የጎድን አጥንት ህመም በቀጥታ በደረት ግድግዳ ላይ የሚከሰት ምቾት ማጣት ባህሪይ እንጂ በውስጡ አይደለም። የእነሱ ምንጭ የጎድን አጥንት (cartilaginous ወይም የአጥንት ክፍላቸው), ጡንቻዎች እና ከፋሲስ ከጎድን አጥንት አጠገብ, intercostal ነርቮች ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ምንጮች በአንቀጹ ውስጥ ይብራራሉ. የጎድን አጥንቶች ላይ ህመም ስለታም እና የሚያሰቃይ - የማያቋርጥ፣ መውጋት፣ ጩቤ መጎተት እና የተነዳ እንጨትን የሚያስታውስ ሊሆን ይችላል። ቋሚ ጓደኛሞች ሊሆኑ ወይም በተወሰኑ ጊዜያት ሊታዩ ይችላሉ፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ፣ ድንገተኛ ወይም አስጨናቂ እንቅስቃሴዎች፣ የማይመቹ አቀማመጦች፣ ወዘተ.
እነዚህን ሁሉ የተለያዩ ምልክቶች እና መገለጫዎች የሚረዳው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው። ስለዚህ, ህመሙ የሚረብሽ ከሆነ ወደ ሐኪም ጉብኝት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አስፈላጊ አይደለም, ለምሳሌ, በቀኝ በኩል ብቻ, በመርህ ደረጃ "ይህ ልብ አይደለም, እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም." ማንኛውም ህመም ጥሩ አይደለም እና ተፈጥሮውን ማወቅ ያስፈልጋል።
የጎድን አጥንት እንደ አጥንት
የጎድን አጥንቱ ራሱ የአከርካሪ አጥንትን እና የአከርካሪ አጥንትን በማገናኘት የደረትን ፍሬም የሚፈጥር ቀጥ ያለ ጠፍጣፋ አጥንት ነው። ከአከርካሪው ጋር ተጣብቋል ኮንዲል - ሉላዊ ጫፍ. በደረት አጥንት ላይ የጎድን አጥንትበጥንድ ይገናኙ፣ ግን ሁሉም አይደሉም።
በአጠቃላይ 12 ጥንድ ጫፎች አሉ፣ ከነሱም የመጀመሪያዎቹ ሰባቱ እንደ እውነት ወይም እውነት ይቆጠራሉ። ከደረት ጋር የተገናኙ ናቸው. ሌሎቹ 5 ጥንዶች የውሸት የጎድን አጥንቶች ተብለው ይጠራሉ, ምክንያቱም ከደረት አጥንት ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም, ነገር ግን እርስ በርስ ብቻ የተጣበቁ ናቸው. የመጨረሻዎቹ 2 ጥንድ 5 ከአከርካሪ አጥንት ጋር ብቻ የተገናኙ ናቸው - ነፃ የጎድን አጥንቶች። በሆነ ምክንያት፣ አንዳንድ ሴቶች ለእነዚህ የጎድን አጥንቶች በጣም አሰልቺ አመለካከት አላቸው። ለራሳቸው ጠባብ ወገብ ለመፍጠር በእርጋታ ያስወግዷቸዋል, ነገር ግን ተፈጥሮ በከንቱ ምንም ነገር አይፈጥርም, እና እንደዚህ አይነት ውሳኔ ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ አይደለም.
የጎድን አጥንቶች የደረት የጀርባ አጥንት ናቸው
የጎድን አጥንቶች እና የስትሮን እንዲሁም የደረት ብዙ ያልተለመዱ ነገሮች አሉ እና ያን ያህል ብርቅ አይደሉም። ለምሳሌ የጎድን አጥንቶች ቅርፅ ያልተለመደ ሊሆን ይችላል - የስፓድ ቅርጽ ያላቸው አጥንቶች፣ እንደ ሹካ የተከፋፈሉ፣ የተቦረቦሩ ወይም የተዋሃዱ፣ የስትሮን ጫፎች ያለመልማት ወዘተ
የጎድን አጥንቶች ብዛት ላይ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች - አለመኖር ወይም ተጨማሪ ክፍሎች። የደረት ክፍል እና የደረቱ ቅርፅም እንዲሁ ያልተለመደ ሊሆን ይችላል።
የጎድን አጥንት ጉዳት
የጎድን አጥንቶች በመውደቅ፣በእብጠት እና በመሳሰሉት ቦታዎች ላይ ህመም ሊጎዱ ይችላሉ የመጀመርያው ምልክት ነው። የአካባቢ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ፡ እብጠት፣ እብጠት፣ ቁስሎች፣ ቁርጠት።
የተጎዳውን ቦታ መንካት ያማል። የጎድን አጥንት ስብራት አካባቢ፣ ወደ ውስጥ ለመተንፈስ ሲሞክር ሊወጋ ይችላል።
ቁስሉ በደረሰበት ቦታ ላይ ህመም በመዳፉ ላይ ይታያል እና ከጭነቱ ጋር የተያያዘ ነው እና በመዝናናት ይቀንሳል።
የ pleural ሉሆች ከተበላሹ የሳንባ ምች (pneumothorax) ያድጋል። የህመሙ መጠን በዲግሪው ላይ የተመሰረተ ነውየጉዳቱ ክብደት: ሲሰበር, ሹል ነው, ነገር ግን ጠንካራ አይደለም, በማንኛውም በኩል ሊከሰት ይችላል, በፍጥነት ወደ ህመም ይለወጣል, ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. ሁልጊዜም ቁስሉን እና ስብራትን በግልፅ መለየት አይቻልም. ስለዚህ፣ ኤክስሬይ መውሰድ የተሻለ ነው።
የተሰበረ የጎድን አጥንት የበለጠ ከባድ ነገር ነው። በሚተነፍሱበት ጊዜ, በእንቅስቃሴዎች ጊዜ ህመም ይከሰታል. እነሱ የበለጠ ኃይለኛ, ረዥም እና ሊፈስሱ ይችላሉ. 3 አይነት የጎድን አጥንት ስብራት አሉ፡
- ስንጥቅ የተሰበረ የጎድን አጥንት ብቻ ነው። በጣም ቀላሉ የጉዳት ደረጃ ይቆጠራል።
- Subperiosteal ስብራት - የጎድን አጥንቱ ተሰብሮ ግን periosteum ሳይበላሽ ነው፣ ምንም ፍርስራሽ የለም።
- የጎድን አጥንት ሙሉ በሙሉ መሰባበር - ለክፍሎቹ አደገኛ ሲሆን ይህም የውስጥ አካላትን ይጎዳል።
የተጠረጠረ ስብራት ያለበት በሽተኛ ወደ ድንገተኛ ክፍል ተወስዶ ኤክስሬይ መደረግ አለበት። ጂፕሰም የጎድን አጥንት ላይ አይተገበርም, ነገር ግን ጥብቅ የሆነ ማሰሪያ ብቻ ነው የሚሰራው, ይህም የሳንባዎችን የትንፋሽ ጉዞን የሚገድብ እና ህመምን ይቀንሳል. ከዚያም የተጎዳው ቦታ በፍጥነት ይድናል. ስብራት ላለባቸው ውስብስብ ስብራት ሳንባ ወይም ፕሉራ ሲጎዱ የቀዶ ጥገና ያስፈልጋል።
Tietze Syndrome
ይህ ክስተት የጎድን አጥንቶችም ህመም ያስከትላል። ይህ ኮስታራል chondritis ነው - መንስኤው ግልጽ ያልሆነ በሽታ ነው። ፓቶሎጂ እራሱን በኮስታራል ካርቱር (አንድ ወይም ከዚያ በላይ) በማቃጠል እራሱን ያሳያል. ብዙ ጊዜ ይህ 2ኛ እና 3ኛ የጎድን አጥንት ነው።
መቆጣት ብዙውን ጊዜ አሴፕቲክ ነው። በሲንድሮም ውስጥ ያለው ህመም በጣም ስለታም እና ስለታም ነው. እነሱ ራሳቸው የጎድን አጥንቶች ላይ በትክክል አልተገለፁም። በደረት አጥንት ፊት ለፊት ባሉት የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም አለ, ስለዚህም ከ angina ጥቃት ጋር ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የማይመች ስሜት ሊከሰት ይችላልበደረት አጥንት ጎኖቹ ላይ ተነሥተህ ወደ ክንዱ፣ አንገቱ፣ ከትከሻው ምላጭ በታች ይንፏቀቅ።
ከተጨማሪ ምልክቶች፣ የተቃጠለ የወጪ አካባቢ ሊታወቅ ይችላል። በደረት አጥንት ወይም በአቅራቢያው ባለው የ cartilage ላይ ሲጫኑ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል. ለ angina pectoris, ይህ በእርግጥ, የማይታወቅ ነው. ለምርመራ ኤክስሬይ ታዝዟል።
የቀድሞ የደረት ግድግዳ ሲንድሮም
ህመም ከልብ ድካም በኋላ ይታያል፣ myositis፣ humeroscapular periarthritis። በጠቅላላው የደረት ግድግዳ ላይ በተለይም በ 2 ኛ - 5 ኛ የጎድን አጥንት ደረጃ ላይ የተበታተነ ገጸ ባህሪ አለው.
አደገኛ ዕጢዎች
የጎድን አጥንት osteosarcoma ከሌሎች በበለጠ በብዛት ይታወቃል - በማንኛውም እድሜ ማለት ይቻላል። የበሽታው ምልክቶች: የማያቋርጥ ህመም, መውጋት እና ህመሞችን መሳብ, ይህም ብዙውን ጊዜ በምሽት ይረብሸዋል. አንዳንድ ጊዜ ኮርሱ ምንም ምልክት የማያሳይ ሊሆን ይችላል፣ እና ቀላል ጉዳቶች ከደረሱ በኋላ በድንገት እንደገና ይታያል።
በህመም ቦታ ላይ እብጠቱ በሚከሰትበት ቦታ ላይ እክል፣ እብጠት፣ እብጠት ሊኖር ይችላል። ለምርመራ ባዮፕሲ ያስፈልጋል።
የደረት አከርካሪ አጥንት osteochondrosis
በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚገናኘው፣ ምክንያቱም ይህ የአከርካሪው ክፍል በተለይ ከባድ ሸክሞችን ስለማያጋጥመው።
የአከርካሪ አጥንት osteochondrosis ባጠቃላይ የኢንተርበቴብራል ዲስኮች መበስበስ ነው። የፓቶሎጂ መጀመሪያ በ pulp ውስጥ ይታያል, ከዚያም ሙሉው ዲስክ እና ተያያዥ የአከርካሪ አጥንቶች ይጎዳሉ. የነርቭ ስሮች መጨናነቅ አለ, እነሱ ያበጡ እና ከባድ ህመም ይከሰታል. ጀርባው ላይ ብቻ ሳይሆን እጁን በሙሉ እስከ ጣቶች ድረስ ሊጎዳ ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ ህመሞች ስለታም ፣ መተኮስ ፣ እንደ እንቅስቃሴው ይለያያል።
Bበተጎዱት አካባቢዎች hyperesthesia ይታያል. በተጨማሪም በአከርካሪው ውስጣዊ ክፍል ውስጥ የመደንዘዝ ፣ የማቃጠል ፣ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማል።
በይበልጥ የሚበዛው ከፊት መሃል ላይ ባለው የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም ሲሆን ሰውየው ስሜታቸውን ግን "የደረት ድርሻ" በማለት ይገልፃል። ህመም ሁል ጊዜ ሃይፖሰርሚያ ጋር የመጨመር አዝማሚያ አለው፣ በአንድ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ ይቀዘቅዛል፣ በድንገተኛ እና በሚያስደነግጥ እንቅስቃሴዎች።
osteochondrosis በግራ ጎድን የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም የሚያስከትል ከሆነ ፓቶሎጂ እንዲሁ ischemia ሊመስል ይችላል።
የጎድን አጥንት ኦስቲዮፖሮሲስ
ኦስቲዮፖሮሲስ የCa እጥረት በሽታ (ፓቶሎጂ) ነው፣ በዚህ ውስጥ የአጥንት ውድመት እየጨመረ እና የማገገም አቅሙ እየቀነሰ ይሄዳል። የጎድን አጥንት ህመም የተለመደ ምልክት ነው. ብዙውን ጊዜ በሽታው በእድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የሚከሰት ሲሆን አጥንቶች በቂ ጥንካሬ እስኪያገኙ ድረስ ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክቶች አይሰጡም. ነገር ግን በዚያን ጊዜ የጎድን አጥንት እና ጀርባ ላይ ህመሞች አሉ, እና እነሱ የ Ca እጥረት ወደ periosteum የሚያበሳጩ ብዙ ጥቃቅን ስብራት ይመራል እውነታ ጋር የተያያዙ ናቸው. በእሷ ውስጥ ባሉት ብዙ የነርቭ መጋጠሚያዎች ምክንያት በፍጥነት ምላሽ ትሰጣለች። ሰዎች በህመም ምክንያት በደንብ አይተኙም, ስሜታቸው ይቀንሳል. ለምርመራ፣ ራጅ እና የደም ባዮኬሚስትሪ ይከናወናሉ።
የጎድን አጥንቶች ላይ ህመም ከአከርካሪ በሽታዎች ጋር
በዚህ ጉዳይ ላይ የሚያሰቃዩ ምልክቶች የሚመነጩት በቀኝ እና በግራ በኩል ካለው የአከርካሪ ስሮች ነው እና ወደ የጎድን አጥንቶች ይጠጋሉ። እንዲሁም 12 ጥንድ ሥሮች አሉ ፣ እነሱ በተዛማጅ የጎድን አጥንቶች የታችኛው ጠርዝ ላይ ይሮጣሉ ፣ በፋሺያ እና በፕሌዩራ ተሸፍነዋል ። ደረትን መክበብ፣ ስሜታዊ ተቀባይ ተቀባይዎችን እና ከአንዳንድ ጋር ይይዛልየአከርካሪ በሽታዎች የጎድን አጥንት ህመም ሊሰጡ ይችላሉ።
Herniated ዲስክ
በደረት አከርካሪ ውስጥ ያሉ ሄርኒየሽን ዲስኮች በአንፃራዊነት ጥቂት ናቸው። ህመም በጎድን አጥንቶች መካከል ብቻ ሳይሆን በጀርባ ፣ በልብ ክልል ውስጥም ይተረጎማል።
Rib algias መጀመሪያ ላይ በጣም ኃይለኛ አይደሉም፣ ነገር ግን ከፓቶሎጂ እድገት ጋር ሊቋቋሙት የማይችሉት ይሆናሉ፣ በ lumbago መልክ። እንደ የሄርኒያ አካባቢያዊነት, በቀኝ ወይም በግራ የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም ብቻ እና አንዳንዴም በሁለቱም በኩል ሊታወቅ ይችላል. ብዙ ጊዜ ወደ አንገት፣ ክንድ፣ ከፓሬስቴሲያ (መደንዘዝ፣ መኮማተር)፣ የጡንቻ እየመነመነ ጋር አብሮ ይወጣል።
አንዳንድ ጊዜ ጥቃት angina pectoris ይመስላል፣ነገር ግን ECG ልዩነቱን ለማረጋገጥ ይረዳል። በ intervertebral hernias የጎድን አጥንት ላይ ያለው ህመም በእንቅስቃሴዎች, በማሳል, በተወሰነ ቦታ ላይ በመቆየት ላይ የተመሰረተ ነው. ምርመራዎች - MRI, ሲቲ. ሕክምናው የሚከናወነው በነርቭ ሐኪም ነው።
Intercostal neuralgia
Intercostal neuralgia የ intercostal ነርቮች መበሳጨት ወይም መቆንጠጥ ነው። ምክንያቶቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ህመሙ ሹል ነው, ይወጋዋል, በተለያዩ መንገዶች ይቆያል. በማንኛውም የአቀማመጥ፣ የመንቀሳቀስ፣ የማሳል እና የማስነጠስ ለውጥ ተባብሷል። ብዙውን ጊዜ 2 በጣም የሚያሠቃዩ ነጥቦች ይጣላሉ-ከመካከላቸው አንዱ በደረት አጥንት አቅራቢያ የሚገኝ ሲሆን በማዕከሉ ውስጥ ባሉት የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም ይሰጠዋል, ሁለተኛው ደግሞ በአከርካሪው አጠገብ ነው. ብዙ ጊዜ አልጂያ ለአጭር ጊዜ ነው፣ ብዙ ህክምና ሳይደረግለት ይጠፋል።
የጡንቻ ህመም የጎድን አጥንት
እንደዚህ አይነት ህመሞች በመተንፈስ እና በእንቅስቃሴዎች ይባባሳሉ - ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ መታጠፍ፣ በትከሻ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደረግ እንቅስቃሴ። በ intercostal ጡንቻዎች ፓቶሎጂ ውስጥ ይከሰታል።
የፔክቶራል hypertonicity
በ intercostal ቦታ ላይ ህመም የሚከሰተው በጡንቻ ቃና መጨመር ምክንያት በአካል ከመጠን በላይ በመጫኛ ምክንያት ነው። አንድ የባህሪይ ገፅታ በእንቅስቃሴው ወቅት በጎድን አጥንት መካከል ባለው ጎን ላይ ህመም መጨመር ነው. ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የጡንቻዎች መወጠር, በ intercostal እና በጡንቻ ጡንቻዎች ላይ ህመም ሊታይ ይችላል - krepatura. በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ መንስኤዎቹ በጡንቻዎች ውስጥ ባለው የላቲክ አሲድ ክምችት ምክንያት ህመሙ በራሱ ይጠፋል እና ህክምና አያስፈልገውም. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች የስልጠና መርሃ ግብሩን ብቻ መገምገም አለቦት።
Fibromyalgia
Fibromyalgia በጡንቻ ሃይፐርቶኒሲቲ (hypertonicity) የታጀበ ነው፣ነገር ግን የዚህ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ባህሪ መንስኤው አልተገለጸም። በፋይብሮማያልጂያ የጎድን አጥንቶች መካከል ያለው ህመም መሃሉ ላይ ሲሆን የሚጨምረው እጆቹን ወደ ላይ ሲያንቀሳቅሱ ወይም የሰውነት አካልን ሲቀይሩ ብቻ ነው. የተለመደ የጠዋት ህመም. ፋይብሮማያልጂያ ከአራት ሰዎች በአንዱ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን ሊጎዳ ይችላል።
አንድ ተጨማሪ ባህሪ፡ በግራና በቀኝ የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም በተመሳሳይ ጊዜ ማለትም ቁስሉ ሁለትዮሽ ነው። በተጨማሪም ሊጎዳ እና ሊያዞር ይችላል, እንቅልፍ ይጠፋል. የአየሩ ሁኔታ ሲቀየር ምልክቶቹ እየባሱ ይሄዳሉ፣ ማለትም ሚቲዮሴንሲቲቭ (meteosensitivity) አለ።
የጎድን አጥንቶች ላይ ህመም በፕሌዩራ በሽታ
Pleura ቀጭን ተያያዥ ቲሹ ፊልም ነው ሳንባን ከውጭ፣ ከውስጥ ደግሞ ደረትን ይሸፍናል። ህመሟ የጎድን አጥንቶችዋ ላይ ህመም ይሰጧታል ምክንያቱም እሷ በጣም ቅርብ በመሆኗ እና ብዙ የነርቭ መጨረሻዎች ስላሏት ነው።
አጣዳፊ ደረቅ pleurisy
ደረቅ ፕሉሪሲ ያለ exudate የፕሌዩራ እብጠት ነው። የጎድን አጥንት ህመም ብዙውን ጊዜ አንድ-ጎን ነው, በሳል ጊዜ, ጥልቅ ተነሳሽነት ወይም ውጥረት, ይጨምራሉ. አጠቃላይጤና እየባሰ ይሄዳል, የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል. ምሽት ላይ ላብ መጨመር, የትንፋሽ እጥረት አለ. በደረቅ ሳል ይገለጻል. ህመምን ለመቀነስ አንድ ሰው በተጎዳው ጎኑ ላይ ለመተኛት ይሞክራል እና ከዚያ ይቀንሳል።
የፕሌዩራ እጢዎች
የእብጠት (pleura) እብጠቶች አደገኛ ወይም አደገኛ ዕጢዎች ናቸው። እነሱ በጣም ጥቂት ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ህመም, እንደ አንድ ደንብ, የማያቋርጥ, የሚያሰቃይ እና ለረጅም ጊዜ በሽተኛው በተለይ አይጨነቅም. በግራ በኩል ባሉት የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም ሊኖር ይችላል በቀኝ በኩል ማለትም እብጠቱ እራሱ በሚገኝበት በቀጥታ የተተረጎመ ነው።
ሳይኮጀኒክ ህመሞች
የጎድን አጥንቶች ህመም በዲፕሬሲቭ ግዛቶች እና በኒውሮሶች ውስጥ ሊከሰት ይችላል። በዚህ ሁኔታ በደረት ጡንቻዎች ላይ በተጨመረው ውጥረት ምክንያት ምቾት ማጣት ወይም የውሸት ህመም ሊሆን ይችላል።
በእርግዝና ወቅት የጎድን አጥንት ህመም
የጎድን አጥንት ህመም በእርግዝና መጨረሻ ላይም ሊከሰት ይችላል። ከፓቶሎጂ ጋር አልተገናኘም፣ ነገር ግን ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር፡
- የእርጉዝ ማህፀን መጠን መጨመር ወደ ላይ የሚያድግ እና ከውስጥ በኩል በታችኛው የጎድን አጥንት ላይ መጫን ይጀምራል።
- የፅንሱ እድገት - በልጁ ሆድ ውስጥ ቀድሞውኑ ትንሽ ቦታ አለ እና እግሮቹ በእናቱ የጎድን አጥንት ላይ ያርፋሉ። እሱ ደግሞ ቢገፋ እሷም ህመም ይይዛታል።
የመጀመሪያ እርዳታ
ሀኪሙ ከመምጣቱ በፊት ወይም አምቡላንስ ከመምጣቱ በፊት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡
- በጎድን አጥንቶች መካከል ህመም እንደተፈጠረ ወዲያውኑ ምንም አይነት ምቾት የሌለበት ቦታ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- ህመሙ እንዳይባባስ ላለመንቀሳቀስ ይሞክሩ። በጠንካራ ወለል ላይ ማስቀመጥ ሁኔታውን ለማስታገስ ይረዳል።
- ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን - "Analgin", "Ketons" እና ሌሎችንም መውሰድ ይችላሉ. ለአምቡላንስ ይደውሉ።
- ህመሙ በግራ በኩል ከተጠቆመ እና የኢስኬሚያ ታሪክ ካለ በሽተኛው መተኛት አለበት ፣ እረፍት ይፍጠሩ ፣ አምቡላንስ ይደውሉ እና ከመድረሷ በፊት ናይትሮግሊሰሪን ይስጡት።
- በኢንተርኮስታል ቦታ ላይ ያለው ህመም በሆድ ውስጥ ካለው ምቾት ማጣት ጋር አብሮ ከሆነ በቂ መጠጥ እና ጊዜያዊ ምግብ አለመቀበል ይገለጻል።
ህክምና
Tietze syndrome በህመም ማስታገሻ፣ በማደንዘዣ እና በማሞቂያ ህክምናዎች ይታከማል።
Osteochondrosis, intercostal neuralgia - የ NSAIDs አጠቃቀም, የሙቀት ሂደቶች. ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች በጡባዊዎች ውስጥ የታዘዙ ናቸው, እና ለአካባቢያዊ ህክምና በቅባት, በጂል, በፕላስተር መልክ. አጣዳፊ እብጠት ሂደቶች ሲቀነሱ መታሸት እና ቴራፒዩቲካል ልምምዶች አስፈላጊ ናቸው።
የፕሌዩሪሲ ህክምና መሰረቱ የአንቲባዮቲክ ቴራፒ እና እብጠትን ማስወገድ ነው።
በጎድን አጥንቶች መካከል ያለው ህመም በጡንቻ መወጠር ምክንያት ከታየ፣አንቲ እስፓስሞዲክስ እና ጡንቻን የሚያዝናኑ መድኃኒቶች ታዝዘዋል።
ሌሎች ሕክምናዎች
ፊዚዮቴራፒ (በተለይ ኤሌክትሮፊዮራይዝስ፣ ማግኔቶቴራፒ፣ ወዘተ)፣ በእጅ የሚደረግ ሕክምና፣ አኩፓንቸር ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ፣ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል። ከአጣዳፊ የወር አበባ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ፣ ዋና፣ ባልኒዮቴራፒ ማድረግ ይችላሉ።
መከላከል
የጎድን አጥንቶች መካከል ህመም ብዙ ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይከሰታል። ስለዚህ, በሚመጣው ክብደት ማንሳት, ትከሻዎን እና ጡንቻዎችዎን በትክክል መዘርጋት እና ከዚያ ብቻ ክብደት ማንሳት ያስፈልግዎታል. ጀርባው ቀጥ ብሎ መቆየት አለበትእግሮች በጉልበቶች ላይ በትንሹ መታጠፍ አለባቸው።
አንዳንድ ጊዜ የጎድን አጥንቶች መካከል ስለታም ህመም ከሃይፖሰርሚያ ጋር ይያያዛል። በዚህ ጊዜ ሞቅ ያለ ልብስ ለመልበስ እና የአየር ማቀዝቀዣዎችን ከማብራት መቆጠብ አለብዎት።
በተቀማጭ ስራ ወቅት የትከሻዎች እና የአንገት አጥንቶች ተጨማሪ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል ይህም ማለት የእርስዎን አቀማመጥ መከታተል አስፈላጊ ነው. የሰዓት ማሞቂያም አይጎዳም።
