Cholelithiasis (ጂኤስዲ)፣ እንዲሁም ኮሌሊቲያሲስ በመባል የሚታወቀው፣ በሐሞት ፊኛ እና ቱቦዎች ውስጥ የድንጋይ (calculi) መፈጠር የሚታወቅ ከባድ በሽታ ነው። ይህ በመጀመሪያዎቹ 5-10 ዓመታት ውስጥ ራሱን የማይገልጽ የተለመደ፣ ውስብስብ የሆነ በሽታ ነው።
ምን ይደረግ? እንዴት ማግኘት ይቻላል? ልዩ ምልክቶች አሉ? እንዴት እንደሚታከም እና ምን ትንበያዎች ሊሆኑ ይችላሉ? ደህና, ብዙ ጥያቄዎች እና ሁሉም ተዛማጅ ናቸው. ስለዚህ ለእነሱ መልስ ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው።
Etiology
Cholelithiasis ልክ እንደሌሎች የበሽታ በሽታዎች በበቂ ሁኔታ አልተጠናም። የዘመናችን ሐኪሞች የሚያውቁት የመፈጠርን እድል የሚጨምሩ አንዳንድ ውጫዊ እና ውስጣዊ ተፈጥሮ ስላላቸው ነገሮች ብቻ ነው።
እንደ አኃዛዊ መረጃ፣ ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በአማካይ ከ3-5 እጥፍ የኩላሊቲያሲስ በሽታ ይያዛሉ። እንደ ደንቡ ብዙ ልጆችን በወለዱ ሴቶች ላይ ብዙውን ጊዜ ድንጋዮች መፈጠር ይጀምራሉ።
ሳይንቲስቶች እንዲሁ ሽርሽር ያለባቸው ሰዎች እንዳሉ ይናገራሉአካላዊ (ሙሉ)። በግምት 2/3 የሚሆኑት የሃሞት ጠጠር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው።
በተጨማሪም ለሰው ልጅ የሚወለዱ ህመሞች ቀስቃሽ ምክንያቶች ናቸው፣ በዚህ ምክንያት የሃሞት መፍሰስ አስቸጋሪ ነው። እነዚህም ሄፓቲኮኮሌዶቻል ሳይስት፣ ስቴኖሲስ፣ ዱኦዲናል ዳይቨርቲኩላ እና ሌሎችም ይገኙበታል። ከተገኙ በሽታዎች መካከል ኮሌቲያሲስ የመያዝ ዕድሉ የጉበት ለኮምትሬ እና ሥር የሰደደ ሄፓታይተስ ይጨምራል።
ተጨማሪ ዶክተሮች አመጋገብም ጠቃሚ ሚና እንደሚጫወት ያረጋግጣሉ። ብዙ ጊዜ ኮሌሊቲያሲስ ከፍተኛ የእንስሳት ፕሮቲኖች እና ቅባት ይዘት ያላቸውን ምግብ በሚመገቡ ሰዎች ላይ ይከሰታል።
የሐሞት ጠጠር ዓይነቶች
እነዚህ ልዩ ኒዮፕላዝማዎች ምደባ አላቸው። እና የሐሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶችን እና ሕክምናን ከግምት ውስጥ ከማስገባታችን በፊት እሱን ማጥናት ተገቢ ነው። ስለዚህ፣ የሚከተሉት የድንጋይ ዓይነቶች አሉ፡
- ኮሌስትሮል። በጣም የተለመደ. በሰውነት ያልተሰራ ኮሌስትሮል አብዛኞቹን ወይም ሁሉንም ይይዛል። ለስላሳ፣ ትልቅ፣ በቀላሉ የሚሰባበር፣ የተደራረበ መዋቅር አላቸው።
- ጥቁር ቀለም ድንጋዮች። በዩናይትድ ስቴትስ እና በአውሮፓ ነዋሪዎች ውስጥ ከ10-25% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ይከሰታሉ, ነገር ግን በእስያ ይህ ቁጥር በጣም ከፍ ያለ ነው. ጥቃቅን እና ደካማ ናቸው. እነሱ ካልሲየም ቢሊሩቢኔት ወይም ፖሊመር መሰል ውህዶች የ mucin-glycoproteins እና የመዳብ ቆሻሻዎች ያካተቱ ናቸው። በፍጹም ኮሌስትሮል የላቸውም። አብዛኛውን ጊዜ የጉበት ለኮምትሬ እና ሥር የሰደደ hemolytic ሁኔታ ጋር ሰዎች ውስጥ ይገኛል. ብዙ ጊዜ ወደ ቢሊ ቱቦዎች ይሰደዱ።
- ቡናማ ቀለም ድንጋዮች። የካልሲየም ጨዎችን ከፕሮቲን, ኮሌስትሮል እና አነስተኛ መጠን ያለው የሳይቶስክሌትስ ቆሻሻዎች ያካተቱ ናቸውባክቴሪያዎች. በፊኛ እራሱ እና በቧንቧው ውስጥ ሁለቱንም ተፈጠረ።
የቀለም ጠጠሮች የሚፈጠሩት በአሲዳማነት ጥሰት ምክንያት ነው። ቢሊ በካልሲየም ፎስፌት እና ካርቦኔት ከመጠን በላይ ይሞላል, ይህም ቢሊሩቢን እንዲዘንብ እና ድንጋይ እንዲፈጠር ያደርጋል. በነገራችን ላይ ጥቁር ቀለም ጠጠር ያለባቸው ሰዎች በሐሞት ከረጢት ሞተር ተግባር ላይ ችግር አይገጥማቸውም።
ምልክቶች
ገና በጅማሬ ላይ እንደተገለፀው የኩላሊቲያሲስ እድገት ሂደት በጣም ረጅም ጊዜ ይቆያል. ድንጋዮቹ መፈጠር ከጀመሩበት ጊዜ አንስቶ እስከ የመገለጫ የመጀመሪያ ምልክቶች ድረስ ከ5-10 ዓመታት ሊፈጅ ይችላል።
እውነታው ግን ድንጋዮች ሰውን ጨርሶ አይረብሹም። ህመሙ እራሱን ሊገለጽ የሚችለው ድንጋዮች ወደ ይዛወርና ቱቦዎች ውስጥ ከገቡ ብቻ ነው. በዚህ ምክንያት ይጎዳሉ እና ሰውዬው በእርግጥ ምቾት አይሰማቸውም።
ነገር ግን ባጠቃላይ የመጀመርያዎቹ የሀሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ምልክቶች ያካትታሉ፡
- የአፍ ውስጥ የአፋቸው እብጠት።
- የቆዳው ቢጫነት ገጽታ።
- የዓይን ኳስ የግንኙነት ቲሹ ሽፋን እብጠት።
- በቀኝ hypochondrium ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች፣ በ colic የሚገለጡ። ይህ የሆነበት ምክንያት ድንጋዩ በቢል ቱቦዎች ላይ ስለሚንቀሳቀስ ነው።
- በተደጋጋሚ ማቃጠል፣ቀላል ምግብ ከተመገብን በኋላም በሆድ ውስጥ የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ እና ከባድነት።
- ምሬት በአፍ ውስጥ።
ከዛ ሌሎች ምልክቶች እራሳቸውን ማሳየት ይጀምራሉ፡
- ሄፓቲክ እና biliary colic። ህመም በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ለአንገት, ለስትሮን, ለትከሻ, ለታችኛው ጀርባ, ክንዶች እና የትከሻ ምላጭ ይሰጣል. በተለይስብ ፣ የተጠበሰ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ እና ቅመም ከተመገቡ በኋላ ይሰማዎታል ። እንዲሁም አነቃቂው ምክንያት አልኮሆል፣ ጭንቀት፣ አካል መንቀጥቀጥ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
- ማስታወክ፣ ብዙ ጊዜ ከቢል ጋር። ከዚያ በኋላ ለአንድ ሰው ቀላል አይሆንም።
- ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት፣ እብጠት።
- ከባድ ህመም እና ድክመት።
እንዲሁም የሀሞት ጠጠር በሽታ ምልክቶች ከመጠን በላይ ላብ እና የሙቀት መጠን (37-38፣ 5°C)፣ ቀለም የሌለው ሰገራ፣ ቁርጠት እና በጉበት ላይ ያለ አሰልቺ ህመም።
የተወሳሰቡ
የሐሞት ጠጠር በሽታን በጊዜው ትኩረት ካልሰጡ፣ለዚያው ዋጋ መክፈል ይችላሉ። ውስብስቦች ከባድ ናቸው፣ እና ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን የሚያሳዩት እዚህ አለ፡-
- Cholecystitis። ይህ በሆድ የላይኛው ቀኝ በኩል ባለው የማያቋርጥ ህመም እና ትኩሳት የሚታየው የሃሞት ፊኛ ብግነት ነው. በ cholecystitis አማካኝነት የቢሊው ቱቦ በጣም ተዘግቷል. አደገኛ የሆኑ ኢንፌክሽኖች የመከሰት እና የመፈጠር አደጋ አለ።
- Cholangitis። ይህ የቢሊ ቱቦዎች እብጠት ነው. በቀጥታ ከ ፊኛ, የደም ሥሮች እና አንጀት ወደ እነርሱ ኢንፌክሽን ዘልቆ ምክንያት የሚከሰተው. እሱ እራሱን ከፍ ባለ የሙቀት መጠን እና የነጭ የደም ሴሎች ቁጥር ይጨምራል። የጉበት እብጠት ወይም ሴስሲስ ሊያስከትል ይችላል።
- አጣዳፊ biliary pancreatitis። የጣፊያ በሽታ, ወደ ሞት ሊያመራ የሚችል ጀምሮ. በአረፋ በተቃጠለ ሰገራ ፣በሆድ የላይኛው ክፍል ላይ ከባድ ህመም ፣ድርቀት እና ከፍተኛ ድክመት ይታያል።
- ፊስቱላ። እነዚህ በአካል ክፍሎች መካከል የሚፈጠሩ ተፈጥሯዊ ያልሆኑ ሰርጦች ናቸው. ከባድ ህመም ማሳየትእና የምግብ መፈጨት ችግር።
- ፔሪቶኒተስ። ይህ በጠቅላላው የሰውነት አካል ሁኔታ ውስጥ በአጠቃላይ መበላሸቱ የሚገለጠው የሴሬው ሽፋን የሆድ ክፍል እብጠት ስም ነው.
- መርዛማ ሄፓታይተስ። በመመረዝ ምልክቶች የሚታየው ከባድ እብጠት የጉበት በሽታ። የተለዩ ምልክቶች ሽንት ጨለማ፣ በቀኝ ሃይፖኮንሪየም ድንገተኛ ህመም፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ይገኙበታል።
የሀሞት ከረጢት የሐሞት ጠጠር በሽታ አስከፊ መዘዝ የጨጓራና ትራክት ካንሰር ነው።
የከፋ
የ cholelithiasis መባባስ እንደ አንድ ደንብ እራሱን በ dyspeptic syndrome ውስጥ ያሳያል። ይኸውም በአንጀት መፈጨት ተግባር ላይ በሚፈጠር ችግር ውስጥ፣ ይህም ከሆድ ቁርጠት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ፣ የሆድ መነፋት፣ የክብደት ስሜት፣ እንዲሁም በ epigastric ክልል ላይ ከባድ ህመም እና በአንጀት ውስጥ ምቾት ማጣት።
የሐሞት ጠጠር በሽታ በሚባባስበት ጊዜ ክሊኒካዊ መገለጫዎች በችግሮች መፈጠር እና የቧንቧ መዘጋት መኖር እና አለመገኘት ይወሰናል።
የመጨረሻው ጉዳይ በተለይ አደገኛ ነው። ምክንያቱም መዘጋት ብዙውን ጊዜ ወደ ጠብታዎች ይመራል ፣ እና ይህ ከአሰቃቂ ህመም ጋር አብሮ ይመጣል። እንዲሁም ኢንፌክሽን ብዙውን ጊዜ ከዚህ በሽታ ጋር ይቀላቀላል, በዚህም ምክንያት የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ እየተባባሰ ብቻ ሳይሆን የደም ቅንብርም ይለወጣል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, የ erythrocyte sedimentation መጠን እና leukocytosis ውስጥ መጨመር አለ. ስለዚህ በሐሞት ጠጠር በሽታ ላይ ለሚደርሰው ህመም ምላሽ መስጠት እና ህክምናን አለመፍራት የተሻለ ነው, አለበለዚያ ውጤቱ አስከፊ ሊሆን ይችላል.
የቢሌ መቀዛቀዝ
ስለዚህ ክስተት ጥቂት ቃላት እንዲሁ መባል አለባቸው።ለነገሩ ብዙ ጊዜ ለሀሞት ከረጢት የሀሞት ጠጠር በሽታ መንስኤ ይሆናል።
እርግጥ ነው መቀዛቀዝ ለተከታታይ የአኗኗር ዘይቤ፣ለእርግዝና፣ ከመጠን ያለፈ ሙላት፣እንዲሁም ጉበትን የሚጨምቁ ወይም የዲያፍራም እንቅስቃሴን የሚገድቡ ልብሶችን ይፈጥራል። ይህ ሁሉ የቢል ቱቦዎች መታጠፍ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል።
መቀዛቀዝ በሚፈጠርበት ጊዜ፣ ኮሌቲያሲስ ከመፈጠሩ በተጨማሪ የሚከተሉት ውጤቶችም ይከሰታሉ፡
- የአንጀት ኢንዛይም lipase እንቅስቃሴ ቀንሷል።
- ያልተሟላ የስብ ስብራት እና ወደ ደም ውስጥ መግባታቸው፣በዚህም ምክንያት ግሉኮስ ወደ ግላይኮጅን መቀየር አስቸጋሪ ነው። በነገራችን ላይ ይህ በስኳር በሽታ እድገት የተሞላ ነው።
- ከሰውነት የሚወጣውን የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ። ታዋቂ የሆኑትን ድንጋዮች ከመፍጠር በተጨማሪ የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እድገትን ያፋጥናል እና hypercholesterolemiaን ያነሳሳል.
- የሀሞት ከረጢት እብጠት፣የአጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የኮሌክሲስቲትስ ገጽታ።
- Gastritis።
- Sclerosing cholangitis።
- የአንጀት አሲድነት መጨመር።
- የፓረንቺማ አካባቢያዊ ኒክሮሲስ።
ከሁሉም በላይ የሀሞት ጠጠር በሽታ ጥቃት የከፋ መዘዝ አይደለም። መረጋጋት ከተከሰተ, የተዋሃዱ የሜታቦሊክ ምርቶች መርዝነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. ሰውነቱ በቀላሉ ተመርዟል።
ኦፕሬሽን - ችግር መፍታት
ይህ አክራሪ ዘዴ ይሁን፣ ግን በጣም ውጤታማው ነው። በእሱ እርዳታ በእርግጠኝነት የሃሞት ጠጠር በሽታን ማስወገድ ይችላሉ. ክዋኔው ለካልኩለስ መያዣውን ለማስወገድ እና እድሉን ለማስወገድ ያለመ ነውተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት መከሰት።
እንደ ፔሪቶኒተስ፣ ኮላንጂዮጅን ሴፕሲስ እና ስተዳደራዊ አገርጥቶትና የመሳሰሉትን መዘዝ ለመከላከልም መጠቀም ይቻላል። ክዋኔው ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል, እና 95% ከደረሰ በኋላ ሙሉ በሙሉ የማገገም እድሉ. በሚከተሉት ሁኔታዎች ይታያል፡
- ድንጋዮቹ በዲያሜትር ከ1 ሴንቲ ሜትር በላይ ናቸው።
- አንድ ድንጋይ የለም - ብዙዎቹም አሉ።
- ካልኩሊዎቹ የሚሠሩት በቢሊሩቢን ጨዎችና ጨዎች ነው ወይም መነሻቸው ድብልቅ ነው።
- የሐሞት ፊኛ "ጠፍቷል።"
- የካልኩሊው መገኛ የቧንቧ መስመሮቹን ቀደም ብሎ መዝጋት ያሰጋል።
- አንድ ሰው የስኳር በሽታ አለበት።
- አንድ ታካሚ "porcelain" ሐሞት ከረጢት እንዳለበት ታወቀ - ግድግዳዎቹ በካልሲየም ጨዎች የታሸጉ ይመስላል።
ለኮሌሊቲያሲስ እና በሽንት ፊኛ ውስጥ ያሉ ጠጠሮች ቀዶ ጥገናው በሁለት መንገድ ሊከናወን ይችላል።
የመጀመሪያው ሆድ ነው። ሰውዬው አጠቃላይ ሰመመን ይሰጠዋል እና በሆዱ ፊት ለፊት ባለው ግድግዳ ላይ ትልቅ ቀዶ ጥገና ይደረጋል. ስለዚህ የቀዶ ጥገና ሃኪሞች የመሰማት እና የመመርመር እድልን ያገኛሉ የሐሞት ማስወጫ መንገዶችን ሁሉ፣ ራጅ እና አልትራሳውንድ ለመውሰድ።
ሁለተኛው ላፓሮስኮፒክ ነው። በሆዱ ግድግዳ ላይ ብዙ ትናንሽ ቁስሎች ተሠርተዋል, እና የጣልቃ ገብነት ሂደት ከአንድ ሞኒተር ጋር በተገናኘ ፋይበር ኦፕቲክ መሳሪያ በኩል ቁጥጥር ይደረግበታል. ይሁን እንጂ ብዙ ተቃራኒዎች አሉ. ይሁን እንጂ ዶክተሩ ሁሉንም የታካሚውን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የቀዶ ጥገናውን ዘዴ አሁንም ይወስናል.
አመጋገብ
እያንዳንዱ ታካሚ ያስፈልገዋልለ cholelithiasis ልዩ አመጋገብን ይከተሉ። ዝርዝር ምክሮች በሀኪሙ የታዘዙ ናቸው ነገርግን በእርግጠኝነት ከአመጋገብ ማስቀረት ያለብዎት ምግቦች እዚህ አሉ-
- ቅቤ ሊጥ እና ነጭ እንጀራ።
- የተጠበሱ ጥብስ።
- የተጨሱ ስጋዎችና ቋሊማዎች።
- የስጋ ሾርባዎች።
- ጎምዛዛ እና ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች፣ ስፒናች፣ sorrel፣ parsley።
- የሰባ ወተት እና የስጋ ውጤቶች።
- ፓስታ።
- ሶዳ፣ ቡና፣ አልኮል።
የሐሞት ጠጠር በሽታ እና የፊኛ ጠጠር በሽታ አመጋገብ የሚከተሉትን ምግቦች መጠቀም ያስችላል፡
- ነጭ ብስኩቶች እና ጥቁር አጃው ዳቦ።
- የዶሮ እንቁላል እና ቅቤ።
- አሳ እና ስስ ስጋ። እነዚህም የወንዝ አሳ፣ ዶሮ፣ የበሬ ሥጋ እና ጥንቸል ያካትታሉ።
- የእህል እህሎች፡ ኦትሜል፣ ስንዴ፣ ባክሆት፣ ሩዝ፣ ሰሚሊና።
- ደካማ ሻይ ያለ ስኳር፣ ፑዲንግ፣ የፍራፍሬ ኮምፕሌት፣ mousses እና jelly።
የወተት ተዋጽኦዎች ከኮሌቲያሲስ ጋር ሊኖረኝ ይችላል? አዎ፣ ግን ከስብ-ነጻ ብቻ። ሾርባዎች ይፈቀዳሉ ፣ ግን ያለ ሥጋ እና በአትክልት ሾርባ ላይ ብቻ። መታወስ ያለበት: ሁሉም ነገር የሰባ, ከባድ, ጨዋማ, ቅመም እና ቅመም የሐሞት ፊኛ መኮማተር እና ድንጋዮች እንቅስቃሴ ያነሳሳናል. እና ይሄ የቧንቧ መዝጋትን ያካትታል።
የመድሃኒት ሕክምና
ለ cholelithiasis ውጤታማ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የሳይስቲክ ቱቦ ንክኪነት እና የመቆንጠጥ አቅሙ ከተጠበቀ እና የድንጋዮቹ መጠን ከ 15 ሚሜ ያነሰ ከሆነ ብቻ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ዶክተሩ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶችን ያዛል:
- "አሎሆል" በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ኮሌሬቲክ መድሃኒት -የነቃ ከሰል, ነጭ ሽንኩርት, የተጣራ. ሰፊ ተጽእኖ አለው - የቢሊ አሲድ ምርትን ያበረታታል, መረጋጋትን እና ስካርን ያስወግዳል, የፊኛ እና ቱቦዎች እብጠትን ያስወግዳል.
- "ኡሮሌሳን" አጻጻፉ ስፕሩስ እና ሚንት ዘይት, የሆፕ ኮንስ እና የዱር ካሮት ፍራፍሬዎችን ያካትታል. የቢል ምርትን ይጨምራል እና መውጣቱን ያነቃቃል።
- "ሆሎሳ" መሰረቱ ስኳር እና ሮዝ ዳሌ ነው. ከላይ ከተዘረዘሩት ተጽእኖዎች በተጨማሪ የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል።
- "Berberine bisulfate" ከባርበሪ ቅጠሎች የተነጠለ አልካሎይድ ነው. መድሃኒቱ የቢሌ ፍሰትን ያበረታታል።
- "ፍላሚን" ዋናው ክፍል አሸዋማ የማይሞቱ አበቦች ናቸው. ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ብግነት እና ኮሌሬቲክ ተጽእኖ አለው።
- "ሆላጎል"። ማግኒዚየም ሳሊሲሊት ፣ የባህር ዛፍ እና የፔፔርሚንት ዘይቶች ፣ እንዲሁም ፍራንጉላሞዲን እና የቱርሜሪክ ስር ቀለም ይይዛል። መድሃኒቱ የሃሞትን ምርት እና መውጣትን ከማነቃቃት ባለፈ ከበሽታው ያጸዳል።
እያንዳንዱ መድሃኒት ተቃራኒዎች አሉት። የሐሞት ጠጠር በሽታን በእነሱ እርዳታ መጀመር የሚቻለው ሐኪሙ ከፈቀደ ብቻ ነው።
የሕዝብ መድኃኒቶች
አብዛኞቹ ዶክተሮች ስለእነሱ ተጠራጣሪዎች ናቸው። በ cholelithiasis ፣ በተለይም በከፍተኛ ደረጃ ፣ የህዝብ መድሃኒቶች ሊረዱ አይችሉም። ነገር ግን እንደ መከላከያ እርምጃ, ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና፡
- በእኩል መጠን (1 tbsp እያንዳንዱ)፣ አሸዋማ የማይሞት፣ ካምሞሚል፣ የበቆሎ አምዶችን ከስቲማዎች፣ ሽንብራ፣Dandelion, wormwood, calendula, tansy, ፔፔርሚንት እና ታላቅ celandine. የተገኘውን ስብስብ 10 ግራም በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይላኩ። ከዚያም ቀዝቃዛ, ማጣሪያ እና በንጹህ ውሃ ወደ 200 ሚሊ ሊትር. በቀን የሚፈጠረውን መጠን በሶስት መጠን (በእያንዳንዱ ጊዜ ከምግብ በፊት) ይጠጡ. ይህን ማሰሮ በየቀኑ ያዘጋጁ።
- ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቀ የበርች ቅጠል አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ግማሹ ውሃ እስኪተን በትንሽ እሳት ቀቅሉ። ከዚያም ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ. ከምግብ በፊት ከአንድ ሰአት በፊት አንድ ጣፋጭ ማንኪያ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ. ኮርሱ ለ3 ወራት ይቆያል።
- የካሮት ዘሮች (3 የሾርባ ማንኪያ) ሶስት ብርጭቆ ውሃ ያፈሳሉ። በምድጃ ውስጥ ቢያንስ 6 ሰአታት ይላኩ. ይህንን መጠን በቀን በሶስት መጠን ይጠጡ።
- አዲስ ጥቁር ራዲሽ ጭማቂ ይስሩ። በ 1: 1 ጥምርታ ከማር ጋር ይቀላቅሉ. በየቀኑ 3 የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ. ይህንን መጠን በ 3 ዶዝ - ጥዋት፣ ከሰአት እና ምሽት ለመዘርጋት ይመከራል።
- Blackcurrant ቤሪ (ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ) እና ፈሳሽ ማር በእኩል መጠን ይቀላቀላሉ። ጅምላውን በብሌንደር መምታት ተገቢ ነው. ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን አንድ ጊዜ በሻይ ማንኪያ ይውሰዱ. ኮርሱ ቢያንስ 2 ወራት ነው።
- 30 ግራም ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ ሮዋን ሶስት ኩባያ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ። ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ቤሪዎቹን ጨፍልቀው ለተጨማሪ ጊዜ ይተዉት. በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ።
እንዲሁም ከኮሎሊቲያይስስ ጋር እንደ ኢሴንቱኪ (ቁጥር 17 እና ቁጥር 4)፣ ቦርጆሚ፣ ስሚርኖቭስካያ፣ ስላቭያኖቭስካያ የመሳሰሉትን ውሃዎች መጠጣት ይመከራል። እጅግ በጣም ጥሩ መከላከያ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ኮሌስትሮልን የያዘውን አለመቀበል ነውምግቦችን እና መደበኛ የሰውነት ክብደትን መጠበቅ።
