ሞሪንጋ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ባህሪያት, ትግበራ

ዝርዝር ሁኔታ:

ሞሪንጋ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ባህሪያት, ትግበራ
ሞሪንጋ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ባህሪያት, ትግበራ

ቪዲዮ: ሞሪንጋ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ባህሪያት, ትግበራ

ቪዲዮ: ሞሪንጋ - ምንድን ነው? ጠቃሚ ባህሪያት, ትግበራ
ቪዲዮ: Ethiopia:- የልደት ቀን እና ባህሪ በኮከብ ቆጠራ የተወለዱበት ወር ስለ እርሶ ይናገራል | Nuro Bezede Girls 2024, ሀምሌ
Anonim

እያንዳንዱ ሰው በደንብ በሚያምር እና በሚያምር ቆዳ ያጌጠ ነው። ብዙውን ጊዜ ጥሩ ውጤት ለማግኘት የተለያዩ ሂደቶችን ማከናወን, አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ቀዶ ጥገና ማድረግ ያስፈልጋል. ነገር ግን በተፈጥሮ ውስጥ ቆዳውን ቆንጆ ለማድረግ የሚያስችል ተክል አለ. ሞሪንጋ ይህ ንብረት አለው። ምንድን ነው? ይህ በጽሁፉ ውስጥ ተገልጿል::

አጠቃላይ መረጃ

ሞሪንጋ - ምንድን ነው? በሐሩር ክልል እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ ላይ የሚበቅለው ድርቅን የሚቋቋም የማይረግፍ ዛፍ ነው። ህንድ የእጽዋቱ የትውልድ ቦታ ተደርጎ ይወሰዳል። በእስያ, በአፍሪካ, በሜክሲኮ ውስጥ ይበቅላል. በእሱ ጠቃሚ ባህሪያት ምክንያት, ተአምር ዛፍ ይባላል. በተጨማሪም በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ምርቶች ለእንክብካቤ አገልግሎት ይውላሉ።

ሞሪንጋ ምንድን ነው
ሞሪንጋ ምንድን ነው

ዛፍ እንዴት ያድጋል?

በቅርብ ዓመታት ውስጥ እንጨት በአሜሪካ እና በአውሮፓ ገበያዎች ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ጠቃሚ በሆኑ ባህሪያት ታዋቂ ነው. አሁን ተክሉን በሐሩር ክልል ውስጥ ይበቅላል. በኮንጎ ውስጥ ያለ ተክል የመራቢያ ቦታ ተደርጎ ይወሰዳል።

ሞሪንጋ ከ4-9 ሜትር ከፍታ ይኖረዋል።በጥቂት ዓመታት ውስጥ እዚህ ደረጃ ላይ መድረስ. ቅጠሎች፣ ፍራፍሬ፣ አበባዎች፣ እንክብሎች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው፣ እና የጎለመሱ ዘሮች ውሃ ያጣሉ።

ጥሬ ዕቃዎችን እንዴት መግዛት ይቻላል?

ዘሮች፣ አበባዎች፣ ቅጠሎች፣ ሥሮች የፈውስ ውጤት አላቸው። ነገር ግን ከማክሮ ኤለመንቶች እና ፊኖልዶች ይዘት አንጻር ሁሉም የዛፉ ክፍሎች ከቅጠሎቹ ያነሱ ናቸው. ስለዚህ፣ በብዛት ይመረታሉ።

ሞሪንጋ እንክብሎች
ሞሪንጋ እንክብሎች

ቅጠሉ የሚቆረጠው ተክሉ 2 ወር ሲደርስ ነው ከዚያም በየወሩ ያድርጉት። ሞሪንጋው በደንብ ካደገ በየሁለት ሳምንቱ መሰብሰብ ይችላሉ። ጥሬ እቃዎች እስከ 60 ሴ.ሜ ቁመት መቆረጥ አለባቸው, አንዳንድ ቅጠሎች ትኩስ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ሌሎቹ ደግሞ በጥላ ውስጥ ወይም በደንብ አየር በሚገኝ ክፍል ውስጥ ተዘርግተዋል. የደረቁ ቅጠሎች ወደ ዱቄት መፍጨት እና በተዘጋ መያዣ ውስጥ ከ 1 አመት በላይ መቀመጥ አለባቸው. ዘይቱ የሚፈጠረው ቅዝቃዜን በመጠቀም ከዘር ነው. ለህክምናም ጥቅም ላይ ይውላል፣ በትክክል ማከማቸት ብቻ ያስፈልግዎታል።

ጠቃሚ ንብረቶች

ሞሪንጋ በእስያ ህዝቦች ዘንድ እንደ ጠቃሚ ተክል ይቆጠራል። በታይላንድ ውስጥ በድርቅ የመትረፍ ችሎታው ምክንያት ትርጓሜ የሌለው፣ በሰፊው ይገኛል። የሞሪንጋ ጠቃሚ ባህሪዎች ይታወቃሉ። ተክሉን ብዙ ፕሮቲን እና ቫይታሚን ኤ ይዟል, ስለዚህ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የሞሪንጋን ጠቃሚ ባህሪያት እና አጠቃቀም ይመሰክራሉ። በካልሲየም ፣ፖታሺየም እና መዳብ ይዘት ምክንያት የተለያዩ ፈንገስዎችን ለማስወገድ ይጠቅማል።

በታይላንድ ውስጥ ሞሪንጋ ለሪህ መድኃኒትነት ይፈለጋል። ግን አንድ ልዩነት ግምት ውስጥ መግባት አለበት. ሞሪንጋ በሕክምና እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የሚገኝ ዛፍ ነው።ቅጠሎች, ዘሮች, ፍራፍሬዎች, ቅርፊት እና ሥሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እያንዳንዳቸው እነዚህ ወኪሎች በሰውነት ላይ የተለየ ተጽእኖ አላቸው. ለሪህ ህክምና ከቅጠል የሚፈጠሩት የሞሪንጋ ካፕሱሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የእጽዋቱ ዘይት መርዛማ ስለሆነ ለሪህ በአፍ መወሰድ የለበትም። በነፍሰ ጡር ሴቶች መወሰድ የለበትም, ምክንያቱም የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል. ዘይቱ የተገኘበት የሞሪንጋ ዘርም መጠጣት የለበትም።

የእጽዋቱ ቅጠሎች እና ጥራጥሬዎች ከስጋ እና ከባህር ምግቦች ጋር እንደ ሾርባ አካል ያገለግላሉ። ወጣት አረንጓዴ ፓዳዎች እንደ አንድ የጎን ምግብ ሊበሉ ይችላሉ. ዘይቱ ሰላጣዎችን ለመልበስ ያገለግላል. ንብረቶቹ ከወይራ ዘይት ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ በተጨማሪም ለረጅም ጊዜ ከተከማቸ በኋላ መራራ አይሆንም።

የሞሪንጋ ዘር በውሃ ማጣሪያ ላይ ይውላል። በፀረ-ተውሳክ ባህሪያቱ ምክንያት, የተጨመረው ፈሳሽ ደህና ነው. ዘይቱ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው, ስለዚህ ውጤታማ ፀረ-ፈንገስ ወኪል ተደርጎ ይቆጠራል. ነገር ግን የሞሪንጋ ካፕሱሎችን መጠቀም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያስታውሱ።

ሞሪንጋን ማን መብላት አለበት?

በሞሪንጋ ላይ የተመሰረቱ መድሀኒቶች ዶክተሮች ሁሉም ሰው በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል እና ሚዛኑን እንዲመልስ ይመክራሉ። ተክሉ በተለይ ለሚከተሉት ጠቃሚ ይሆናል፡

የሞሪንጋ ዘሮች
የሞሪንጋ ዘሮች
  1. የአለርጂ በሽተኞች የሚያረጋጋ ውጤት ስላለው።
  2. የቆዳ መፋቅ እና የቆዳ ቀለም ያላቸው ሰዎች፣ምርቶቹ ቆዳን ስለሚያረኩ፣የፀረ-ተባይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።
  3. ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያለባቸው ሰዎች ሞሪንጋ ሜታቦሊዝምን ስለሚመልስ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል።
  4. ሰዎችዱቄቱ መርዛማ የሰውነት ክፍሎችን ስለሚበክል ከጨረር ጋር ለመስራት ተገድዷል።

በእነዚህ ሁኔታዎች ሞሪንጋ በጣም ጥሩ መፍትሄ ይሆናል። በእሱ ላይ የተመሰረተ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሰውነትን ላለመጉዳት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት።

ቅቤ

የሞሪንጋ ዘይት - ምንድን ነው? ይህ የታይላንድ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚጠቀሙበት ጠቃሚ ፈሳሽ ነው. ሴቶች ለቆዳ እንክብካቤ ይጠቀሙበት ነበር. በተፈጥሮ አሲዶች መገኘት ምክንያት ምርቱ እንደ ገንቢ ክሬም ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. በተጨማሪም, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. ዘይቱ በቆዳው ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው, ከእሱ ጋር እብጠትን ማስወገድ ይቻላል. ውጤቱ በጥንካሬው ከፋርማሲዩቲካል ፀረ-ባክቴሪያዎች ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ተክሉ ግን የበለጠ ጠቃሚ ነው።

ዘይቱ ወደ ጥልቅ የቆዳው ክፍል ውስጥ ዘልቆ በመግባት የመልሶ ማልማት ውጤት አለው። ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ተግባራት መርዞችን ማስወገድ, ሜታቦሊዝምን ማበረታታት, ቁስሎችን መፈወስ, ማሳከክን ማስወገድ እና ብስጭትን ማስወገድን ያካትታሉ. ምርቱ ዳይፐር ሽፍታ መልክ ጋር ልጆች ቆዳ ደግሞ ጥቅም ላይ ይውላል. የቆዳ እና የጥፍር ፈንገስ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።

የሞሪንጋ ዘይት ለፀጉር እና ለራስ ቆዳ ይጠቀሙ። በእሱ አማካኝነት ድፍረትን, የተከፋፈሉ ጫፎችን ማስወገድ ይችላሉ. በዚህ መድሃኒት ጭንቅላትን ማሸት ማሳከክን, የፀጉር መርገፍን ያስወግዳል. የሰዎች ግምገማዎች በ seborrhea, በአለርጂዎች ህክምና ላይ ውጤታማ ውጤት ያመለክታሉ. የታይላንድ እፅዋት ባለሙያዎች ለ otitis media፣ ማሳከክ እና ኢንፌክሽኖች ጆሮ ውስጥ ዘይት እንዲተክሉ ይመክራሉ።

አረንጓዴ ባልም

ይህ መድሃኒትየመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ቁሳቁስ ውስጥ አስፈላጊ ነው. Moringa Green Balm - ምንድን ነው? በዘይት, በማውጣት እና በስሮች ላይ የተመሰረተ ምርት ነው. መሳሪያው የፀረ-ቃጠሎ ተጽእኖ አለው, መድሃኒቱ የተቆራረጡ, የነፍሳት ንክሻዎችን ለማከም ጠቃሚ ነው. በለሳን የፀረ-ተባይ ተጽእኖ አለው, ለትንሽ ቆዳ ጉዳትም ጠቃሚ ነው.

የሞሪንጋ ዘይት ለፀጉር
የሞሪንጋ ዘይት ለፀጉር

ምርቱ የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ፣የእጅና እግር ሽባ ለማገገም እና የሩማቶይድ አርትራይተስን ለማከም ያገለግላል። የበለሳን በመገጣጠሚያዎች, osteochondrosis ውስጥ የጨው ክምችቶችን ለመከፋፈል ውጤታማ ነው. በፋብሪካው ንቁ ባህሪያት ምክንያት, ወኪሉ ፈንገሶችን መጠቀም ይቻላል. ብዙ ሰዎች በምስማር ፈንገስ ሕክምና ላይ ጥሩ ውጤት ማግኘታቸውን ያረጋግጣሉ. በለሳን በ 3 ዓይነት ማሸጊያዎች ይሸጣል - 60, 130, 300 ሚሊ ሊትር. በትልቅ ጥቅል መግዛት የበለጠ ትርፋማ ነው።

ኮስመቶሎጂ

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች ተክሉን ለአለርጂ እና ፈንገስ ለቆዳ፣ ለጥፍር፣ ለተቅማጥ ህክምና ይጠቀማሉ። ከሞሪንጋ ጋር በሀኪም የታዘዘው መድሃኒት ቆዳን እና ማሳከክን ለማስወገድ ያስችላል. እፅዋቱ ኤክማማ እና ሽክርክርን ያክማል።

ብጉር እና ድህረ-አክኔን በሞሪንጋ ካፕሱል በመጠቀም እንዲሁም ዘይትን በመዋቢያዎች ላይ በመጨመር ለማከም በጣም ቀላል ናቸው። ዘይት ወደ የሚያሰቃዩ ቦታዎች በመተግበሩ ምስጋና ይግባውና የቆዳ ቀለምን, የቆዳ ምልክቶችን, ጥቁር የቆሙ ቦታዎችን ማስወገድ ይቻላል. ሞሪንጋ የቶኒክ ተጽእኖ ስላለው የቆዳ ቀዳዳዎችን እና የሴባክ ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ይቀንሳል።

የመተግበሪያ ባህሪያት

ሞሪንጋ በታይላንድ ዘንድ ተፈላጊ ነው፣ ትኩስ እና በካፕሱል ውስጥ ይበላል።የኋለኛው መድሐኒት ቫይታሚን ኤ እና ሲ, ፕሮቲን, ካልሲየም, ፖታሲየም, ስለዚህ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል, እና እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ላለባቸው ህጻናት እንደ ቫይታሚን. ሞሪንጋን ከልጅነት ጀምሮ መጠቀም ይቻላል. ልዩ ባህሪ አለው - ከጎደሎው ጋር ክብደት እንዲጨምር እና በሰውነት ውስጥ % ቅባት እና ኮሌስትሮል እንዲቀንስ ያደርጋል።

የሞሪንጋ ቅጠል
የሞሪንጋ ቅጠል

በታይላንድ ውስጥ ካፕሱሎች የቫይታሚን ውስብስብ ተደርገው ይወሰዳሉ ይህም የጂዮቴሪያን ሥርዓት በሽታዎችን ለመከላከል እና ለማከም ያገለግላል። የታይላንድ ጥናቶች ተክሉን በጨረር ህክምና ለኦንኮሎጂ ጥቅም ላይ ማዋል ያለውን ውጤታማነት አረጋግጠዋል - ሞሪንጋ የጨረር ጎጂ ውጤቶችን ያስወግዳል, የሰውነትን መልሶ ማገገም ያፋጥናል.

እፅዋቱ የሰውነትን የመከላከያ ውጤት ስለሚያሻሽል በሜጋሲዎች ውስጥ ባሉ ሰዎች እንዲሁም በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ባሉ ሰራተኞች ፣የፀሐይ እንቅስቃሴ መጨመር ባለባቸው ሀገራት ነዋሪዎች ይወሰዳል። በበጋ ወቅት ገንዘቦችን መውሰድ በጠንካራ የፀሐይ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚከሰተውን ከልክ ያለፈ የቆዳ ቀለም ይከላከላል።

Capsules

የሚሠሩት ከሞሪንጋ ቅቅል ነው። ካፕሱል መውሰድ ግፊቱን ወደነበረበት ለመመለስ, ደሙን ለማጣራት, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ያስችላል. የፀረ-ተባይ እርምጃ ከጨጓራና ትራክት ውስጥ ጥገኛ ተውሳኮችን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ነገር ግን በልዩ ፕሮግራም ፓራሳይቶችን መዋጋት ይሻላል።

የቫይታሚን ሲ በካፕሱል ውስጥ ያለው ከብርቱካን በ7 እጥፍ ይበልጣል። ካልሲየም ከወተት ውስጥ በ 4 እጥፍ ይበልጣል. ቫይታሚን ኤ - ከካሮት ውስጥ 4 እጥፍ ይበልጣል. እና ፖታስየም ከሙዝ በ 3 እጥፍ ይበልጣል. ጥቅሉ 100 እንክብሎችን ይይዛል, በቀን 2 ጊዜ መወሰድ አለባቸው1-2 ቁርጥራጮች።

ጠቃሚ ንብረቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. እርጅናን ለመዋጋት ይረዱ።
  2. እርጥበት እና ቆዳን ማለስለስ።
  3. በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር።
  4. ከጨረር መከላከል።
  5. ስርጭት አሻሽል።
  6. ቶኒንግ።
  7. ፀረ-ባክቴሪያ።
  8. የአጽም ሥርዓትን ማጠናከር።
  9. ቁስል ፈውስ።

ይህ የእጽዋቱ ንብረቶች አካል ብቻ ነው። በታይላንድ መድኃኒት ሞሪንጋ ለካንሰር፣ ለደም ማነስ፣ ለደም ግፊት፣ ለስኳር በሽታ፣ ለአስም፣ ለ otitis፣ የጥርስ ሕመም፣ ራስ ምታት እና ትኩሳት ለማከም ያገለግላል። በእርግዝና ወቅት ሞሪንጋን መጠቀም ኤችአይቪ ከእናትየው ወደ ሕፃኑ የመተላለፍ እድልን ይቀንሳል። ተክሉን በጂዮቴሪያን ሥርዓት ሕክምና ውስጥ ውጤታማ ነው. በሽታን ለመከላከል ወይም ለህክምናው, የሞሪንጋ ቅጠል, አበባ, ጥራጥሬ, ሥር, ቅርፊት ጥቅም ላይ ይውላል. ጠቃሚ ንብረቶች በማንኛውም መልኩ ተጠብቀዋል።

እንዴት መውሰድ ይቻላል?

ሞሪንጋ እንደ አመጋገብ ማሟያ መጠጣት አለበት። ከዚህም በላይ ጥሬው ይወሰዳል, እንዲሁም እንደ አንድ የጎን ምግብ ነው. ከራስ ምታት, የጥርስ ሕመም, የጆሮ ሕመም, በቅጠሉ ላይ የተመሰረተ መጭመቅ ሁኔታውን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ይውላል. በብርድ ጊዜ, ዘሩን መውሰድ አለብዎት: እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ሆነው ያገለግላሉ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ያስወግዳሉ.

የሞሪንጋ ሻይ
የሞሪንጋ ሻይ

የቆዳ በሽታን ለማከም ሞሪንጋ በአይን ላይ ጥቅም ላይ ይውላል - ዘይቱ ህመም በሚሰማቸው ቦታዎች ላይ ይተገበራል። ቅርፊቱ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ውጤታማ ነው. ከመብላታችሁ በፊት ቆርቆሮ መስራት ወይም ትንሽ የተላጠ ቅርፊት ማኘክ ይችላሉ. ካፕሱሎች በቀን 2 ጊዜ ከቁርስ በፊት ወይም ማታ ይወሰዳሉ፣ በአንድ ጊዜ 2-4 ካፕሱሎች።

አሁንም ምን ምርቶች አሏቸውሞሪንጋ?

በግምገማዎች መሰረት ሞሪንጋ ለውጫዊ እና ውስጣዊ ጥቅም ውጤታማ ነው። እፅዋቱ ከቆዳ ተስማሚ የኮኮናት ዘይት ጋር የመታሻ ዘይት አካል ነው። የምርቶቹ ጠቃሚ ባህሪያት መታሻውን አስደሳች እና ጠቃሚ ያደርገዋል።

ለቀን የቆዳ እንክብካቤ የሚያገለግል የአሎኤ ቬራ ጄል እና የእፅዋት ዘይት አለ። በተጨማሪም ጭምብል በፀጉር እና በቆዳ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከጥቂት ህክምናዎች በኋላ ጥሩ ውጤቶች ይታያሉ።

ሻይ

ይህ መጠጥ ከማንኛውም ሻይ የተለየ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ መደበኛ ዲኮክሽን ነው, ነገር ግን ካፌይን አልያዘም. የሞሪንጋ ሻይ የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪ ያለው ሲሆን የሚመረተው ከዛፉ ቅጠሎች ነው. መጠጡ ሰውነታችንን ከሄቪ ሜታል ስሎግ ያጸዳል፣ የጨጓራና ትራክት ተውሳኮችን ያጠፋል።

ሻይ ያለማቋረጥ መጠጣት የጉንፋን ቫይረስን ለማስወገድ ያስችላል። በሰው አካል ላይ ፀረ-ብግነት, ፀረ-አለርጂ, ፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖ አለው. መጠጡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል, ሰውነትን ያጸዳል.

በተለምዶ ሻይ ለከፍተኛ የአእምሮ እና የአካል ጭንቀት፣ጡት ማጥባት፣እርግዝና የታዘዘ ነው። የእጽዋቱ ቅጠሎች በማዕድን እና በበርካታ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው. ሞሪንጋ ለአንድ ሰው ያለማቋረጥ የሚፈልጋቸው ጠቃሚ የአመጋገብ አካላት ምንጭ እንደሆነ ይቆጠራል።

ከእፅዋት የሚገኘው ሻይ ለተለያዩ ህመሞች ይጠቅማል። በ ላይ ውጤታማ ነው

  • የመገጣጠሚያዎች እና የድድ እብጠት፤
  • የአንጀት በሽታዎች፤
  • ሩማቲዝም፤
  • የስኳር በሽታ፤
  • የፕሮስቴት በሽታዎች፤
  • የቆዳ በሽታዎች፤
  • የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች፤
  • ማይግሬን፤
  • ራስ ምታት፤
  • መላጣ፤
  • አርትራይተስ።

የሻይ አሰራር

ሻይ በከረጢት ከገዛችሁ እንደተለመደው መጠጥ መጠመቅ አለበት፡ የፈላ ውሃን ካፈሰሱ በኋላ ሎሚ፣ማር፣ስኳር ማከል ይችላሉ። ምርቱ በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ይከማቻል. የቅጠል ዱቄት ከተገዛ, ከዚያም በቡና ሰሪ ውስጥ መቀቀል አለበት, ልክ እንደ ቡና በተመሳሳይ መልኩ. እና በከረጢቶች ውስጥ ማሸግ እና ከዚያ የፈላ ውሃን በላያቸው ላይ ማፍሰስ ይችላሉ።

የሞሪንጋ ባህሪያት
የሞሪንጋ ባህሪያት

መጠጥ ለመቅዳት አንድ ጠርሙስ ውሃ (0.5 ሊትር) ያስፈልግዎታል የሞሪንጋ ዱቄት (2 tsp) ይጨመራል። ሁሉም ነገር መንቀጥቀጥ አለበት። ከዚያም ማር ይጨመርበታል, ከዚያ በኋላ መንቀጥቀጥ እንደገና ያስፈልጋል. ይህ ቪታሚኖችን ስለሚያጠፋ ውሃውን አያሞቁ. ከዛ ሻይ መጠጣት ይችላል።

ስለዚህ ሞሪንጋ በብዙ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል። ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ በሰው ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ዋናው ነገር በምግብ አዘገጃጀቱ መሰረት በጥብቅ መጠቀም ነው።

የሚመከር: