ብዙ ሴቶች ከወር አበባቸው በፊት የማዞር ስሜት ይሰማቸዋል። ይህ የተለመደ ክስተት ነው, እሱም በሴት አካል ውስጥ የሆርሞኖች ሚዛን ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው, ይህም በጋሜት ብስለት ምክንያት ይከሰታል. አንዳንድ ልጃገረዶችም የመዳከም ስሜት፣ በወገቧ አካባቢ ምቾት ማጣት፣ ጭንቀት፣ መነጫነጭ፣ የእንቅልፍ ፍላጎት ይጨምራል።
በሽታ ለምን ይከሰታል? አጠቃላይ ምክንያቶች
ደካማነት፣ አለመረጋጋት እና ሴፋላጂያ ወርሃዊ ደም መፍሰስ ከመጀመሩ በፊት የሚከሰቱት በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት አሠራር ልዩነታቸው ምክንያት ነው።
ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ሁልጊዜ እንደ መደበኛ አይቆጠሩም። የበሽታ መዛባት ከተለያዩ የፓቶሎጂ በሽታዎች ጋር የተቆራኘበት ጊዜ አለ። ከወር አበባ በፊት የማዞር ስሜት ከተሰማዎት, ግልጽ የሆነ ድክመት እና የማቅለሽለሽ ስሜት, አንዲት ሴት ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለባትም.በዚህ ጊዜ ውስጥ የሚታዩ የተለመዱ የሕመም ምልክቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ፡
- ሹርፕ በደም ግፊት ውስጥ ይዘላል።
- የስሜታዊ አለመረጋጋት።
- የሆርሞን አለመመጣጠን።
- የብረት እጥረት በሰውነት ውስጥ።
የደም ግፊት መቀነስ ከወር አበባ በፊት ወደ ማዞር ያመራል። ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ የነርቭ ሥርዓትን ያሰናክላል, አድሬናሊን እንዲጨምር ያደርጋል. ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮች መጠን እንዲቀንስ እና ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።
የማዞር ዓይነቶች
የዚህ ምልክት በርካታ ዓይነቶች አሉ። እንደ ሁኔታው, የህመም ስሜት በአንደኛው ሊነሳ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ የፓቶሎጂን የማከም ዘዴዎች በቅጹ, የታካሚው አጠቃላይ የጤና ሁኔታ, ተጓዳኝ በሽታዎች ይወሰናሉ. ከወር አበባ በፊት ጭንቅላት ለምን እንደሚሽከረከር ለሚለው ጥያቄ መልስ ከመስጠታችን በፊት የሚከተሉት የዚህ ክስተት ዓይነቶች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል-
- የማዕከላዊ መነሻ ምልክት። በግልጽ በሚታወቅ የመመቻቸት ስሜት አብሮ ይመጣል። ደስ የማይል ስሜቶች ቀዝቃዛ ባህሪ አላቸው. ክስተቱ የሚገለፀው በእብጠት ላይ ካለው የአንጎል መርከቦች ውስጥ የኦክስጂን እጥረት ነው. ወሳኝ ቀናት ከመድረሱ በፊት የደም ቧንቧው ጠባብ ሲሆን ይህም የራስ ቅሉ ውስጥ የግፊት መጨመር ያስከትላል።
- Vertigo የዳርቻው አይነት። እንዲሁም ወሳኝ ቀናት ከመጀመሩ በፊት ይከሰታል. በጣም ብዙ ጊዜ vnutrenneho ጆሮ ብግነት pathologies, vestibular ነርቭ በሽታዎች ጋር ከ 30 ዓመት በላይ በሽተኞች ውስጥ የሚከሰተው. እነዚህ ህመሞች ወደ ማዞር ያመራሉ, ይህም ለአንድ ሰው አስቸጋሪ ነውበአቀባዊ አቀማመጥ ላይ መሆን. በተጨማሪም የማቅለሽለሽ ስሜት፣ የመስማት ችሎታ አካላት መበላሸት እና የእጅና የእግር መንቀጥቀጥ ይታጀባሉ።
ሌሎች የመበላሸት ምልክቶች
ይህ ክስተት ለብዙ ደካማ ጾታ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ነው። ይሁን እንጂ አንዳንድ ልጃገረዶች ከባድ ምቾት የሚያስከትሉ ከባድ ምልክቶች አሏቸው. ከወር አበባዎ በፊት ህመም እና ማዞር ከተሰማዎት ምን ያህል ከባድ ነው? የህመም ስሜት አንዲት ሴት መደበኛ ህይወት እንዳትመራ የሚከለክላትባቸው ጊዜያት አሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል፡
- የድንጋጤ ጥቃቶች።
- የተጨነቀ ስሜታዊ ሁኔታ።
- በጭንቅላቱ ላይ ህመም፣የሚነገር እና የሚረዝም።
- እብጠት እና የእጅ እግሮች ላይ መደንዘዝ።
- አስለቀሰ።
- የቆዳ ማሳከክ ስሜት፣ቀይ ነጠብጣቦች መፈጠር።
- ሄል መዝለል።
- የሂሚክራኒያ በሽታ።
- በምላስ ወለል ላይ የቁስሎች መፈጠር እና የአፍ ንክሻ።
አንዲት ሴት በቅርብ ጊዜ ስትሮክ ካጋጠማት እና የመልሶ ማቋቋሚያ ጊዜ ካለባት፣ ወሳኝ ከሆኑ ቀናት በፊት ለደህንነቷ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባት።
በመብዛት እና በስሜታዊ ድካም የተነሳ ጤናማ ያልሆነ
አንዳንድ ጊዜ ከወር አበባ በፊት የማዞር ስሜት ይሰማኛል በከባድ የአካል እንቅስቃሴ፣ ጥብቅ የአመጋገብ ገደቦች፣ ከፍተኛ ስልጠና።
እነዚህ ክስተቶች በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲቀንስ ስለሚያደርጉጤና እየባሰ ይሄዳል, የደካማነት ሁኔታ ይከሰታል. በጭንቀት ተጽእኖዎች (ፈተናዎች, አሰልቺ ስራ, የስነ-ልቦና ጉዳት) ተጽእኖ ስር ማነስ ያድጋል. አንዳንድ ጊዜ የመራቢያ ሥርዓት የጤና ችግሮች እና የፓቶሎጂ የሌላቸው ልጃገረዶች የመራባት ጓደኛ ቢኖራቸውም ልጅን መፀነስ አይችሉም. አንዲት ሴት በእውነት እናት ለመሆን ከፈለገች አዲስ ህይወት መወለድን ለሚያሳዩ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የ PMS ምልክቶችን ትወስዳለች. በጡት እጢ አካባቢ እንደ ድክመት፣ ጭንቀት፣ መነጫነጭ፣ ማቅለሽለሽ፣ መፍዘዝ፣ ምቾት ማጣት የመሳሰሉ ክስተቶች አሉ።
ፅንሰቱ ከተከሰተ
ልጅቷ ከወሳኝ ቀናት በፊት ምንም አይነት ምቾት ባላጋጠማት ጊዜ የጤና መበላሸቱ የእርግዝና መጀመሩን ምልክት ሊሆን ይችላል።
የእርግዝና መከላከያ ከሌለ በቅርብ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካለ፣ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ሊወገድ አይችልም። ወደ ፋርማሲው ሄደው ፅንስ መፈጸሙን የሚወስን ፈተና መግዛት አለቦት። በተጨማሪም፣ ዘመናዊ መሣሪያዎች የእርግዝና ጊዜን በትክክል ማመላከት ይችላሉ።
ከወር አበባ በፊት ሲንድሮም
ከወር አበባዎ በፊት የማዞር ስሜት ከተሰማዎት፣ አንዲት ሴት የPMS ክስተት እያጋጠማት ሊሆን ይችላል። በሄሚክራኒያ ጥቃቶች, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, በፔሪቶኒየም የታችኛው ክፍል እና በታችኛው ጀርባ ላይ ምቾት ማጣት እና የእንቅልፍ መዛባት አብሮ ይመጣል. የሴት ልጅ ስሜታዊ ሁኔታ እየተለወጠ ነው. ስለ መበሳጨት፣ ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ግድየለሽነት፣ የማስታወስ ችሎታ እና ትኩረት እየተባባሰ መምጣቱን ትጨነቃለች።
Mammary glands ከ PMS ጋር ያብጣሉ እናከባድ ምቾት ያመጣል. አንዳንድ ፍትሃዊ ጾታዎች ብዙ ላብ ማላብ፣ የፊት እና የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ማበጥ፣ የምግብ ፍላጎት መለዋወጥ እና በ myocardial ክልል ውስጥ ምቾት ማጣት ፈጥረዋል። የእንደዚህ አይነት ክስተቶች ጥንካሬ የሚወሰነው በሰውነት ባህሪያት ነው. አንዳንድ ሴቶች PMS በአንጻራዊ ሁኔታ በደንብ ይታገሳሉ. ሌሎች ደግሞ በጣም መጥፎ ስሜት ስለሚሰማቸው መደበኛ ህይወት መምራት አይችሉም. ከባድ ሕመም በሚኖርበት ጊዜ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. ችግሩን እራስዎ ለመፍታት አይሞክሩ. እንደ መከላከያ እርምጃዎች፣ መደበኛ የእግር ጉዞዎችን፣ ተገቢ አመጋገብን፣ በቂ እረፍትን መሞከር አለቦት።
የመጀመሪያ እርዳታ በደህንነት ላይ ላለ ከፍተኛ መበላሸት
ከወር አበባ በፊት ጭንቅላት እየተሽከረከረ ከሆነ እና በሰውነት ውስጥ ድክመት የሚሰማ ከሆነ ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው? በመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊትን እና የ myocardial contractions ድግግሞሽን መለካት አለብዎት. ይህንን ለማድረግ ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. በዝቅተኛ የደም ግፊት, እንደ Fetanol ወይም Heptamil የመሳሰሉ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉ መድኃኒቶችን በዶክተር እንደታዘዘው ብቻ መጠቀም የተሻለ ነው. አንዲት ሴት እግሮቿ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማት እና የንግግር እክል ካለባት ወደ አምቡላንስ መደወል አለቦት።
የመድሃኒት ሕክምና
በእያንዳንዱ ዑደት ውስጥ ወባ ፍትሃዊ ጾታን የሚያስጨንቅባቸው ሁኔታዎች አሉ። በዚህ ሁኔታ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ምርመራዎች ከወር አበባ በፊት ለምን እንደታመሙ እና ማዞር እንደሚሰማዎት ለማወቅ እንዲሁም በቂ ህክምና ለመምረጥ ይረዳሉ።
ብዙውን ጊዜባለሙያዎች ሆርሞኖችን የያዙ የወሊድ መከላከያዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የ PMS ምልክቶችን ያቃልላሉ።
ሌሎች መድኃኒቶች
ብዙ ሴቶች ከወር አበባዎ በፊት ማዞር ይችሉ ይሆን ለሚለው ጥያቄ መልሱ አዎ እንደሆነ ያውቃሉ። ደስ የማይል ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? የሚከተሉት የመድኃኒት ዓይነቶች የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ይረዳሉ፡
- "Atropine" በአንድ ትንሽ ማንኪያ መጠን። የዚህ ወኪል ትኩረት ከ 0.1% ጋር እኩል መሆን አለበት።
- "No-Shpa" ይህ መድሃኒት spasmsን ለማስወገድ ይረዳል።
- የማረጋጋት ውጤት ያላቸው መድሃኒቶች። እነዚህ እንደ ፐርሰን፣ አንዳክሲን ያሉ መድኃኒቶች ናቸው።
- Tserukal ወይም Dramina የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል።
የሕዝብ ሕክምና
ከወር አበባ በፊት የሚታመም እና የሚያዞር ከሆነ በመድኃኒት ዕፅዋት ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች ደህንነትን መደበኛ ያደርጋሉ። ደስ የማይል ምልክቶችን ብቻ ሳይሆን ድምጽን ይጨምራሉ, ጥንካሬን እና ጥንካሬን ይሰጣሉ. እንደ ህዝብ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላል፡
- Clover።
- ሚንት።
- ሜሊሳ።
- parsley።
- የቫለሪያን ሥር።
- Hawthorn።
እንዲህ ያሉ የሕክምና ዘዴዎች ወሳኝ ቀናት ከመጀመሩ ከሰባት ቀናት በፊት መተግበር አለባቸው። በመድሀኒት ተክሎች ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን መጠቀም የመራቢያ ስርአትን ተግባርን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ ሁሉም ሂደቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ችግሩን ለመቋቋም የሚረዱ ተጨማሪ መንገዶች
በጣም የማዞር ስሜት ከተሰማዎትከወር አበባ በፊት የማቅለሽለሽ ስሜት እና ከባድ ድክመት, ሴቶች ብዙውን ጊዜ ወሳኝ ቀናትን በመጠባበቅ ፍርሃትና ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. ለዚህ ጊዜ መጀመሪያ በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልጋል. እራስዎን በአሉታዊ መልኩ ማዋቀር የለብዎትም. ግልጽ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እና ጤናማ አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል. ጨዋማ፣ ቅመም፣ ቅባት፣ የተጠበሰ እና የሚያጨሱ ምግቦችን መተው ባለሙያዎች ይመክራሉ። ጣፋጭ ምግቦችን, ጣፋጭ ምግቦችን መጠቀምን ይገድቡ. በተጨማሪም አልኮል የያዙ ምርቶች፣ ሶዳ፣ ካፌይን የያዙ መጠጦች ታግደዋል። የአመጋገብ መሠረት ትኩስ፣ የተቀቀለ፣ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ አትክልት መሆን አለበት።
ተከተሉ፣ በቀን እስከ 6 ጊዜ በትንሽ መጠን ይበሉ። ይህ ሁነታ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ እድልን ለመቀነስ ይረዳል. አንዲት ሴት የበለጠ እንድታርፍ, በቂ እንቅልፍ እንድታገኝ ትመክራለች. ማጨስን መተው ይሻላል, ከተቻለ, በኮምፒተር ውስጥ የሚሰሩበትን ጊዜ ይቀንሱ, ቴሌቪዥን በመመልከት. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴን, ምሽት ላይ የእግር ጉዞዎችን ማካተት አለበት. በከባድ ምቾት ማጣት, ማሞቂያ ንጣፎችን መጠቀም ያስፈልጋል. በሞቀ ውሃ ተሞልተው በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም የአከርካሪ አጥንት አካባቢ ላይ ይቀመጣሉ።
ማጠቃለያ
በፊዚዮሎጂያዊ ወይም ስነልቦናዊ ተፈጥሮ ምክንያት ከወር አበባ በፊት መፍዘዝ። የዚህ ክስተት አመጣጥ ምንም ይሁን ምን, ከባድ የአካል ህመም የሴትን ህይወት በእጅጉ ይጎዳል. እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ለመቋቋም የባህላዊ መድሃኒቶችን ዘዴዎች (በመድኃኒት ተክሎች ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች) መጠቀም ይችላሉ. በስተቀርበተጨማሪም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የአመጋገብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ትክክለኛ አደረጃጀት ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል. ይሁን እንጂ እንዲህ ያሉት እርምጃዎች ሁልጊዜ አወንታዊ ውጤት አይሰጡም. የደካማ ወሲብ ተወካይ ከወር አበባ በፊት የሚዞር ከሆነ አጠቃላይ ሁኔታዋ በጣም እየተባባሰ እና እንቅስቃሴው በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ በህክምና ተቋም ውስጥ ምርመራ ብታደርግ ይሻላል። በተለይም ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን፣ ተላላፊ በሽታዎች እና ሌሎች ያልተለመዱ ችግሮች ታይቶባቸው ለነበሩ ሰዎች ጤናቸውን መከታተል አስፈላጊ ነው።
