንቅስቃሴ የመደሰት ችሎታ ሲያጣ ነው. የቼቼን ሲንድሮም ያለባቸው ታካሚዎች አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ በራሳቸው ዓለም ውስጥ ይጠመቃሉ, ለሥራም ሆነ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ፍላጎት የላቸውም. እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ወደፊት ሳይሆን ድሮ ስለሚኖሩ ለወደፊት ሕይወታቸው ምጣድ አይሠሩም።
ህክምና
ከአንድ ሰው ማህበራዊ መላመድ አቅም ጥሰት ጋር ተያይዞ PTSD ያለባቸው ታካሚዎች ከስፔሻሊስቶች እርዳታ የሚጠይቁት በጣም አልፎ አልፎ ነው። ትኩስ ቦታዎችን ያለፉ ሰዎች ከቅዠት እና ከጭንቀት መድሀኒቶች፣ ከመኝታ ክኒኖች እና ከማረጋጊያ መድሃኒቶች በመሸሽ እራሳቸውን የፈውስ እድላቸው ሰፊ ነው።
ነገር ግን፣ በአሁኑ ጊዜ፣ ዘመናዊ ሕክምና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች በትክክል ውጤታማ የሆነ የመድኃኒት ሕክምና አለው። በተገኙት አመላካቾች መሰረት ይከናወናል፡-
- የነርቭ ውጥረት፤
- ጭንቀት፤
- በስሜት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ፤
- አዘውትረው የሚጨናነቁ ትዝታዎች፤- የቅዠት ፍሰት እና ህልሞች።
በተመሳሳይ ጊዜ የመድኃኒት ሕክምና ሁልጊዜ ከሥነ ልቦና ማስተካከያ እና ከሳይኮቴራፒ ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል፣ ምክንያቱም የማስታገሻ መድሃኒቶች በቂ ያልሆነየPTSD ከባድ ምልክቶችን ለማስቆም።
በአስጨናቂ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር ለሚሰቃዩ እና በእንቅልፍ እጦት ለሚሰቃዩ ምን ላድርግ? በቅርብ ጊዜ ታዋቂ የሆኑትን ፀረ-ጭንቀቶች የሚያዝል ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ, ይህም የመራጭ መከላከያዎች ቡድን አካል ነው. እነዚህ እንደ Prozac, Zoloft እና አንዳንድ ሌሎች የመሳሰሉ መድሃኒቶች ናቸው. የእነሱ መቀበያ አጠቃላይ የስሜት መጨመር, የህይወት ፍላጎት መመለስ, ጭንቀትን ማስወገድ እና የራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ሁኔታን ማረጋጋትን ጨምሮ ብዙ አይነት ተፅእኖዎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ የቼቼን ሲንድሮም ሕክምና አስጨናቂ ትውስታዎችን, ብስጭት, የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጦችን የሚያስከትሉ የመናድ በሽታዎችን ቁጥር ይቀንሳል, እንዲሁም የጥቃት እድልን ይቀንሳል. እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ በትንሹ የጭንቀት መጨመር ተቃራኒ ውጤት ከፍተኛ ዕድል አለ. ከፀረ-ጭንቀት በተጨማሪ ህሙማን እንደ ሴዱክሰን እና ፌናዜፓም ያሉ መረጋጋት ሰጪዎች ሊታዘዙ ይችላሉ።
እንቅልፍ ማጣት በተለይ ሲያሰቃይ ምን ማድረግ አለብኝ? በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የቤንዞዲያዜፒን ቡድን አካል የሆኑት መረጋጋት ታዝዘዋል. እንደ "Xanax" እና "Tranxen" ያሉ መድኃኒቶች እንቅልፍን መደበኛ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የጭንቀት ሁኔታን ለማስወገድም ከከባድ ራስን በራስ የመታወክ በሽታዎች ጋር ያስወግዳሉ።
የቼቼን ሲንድረም ሙሉ ህክምና እንደ ሳይኮቴራፒ ያለ የግዴታ አካል የማይቻል ነው። ጥሩ ውጤት በተመሳሳይ ጊዜ ልዩ ክፍለ ጊዜዎችን ለመስጠት ያስችላል, በዚህ ጊዜ በሽተኛው ያለፈውን ህይወት ያድሳልእነሱ የአደጋ ጊዜ ሁኔታ. በተመሳሳይ ጊዜ, የዚህን ክስተት ዝርዝር ሁኔታ ለሙያዊ የሥነ ልቦና ባለሙያ ይናገራል. ሌላው ታዋቂ ዘዴ የባህሪ የስነ-ልቦና ሕክምና ክፍለ ጊዜ ሲሆን በሽተኛው ቀስ በቀስ ቀስቃሽ የሆኑ ትዝታዎችን የሚጀምሩ ቀስቅሴዎች መኖራቸውን ይለማመዳል።
