ቀኑን ሙሉ ትኩስ ስሜት እንዴት ይሰማዎታል? ቪታሚኖች ለሴቶች ጉልበት እና ጉልበት

ዝርዝር ሁኔታ:

ቀኑን ሙሉ ትኩስ ስሜት እንዴት ይሰማዎታል? ቪታሚኖች ለሴቶች ጉልበት እና ጉልበት
ቀኑን ሙሉ ትኩስ ስሜት እንዴት ይሰማዎታል? ቪታሚኖች ለሴቶች ጉልበት እና ጉልበት

ቪዲዮ: ቀኑን ሙሉ ትኩስ ስሜት እንዴት ይሰማዎታል? ቪታሚኖች ለሴቶች ጉልበት እና ጉልበት

ቪዲዮ: ቀኑን ሙሉ ትኩስ ስሜት እንዴት ይሰማዎታል? ቪታሚኖች ለሴቶች ጉልበት እና ጉልበት
ቪዲዮ: #የእጅ ስራ#handmade#ምንጣፍ#carpet-እንደምትወዱት ተስፋደርጋለው 2024, መስከረም
Anonim

ውጥረት፣ ተደጋጋሚ እንቅልፍ ማጣት፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ፣ መጥፎ ልማዶች እና አልፎ አልፎ ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ በጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው። ሴቶች ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ ወዲያውኑ እንቅልፍ እንዲሰማቸው ማድረግ የተለመደ ነገር አይደለም. ቀኑን ሙሉ ጉልበት እና ጥንካሬ ማጣት. ብዙዎች በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለዓመታት ይኖራሉ ፣ ምክንያቱም ይህንን ችግር እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እና ቀኑን ሙሉ የደስታ ስሜት እንዴት እንደሚሰማቸው አያውቁም። ብዙ ጊዜ መፍትሄው ላይ ላይ ነው።

ጠቃሚ ቪታሚኖች
ጠቃሚ ቪታሚኖች

የኃይል ኪሳራ

በቅርብ ጊዜ፣ ብዙ ሴቶች፣ በጤና ምክንያት፣ ስለ ብልሽት እና ሥር የሰደደ ድካም ያማርራሉ። በቀን ውስጥ, እንቅልፍ ማጣት, ብስጭት እና ግዴለሽነት መቋቋም አለባቸው. ማተኮር ይከብዳቸዋል፣ አፈፃፀማቸው ይቀንሳል እና አስተሳሰባቸው አስቸጋሪ ይሆናል።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት እንዳለባቸው ያመለክታሉ። ስለዚህ, አንድ ሰው በጠዋት እና ቀኑን ሙሉ የደስታ ስሜት እንዴት እንደሚሰማው ማወቅ ከፈለገ የእሱን ምናሌ እንደገና ማጤን ያስፈልገዋል. ብዙ ሰዎች በተሳሳተ መንገድ ይበላሉ. ጣፋጭ እህል ለቁርስ ፣ ፒዛለምሳ እና ከእራት ይልቅ ቸኮሌት ባር ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናት ማሟላት አይችሉም.

የቀኑ መጀመሪያ በጣም አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ ምን እንደሚሰማው ይወሰናል. ስለዚህ ቁርስ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ሰውነታችን ጠዋት ላይ የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ከተቀበለ ፣የአፈፃፀም መቀነስ ችግር ብዙውን ጊዜ መፍትሄ ያገኛል።

ቪታሚኖች ለቁርስ
ቪታሚኖች ለቁርስ

አፈጻጸምን የሚያሻሽሉ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. ሙሉ እህሎች በተለይም ኦትሜል። ግን ስለ እህል አይደለም. የኦትሜል ጥቅሞች. ለነርቭ ሲስተም ጠቃሚ በሆኑ በ B ቪታሚኖች የበለፀገ ነው።
  2. ሙዝ። የኢነርጂ ክምችቶችን በደቂቃዎች ውስጥ ወደነበረበት መመለስ የሚችል።
  3. የደረቁ ፍራፍሬዎች። ዋጋ ያላቸው የማክሮ እና ማይክሮ ኤለመንቶች ምንጮች ናቸው።
  4. የለውዝ። የቫይታሚን ኢ እና የካልሲየም ምንጭ።
  5. ማር። በቫይታሚን ቢ እና ፎሊክ አሲድ የበለፀገ።
  6. እንቁላል። በአሚኖ አሲዶች፣ በቫይታሚን ቢ።

ቪታሚኖች "ኢነርጂዘር" እንዲሆኑ ይረዱዎታል

የተፈጥሮ ቪታሚኖች በሰው አካል በደንብ ይዋጣሉ። ስለሆነም ዶክተሮች አመጋገቡን መደበኛ እንዲሆን እና ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሚፈለገው መጠን እንዲመጡ ይመክራሉ. ግን ይህን ማድረግ ከሚመስለው የበለጠ ከባድ ነው. ስለዚህ የመድኃኒት ቤት ቫይታሚን ውስብስቦች ብቻ የእነዚህን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት ማካካሻ ሊሆኑ ይችላሉ።

ቀኑን ሙሉ የደስታ ስሜት የሚሰማቸው ሴቶች የትኞቹ ንጥረ ነገሮች መጨመር እንዳለባቸው ማወቅ አለባቸውአፈጻጸም. እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  1. የቫይታሚን ሲ እጥረት ለዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች እና ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች መፈጠር ምክንያት ነው። ቫይታሚን ሲ ለጥሩ ስሜት እና ጉልበት ተጠያቂ የሆነውን ኖሬፒንፊሪን በነርቭ ሴሎች እንዲለቀቅ ያደርጋል።
  2. ቲያሚን። የኢነርጂ ምርትን ያንቀሳቅሳል፣ የነርቭ ስርዓትን ወደነበረበት ይመልሳል።
  3. የቡድን B ቪታሚኖች የማስታወስ ችሎታን ያሻሽሉ፣ በሃይል ይሞሉ እንዲሁም የአንጎልን የእርጅና ሂደት ይከላከላሉ.
  4. ቪታሚን ዲ. ለሴቶች የሆርሞን ስርዓት መደበኛ ስራ አስፈላጊ ነው። ብዙ ጊዜ ይህ ቫይታሚን የጥሩ ስሜት ዋና የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ይባላል።
  5. ቪታሚን ኢ የነርቭ ሴሎችን ያጠናክራል እና የእርጅናን ሂደት ይከላከላል።
ጠቃሚ ቪታሚኖች
ጠቃሚ ቪታሚኖች

ውጤታማነታቸውን ለመጨመር፣እንቅልፍ እና ግድየለሽነትን የሚያሸንፉ ሴቶች በተለይ ጉልበት እና ጉልበትን ለመመለስ የተነደፉ የቫይታሚን ውስብስቦችን መምረጥ አለባቸው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች የነፍስ ጥንካሬን ወደነበሩበት ለመመለስ በእውነት የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. እንደ ደንቡ ውጤቱ የሚሰማው ከመጀመሪያው መጠን በኋላ ነው።

Supradin

አዲስ ስሜት እንዴት እንደሚሰማ እና ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ አፈፃፀምን ማስቀጠል፣የቤየር ፋርማሲዩቲካል ላብራቶሪ ባለሙያዎች በደንብ ያውቃሉ። ይህንን ችግር በ Supradin ቫይታሚን ውስብስብ እርዳታ ለመፍታት ሐሳብ ያቀርባሉ. ድካምን በፍጥነት ለማስታገስ እና በሃይል መሙላት ይችላል።

ቫይታሚኖች Supradin
ቫይታሚኖች Supradin

አምራቹ መድኃኒቱ በጣም ጠንካራው ቀመር እንዳለው ይናገራል። የ ascorbic ይዘትአሲድ, እንዲሁም የቡድን B ቫይታሚኖች በ "Supradin" ውስጥ ከተወዳዳሪዎቹ ከፍ ያለ ነው. መድሃኒቱን መውሰድ ለሴቷ ጥንካሬ፣ ጉልበት እና ጤና ይመልሰዋል።

የባየር ቪታሚኖች በሁለት የመጠን ቅጾች ይገኛሉ፡- የሚፈልቅ ታብሌቶች እና የተሸፈኑ ድራጊዎች። የእነሱ ቅንጅቶች ተመሳሳይ ናቸው. ብዙ ገዢዎች የኢፈርቬሰንት ታብሌቶችን ከወሰደች ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የጥንካሬ መጠን እንደሚሰማት ይናገራሉ። የድራጊው ውጤት ሊታይ የሚችለው ከጥቂት ቀናት በኋላ ነው።

ለኢነርጂ እና ህያውነት ምርጥ ኮምፕሌክስ ደረጃ አሰጣጥ ላይ "ሱፕራዲን" የመጀመሪያውን ቦታ ይይዛል። ከተረጋገጠ ውጤታማነት ጋር ከአይነቱ ምርጡ ነው።

የ10 ኢፈርቬሰንት ታብሌቶች ጥቅል ዋጋ 390 ሩብልስ ነው። ለ30 ድራጊዎች ሁለት እጥፍ መክፈል አለቦት።

Vitrum Energy

Vitamin complex "Vitrum Energy" በቀን ውስጥ የደስታ ስሜትን ማወቅ ለሚፈልግ ለእያንዳንዱ ሰው ጥሩ መፍትሄ ነው። መድሃኒቱ ሥር የሰደደ ድካምን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል, በጠንካራ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት ወቅት ጽናትን ያሻሽላል. እንዲሁም ካለፉት በሽታዎች ለማገገም ይረዳል።

ዝግጅቱ ሁሉንም የቡድኖች B, C, E እና A ቫይታሚኖች ይዟል.በተጨማሪም ብዙ ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶችን ይዟል. የ30 ታብሌቶች ጥቅል ዋጋ 450 ሩብልስ ነው።

Doppelhertz Energotonic

Doppelhertz syrup እንዴት ደስተኛ እና ጉልበት እንደሚሰማዎት ለሚለው ጥያቄ መልስ ለሚፈልጉ ሰዎች ሁሉ ነው። በውስጡም ቫይታሚን ቢ፣ ፒፒ እና ሲ እንዲሁም ፎሊክ አሲድ በውስጡ ይዟል።ማንጋኒዝ፣ መዳብ፣ ብረት እና የእፅዋት ተዋጽኦዎች።

ዶፔልሄርዝ ኢነርጎቶኒክ
ዶፔልሄርዝ ኢነርጎቶኒክ

የኢነርጂ ቶኒክ ከ "ዶፔልገርትዝ" በቀን ሦስት ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራል። የትምህርቱ ቆይታ 30 ቀናት ነው. የ500 ሚሊር ጠርሙስ ዋጋ 350 ሩብል ነው።

የፊደል ጉልበት

የምርጦቹ ዝርዝር በሩሲያ ስፔሻሊስቶች የተሰራውን መድሃኒት ያካትታል። ይህ Alphabet ነው, ቫይታሚኖች ለኃይል እና ጉልበት ለሴቶች. ይህ ውስብስብ ሳይንቲስቶች በተናጥል እና በጋራ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር አጠቃቀም ላይ ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች ግምት ውስጥ ያስገባል. ይህ የአለርጂ ምላሾችን ስጋት ይቀንሳል።

መቀበያ "የፊደል ኢነርጂ" ቀኑን ሙሉ ከፍተኛ አፈጻጸምን ለመጠበቅ ይረዳል። በተጨማሪም ከረዥም ጊዜ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀት በኋላ የጥንካሬ ማገገምን ያፋጥናል. መድሃኒቱን መውሰድ የድካም ስሜትን እና ከመጠን በላይ ስራን ለመከላከል ይረዳል።

በቀን ሶስት ጡቦችን መውሰድ አስፈላጊ ነው ይህም በአፃፃፍ ይለያያል። ይህ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ መደረግ አለበት. ለታካሚው ምቾት, ጽላቶቹ በተለያየ ቀለም የተቀቡ ናቸው. መድሃኒቱን በ 30-50% ውጤታማነት ስለሚቀንስ በተመሳሳይ ጊዜ እንዲወስዱ አይመከሩም. 60 ታብሌቶችን ያካተተ የጥቅሉ ዋጋ 350 ሩብልስ ነው።

የሚመከር: