ምን አይነት መታሻዎች አሉ? የሕክምና እና ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዓይነቶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ምን አይነት መታሻዎች አሉ? የሕክምና እና ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዓይነቶች
ምን አይነት መታሻዎች አሉ? የሕክምና እና ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዓይነቶች

ቪዲዮ: ምን አይነት መታሻዎች አሉ? የሕክምና እና ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዓይነቶች

ቪዲዮ: ምን አይነት መታሻዎች አሉ? የሕክምና እና ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ዓይነቶች
ቪዲዮ: የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን የሚያስከትሉ ምክኒያቶች!!! 2024, ሀምሌ
Anonim

ለማሳጅ ምስጋና ይግባውና ብዙ የጤና ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ጥቅሞቹን አቅልለው ይመለከቱታል. ልምድ ባለው ልዩ ባለሙያተኛ የሚደረግ ማሸት ራስ ምታት, ድካም, የጡንቻ ቁርጠት ወይም ሴሉቴይት ያስወግዳል. ቀድሞውኑ ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ, አዎንታዊ ለውጦች ሊታዩ ይችላሉ. ለጽሑፋችን ምስጋና ይግባውና ማሸት ምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ።

አጠቃላይ መረጃ

ማሳጅ የሕክምና ውጤት አለው። እንደዚህ አይነት ህክምና ሲጠቀሙ, ወጥነት ያለው መሆን አስፈላጊ ነው. ማሸት ጡንቻዎችን ለማንቃት ወይም ለማዝናናት ልዩ ዘዴዎችን መጠቀምን ያካትታል. ይህ ዓይነቱ ቴራፒዩቲክ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ውጥረትን ለማስታገስ ወይም የደም ዝውውርን ለማሻሻል ያገለግላል. ሁለቱም የአጠቃቀም ምልክቶች እና ተቃራኒዎች ያላቸው የተለያዩ የእሽት ዓይነቶች አሉ። እንደዚህ አይነት ህክምና ከመጠቀምዎ በፊት, ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል. አለበለዚያ ማሸት ጥቅማጥቅሞችን ላያመጣ ይችላል, ነገር ግን ይጎዳል እና ሁኔታውን ያባብሰዋል. ዶክተርበጣም ተስማሚ የሆነውን የእሽት ሕክምና ዓይነት እና ዘዴ ይመርጣል. እንዲሁም ለእርዳታ የሚያገኙት የማሳጅ ቴራፒስት ልምድ እና ጥሩ ግምገማዎች እንዲኖረው ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የሚከተሉት የቲራፔቲክ ማሳጅ ዓይነቶች አሉ፡

  • ባሊኒዝ፤
  • ስዊድንኛ፤
  • ታይላንድ፤
  • ጤና፤
  • የታሸገ፤
  • ፀረ-ሴሉላይት፤
  • ራስን ማሸት፤
  • ስፖርት፤
  • ነጥብ፤
  • tantric እና ሌሎችም።

እያንዳንዳቸው የተለየ ችግርን ለማስወገድ ማገዝ ይችላሉ። የመጨረሻው ውጤት በትክክለኛው ሕክምና ላይ የተመሰረተ ስለሆነ የተከታተለው ሐኪም ማማከር እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ማሳጅ ቤቶችን መጎብኘት አይቻልም። የዚህ አይነት ህክምና የተከለከለ ነው፡

  • ከምግብ በኋላ፣ አልኮል ወይም አደንዛዥ እጽ ወዲያው፤
  • ከቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና በኋላ (ከሐኪም መላክ በስተቀር ብቻ ሊሆን ይችላል)፤
  • የልብ ሕመም ሲኖር (በዚህ ሁኔታ ማሸት የሚቻለው በሐኪም ትእዛዝ ብቻ ነው)፤
  • ካንሰር ያለባቸው ሰዎች፤
  • ኢንፌክሽኖች ካሉ፤
  • ከደም ስር ደም መላሾች ጋር።

ብዙ ጊዜ መታሸት ለአንድ የተወሰነ በሽታ ሕክምና ይውላል። በእኛ ጽሑፉ የተገለጹት ዓይነቶች እና ቴክኒኮች የትኛው ሕክምና ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለመረዳት ይረዳዎታል።

መታሻዎቹ ምንድን ናቸው
መታሻዎቹ ምንድን ናቸው

የሚከተሉት የማሳጅ ዘዴዎች ይታወቃሉ፡

  • ተንሸራታች፤
  • በመዳከም፤
  • የሚንቀጠቀጡ፤
  • እየመታ;
  • መጭመቂያ።

እያንዳንዱ ቴክኒኮች አንድን የተወሰነ ችግር ለማስወገድ ተስማሚ ናቸው።

Reflexology

በጣም የተለመዱ የክላሲካል ማሳጅ ዓይነቶች። ከመካከላቸው አንዱ ሪፍሌክስሎጂ ነው. ከትምህርቱ በኋላ ደህንነት በከፍተኛ ሁኔታ እየተሻሻለ ይሄዳል።

Reflexology በአንዳንድ ሰዎች ለህክምና እንደ አማራጭ ይጠቀማሉ። ታካሚዎች መድሃኒቶችን ከመውሰድ የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ ያምናሉ. Reflexology በተወሰኑ የእጆች እና እግሮች ባዮሎጂካል ነጥቦች ላይ የሚፈጠር ግፊት ነው። ዘይት ወይም ሎሽን ሳይጠቀሙ ይከናወናል. የዚህ ዓይነቱ ሕክምና፣ ከሌሎቹ በተለየ፣ ለታካሚው ምቾት አያመጣም።

Reflexology በጥንታዊ የቻይና ትምህርቶች ላይ የተመሰረተ ነው። እሱ እንደሚለው, የ Qi ጉልበት በሰውነት ውስጥ ይፈስሳል, ይህም በልዩ ቻናሎች ውስጥ ይሰራጫል. ከሁሉም የውስጥ አካላት ጋር የሚገናኙ ነጥቦች ይገኛሉ. ሁሉም እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. በእነሱ ላይ በመተግበር, የሰውነትን አጠቃላይ ሁኔታ በእጅጉ ማሻሻል እና አንዳንድ የጤና ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ. Reflexology ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይታወቃል።

Reflexology ጽንሰ-ሀሳብ በአብዛኛው የተመሰረተው የ Qi እጥረት የፈውስ ሂደቱን ሊከላከል ወይም ሊቀንስ ይችላል በሚለው እምነት ላይ ነው። በተወሰኑ ባዮሎጂያዊ ነጥቦች ላይ እርምጃ በመውሰድ እሱን ማግበር ይችላሉ። በአንዳንድ አገሮች ሪፍሌክስሎሎጂ በዶክተር ሊታዘዝ ይችላል. በጥንታዊ ቻይናውያን አስተምህሮዎች ላይ የተመሰረቱ የቲራፔቲክ ማሳጅ ዓይነቶች በሩሲያ ውስጥ ብዙም ተወዳጅ አይደሉም።

ይህ ስርዓት በጣም ነው።ውስብስብ. ስፔሻሊስቶች የአንድ የተወሰነ የውስጥ አካልን ሁኔታ ለማሻሻል በእሽት ወቅት ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ የእጅና የእግር ክፍሎች የትኞቹ እንደሆኑ በግልፅ የሚያሳይ ሠንጠረዥ ቀርፀዋል።

masseur ኮርሶች
masseur ኮርሶች

ነገር ግን እነዚህ ንድፈ ሐሳቦች ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ እና የተለዩ በሽታዎችን ለማከም ውጤታማ መሆናቸውን የሚያሳይ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም።

የስዊድን ማሸት

ማሻሻዎች ምን እንደሆኑ ሁሉም ሰው የሚያውቀው አይደለም። ለዚያም ነው ሁሉም ዓይነትዎቻቸው የማይፈለጉት. ስዊድን በጣም ቆጣቢ ተደርጎ ይቆጠራል። ብዙውን ጊዜ ከዚህ በፊት የእሽት ክፍልን ጎብኝተው ለማያውቁ ሰዎች ይመከራል. ይህ ዝርያ እንደ መድኃኒት ይቆጠራል. የስዊድንኛ እትም በእጅ የሚደረግ ሕክምና በሠለጠነ ባለሙያ ብቻ ሊከናወን ይችላል፣ ልክ እንደሌሎች የሕክምና ማሸት። ስልጠና በልዩ ኮርሶች ሊጠናቀቅ ይችላል።

የስዊድን ማሳጅ ስፖርት እና የአሮማቴራፒን ጨምሮ ለሌሎች የምዕራቡ ዓለም ማሳጅ መሰረት ነው። ብዙ ሰዎች የ50 ወይም 60 ደቂቃ ሕክምናን ያልፋሉ። ነገር ግን፣ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤቶችን ለማግኘት፣ ከአንድ ሰአት በላይ ለሚቆዩ ክፍለ ጊዜዎች ምርጫን መስጠት ይመከራል።

የስዊድን ማሸት ቀርፋፋ እና ገር ወይም ሃይለኛ እና አበረታች ሊሆን ይችላል - ሁሉም የሚወሰነው በእሽት ቴራፒስት ግላዊ ዘይቤ እና በትክክል ምን ለማግኘት እየሞከረ እንደሆነ ነው። በዚህ ዓይነት ቴራፒዩቲክ ሕክምና ወቅት ስፔሻሊስቱ ልዩ ዘይት ይጠቀማሉ እና የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና የጡንቻውን ሕዋስ ያሞቀዋል እና በሽተኛውን ውጥረትን ያስወግዳል. የስዊድን ማሸት መዝናናትን ያበረታታል።

ከሂደቱ በፊትስፔሻሊስቱ በሽተኛውን ማንኛውንም የአካል ጉዳት ወይም በሽታ መኖሩን መጠየቅ አለባቸው. በስዊድን ማሸት ወቅት, በሽተኛው ብዙውን ጊዜ በፎጣ ስር ራቁቱን መሆን አለበት. ስፔሻሊስቱ አስፈላጊውን የሰውነት ክፍል ብቻ ያሳያሉ. እርቃን መሆን ለታካሚው የሚያሳፍር ከሆነ የውስጥ ሱሪውን ለመልበስ ይመርጣል።

ልዩ ባለሙያን በሚመርጡበት ጊዜ በቢሮ ውስጥ ላለው ንፅህና ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ። ይህ ሰው የሕክምና መጽሐፍ እንዳለው እና የ masseur ኮርሶችን እንዳጠናቀቀ አስቀድሞ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ጥሩ ስፔሻሊስት ለህክምናው ውጤታማነት ቁልፉ ነው።

የስዊድን ማሸት አብዛኛውን ጊዜ በጀርባ ህክምና ይጀምራል። የሂደቱ የመጀመሪያ ደረጃ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች ይቆያል. ስፔሻሊስቱ የተለያዩ የማሳጅ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ እነሱም ማሸት ፣ማሸት እና መጭመቅ ያካትታሉ።

የኋላ ጡንቻዎችን የማሞቅ ሂደት ሲያበቃ ስፔሻሊስቱ ወደ እያንዳንዱ እግሩ ጀርባ ይንቀሳቀሳሉ። አንዳንድ የማሳጅ ቴራፒስቶች በተለየ ቅደም ተከተል ይሰራሉ, እና ሁሉም የራሳቸው ዘይቤ አላቸው እና የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ.

የሕክምና ማሳጅ ስልጠና
የሕክምና ማሳጅ ስልጠና

ሊምፋቲክ ማሳጅ

ማሻሻዎች ምን እንደሆኑ ሁሉም ሰው አይያውቅም, እና ስለዚህ ብዙዎቹ ችግሮች በእንደዚህ አይነት ሂደቶች እርዳታ ሊወገዱ እንደማይችሉ ያምናሉ. እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት የተሳሳተ ነው. ማንኛውም ዓይነት ማሸት የሕክምና ውጤት አለው. እያንዳንዳቸው አንድ የተወሰነ የጤና ችግርን እንዲያስወግዱ ያስችሉዎታል።

የሊምፍቲክ ማሳጅ ጤናማ የሊምፍ ፍሰትን ለማበረታታት ከተዘጋጁት ውስጥ አንዱ ነው። የዚህ ዓይነቱ የሕክምና ሕክምና ደጋፊዎች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ ብለው ያምናሉ. ይህ አይነትማሸት ብዙውን ጊዜ በጣም ለስላሳ ነው። የሊንፋቲክ ሲስተም ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር እና የአንድን ሰው ደህንነት በእጅጉ ሊያበላሽ ስለሚችል, ተቃራኒዎች አሉት. እንደዚህ አይነት ህክምና ከመምረጥዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።

የሊምፋቲክ ማሳጅ እብጠትን ይቀንሳል እና የሊንፋቲክ ሲስተምን ያጸዳል። እንዲሁም የሌሎች የመሃል ፈሳሾችን ፍሰት ያበረታታል።

አንዳንድ ባለሙያዎች የሊምፋቲክ ሲስተም ንፁህ መሆኑን ለማረጋገጥ ከቀዶ ጥገናው በፊት ይህን አይነት መታሻ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። እብጠትን ለመቀነስ ከቀዶ ጥገና በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

በቤት ውስጥ ማሸት
በቤት ውስጥ ማሸት

በተላላፊ እና በተላላፊ በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ሊምፍቲክ ማሳጅ አይጠቀሙ። በሽታውን ለማሰራጨት ሊረዳ ይችላል. በተጨማሪም የደም መርጋት ችግር ላለባቸው እና የልብ ህመም ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው።

ይህ ዓይነቱ መታሻ ካለፈው ክፍለ ዘመን ጀምሮ ሲተገበር ቆይቷል። ደንበኞች በሂደቱ ወቅት ህመም እንደሚሰማቸው ሁልጊዜ ሪፖርት ማድረግ አለባቸው. በተጨማሪም እብጠት ሊምፍ ኖዶች የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን እንደሚችል ማወቅ አለባቸው።

ልዩ ባለሙያ ሲፈልጉ የት እንዳጠና መጠየቅ አይርሱ። አንድ ስልጣን ያለው የእሽት ቴራፒስት እንደዚህ አይነት መረጃ በማቅረብ ደስተኛ ይሆናል. የሕክምና መጽሐፍ ሊኖረው ይገባል. ዲፕሎማም መገኘት አለበት፣ይህም ስፔሻሊስቱ የማሴር ኮርሶችን ማጠናቀቃቸውን ያሳያል።

የፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ

ሴሉላይት ያጋጠመው ችግር ነው።ብዙ ሴቶች. እሱን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። ብዙ ሂደቶች አሉ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆዳው የሚለጠጥ ይሆናል. ከመካከላቸው አንዱ አጠቃላይ ፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ ነው።

አሰራሩ በጣም ችግር ያለባቸውን የቆዳ አካባቢዎችን እንኳን ለማውጣት ያስችላል። ከኮርሱ በኋላ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ይሆናሉ፣በታከመው አካባቢ ያለው የደም ዝውውር ይሻሻላል።

የፀረ-ሴሉላይት ማሸት የስብ ህዋሶችን የሚያገናኘውን ቲሹ ሊፈታ ይችላል። እንደዚህ አይነት ህክምና በርካታ ዓይነቶች አሉ. ፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ በሁለቱም በእጅ እና በልዩ መሳሪያዎች እገዛ ሊከናወን ይችላል።

የሴሉቴልትን በማሳጅ የሚደረግ ሕክምና ብዙ የተጠናከረ ክፍለ ጊዜዎችን ያቀፈ ነው። የዚህ ዓይነቱ ህክምና ጥልቅ እና ጉልበት ያለው ነው. አንዳንዶች መጀመሪያ ላይ ህመም ሊሰማቸው ይችላል ይላሉ ነገርግን በጊዜ ሂደት በሽተኛው ይለማመዳል እና በሂደቱ ውስጥ ዘና ይላል.

Acupressure በልጅ ላይ የሳል ሕክምና

በከባድ ሳል የሚያማርሩ ህፃናት አኩፕሬቸር መድሃኒት ሳይጠቀሙ በሽታውን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው። በተለይም በቀዝቃዛው ወቅት ታዋቂ ነው።

ብዙ ወላጆች አኩፕሬስ ሳልን ለማከም ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ሲገነዘቡ ይገረማሉ። ለእሱ ምስጋና ይግባውና ህፃኑ በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደነበረበት ይመለሳል. የእሱ ደህንነት እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል።

Acupressure እጅን ብቻ መጠቀም እና አደንዛዥ እጾችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድን ያካትታል። እሱ ኢኮኖሚያዊ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው። በሚሠራበት ጊዜ ልዩ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እሽቱ ያለ ሙቅ ክፍል ውስጥ መከናወኑ አስፈላጊ ነውረቂቆች።

ለልጆች acupressure
ለልጆች acupressure

በአኩፕሬቸር አማካኝነት ልዩ ባለሙያተኛ ወይም ወላጆች በፊት፣ እጅ እና በደረት አካባቢ ላይ ባሉ ጠቃሚ ቦታዎች ላይ ይሰራሉ። የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ከቻይና የመጣ ነው. እዚያ ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል እና በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

የአከርካሪ አጥንትን በማሳጅ ኩባያዎች ማሸት

የአከርካሪ አጥንትን ዋንጫ ማሸት ውጤታማ የሚሆነው በሰው አካል ውስጥ በሚፈጠር የመተጣጠፍ ዘዴ ምክንያት ነው። ዋናው ነገር የሕክምና ኩባያዎች ትንሽ የደም መፍሰስ ያስከትላሉ, እና የደም እና የቲሹ መበስበስ ምርቶች በቆዳው ውስጥ የነርቭ ተቀባይ ተቀባይዎችን ያስቆጣቸዋል. ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና እብጠትን እና እብጠትን ይቀንሳል።

የህክምና ማሰሮዎች ለማሳጅ ይጠቅማሉ። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙዋቸው ይችላሉ. በጀርባው ላይ ያለው ህመም በፔትሮሊየም ጄሊ ወይም በሞቀ የአትክልት ዘይት ይቀባል እና ማሰሮዎቹ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ይሞቃሉ እና ከዚያም በፍጥነት በቆዳው ላይ ይተገበራሉ። ከዚያ በኋላ የማሳጅ ቴራፒስት መሳሪያውን በአከርካሪው በኩል ማንቀሳቀስ ይጀምራል።

የኩፕ ሂደቱ የሚፈጀው ጊዜ ከ5-7 ደቂቃ ነው። ጥራት ካለው መታሸት በኋላ ቁስሎች በሰውነት ላይ መቆየት የለባቸውም።

ኩፒንግ ማሳጅ ኦስቲኦኮሮርስሲስን ለማከም ብቻ ሳይሆን የጡንቻ ሕመምን፣ ኒዩራይተስን፣ አስምን፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስንና ሌሎች በሽታዎችን ለማስወገድ ውጤታማ ነው። እንደ dermatitis, eczema እና psoriasis የመሳሰሉ የቆዳ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ ሂደቱ የተከለከለ ነው. የተለያዩ አይነት ዕጢዎች ላላቸው ሰዎች አይመከርም. የኩፕንግ ማሸት የተከለከለ ነውበአርትራይተስ አጣዳፊ ደረጃ ላይ ፣ የአሰራር ሂደቱ ከመጠን በላይ መጨመር ፣ በነርቭ ሥሮች ውስጥ እብጠት እና እብጠት ስለሚጨምር። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሥር የሰደደ osteochondrosis (osteochondrosis) ይመከራል. አንዳንድ ጊዜ የኩፕ ማሸት ህመም ከተነሳ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ ሁኔታ, የፓቶሎጂ ሂደቱ ይቋረጣል, እናም ታካሚው ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ቃል በቃል ይድናል.

Cupping አከርካሪ ማሸት
Cupping አከርካሪ ማሸት

በቤት ውስጥ ማሳጅ

አንዳንድ ሰዎች ምንም እንኳን የተለያዩ የጤና ችግሮች ቢገጥሟቸውም ማሳጅ ቤቶችን የመጎብኘት እድል የላቸውም። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው በትርፍ ጊዜ ወይም በገንዘብ እጥረት ምክንያት ነው። እንዲሁም እቤት ውስጥ ማሸት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ እራስህን ወይም እርዳታ የሚያስፈልገው የምትወደውን ሰው ላለመጉዳት መሰረታዊ ቴክኒኮቹን እና ዓይነቶቹን ማጥናትን ይጠይቃል።

እሽቱ በሞቃት ክፍል ውስጥ ብቻ መደረጉ አስፈላጊ ነው፣ የአየር ሙቀት ቢያንስ 21 ዲግሪ ሴልሺየስ ነው። በቂ ብርሃን ሊኖረው ይገባል. ሁሉም ሰው ማሸት ለታካሚው አልጋው ላይ እንደሚደረግ ያውቃል. ነገር ግን, ቤቱ እንደዚህ አይነት መሳሪያ ከሌለው, ማንኛውንም ጠንካራ ገጽታ መጠቀም ይችላሉ. ማሸት የሚያደርግ ሰው ጉልበቱን እንዴት መቆጠብ እንዳለበት መማር አለበት እና አላስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን አያደርግም። ያለበለዚያ፣ ልምድ የሌለው የማሳጅ ቴራፒስት እጆች ይደክማሉ።

የፕሮፌሽናል ማሳጅ እና ራስን ማሸት ብዙ ልዩነቶች አሏቸው። እርግጥ ነው, ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያተኛ የሚደረግ ማንኛውም ሕክምና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ወደ መታሸት ለመሄድ ዝግጁ አይደለምለማያውቀው ሰው ። በዚህ አጋጣሚ እራስህን ራስህ መርዳት ወይም ስለ ጉዳዩ የምትወደውን ሰው መጠየቅ ትችላለህ።

ማሳጅ በሚያደርጉበት ጊዜ ልዩ ክሬም፣ ዘይት እና ሎሽን መጠቀም ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ, የሙቀት ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ, ልጃገረዶች እራሳቸውን ፀረ-ሴሉላይት ማሸት ይሠራሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ውጤታማ የሆነው ልዩ ጣሳዎችን በመጠቀም ሂደት ነው. ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው. ያለበለዚያ ፣ እቤት ውስጥ ኩፕ ማሸት ህመም ይሆናል ፣ እና በመጨረሻ ፣ hematomas በሰውነት ላይ ይቆያል።

የማሸት ዓይነቶች እና ዘዴዎች
የማሸት ዓይነቶች እና ዘዴዎች

ለቤት ማሳጅ ልዩ ስልጠና ያስፈልገኛል?

በቤት ውስጥ የሚደረግ ማሸት የሚሰራው ሰው ስለ አንድ የተለየ የህክምና አይነት አጠቃላይ መረጃ ካላወቀ ውጤታማ አይሆንም። ምንም ልዩ ችሎታ ሳይኖር ዘና የሚያደርግ ሕክምና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. የበለጠ ከባድ ዝግጅት የሕክምና ማሸት ያስፈልገዋል. በዚህ ጉዳይ ላይ ስልጠና መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ሰው ልዩ እውቀት ከሌለው እራሱን እና ወዳጆቹን ማንኛውንም በሽታ ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ሁኔታውን ሊያባብሰው ስለሚችል ነው.

ማጠቃለያ

ማሳጅ ብዙ አዎንታዊ ባህሪያት አሉት። ለእሱ ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ ያለውን ማንኛውንም ችግር ማስወገድ, ከከባድ ቀን ስራ በኋላ መዝናናት እና ከበሽታ ማገገም ይችላሉ. ብዙዎች የእሽት ሕክምናን ውጤታማ አድርገው አይመለከቱትም. እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት የተሳሳተ ነው. እሽቶቹ ምንድ ናቸው, በእኛ ጽሑፉ ውስጥ አግኝተዋል. ከመምረጥዎ በፊትከመካከላቸው አንዱ ጤናዎን እንደማይጎዳ ለማረጋገጥ ሐኪምዎን ያማክሩ።

የሚመከር: