ዶክተሮች የአንድን ታካሚ የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ሲያደርጉ ምን እንደሚለኩ ሁሉም ሰው ያውቃል። ይህ የደም ግፊት ነው. በጤና ሁኔታ ውስጥ ካሉ ማናቸውም ልዩነቶች ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ሆኖ የሚያገለግለው ይህ አመላካች ነው። አዎ፣ በተለያየ ሁኔታ ላለው ለእያንዳንዱ ሰው ግፊቱ ይቀየራል፣ እና ከ135 እስከ 80 ያለው ግፊት ሁለቱም በደህንነት ላይ የመበላሸት ምልክት ሆነው ያገለግላሉ እና ለአንድ የተወሰነ ሰው መደበኛ ይሆናሉ።
ሁለት የጤና አመልካቾች
የደም ዝውውር ስርአቱ ብዙ አካላት ፈሳሽ የሚዘዋወርበት፣ ለአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች የሚይዝበት ዋና የትራንስፖርት ቻናል ነው። በመላው የሰውነት ክፍል ውስጥ ያለው የዚህ ሥርዓት ትክክለኛ አሠራር አንዱ ጠቋሚዎች የደም ግፊት ወይም በሕክምና አነጋገር የደም ግፊት ናቸው. የሚወሰነው ለተወሰነ ጊዜ በልብ ውስጥ በሚያልፈው የደም መጠን እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች በሚሰጡት የመቋቋም ችሎታ ነው።
ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው ከትምህርት ቤት የሰውነት አካል ኮርስበልብ ጡንቻ መኮማተር ምክንያት ደም በደም ውስጥ ይንቀሳቀሳል። ይህ ማለት የደም ግፊት ከፍተኛው እሴት ከግራ የልብ ventricle በሚወጣበት ጊዜ, እና ዝቅተኛው - በትክክለኛው ኤትሪም ውስጥ ይሆናል. በልብ መውጫ እና በትላልቅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ባሉት መርከቦች ላይ ያለው የደም ግፊት በተግባር ሳይለወጥ መቆየቱ ትኩረት የሚስብ ነው - በ 5-10 ሚሜ ኤችጂ ይቀንሳል. ስነ ጥበብ. በተጨማሪም በደም ሥር እና በትክክለኛው አትሪየም ውስጥ የደም ፍሰት በሚያልፍበት ጊዜ በተግባር የተረጋጋ ነው. ነገር ግን ደም በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚሠራው የኃይል ለውጥ የሚከሰተው በደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ በሚገኙ ትናንሽ መርከቦች - ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, ቬኑልስ እና ካፊላሪስ ውስጥ, ደም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል, አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ለመጣል ይላካል.
ከልብ መውጫ ላይ ያለው የደም ግፊት ሲስቶሊክ ፣በቃል-ላይኛው ይባላል። የሚወሰነው በተወሰነ ቅጽበት የልብ ጡንቻው በሚቀንስበት ኃይል ነው, የደም ቧንቧ ግድግዳዎች እና የደም ቧንቧዎች መቋቋም, እንዲሁም የልብ መወዛወዝ ብዛት (ድግግሞሽ) በአንድ ጊዜ. በደም ውስጥ ከታመቀ እና ከደም መግፋት በኋላ ፣ ልብ አጭር እረፍት ያገኛል ፣ በዚህ ጊዜ ዲያስቶሊክ ወይም ዝቅተኛ ግፊት የተስተካከለ ነው። ዋናው አካል የደም ሥሮችን የመቋቋም ችሎታ ነው. ደም ከልብ ወደ ካፊላሪ እና ሌሎች የደም ዝውውር ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ሲዘዋወር የደም ግፊት መለዋወጥ (amplitude) ልዩነት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እና ወደ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሲደርስ ይህ አመላካች ከልብ መኮማተር የጸዳ ነው.
በብዙ አመታት ምልከታ እና ምርምር መሰረት የአንድ ጤናማ ሰው የላይኛው እና የታችኛው የደም ግፊት መጠን ጥምርታ ይሆናል.እንደ 120/80 ሚሜ ኤችጂ ከተመዘገበ መደበኛ. ስነ ጥበብ. በጥንታዊው የደም ግፊት መጠን, በጠቋሚዎቹ መካከል ያለው ልዩነት ከ30-35 ሚሜ ኤችጂ መሆን አለበት. ስነ ጥበብ. እና ከዚያ ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል-በመለኪያው ወቅት የ 135/80 ግፊት ከተመዘገበ ይህ ምን ማለት ነው? በዚህ ሁኔታ, በከፍተኛ እና ዝቅተኛ ግፊት መካከል ያለው ልዩነት 55 ክፍሎች ነው. እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት የታካሚውን የጤና ሁኔታ ለመመርመር ማበረታቻ መሆን አለበት. ነገር ግን የደም ዝውውር ስርአቱ ጉዳይ እና የደም ግፊት አመልካች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን ምክንያቶች ከተረዱ ከ 135 እስከ 80 ያለው ግፊት እንዲሁ መደበኛ ሊሆን ይችላል. በተፈጥሮ ሀኪምን ይመልከቱ እና የህክምና ምርመራ ያድርጉ።
የደም ግፊት መታወክ ምልክቶች
በሰው አካል የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መደበኛ ስራ ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ለውጦች አንዳንድ የደህንነት ለውጦችን ያስከትላሉ። የታየው የሕመም ምልክት ምን እንደሚያመለክት ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ሊረዳ ይችላል. ከሁሉም በላይ, አንዳንድ የጤንነት ወይም የጤንነት ጥሰቶች በአንድ ሰው ላይ ምንም ዓይነት አሳሳቢ ጉዳይ አያስከትሉም. ከ135 በላይ ከ80 በላይ ግፊት ያለባቸው ሰዎች ምን ያማርራሉ? "ራስ ምታት, ድካም ወይም የደካማነት ስሜት" ይላሉ. ነገር ግን ሐኪሙን መጎብኘት ለሌላ ጊዜ ተላልፏል፣ ምክንያቱም የዕለት ተዕለት ውጥረት፣ በሥራ ላይ የማያቋርጥ ሥራ እና የቤት ውስጥ ሥራዎች የተለመዱ ይሆናሉ፣ እና እንደዚህ ያሉ ጥቃቅን የጤንነት ለውጦች መድኃኒቶችን በመውሰድ ወይም በመዝናናት ለማስወገድ ቀላል የሆኑ ይመስላል።
ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ የደም ግፊት መለዋወጥ የከባድ የጤና ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ, የደም ግፊት መቀየሩ በጭንቅላት, በጭንቀት, በማቅለሽለሽ, በማዞር ስሜት ይታያል. በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ዶክተር ማማከር ችግሩን ለመለየት እና ችግሩን ለመፍታት ጥራት ያለው እርዳታ ለማግኘት ይረዳል. ብዙዎች የ 135/80 የደም ግፊት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መደበኛ ሁኔታን እንደሚያመለክት እና ለማረም ምንም አይነት ጣልቃገብነት አያስፈልገውም ብለው ያምናሉ. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ይህ የደም ግፊት የመጀመሪያ ደረጃ ብቻ ነው, እና በዚህ ጊዜ ተጨማሪ እድገቱን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ ጥሩ ነው.
ከፍተኛ ከፍተኛ
የልብ፣ ማለትም፣ ሲስቶሊክ ግፊት፣ የላይኛው ተብሎ የሚተረጎመው፣ ልብ የሚያወጣው ደም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ትላልቅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ የሚጫንበትን ሃይል ያሳያል። ከዕድሜ ጋር ይህ አመላካች ወደ ላይ እንደሚለወጥ አስቀድሞ ተረጋግጧል, ነገር ግን የዚህ የልብ ሥራ ዋጋ ገደብ ደንቦች በ 120 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ መቆየት አለባቸው. st.
ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ፡- የ135 ዩኒቶች የላይኛው ግፊት እንደ በሽታ አምጪ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል ወይንስ በአንዳንድ ሁኔታዎች የተለመደ ሊሆን ይችላል? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ, ለምን የሲሲሊክ ግፊት መጨመር እንዳለ መረዳት ያስፈልግዎታል. ዋናው ምክንያት የልብ እና የደም ቧንቧ አሠራር ወይም ሁኔታ የፓቶሎጂ ነው. የእነዚህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ክፍሎች ግድግዳዎች ውፍረት, በሆርሞን ውድቀት ምክንያት spasm, ለምሳሌ, በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ, ልብን የበለጠ ጠንክሮ መሥራት. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ሥር የሰደደ ከሆነ ይህ ማለት ነውየደም ግፊት, የደም ግፊት ቀውስ, የደም ግፊት ወይም የልብ ድካም እድገት ሊያስከትል ይችላል. የ 135/80 የደም ግፊት በራሱ እንደዚህ አይነት አሳሳቢ የጤና ሁኔታን ሊያባብስ ይችላል ተብሎ አይታሰብም, ነገር ግን አስቀድሞ የሚወስነው የልዩ ባለሙያ ትኩረት, ምርመራ እና ጥራት ያለው እንክብካቤን የሚፈልግ በመሆኑ ግምት ውስጥ መግባት አለበት.
የታች ዝቅተኛ
የደም ግፊት መለዋወጥ ለማይሰቃይ ቀላል ሰው በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የላይኛው - ሲስቶሊክ - አመላካች አስፈላጊ እንደሆነ ይታሰባል። ነገር ግን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ እና ሁኔታ አመላካች ሆኖ ዝቅተኛ - ዲያስቶሊክ - ግፊት ምንም ያነሰ አይደለም. ደሙ ወደ ዳር በሚገኙ ትናንሽ መርከቦች ላይ ደርሶ ተመልሶ በሚመለስበት ጊዜ ውስጥ በእረፍት ጊዜ, ለመናገር, በልብ ውስጥ ይገለጻል. የዲያስክቶሊክ ግፊት በካፒላሪ ስርዓት መቋቋም ምክንያት ነው. እና የ 80 ሚሜ ኤችጂ ዝቅተኛ ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል. አርት., ከዚያም ጥያቄው ይነሳል: 135/77 - ግፊቱ የተለመደ ነው ወይስ አይደለም? ከመደበኛ በታች የሆነ የዲያስክቶሊክ ግፊት መቀነስ ለከባድ የጤና ችግሮች መንስኤ ሊሆን የሚችለውን ማንኛውንም የፓቶሎጂ የደም ቧንቧ ስርዓት ያሳያል። ዛሬ የዓለም ጤና ድርጅት ለአዋቂ ሰው መደበኛውን የዲያስክቶሊክ የደም ግፊት ከ60 እስከ 90 ሚሜ ኤችጂ ያዘጋጃል። ስነ ጥበብ. ስለዚህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን ከዲያስቶል አንፃር ካገናዘበ ከ 135 በላይ ከ 80 በላይ ያለው ግፊት መደበኛ ነው.
ጤናማ ልዩነት
ከላይ እንደተገለጸው የሚለካው የደም ግፊት ነው።በዶክተር ቀጠሮ ወይም በቤት ውስጥ ልዩ መሣሪያን በመጠቀም በሁለት መለኪያዎች ይወሰናል - የላይኛው (የልብ) ሲስቶሊክ እና የታችኛው (የደም ቧንቧ) ዲያስቶሊክ. እነዚህን አመልካቾች መቆጣጠር ያለባቸው ሰዎች የ 135/83 ግፊት እንደ መደበኛ ሊቆጠር ይችላል የሚለውን ጥያቄ ይፈልጋሉ. የዚህ ጥያቄ መልስ ሊሰጥ የሚችለው በተጓዳኝ ሐኪም ብቻ ነው, እሱም አንድ የተወሰነ ታካሚን ይመለከታል, የጤንነቱን ሁኔታ በተለዋዋጭ ሁኔታ ያስተካክላል. እንዲሁም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, "የልብ ግፊት" ተብሎ በሚጠራው ቋሚ የላይኛው እና የታችኛው ጠቋሚዎች መካከል ያለውን ልዩነት ለሀኪም መከታተል አስፈላጊ ነው. ዶክተሮች ለጤናማ ሰው ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ በደም ቧንቧዎች ላይ ያለው ልዩነት ከ 30 እስከ 50 ዩኒት ሊሆን እንደሚችል ደርሰውበታል. በማንኛውም አቅጣጫ የ pulse ግፊት ለውጥ ለትክክለኛ ምርመራ ማበረታቻ መሆን አለበት. ደንቦችን ከተከተሉ, ግፊቱ ከተወሰደ ከ 135 እስከ 80 ይሆናል. እንደዚህ ያሉ ጠቋሚዎች ያላቸው ታካሚዎች ግምገማዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች የአንድ ሰው ደኅንነት የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ አይረበሸም, ነገር ግን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ይሠቃያል.
የሕፃን ግፊት
አዲስ የተወለደ ሕፃን ለወጣት ወላጆች እና አዲስ ለተፈጠሩ የሕፃኑ ዘመዶች ታላቅ ደስታ እንደሚሆን ጥርጥር የለውም። ወላጆች እና ዶክተሮች እርግዝናው ከታወቀበት ጊዜ ጀምሮ የፍርፋሪ ጤናን በትክክል መንከባከብ ይጀምራሉ. ነገር ግን የመወለድ ቅፅበት እና 2 ሳምንታት የሚፈጀው የአራስ ጊዜ የአንድ ትንሽ ሰው ሁኔታ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል።
በዚህ እድሜ ላሉ ልጆች የደም ግፊት አመልካቾች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ።ከ 60 እስከ 96 በላይኛው ሲስቶሊክ ግፊት እና ከ 40 እስከ 50 ለዲያስፖስት. አንድ ሕፃን ሲያለቅስ, በዚህ መንገድ በአሁኑ ጊዜ ስላጋጠመው ምቾት ወይም ህመም ለሌሎች ያሳውቃል. ማልቀስ ጊዜያዊ የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትል ይችላል. በጨቅላ ሕፃን ውስጥ የራስ ቅሉ አፅም አወቃቀሮች ባህሪያት ምክንያት, ብዙውን ጊዜ ማልቀስ ወይም በሌላ ምክንያት, የ fontanel እብጠት, እንደ ውስጣዊ ግፊት መጨመር ምክንያት ነው. እዚህ ላይ የ intracranial ግፊት የሚከሰተው በአንጎል ውስጥ በመጭመቅ ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ፣ የቲሹ ፈሳሽ እና ደም በመብዛቱ እንደሆነ መታወስ አለበት። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከኤ.ዲ. ጋር የተገናኘ አይደለም, ነገር ግን በሌሎች የፓቶሎጂ, በተፈጥሮ ወይም በተገኘ ነው. ስለዚህ የራስ ቅሉ አወቃቀር ላይ የሚታዩ የእይታ ለውጦች፣ የፎንቴኔል እብጠቶች፣ ወላጆች ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ የኒዮናቶሎጂስት ወይም የሕፃናት ሐኪም ጥልቅ ምርመራ ያስፈልገዋል።
ነገር ግን በህፃን ላይ ያለው የ135/80 የደም ግፊት መጠን የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ወይም እንደ ኤንዶሮኒክ፣ ነርቭ ያሉ ሌሎች ስርአቶች ላይ ያለ የፓቶሎጂ ሁኔታ ያሳያል። ከ 3 ሳምንታት እስከ 2 አመት የሚቆይ የጨቅላነት እና የጨቅላነት ጊዜ, በተለመደው የደም ግፊት ከ 90-112 በላይኛው እና 50-74 ለታችኛው አመልካች ይገለጻል. ማንኛውም ከመደበኛው ማፈንገጥ የአካል ሁኔታን እና የልጁን ጤንነት መመርመርን ይጠይቃል።
የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ተግባር በሕፃን
ሕፃኑ እያደገ፣ ሰውነቱ እያደገ ነው፣ ይህም ማለት በ ውስጥ ጉልህ ለውጦች እየታዩ ነው።የሁሉም አካላት እና ስርዓቶች ሥራ። ይህ በልጅነት ጊዜ የአንድ ሰው ባሕርይ ባለው የደም ግፊት ውስጥ ይንጸባረቃል. ለወንዶች እና ልጃገረዶች ከ2-3 አመት እድሜ ላይ, የሲስቶሊክ ግፊት በ 100-112 ሚሜ ኤችጂ ውስጥ መሆን አለበት. ስነ-ጥበብ, እና ዲያስቶሊክ - 60-75 mm Hg. ስነ ጥበብ. ዝቅተኛው የደም ግፊት በመደበኛነት በትናንሽ ልጆች ውስጥ ይመዘገባል. ይህ በቫስኩላር ግድግዳ መዋቅር ልዩ ባህሪያት ምክንያት - ህብረ ህዋሳቱ አሁንም የመለጠጥ እና በቀላሉ በስርአቱ ውስጥ ካሉ ጥቃቅን ለውጦች ጋር ይጣጣማሉ. ስለዚህ በትናንሽ ህጻን ላይ በየጊዜው የሚመዘገብ የ135/80 ግፊት በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮችን እና የተሟላ የህክምና ምርመራ የሚያስፈልገው መሆኑን ያሳያል።
በዚህ የእድሜ ክልል ውስጥ ከዘረመል በተጨማሪ ለደም ወሳጅ የደም ግፊት መንስኤ የሆነው የደም ወሳጅ ቧንቧዎች የደም ቧንቧ የደም ግፊት መከሰት እና የኩላሊት የደም ቧንቧዎች መቆራረጥ (thrombosis) እና የዚህ ተጣማጅ አካል ጉድለት ነው። በእንደዚህ አይነት ህጻናት ውስጥ, ምርመራው ብዙውን ጊዜ ብሮንቶፕፐልሞናሪ ዲስፕላሲያ ወይም የሆድ ቁርጠት እንደ የልጅነት አይነት ያሳያል. ስለዚህ በልጅ ውስጥ የደም ግፊትን በየጊዜው መከታተል እና መመዝገብ የግዴታ ሂደት መሆን አለበት. ይህም የልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት ውስጥ ያሉ ጥሰቶችን ለመለየት እና ለህክምናም ሆነ ለማረም እርምጃዎችን ለመውሰድ በጊዜ ውስጥ ያሉትን ጥሰቶች ለመለየት ይረዳል.
የጉርምስና ዕድሜ ጤና
ልጅነት ያልፋል እና ልጁ ወደ ጉርምስና ይደርሳል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ወጣት አካል የ endocrine ሥርዓት ሥራ ላይ ማግበር እና ለውጦች ፣ የበርካታ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባራዊነት ይለወጣል። እናም የአንድ ሰው ጾታ በብዙ መልኩ የመደበኛውን ሁኔታ የሚወስነው ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ነው። የደም ግፊት -በምርመራ ማረጋገጥ የሚያስፈልጋቸው ሊሆኑ የሚችሉ ጥሰቶችን የሚያመለክቱ የአካል ሁኔታ ዋና ዋና ባህሪያት አንዱ. ነገር ግን የጉርምስና ወቅት በዚህ አመላካች አለመረጋጋት ተለይቶ ይታወቃል, ይህም በቀን ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ የሚችል እና በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም ከስሜት ለውጥ እስከ አካላዊ እንቅስቃሴ ድረስ. በተጨማሪም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ በቀጥታ ከመጠን በላይ ክብደት, ማጨስ ወይም አልኮል ወይም አደንዛዥ ዕፅ መጠቀምን ይጎዳል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ 135 መደበኛ የልብ ግፊት መጠን በእነዚህ ምክንያቶች ሊጨምር ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ, እንዲህ ዓይነቱ የደም ግፊት ለውጥ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ዳራ ላይ, እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ, ኦንኮሎጂ እና የጭንቅላት ጉዳቶች ያሉ አንዳንድ የስርዓታዊ በሽታዎች ይከሰታል. ዛሬ, ባለሙያዎች የ 135 የላይኛው ግፊት አመልካች መደበኛ እንደሆነ ያምናሉ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኝ ልጅ ውስጥ, ማንኛውንም በሽታ ለመከላከል, የደም ግፊት በየዓመቱ መመዝገብ አስፈላጊ ነው.
ወጣቶች እና ጤና
የሚያሳዝነው፡ እውነታው፡ በእድሜ የገፉ ሰዎች ብቻ ሳይሆን በጤና እና በጉልበት የተሞሉ የሚመስሉ ወጣቶችም ጭምር ነው። በ 20-30 ዓመታት ውስጥ የደም ግፊቱ ከ 135 እስከ 80 ነው. ምንም እንኳን የማያቋርጥ የደም ግፊት መጨመር በወጣቱ ህዝብ ጉልህ ክፍል ውስጥ ቢመዘገብም. በወጣቶች ላይ የደም ግፊት መጨመር ከሁለት አይነት ሊሆን ይችላል፡
- ፊዚዮሎጂያዊ፣ ከውጫዊ ሁኔታዎች ጋር የተቆራኘ - ውጥረት፣ የአካል ወይም የአእምሮ ከመጠን በላይ ስራ። ይህ ግፊት በኋላ normalizesየስር መንስኤው ከተወገደ በኋላ፤
- ፓቶሎጂካል፣ ከውስጥ የአካል ክፍሎች ወይም የሰውነት ስርዓቶች አሠራር መዛባት ጋር ተያይዞ ከፍተኛ ችግር እንዳይፈጠር ጥንቃቄ የተሞላበት ምርመራ እና ህክምና የሚያስፈልገው።
እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፣ የማያቋርጥ ስሜታዊ ውጥረት፣ ጥራት የሌለው ምግብ፣ የዕለት ተዕለት እረፍት ማጣት፣ በወጣቶች ላይ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዲፈጠር ምክንያት የሆኑት ቀላል የማይመስሉ ምክንያቶች። ገና ከ25-30 አመት አንድ ሰው በተናጥል ሲስቶሊክ የደም ግፊት ሊሰቃይ ይችላል. ከ 140 ሚሊ ሜትር ኤችጂ በላይ የሆነ ከፍተኛ ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በሄደበት ጊዜ ተገኝቷል. ስነ ጥበብ. ከታች ከ 90 ሚሜ ኤችጂ አይበልጥም. ስነ ጥበብ. በዚህ መሠረት የ 135/80 የደም ግፊት የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት መደበኛ ሥራን ያመለክታል. የአንድ ወጣት አካል በአስጨናቂ ሁኔታ, ከመጠን በላይ ስራ, የሚከሰቱትን የግፊት መጨናነቅ በፍጥነት ማረም ይችላል. ጥሩ እረፍት, የእንቅስቃሴው አይነት ለውጥ የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል. ነገር ግን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) አፈፃፀም ላይ ለውጦች በተደጋጋሚ ከተከሰቱ ወይም ከመደበኛው ክልል ውጭ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ የጥሰቶቹን መንስኤ በጊዜ ለመለየት እና እነሱን ለማስወገድ እና ለማከም እርምጃዎችን ለመውሰድ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው.
በልዩ ቦታ
የሰው ጾታ የአንዳንድ ስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች ስራን የሚወስን አካል ነው። በተጨማሪም የሴት አካል ዋና ተግባር - ልጅን መፀነስ, መውለድ እና መወለድ - ከሥራ ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው.መላው አካል በአጠቃላይ እና በተለይም ግለሰባዊ አወቃቀሮቹ። በእርግዝና ወቅት 135 ግፊት የመደበኛ ከፍተኛ ገደብ ነው. ይህ ወቅት የሆርሞኖች ቀዶ ጥገና ጊዜ ተብሎም ይጠራል, ስለዚህ አንዲት ሴት ጤንነቷን በጥንቃቄ መከታተል እና በየጊዜው በልዩ ባለሙያዎች ምርመራ ማድረግ አለባት.
እያንዳንዱ ሶስት ወር እርግዝና የሚታወቀው በራሱ የደም ግፊት ነው። ስለዚህ, በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ, ብዙ ሴቶች በሁለቱም የሲስቶሊክ እና የዲያስፖስት ግፊት መቀነስ ያጋጥማቸዋል. ይህንን ሁኔታ መፍራት የለብዎትም, እርግዝናን በሚመራው ዶክተር የተሰጡትን ሁሉንም ምክሮች መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ግፊቱ ይጨምራል እና በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ ያልተለመደው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል, ይህም ለአስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት እና ሌላው ቀርቶ ሰው ሰራሽ መውለድን እንደ አመላካች ይቆጠራል. የመደበኛው የላይኛው ገደብ በእርግዝና ወቅት ከ 135 እስከ 80 የሚደርስ ግፊት ነው. መለኪያዎቹ 140/90 ሚሜ ኤችጂ ካስተካከሉ. ስነ ጥበብ. እና ከዚያ በላይ ሴትየዋ በተቻለ ፍጥነት የማህፀን ሐኪም ዘንድ ማየት እና ምናልባትም ወደ ህክምና ተቋም መቀበል አለባት።
በሴት ላይ ያለው የደም ግፊት በመጨረሻው የእርግዝና ደረጃ ላይ ያለው ሁኔታ በጣም አደገኛ ነው። እሱ "ቅድመ-ኤክላምፕሲያ" ተብሎ የሚጠራ ሲሆን የኤክላምፕሲያ እድገትን ያስፈራራል ፣ የሴቶች እና የሕፃናት ጤና ትልቅ ጥሰት እና ሞት እንኳን። ከ 135 እስከ 80 የሚደርስ ግፊት ሴት ልጅ መወለድን በመጠባበቅ ላይ ያለች ሴት ደህንነቷን በጥንቃቄ ለመከታተል ሰበብ መሆን አለበት. አብዛኛውን ጊዜ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ በማህፀን ሐኪም ዘንድ የተመዘገበች ሲሆን በእርግዝና ወቅት የሚከታተል ልዩ ባለሙያተኛ የደም ግፊትን በየጊዜው ይለካል, ያስተካክላል.በካርዱ ውስጥ የተገኙት አመልካቾች እና ከመደበኛ ምርመራዎች ውጤቶች ጋር, ነፍሰ ጡር ሴት እና ፅንሱ ጤናን ለመጠበቅ ምክሮችን ይሰጣሉ. ነገር ግን የደም ግፊትን ከህክምና ተቋም ውጭ መለካት በቤት ውስጥ, አስቸጋሪ አይደለም: ዘመናዊ መሳሪያዎች ይህንን አስፈላጊ አመላካች በማንኛውም ጊዜ በትክክል በትክክል እንዲከታተሉ ያስችሉዎታል. እናም ይህ ልጅ መውለድ የምትጠብቅ ሴት የሰውነቷን ሁኔታ እንድትቆጣጠር ይረዳታል, አስፈላጊ ከሆነም ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ እና የጉብኝቱን ጊዜ አይጠብቁ.
የስራ፣ ጭንቀት እና የአዋቂ ችግሮች
የእያንዳንዱ ሰው ህይወት በስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረት የተሞላ ነው፣ጭንቀት እና የጤና ችግሮች ከእድሜ ጋር ይጨምራሉ። ይህ ሁሉ በደህና እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ውስጥ ሚና ይጫወታል. ለአዋቂ ሰው የሚከተሉት አመልካቾች እንደ ደንቡ ይቆጠራሉ-ግፊት 135 ከ 80 በላይ, የልብ ምት 60 ምቶች በደቂቃ. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ከእድሜ ጋር, የደም ግፊት ወደ መጨመር አቅጣጫ እና የበለጠ ይለወጣል, እናም የሰውነት አካላዊ ሁኔታ, የአኗኗር ዘይቤ እና ነባር በሽታዎች በዚህ ውስጥ ሚና ይጫወታሉ. ከላይ እንደተጠቀሰው, የአንድ ሰው ጾታ ብዙ የአካሉን የአሠራር ባህሪያት እና የጤንነቱን ጠቋሚዎች ይወስናል. እዚህ ለወንዶች እና ለሴቶች ቋሚ መደበኛ የደም ግፊት የተለየ ይሆናል (ሰንጠረዡን ይመልከቱ)።
| ዕድሜ | ሴቶች | ወንዶች | ||
| ሄል | Pulse | ሄል | Pulse | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
በሠንጠረዡ ላይ የሚታዩት መመዘኛዎች የጥንት መደበኛ ናቸው። ነገር ግን የደም ግፊት, እርግጥ ነው, መደበኛ የላይኛው እና የታችኛው ገደብ ሊኖረው ይችላል. በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ ከአማካይ በ5-7 ክፍሎች ይለያያሉ. እና ስለዚህ ለአብዛኛዎቹ መካከለኛ እድሜ ያላቸው ሰዎች ከ 135 እስከ 80 ያለው የደም ግፊት መደበኛ ይሆናል ራስ ምታት, ደካማ እና ድካም ይሰማዎታል, ማቅለሽለሽ? እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በዋነኝነት ከሰውየው ያልተለመደ የደም ግፊት ጋር መያያዝ አለባቸው።
ያለፉት ዓመታት ልምድ እና መደበኛ ግፊት
አረጋውያን እና አዛውንቶች በመጀመሪያ ደረጃ በከፍተኛ የደም ግፊት ተለይተው ይታወቃሉ ተብሎ ይታመናል ፣ ይህ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ቢሆንም ፣ እንደ የታወቀ እና እራሱን የቻለ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል። አዎን, በተወሰነ ደረጃ ይህ አባባል እውነት ነው, እና ለአረጋውያን, የደም ግፊት ከ 151 mm Hg ባለው ክልል ውስጥ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ስነ ጥበብ. ለ systolic እና ከ 91 ሚሜ ኤችጂ. ስነ ጥበብ. ለዲያስክቶሊክ አመልካቾች. በዚህ ሁኔታ የደም ግፊት (ቢፒ) 135/80 የ ischemic stroke እድገት ሊኖር እንደሚችል ያሳያል። ይህ ግንኙነት በብዙ ምልከታዎች ተረጋግጧል።በዓለም ዙሪያ ያሉ ስፔሻሊስቶች።
እንዲሁም ብዙ ጊዜ በጉልምስና ወቅት ይስተዋላል orthostatic hypotension ይህም በሰው አካል አቀማመጥ ላይ ከፍተኛ ለውጥ በማድረግ ራሱን ያሳያል። በዚህ ሁኔታ, የደም ግፊት ድንገተኛ ለውጥ በማዞር እና በመውደቅ የተሞላ ነው, ይህም በእርጅና ጊዜ በጣም አደገኛ ነው. ስለዚህ በአረጋውያን ላይ ከ135/80 በታች የሆነ የደም ግፊት መጠን የማስተካከያ ሕክምናን ለማዘዝ ዶክተርን ለመጎብኘት ምክንያት ሊሆን ይገባል።
በተጨማሪም በአረጋው ሰው ላይ ያለውን የልብ ምት ግፊት መከታተል ግዴታ ነው። በሲስቶሊክ እና በዲያስጦሊክ ንባቦች መካከል ያለው ትልቅ ክፍተት የልብ ጡንቻን ደም ማፍሰስ እንዳለበት ያሳያል. ከ 135 እስከ 80 ወይም ከ10-15 ዩኒት የበለጠ የተረጋጋ ግፊት ከ 59 ዓመት በላይ ለሆነ ሰው የተለመደ ነው።
የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ምን ሊረዳ ይችላል?
የደም ግፊት የጤንነት ዋና ዋና ባህሪያት እና የሰውነት ሁኔታ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ አንዱ ነው። እንደ የተለያዩ የዕለት ተዕለት ሁኔታዎች, በቀኑ ሰዓት, እንዲሁም በሰው ጤና ሁኔታ ላይ ይለያያል. በተረጋጋ ሁኔታ የታዩት የተወሰኑ የላይኛው እና የታችኛው ግፊት አመልካቾች ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ለምርመራ እና ለቀጠሮ አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊ ከሆነ ህክምና ያስፈልጋቸዋል።
ብዙዎቹ ግፊታቸውን ወይም የዘመዶቻቸውን ጫና የሚከታተሉ ሰዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው-ከ 135 እስከ 80 ያለውን ግፊት ዝቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው? በማያሻማ መልኩ መመለስ አይቻልም። ከሁሉም በላይ የዕድሜ ደረጃዎች በጣም የተለያዩ ናቸው, እና መልሱ በዋነኝነት የሚወሰነው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነውየደም ግፊቱ የሚለካው ሰው. ስለዚህ, ለትንንሽ ልጅ, እንደዚህ አይነት ጠቋሚዎች በጣም ከፍተኛ ይሆናሉ, ይህም የደም ግፊትን ያሳያል, ነገር ግን ከ 61-69 አመት እድሜ ላለው ሰው, ይህ ቀድሞውኑ የደም ግፊት (hypotension) ይሆናል, ይህም መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት በመድሃኒት አጠቃቀም ላይ አስገዳጅ ማስተካከያ ያስፈልገዋል. ወይም በሐኪምዎ የሚመከር ባህላዊ ሕክምና።
ግፊት በተለምዶ የሚስተካከለው እንደ ጠንካራ ሻይ ፣ ቡና ባሉ የቤት ውስጥ እና የዕለት ተዕለት መጠጦች ነው። ካፌይን ይይዛሉ, ይህም የደም ሥር ቃና እንዲነቃነቅ እና የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የሻይ እና የቡና ተጽእኖ በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ አይከሰትም, ለአንዳንድ ሰዎች, እነዚህ መጠጦች, በተቃራኒው, የሚያረጋጋ እና አልፎ ተርፎም ሃይፕኖቲክ ተጽእኖ አላቸው. በመዝናናት ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዳል፣ በቤተሰብ ውስጥ የተረጋጋ መንፈስ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል።
hyper- ወይም hypotension ራስን ማከም አይመከርም። አስፈላጊ ከሆነ የደም ግፊትን መቆጣጠር በተካሚው ሐኪም በተጠቆመው ዘዴ ብቻ ነው. በምንም አይነት ሁኔታ "ተአምራዊ" እንክብሎችን ወይም መድሃኒቶችን የሞከሩ ዘመዶችን ወይም የምታውቃቸውን ምክሮችን መውሰድ የለብዎትም, ምክንያቱም ህክምናው የሰው አካልን, የእድሜውን እና የነባር በሽታዎችን ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. እንደሚመለከቱት, ለአብዛኞቹ አዋቂዎች, ከ 135 በላይ ከ 80 በላይ የሆነ ግፊት የተለመደ ነው. ያለምንም ጥርጥር, ይህ የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ሥራ አማካኝ አመላካች ነው, ይህም በቀን ውስጥ በውጥረት, በአንዳንድ ምግቦች እና በህይወት ሁኔታዎች ምክንያት ትንሽ ሊለወጥ ይችላል. ግን ረዘም ያለ ወይም በጣም በተደጋጋሚየደም ግፊት ለውጥ ለምርመራ ምክንያት ይሆናል።
ዛሬ የደም ግፊትን እንዲሁም የልብ ምትን መቆጣጠር በጣም ቀላል ነው። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ልዩ መሣሪያ መግዛት ይችላሉ - ቶኖሜትር ፣ ለመጠቀም ቀላል እና የተነበበ መረጃን ለመረዳት ፣ ዕድሜው አንድ ሰው እንኳን ራሱን ችሎ መሥራት ይችላል።
