የሰው አካል በፍፁም የተስተካከለ ዘዴ ሲሆን ለማንኛውም አይነት ማነቃቂያዎች በመብረቅ ፍጥነት ምላሽ ይሰጣል። በተለይ በዚህ ረገድ የአፍንጫው አንቀፅ ንቁ ነው።
ማስነጠስ ምንድነው
ወደ አፍንጫ የሚገቡ ትንንሽ ቅንጣቶች የዓይን ዉሃ፣ ንፍጥ እና ማስነጠስ ያስከትላሉ። ወደ መካከለኛ ጆሮ ወይም maxillary sinuses - ቫይረሶች ተጨማሪ ዘልቆ ይችላል ጀምሮ ይህ አካል, ሊገታ አይችልም ይህም ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው. አንዳንድ ጊዜ ማስነጠስ በአፍንጫ ውስጥ የውጭ ነገርን ለማስወገድ, የአቧራ ቅንጣቶችን ማከማቸት እና የአፍንጫውን አንቀጾች ለማጽዳት ብቻ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አይሰራም. ስለዚህ, አስፈላጊ ከሆነ እያንዳንዱ ሰው እራሱን እንዴት ማስነጠስ እንዳለበት ማወቅ አለበት. ይህ ሪፍሌክስ አስቀድሞ ሲወለድ ይታያል። በሁለቱም ልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ, እንደ አጭር ጊዜ ክስተት, ከሁለት ደቂቃዎች በላይ አይወስድም. ማስነጠስ በአፍንጫው ምንባብ ውስጥ ማሳከክ ሲከሰት የ intercostal ጡንቻዎች እና ድያፍራም መኮማተር ይከሰታል። በዚህ ጊዜ የአየር ግፊቱ በጣም ጠንካራ ነው, ናሶፎፋርኒክስን በፍጥነት እንዲያጸዱ እና ሁሉንም ጥቃቅን ቅንጣቶች ከእሱ ለማስወገድ ያስችልዎታል.
የማስነጠስ መንስኤዎች
እራስን እንዴት ማስነጠስ እንደሚችሉ ለመረዳት፣የዚህን መገለጫ ምክንያቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ሂደቶች ሁልጊዜ አይነኩም. ሊሆኑ ከሚችሉት ምክንያቶች አንዱ ኃይለኛ ሽታ, ከፍተኛ የአካባቢ ሙቀት ለውጥ, በአፍንጫው ክፍል ውስጥ ፖሊፕ, በጣም ደማቅ ብርሃን ወይም የአለርጂ ምላሾች መኖር ሊሆን ይችላል. ታዋቂው የአለርጂ ባለሙያ ኒል ካኦ ማስነጠስ የሚጀምረው በነርቭ መጨረሻዎች እንደሆነ ተናግሯል። ሁሉም ሰዎች ተመሳሳይ የነርቭ ሥርዓት አላቸው. ነገር ግን ከእሱ ወደ አንጎል እና ወደ ኋላ የሚተላለፉ ምልክቶች በተለያዩ አቅጣጫዎች ሊሄዱ ይችላሉ. አእምሮ አንድ ባዕድ ነገር ወደ አፍንጫው እንደገባ እና በፍጥነት መወገድ እንዳለበት ይነገራል።
አስደሳች እውነታዎች
ለምን ሆን ብለው ማስነጠስ እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል? ማስነጠስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና በአጠቃላይ ሰውነታችንን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. የአፍንጫ አንቀጾችን ለማጽዳት ይረዳል. ፀሐፊው ፓቲ ዉድ ማስነጠስ በሰአት እስከ 160 ኪ.ሜ ፍጥነት እንደሚጨምር እና ከመቶ ሺህ በላይ ረቂቅ ተሕዋስያን ወደ አየር ይጣላሉ ብለዋል። ለዚያም ነው በዙሪያችን ያሉ ሰዎች እንደዚህ ያለ ጉዳት የሌለው እና ሌላው ቀርቶ ጠቃሚ የሰውነት ምላሽ ላይ አሉታዊ እይታዎችን የሚያሳዩት። የሚገርመው ነገር, በህልም ውስጥ ሰውነቱ እና ነርቮች ተኝተው ስለነበሩ አንድ ሰው አያስነጥስም. በሌላ በኩል አካላዊ እንቅስቃሴ ማስነጠስ ሊያስከትል ይችላል. በከፍተኛ የሳንባዎች አየር ማናፈሻ, የአፍ እና የአፍንጫ ምንባቦች ይደርቃሉ, መልክን ያበሳጫሉ. በእንግሊዝ ውስጥ, የማያቋርጥ የማስነጠስ ረጅም ጊዜ ተመዝግቧል. ዶና ግሪፊዝ ሪከርድ ያዥ ሆነች። ለ978 ቀናት ያለማቋረጥ አስነጠሰች።
የኖርዌይ ሊቃውንት የሚሉት
ሳይንቲስቶችከስካንዲኔቪያን አገር ካልሰራ እንዴት ማስነጠስ እንደሚቻል ገልጿል። እንደነሱ, በጣም ውጤታማ ከሆኑ አማራጮች አንዱ ደማቅ የብርሃን ምንጭ ነው. በእሱ እና በነርቭ መጨረሻዎች መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አለ. ለዚያም ነው ሰዎች በፀሐይ ውስጥ ጨለማ ክፍልን ትተው ወይም በተቃራኒው በድንገት ማስነጠስ ይጀምራሉ. ሌላው መንገድ ቅመማ ቅመሞች ወደ ውስጥ መተንፈስ ነው. ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል በራሱ ሞክሮ ውጤቱን ያስታውሳል. ማንኛውም ትኩስ ቅመማ (ጥቁር በርበሬ ወይም ቺሊ) የሚፈለገውን ምላሽ በፍጥነት ያስነሳል። ትኩስ ቅመማ ቅመም በአይን ውስጥ በሚታወቀው የ mucous membrane ላይ እንዳይደርስ ይህ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. የኖርዌይ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ተራ ማኘክ ወይም የፔፔርሚንት ዘይት የማስነጠስ መንስኤ ሊሆን ይችላል። እራስዎን እንዴት ማስነጠስ እንደሚችሉ ካላወቁ ነገር ግን በእውነት ከፈለጉ በከፍተኛ ሁኔታ ማኘክ ይጀምሩ።
እንደ ኖርዌይ ሳይንቲስቶች እንደ ቅንድብ መንቀል ያሉ የማስዋቢያ ሂደቶች የተፈለገውን ሪፍሌክስ እንዲመስል ያነሳሳል። ምክንያቱ በፊቱ ላይ በሚገኙ ብዙ ቁጥር ያላቸው የነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ ነው. እነሱ ተበሳጭተዋል እና ማስነጠስ የሚቀሰቅሰው የነርቭ ምልክትን ያንቀሳቅሳሉ. ሰውን ለማስነጠስ የመጨረሻው አምስተኛው መንገድ ካርቦናዊ መጠጦች ነው። በአፍንጫ ውስጥ መወጠር እና መኮማተር ያስከትላሉ፣ ይህም ወደ ማስነጠስ ይመራል።
የሕዝብ ቴክኒኮች
በሰዎች መካከል በጣም የተለመደው አማራጭ ተራ ላባ ነው። ወደ አፍንጫ ውስጥ ማስገባት እና መኮማተር በቂ ነው. ሰውዬው ውጥረት ካለበት ምንም ምላሽ ላይኖር ይችላል. መተኛት, ምቹ ቦታ መውሰድ እና ዘና ማለት የተሻለ ነው. ብዙ ሰዎች ሆን ብለው እንዴት ማስነጠስ እንዳለባቸው አያውቁም, ግን በዚህ መንገድበተሳካ ሁኔታ እንደ አስቂኝ ቀልድ ተጠቅሟል። እና በትክክል በደንብ ይሰራል. ላባ በተለመደው ጥጥ ወይም ፀጉር ሊታይ ይችላል, ዋናው ነገር በ mucous membrane ላይ ያለው ተጽእኖ ቀላል ነው, ግን የሚያበሳጭ ነው. በሰዎች ውስጥ ያሉ ቅመማ ቅመሞች በተሳካ ሁኔታ በዱቄት ይተካሉ ፣ ይህም የሚፈለገውን ምላሽ በፍጥነት ያነሳሳል። ነገር ግን ከድሮዎቹ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ በጣም ጥሩው ልዩ የሱፍ ዝርያዎችን መጠቀም ነው።
ህፃኑን ማከም
ህጻኑ ንፍጥ ካለበት እና አፍንጫው በብዙ ንፍጥ ከተዘጋ እንዴት ልጅን ማስነጠስ ይቻላል? ያለምንም ችግር መወገድ አለበት. ምንም እንኳን ከላይ የተጠቀሱት ሁሉም የማስነጠስ ዘዴዎች በጣም ቀላል ቢሆኑም, እያንዳንዱ ወላጅ ትንሽ ልጅ ሲመጣ እነሱን ለመጠቀም አይስማሙም. እንዲህ ዓይነቱ ሙከራ በ mucosa ላይ ጉዳት እና ረጅም ማገገምን ያመጣል. እና ህጻኑ ራሱ እንዲህ አይነት አሰራርን አይወድም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ፣ የበለጠ ተገቢው መንገድ Kalanchoe ጭማቂን ወደ አፍንጫ ውስጥ ማስገባት ወይም በሳሊን ማጠብ ነው።
የሚገርመው የጥንቶቹ ቻይናውያን ህክምና እራስዎን እንዴት ማስነጠስ እንደሚችሉ ገልፀው ነበር። የእነዚያ ጊዜያት ፈዋሾች ቀዝቃዛ የ Qi ኃይልን ከሰውነት ውስጥ በማስወገድ ደስ የማይል ምልክትን ለማስወገድ አቅርበዋል. አንድ ሰው በሚያስነጥስበት ጊዜ የተከማቸ ንፋጭን በሙሉ ያስወግዳል ፣ብዙ በሽታዎች እንዳይባዙ ይከላከላል ፣የመተንፈሻ አካላትን በማጽዳት እና ሰውነትን በሞቀ አዎንታዊ ኃይል ይሞላል።
ካልሰራ እንዴት ማስነጠስ እንዳለብን ካወቅን በኋላ አንድ ጠቃሚ ሀቅ ልብ ማለት ተገቢ ነው። በአፍንጫ ውስጥ የውጭ ነገር ካለበራስዎ ሊወገድ የማይችል ነገር በአቅራቢያዎ ከሚገኝ ክሊኒክ እርዳታ ማግኘት አለብዎት።
