በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ፡ መንስኤዎች እና ህክምና

ዝርዝር ሁኔታ:

በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ፡ መንስኤዎች እና ህክምና
በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ፡ መንስኤዎች እና ህክምና

ቪዲዮ: በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ፡ መንስኤዎች እና ህክምና

ቪዲዮ: በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ፡ መንስኤዎች እና ህክምና
ቪዲዮ: Мегаометр МЕГЕОН 131100 - подготовка к работе, как измерять 2024, ሀምሌ
Anonim

ሁሉም ወላጆች ማለት ይቻላል የልጅነት ኤንሬሲስ ችግር ያጋጥማቸዋል። አንድ ሰው ወዲያውኑ ይደነግጣል, ሌሎች ደግሞ በጣም ግድየለሾች ናቸው, ልጁ እንዲያድግ ይጠብቃል. ነገር ግን ከአምስት አመት በላይ በሆነ ህፃን ውስጥ ዘና ያለ ፊኛ የበሽታው ምልክት እንደሆነ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።

የኤንሬሲስ ፍቺ

የተበላሸ ሉህ
የተበላሸ ሉህ

ኢኑሬሲስ በልጁ እንቅልፍ ጊዜ ያለፈቃድ ሽንት ሲሆን ይህም በቀን ሰአት እና በልጁ ፍላጎት ላይ የተመሰረተ አይደለም:: አንዳንድ ጊዜ፣ ከኤንሬሲስ ጋር፣ ልጆች የእንቅልፍ ንፅህናን መጣስ እና ተገቢ ያልሆነ የሞተር እንቅስቃሴን ያስተውላሉ።

ለምንድነው ፊኛ የማይሳካው

በተለምዶ በ 3 አመት እድሜው ህጻኑ አጠቃላይ የሽንት ሂደቱን መምራት ይችላል. በእንቅልፍ ሁኔታ ውስጥም እንኳ ሰውነታችን የፊኛ ሙላት ይሰማዋል፣ ከእንቅልፍ ለመነሳት ወደ አንጎል አካባቢ ምልክቶችን ይልካል።

ነገር ግን ውጫዊ የአካባቢ ሁኔታዎች በልጁ አካል ተፈጥሯዊ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ: የተሳሳተአስተዳደግ, የአእምሮ ጉዳት, ልምድ ያለው ውጥረት, የጠንካራ ሃላፊነት ሁኔታ, ወዘተ. የፊዚዮሎጂ ተግባራትን ሊገታ ይችላል, ይህም የ enuresis ድብደባዎችን ያስከትላል. በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ (ህክምና, መንስኤዎቹ በአንቀጹ ውስጥ ተብራርተዋል) በሰውነት ምልክቶች ላይ የስነ-ልቦና ችግሮች ነጸብራቅ ነው.

የልጁ ለችግሩ ያለው አመለካከት

ከወላጆች እርዳታ
ከወላጆች እርዳታ

እንደ ደንቡ ልጆች በምሽት ስሕተታቸው ይሸማቀቃሉ እና እስከ መጨረሻው ለመደበቅ ይሞክራሉ። የበለጠ ጥብቅ አስተዳደግ ባላቸው ቤተሰቦች ውስጥ, ህጻኑ በእርጥብ አንሶላ ላይ ቅጣትን ሊፈራ ይችላል, ይህም ሁኔታውን የመድገም እድሉ ከፍተኛ ነው. ለአንድ ተማሪ ይህ በአጠቃላይ ከወላጆች እና እኩዮቻቸው የሚሳለቁበት ኢላማ ሊያደርገው የሚችል አሳዛኝ ክስተት ነው።

ስለዚህ፣ የሞራል ክፍሉ የሚወሰነው ወላጆች ለዚህ ችግር ባላቸው አመለካከት ላይ ነው። እንዲህ ያለ ትልቅ ወንድ ልጅ (ወይም ሴት ልጅ) በአጋጣሚ አልጋውን ካረጠበ ጉዳዩን ከማባባስ በስተቀር ልጁን በመንቀፍ እና ለማሳፈር ቢሞክሩ። የምሽት ኤንዩሬሲስን የስነ-አእምሮ ስነ-ልቦና ለማረጋገጥ, ህጻኑ በሚተኛበት ጊዜ በጥቂቱ መከታተል በቂ ነው: ይንቀጠቀጣል, ያጉረመርማል, በእንቅልፍ ውስጥ ያወራል, በኃይል እና ብዙ ጊዜ ይንቀሳቀሳል.

እንደ አንድ ደንብ, እርጥብ ከተደረገ በኋላ እንኳን, ህጻኑ አይሰማውም, በእርጥብ አልጋ ላይ መተኛት ይቀጥላል. አዘውትረው የሚረብሹ ሁኔታዎች ካጋጠሙት, በአንድ ምሽት ውስጥ ብዙ ጊዜ እራሱን ማጠብ ይችላል. ከዚህ ጋር ተያይዞ ህፃኑ ስለ ራስ ምታት, የኃይል እጥረት እና የአጠቃላይ ድክመት ማጉረምረም ይጀምራል. የሰውነት ምርመራ የኒውሮጂን ፊኛ መኖሩን ያሳያል።

አስተያየት።Komarovsky E. O

የቤተሰብ ችግሮች
የቤተሰብ ችግሮች

ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም Komarovsky E. O. ስለ የልጅነት ኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ እና የዚህን ክስተት መንስኤዎች ሕክምና በተመለከተ የራሱ አስተያየት አለው. ፔሮዲክሪክ ኤንሬሲስ በሰውነት ሥራ ላይ የሚፈጠሩ ከባድ ውጣ ውረዶች ውጤት እንዳልሆነ ያምናል፣ስለዚህ ትክክለኛ ህክምና የሚረብሽውን ልዩነት በፍጥነት ያስወግዳል።

በልጁ አያያዝ ውስጥ ትልቅ ሚና የወላጆቹ ነው። የሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ሚዛናዊ ስራ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም ከአንጎል ጋር በማገናኘት, ተገቢውን ግፊት በመምራት ወይም በመከልከል. ስለዚህ, ኤንሬሲስ በጣም የፊዚዮሎጂ ችግር አይደለም, ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል የስነ-ልቦና ችግር ነው. የቅርብ ሰዎች ለልጁ ችግር ያላቸው አመለካከት የፈውስ ሂደቱን ሊያፋጥነው ወይም ሊያዘገየው ይችላል።

ቀስቃሽ ምክንያቶች የቤተሰብ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ፡ ፀብ፣ የትዳር ጓደኛ መፋታት፣ የወንድም ወይም የእህት ገጽታ፣ የልጆች ፍርሃት። ስለዚህ ከህክምናው ጋር ወላጆች በቤተሰብ ውስጥ በጣም ምቹ ሁኔታን እንዲፈጥሩ ይመከራሉ, ይህም የልጆችን ልምዶች ደረጃ ይቀንሳል.

የኤንሬሲስ ዓይነቶች

ስሜትን የሚነኩ ህጻናት ኤንሬሲስ ይያዛሉ። ይህ ምድብ በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዳ የስነ ልቦና ችግር ያለባቸውን ልጆችም ያጠቃልላል፣ በእድሜ ቀውስ ወቅት (ከ 3 እስከ 7 አመት) ከባድ ጭንቀት ወይም መደበኛ ኒውሮሲስ ያጋጠማቸው።

በተለምዶ መሽናት የሚችሉት በምሽት ብቻ ነው ይህ ግን በመደበኛነት የሚከሰት አይደለም። እንቅልፋቸው ላይ ላዩን ነው, ተደጋጋሚ ቅዠቶች. ከእንቅልፉ ሲነቃቁ እና እንደዚህ አይነት ችግርን በማግኘቱ, ህጻኑ ይጨነቃል እና ወደ እራሱ ይወጣል, ፍርሃትመሳለቂያ ነገር ግን ምቹ የቤተሰብ አካባቢ እንዲህ ያለውን ችግር ቀስ በቀስ ያስወግዳል።

አንዳንድ ጊዜ የልጅነት ኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ በጣም ጥብቅ በሆነ አስተዳደግ ላይ ነው። አንድ የዘፈቀደ ክስተት፣ ከልጁ ቁጥጥር ውጭ በሆኑ ምክንያቶች የተነሳ፣ ጥፋተኛውን የሚጮሁ፣ የሚደበድቡ ወይም የሚቀጡ ወላጆች ከመጠን ያለፈ ትኩረት የሚሰጧቸው ነገሮች ይሆናሉ። በዚህ ላይ ስልኩን ይዘጋዋል, በእንቅልፍ ጊዜ ሁኔታውን ደጋግሞ ማጫወት ይጀምራል, ይህም የ reactive enuresis ድግግሞሽ ያመጣል.

ቆንጆ ልጃገረዶች፣ ከመጠን በላይ ለስሜታዊነት የተጋለጡ፣ አንዳንዴ ለሃይስትሮይድ ኤንዩሬሲስ ይጋለጣሉ። በቤተሰብ እና በወላጅ አስተዳደግ ላይ በሚረብሹ ሁኔታዎች ላይ እረፍት የሌላት ሴት ስብዕና በድብቅ ተቃውሞን ይወክላል።

የበሽታው እድገት ለምን ይጀምራል

የሽንት ህክምና
የሽንት ህክምና

አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ፣ የትላልቅ ልጆች ባህሪ የሆነው የምሽት ኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ ገና አልታየም። የነርቭ ጫፎቻቸው በእድገታቸው መጀመሪያ ላይ ናቸው, ስለዚህ ተጓዳኝ ጡንቻዎችን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ አያውቁም. ለነሱ፣ ተደጋጋሚ ሽንት በአንድ ቀን ውስጥ በደርዘን ለሚቆጠሩ ጊዜያት ሊከሰት የሚችል የተለመደ ክስተት ነው። ህጻኑ ጎልማሳ እና ነርቮች ከእሱ ጋር በማደግ ወጣቱ አካል ማሰሮውን የመጠቀም ፍላጎትን እንዲያውቅ ያስተምራል.

ሪፍሌክስ በመጨረሻ በ 4 ዓመቱ ይስተካከላል ነገር ግን በፊዚዮሎጂ ባህሪያት ወይም በግላዊ ባህሪያት ተጽእኖ ስር ትንሽ ቀደም ብሎ ወይም ከዚያ በኋላ, ከአምስተኛው ልደት በፊት. በ 6, 7 እና ከዚያ በላይ በእድሜ መለኪያ ላይ ይህ በማይከሰትበት ጊዜ, ማንቂያውን ማሰማት አስፈላጊ ነው. በልጆች ላይ የኤንሬሲስ መንስኤዎች መካከልማግኘት ይቻላል፡

  • የአለርጂ መገለጫ፤
  • የእናት አስቸጋሪ እርግዝና ወይም በወሊድ ወቅት የሚፈጠር ችግር። ከእነዚህ ምክንያቶች አንዱ የአየር እጥረት እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል, ይህም የልጆቹን የነርቭ ሥርዓት ይጎዳል;
  • የልጅነት የስኳር ህመም የተለያየ ክብደት፤
  • የዘረመል ቅድመ-ዝንባሌ። የሚከሰተው ከወላጆች አንዱ ለጊዜያዊ የኤንሬሲስ መገለጫዎች ከተጋለለ፤
  • በአንጎል ወይም በጀርባ አካባቢ የተደበቀ በሽታ፤
  • የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ወይም ሌላ urological pathology፤
  • አነስተኛ የፊኛ አቅም፤
  • አጋጠመው ጭንቀት፣የአእምሮ ጉዳት ወይም በአጠቃላይ የማይመች አካባቢ።

የኤንሬሲስ ስነ ልቦናዊ ችግር በቀላሉ መገመት አይቻልም። የልጁ የነርቭ ስርዓት አሁንም ያልተረጋጋ ነው, ስለዚህ ማንኛውም የቤተሰብ ችግር ለእሱ ወደ ወቅታዊ በሽታዎች ሊለወጥ ይችላል.

በአንዳንድ አጋጣሚዎች ኤንሬሲስ በተለያዩ በአንድ ጊዜ መንስኤዎች ይከሰታል። ለምሳሌ, ዛሬ ከመጠን በላይ በእንቅልፍ ምክንያት ተቆጥቷል, ነገ - ብዙ ፈሳሽ ወይም ቀዝቃዛ ምግብ በምሽት ይወሰዳል, ይህም የልጁ ሰውነት hypothermia እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል. ማንኛውም የኤንሬሲስ መገለጫዎች የበሽታውን ክስተት ትክክለኛ መንስኤዎች ለማወቅ ጥንቃቄ የተሞላበት አካሄድ ያስፈልጋቸዋል።

ሐኪሞች እርዳታ የሚያስፈልጋቸው

በእርግጥ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ በመጎብኘት መጀመር ተገቢ ነው። በአንድ ጉዳይ ላይ አስፈላጊ የሆኑትን ከፍተኛ ልዩ ልዩ ባለሙያዎችን በትክክል የሚወስነው እሱ ነው. ምክክራቸው ስለ ነባሩ የፓቶሎጂ የበለጠ የተሟላ ምስል ይሰጣል።

ሊያስፈልግ ይችላል፡

  • ምክክርዩሮሎጂስት. አስፈላጊ ከሆነ የኩላሊት ፣ የፊኛ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያዝዛል ፣ ሽንት ለአጠቃላይ ትንታኔ ይልካል እና እንደ ውጤቱም ተገቢውን ህክምና ያዛል ፤
  • በነርቭ ሐኪም ምርመራ። በሽተኛውን ወደ ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራፊ ይልካል, ይህም የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ሙሉ ለሙሉ የሚያሳይ እና የፓቶሎጂ መኖሩን ያሳያል;
  • ከሥነ ልቦና ባለሙያ ጋር የተደረገ ውይይት። ስፔሻሊስቱ ከልጁ ጋር ሚስጥራዊ ውይይት ያደርጋሉ፣ ያጋጠሙትን ጭንቀቶች፣ አካባቢውን ይወቁ እና ልጁን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለዘመዶቹ ይመክራል።

የመድሃኒት ህክምና

የሕክምና ሕክምና
የሕክምና ሕክምና

እንግዳ ቢመስልም ለኤንሬሲስ ምንም የተለየ መድኃኒት እስካሁን የለም። በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ሳይኮሶማቲክስ በባለሙያዎች በንቃት ያጠናል. Liz Burbo, E. O. Komarovsky እና ሌሎች ባለሙያዎች የእያንዳንዱን ልጅ ጉዳዮች በተናጥል ለመቅረብ ይመክራሉ.

ከሁሉም ምክክር እና የህክምና ምርመራዎች በኋላ የፊኛን አጠቃላይ ሁኔታ እና በውስጡ ያለውን ፈሳሽ የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለባቸውን ሆርሞኖች ደረጃ የሚወስኑ በጣም ታዋቂ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ፡

  1. "ሚኒሪን" በፊኛ ውስጥ ያለውን ሽንት የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለባቸውን ሆርሞኖችን ያቀፈ ነው። በአፍንጫ ጠብታዎች የሚመረተው ከመተኛቱ በፊት የሚተከል።
  2. "Driptan" የፊኛ ቃና ይቀንሳል።
  3. "Nootropil"፣ የቡድን ቢ ቪታሚኖች፣ "ፔርሰን" በጉዳዩ ላይ ኤንሬሲስ በተደጋጋሚ በኒውሮሶች ሳቢያ ታዝዘዋል።
  4. "ሚኒሪን" በ ጋር ያዋቅሩ"ፕሮዘሪን" የፊኛን የጡንቻ ቃና ይጨምራል።

አማራጭ መድሃኒቶች

ከሁሉም የህክምና ምርምር በኋላ እና በልጆች ላይ የኤንሬሲስ መንስኤዎችን ለይቶ ማወቅ ፣የሳይኮሶማቲክስ ብዙውን ጊዜ በውስጣዊው ዓለም ሁኔታ ምክንያት ሐኪሙ ተገቢውን መድሃኒቶች ያዝዛል ፣ ሁሉም መመሪያዎች እንዲከተሉ በጥብቅ ይመክራል። ያለው ውጤት ሐኪሙ ልጁን እንዴት መርዳት እንዳለበት እንዲያስብ ካላደረገ፣ በሽተኛው የሚከተለውን ወደሚጠቀም ሆሞፓት ይላካል፡

  1. ሴፒያ ህፃኑ በሚነቃበት ጊዜ የሽንት አለመቆጣጠርን ይረዳል።
  2. Pulsatilla በተላላፊ በሽታ የሚመጣውን ኤንሬሲስን ያስወግዳል።
  3. ፎስፈረስን የያዙ መድኃኒቶች ብዙ ውሃ የሚያስፈልጋቸውን ልጆች ይረዳሉ።
  4. Gelzemium - የኤንሬሲስ መንስኤ ውጥረት ካጋጠመው የፊኛ ቃና እንዲጨምር ይረዳል።

ህክምና ያለመድሀኒት

ትክክለኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ
ትክክለኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ

የኤንሬሲስ መንስኤ በሳይኮሶማቲክስ ውስጥ ሲሆን ያኔ ሁሉም መድሃኒቶች እንኳን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ውጤት አይኖራቸውም። በዚህ ሁኔታ ፊኛን የሚያረጋጉ ሂደቶች ሊረዱ ይችላሉ፡

  • የቀን ሁነታን ያስተዋውቁ። እንዲህ ዓይነቱ ባናል ልማድ የውስጥ አካላትን ሥራ ይቆጣጠራል, አንድ ዓይነት ተግሣጽ (በሰዓት መመገብ, በተወሰነ ሰዓት መራመድ, የቀን እንቅልፍ, በተወሰኑ ጊዜያት መተኛት). ቀስ በቀስ enuresis ይጠፋል።
  • የስፖርት ፊኛ ስልጠና። በአዋቂዎች እርዳታ አንድ ልጅ ተጓዳኝ ጡንቻዎችን መቆጣጠርን መማር ይችላል, ይህም በማገገም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራልenuresis።
  • የሥነ ልቦና እገዛ። ስፔሻሊስቱ ህፃኑን እራስ-ሃይፕኖሲስን ያስተምራሉ. እንደዚህ ባሉ ልምምዶች በመታገዝ በፊኛ ዙሪያ በነርቭ እና በጡንቻዎች መካከል ያለው ግንኙነት ቀስ በቀስ ይመለሳል. ኤንሬሲስ በኒውሮሲስ የተወሳሰበ ከሆነ የሥነ ልቦና ባለሙያው በልጅነት ድብርት ላይ ይሠራል እና በቤተሰብ ውስጥ ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር ከሚያስፈልጉ ወላጆች ጋር ይነጋገሩ።
  • ፊዚዮቴራፒ - ኤሌክትሮፊዮራይዝስ፣ ማግኔቶቴራፒ፣ አኩፓንቸር፣ ክብ ዶሽ እና ተገቢ ጂምናስቲክስ በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
  • አነሳሽ አስገባ። ይህ ለኤንሬሲስ የተጋለጡ ህጻናት ላይ ያነጣጠረ የስነ-ልቦና ዘዴዎች አንዱ ነው. ሌሎች ዘዴዎች በማይረዱበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. በአጠቃላይ ይህ የካሮት እና የዱላ ዘዴ ነው, ማለትም, በደረቅ ምሽት, ህጻኑ ማበረታቻ ይቀበላል, ይህም በአልጋ ላይ በሚቀጥለው የሽንት ጊዜ ላይ ወዲያውኑ ያጣል. የማበረታቻ ዘዴው በወላጆች ይመረጣል. ልምምድ እንደሚያሳየው ይህ ዘዴ በ70% ህፃናት ላይ ይሰራል።

የባህላዊ መድኃኒት እርዳታ

ጤናማ ልጅ
ጤናማ ልጅ

የባህላዊ ህክምና በልጆች ላይ የኤንሬሲስ ህክምና ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል። ሳይኮሶማቲክስ (የሥነ ልቦና ተፈጥሮ ምክንያቶች) የዚህ በሽታ መንስኤዎች በስሜት, በፍርሃት እና በጭንቀት ምክንያት ነው. ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ የሚቀሰቅሱ ምክንያቶች ተፈጥሯዊ በሆነው የፈውስ ዕፅዋት ተጽእኖ ስር ናቸው, በዚህ መሠረት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተፈጥረዋል:

  • 1 የሾርባ ማንኪያ የዶላ ጠመቃ በ250 ሚሊር የፈላ ውሃ። ለ 60 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ. በየቀኑ ጠዋት ቢያንስ 125 ሚሊር መጠጥ በባዶ ሆድ ይውሰዱ።
  • አዲስ አብስልየሊንጊንቤሪ ኮምፖት, ነገር ግን በማብሰል ሂደት ውስጥ, 2 የሾርባ ማንኪያ የዱር ሮዝ ይጨምሩ. አጥብቀው ይጠይቁ እና ህፃኑን በቀን ብዙ ጊዜ ይጠጡ።
  • የእፅዋት ስብስብ (ጥቁር እንጆሪ፣ ኖትዊድ፣ ሴንት ጆን ዎርት፣ ያሮው በእኩል መጠን) በተቻለ መጠን በደንብ ይቁረጡ። 10 ግራም ዱቄት በ 300 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 120 ደቂቃዎች አጥብቀው ይጠይቁ. በአንድ ተንኳኳ በባዶ ሆድ ከ5 ጊዜ በላይ ይውሰዱ።
  • ተመሳሳይ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያዘጋጁ፡- mint፣ chamomile፣ ሴንት ጆን ዎርት፣ በርች 50 ግራም ዱቄት በአንድ ሊትር ንጹህ የፈላ ውሃ ውስጥ ይዘጋጃል እና ለ 40 ደቂቃዎች ይሞላል. ለመቅመስ ማር ለመጨመር ይመከራል. በአንድ ጊዜ 100 ሚሊ ሊትር መጠጣት ይችላሉ. ከምግብ በፊት ለ 3 ወራት ይውሰዱ እና ለ 14 ቀናት እረፍት ይውሰዱ ። ከእሱ በኋላ ኮርሱ ሊደገም ይችላል።
  • 2 የሾርባ ማንኪያ የዱር ጽጌረዳ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ። ከሻይ ይልቅ ቀኑን ሙሉ ይጠጡ።
  • በ 500 ሚሊር ውሃ ውስጥ የቤሪ እና የሊንጎንቤሪ ቅጠሎችን አምጡ። ለ 30 ደቂቃዎች ለመጠጣት ይውጡ ፣ እንደተፈለገው ይጠጡ እና ይጠጡ።
  • 30 ግራም ዱቄት የደረቀ የፕላኔን ቅጠሎችን ያካተተ በ350 ሚሊር የፈላ ውሃ ውስጥ ተፈልቶ ለ60 ደቂቃ ያህል እንዲጠጣ ይደረጋል። በአንድ ጊዜ ከ 10 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ መጠጥ መውሰድ ይችላሉ. የአቀባበል ብዛት - በቀን 4 ጊዜ።

የሚመከር: