ስኳር ውስብስብ የሆነ ካርቦሃይድሬትድ ሲሆን በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት በጣም የሚዋሃድ እና በአንጎል እንቅስቃሴ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። በተጨማሪም, የተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖችን ሥራ መደበኛ ያደርገዋል. በትንሹ አወሳሰድ ከ 50 ግራም በማይበልጥ መጠን, ለሰውነት ጉልበት ስለሚሰጥ ጠቃሚ ነው. የግለሰቡ ደህንነት እና የስኳር በሽታ አለመኖር ወይም መገኘት በሰውነት ውስጥ ባለው ይዘት ላይ የተመሰረተ ነው. ለስኳር ከጣት ባዮሜትሪ ሲያልፍ, መደበኛው 3.3-5.5 mmol / l ነው, ዶክተሩ በደም ውስጥ ስላለው ደረጃ መረጃ ይቀበላል, ይህ ደግሞ አንዱ የጤና መመዘኛዎች ነው. ይህ አመላካች የሆርሞን ዳራ እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውድቀትን ይገመግማል።
የግሉኮስ ቁጥጥር እንዴት ነው?
የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል የሆርሞን ንጥረ ነገር ኢንሱሊን። የእሱ ምርት በቆሽት ሕዋሳት ውስጥ ይከሰታል. ሆኖም ግን, በአንድ ሰው አካል ውስጥ, ሆርሞኖች የሚጨምሩት ሆርሞኖች ይዋሃዳሉ - ኖሬፒንፊን, አድሬናሊን, ኮርቲሶል, ኮርቲሲስትሮን, ግሉካጎን. የኋለኛው የካርቦሃይድሬት ክምችት ፣ ፍጆታ ነው።በግሉኮስ እጥረት እና በምግብ መካከል የሚካሄደው. የሆርሞን ሂደቶችን ማበረታታት በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ላይ የተመሰረተ ነው-የርህራሄ ክፍል ይጨምራል, እና የፓራሲፓቲክ ክፍል የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል. ለምርምር የሚሆን ደም በጠዋት ከጣት ይወሰዳል. የስኳር መደበኛነት በጾታ እና በእድሜ ላይ የተመሰረተ አይደለም. "ግሊሴሚያ" የሚለው ቃል በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ያመለክታል. በአንድ ግለሰብ አካል ውስጥ በኒውሮሆሞራል ደንብ ምክንያት, የግሉኮስ ምርጥ ትኩረት ይጠበቃል. አንዳንድ ፓቶሎጂዎች ስኳርን ለመቀነስ እና ሃይፖግላይሚያ (hypoglycemia) ያስከትላሉ, ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው hyperglycemia ያስከትላሉ. በመጀመሪያው ሁኔታ ይህ ነው፡
- የግሉኮጅን እጥረት በጠንካራ አመጋገብ፣ ከመጠን ያለፈ የካርቦሃይድሬት ገደብ፣ ረጅም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
- የሳሊሲሊቶች እና ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መውሰድ።
- የጉበት ውድቀት።
- የግሉካጎን እጥረት በቆሽት መቆረጥ ምክንያት።
- በጨጓራና ትራክት ውስጥ የግሉኮስ መምጠጥ ውድቀት።
- አናቦሊክ መድኃኒቶችን፣ አምፌታሚን ወይም አናፕሪሊን መውሰድ።
- አንዳንድ የኢንዶሮኒክ እክሎች።
- በመርዞች እና አልኮል የያዙ ፈሳሾች መመረዝ።
- የኢንሱሊንን ተግባር የሚያሻሽሉ ሆርሞን ንጥረ ነገሮችን የሚያዋህዱ ኒዮፕላዝማዎች።
ከጣት ባዮሜትሪያል ለስኳር ስንመረምር ደንቡ በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ይህ ሃይፐርግላይሴሚያ ነው፡ ይህም የሚያነሳሳው፡
- የስኳር በሽታ ከመደበኛው በላይ የግሉኮስ ዋና መንስኤ ነው። ከስልሳ ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ የመከሰቱ አደጋ ከፍ ያለ ነው. ዋናው ምክንያት ከባድ ነውየሆርሞን ለውጦች።
- የተወሰኑ የሆርሞን እና የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶችን መውሰድ።
- በቆሽት ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች እና ዕጢዎች።
- ሃይፐርታይሮዲዝም፣ ሃይፐርኮርቲሶሊዝም ሲንድረም፣አክሮሜጋሊ።
- ካፌይን ያላቸውን ፈሳሾች መጠጣት። ከስልሳ አመታት በኋላ የዚህ ንጥረ ነገር አነቃቂ ተጽእኖ በሰውነት ላይ ይጨምራል።
- የጉበት፣ የኩላሊት ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ።
- ጊዜያዊ የደም ስኳር መጠን እንደ ድንጋጤ፣ቁስል፣ማቃጠል፣ስትሮክ፣ልብ ድካም ባሉ ሁኔታዎች የተለመደ ነው።
- አንዳንድ በዘር የሚተላለፉ ያልተለመዱ ነገሮች።
- somatostatin ወይም catecholamines የሚያመነጩ ሆርሞናዊ ንቁ ኒዮፕላዝማዎች።
ከስሜታዊ እና አካላዊ ድካም በኋላ ትንሽ የስኳር መጨመር እንደ ፓቶሎጂ አይቆጠርም።
የደም ስኳር (mmol/l)
ፆታ፣ ዕድሜ እና ዘር ሳይለይ፣ ከጣት የሚወጣው የደም ስኳር መጠን ለሁሉም ግለሰቦች በግምት ተመሳሳይ ነው። የሚፈቀደው አማካይ ክልል በጣም ሰፊ ነው፣ ዝቅተኛው ቁጥር 3.3 እና ከፍተኛው 5.5 ነው።
በሴቶች ላይ በሆርሞን እና ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ተጽእኖ ስር፣ ደንቦች ሊለወጡ ይችላሉ። ለምሳሌ, ከአስራ አራት እስከ ስልሳ አመት ጀምሮ, ተቀባይነት ያለው ኮሪደር ከ 4.1 እስከ 5.9; ከስልሳ - 6, 0 በኋላ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. በዚህ አጋጣሚ በሁለቱም አቅጣጫዎች መጠነኛ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ።
በምርምር ውጤቶች መሰረት ከቁርስ በፊት ያለው የስኳር መጠን 6.7 ከሆነ ይህ የስኳር በሽታን ያሳያል። ለማረጋገጫ ጥቂት ተጨማሪ የደም ምርመራዎች ይመከራል፡
- ለመቻቻልግሉኮስ;
- glycosylated ሄሞግሎቢን፤
- ለግሉኮስ (እንደገና)።
ከጣት ባዮሜትሪያል በሚወስዱበት ጊዜ ከ60 አመት በኋላ በባዶ ሆድ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከ5.5 እስከ 6.0 ነው።
ከአርባ አመት በላይ የሆናቸው ወንዶች እና ሴቶች ጤንነታቸውን በሚገባ ሊከታተሉ ይገባል ምክንያቱም በዚህ ወቅት የስኳር ህመም በብዛት ይከሰታል። "ቅድመ የስኳር በሽታ" ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ በአብዛኛው ምንም ምልክት የለውም. መሠሪነት ቀስ በቀስ ወደ የስኳር በሽታ ይመራል ፣ ይህም አመላካች አመላካቾች ከ 4 እስከ 6 ናቸው ። ምንም እንኳን ከበሉ በኋላ ለግሉኮስ የደም ምርመራ ባይደረግም ፣ ግን እንደ “ቅድመ የስኳር በሽታ” ወይም ምርመራዎችን ማድረግ "የስኳር በሽታ", የባዮሜትሪ ናሙና ከጣት ከበላ በኋላ አንድ መቶ ሃያ ደቂቃዎች ይካሄዳል. በዚህ ሁኔታ ፣ የደም ስኳር መደበኛው እስከ 7 ነው ። እንደ 7 ፣ 8 ዝቅተኛ እና 11 ከፍተኛ እሴቶች ፣ የግሉኮስ መቻቻል ውድቀት ይመዘገባል። ንባቡ ከፍ ባለ ጊዜ፣ ይህ የሚያመለክተው የመጀመሪያው ወይም ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ መኖሩን ነው።
የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ምልክቶች
የስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው በወንዶችም በሴቶችም ይጨምራል። ምክንያቱ የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት መቀነስ, ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል የያዙ ፈሳሾችን መጠቀም እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. አመላካቾችዎን ለማወቅ ቀላሉ መንገድ የላብራቶሪ ምርመራ ማድረግ እና ከመደበኛው የስኳር መጠን ልዩነት ካለ ማረጋገጥ ነው። ባዮሜትሪ ከጣት ወይም ከደም ስር ይወሰዳል, ምንም አይደለም. በሁለቱም ፆታዎች, ከከፍተኛ ጋርየስኳር ይዘት፣ የሚከተለው ክሊኒካዊ ምስል ይታያል፡
- አንቀላፋ፤
- የመሽናት ተደጋጋሚ ፍላጎት፤
- ደካማነት፤
- ደረቅ ደርምስ፤
- የማያቋርጥ ጥማት፤
- በጉበት እና ኩላሊት ላይ የሚመጡ የፓቶሎጂ ለውጦች፤
- በአንጎል ውስጥ በኦክሲጅን እጥረት ምክንያት የሚፈጠር ችግር፤
- የደም ውፍረት፣ይህም ወደ ንጥረ ነገሮች እጥረት፣የደም ፍሰት ውድቀት እና የደም መርጋት መፈጠርን ያስከትላል።
ከላይ ያሉት ምልክቶች ከታዩ፣ ዶክተርዎን መጎብኘት አለቦት፣ እሱም ለደም ምርመራ ሪፈራል እና ከኢንዶክራይኖሎጂስት ጋር ምክክር ይሰጣል።
ለመተንተን በመዘጋጀት ላይ
አስተማማኝ ውጤት ለማግኘት ለጥናቱ መዘጋጀት ያስፈልጋል። ከባዮ ማቴሪያል ልገሳ በፊት፡
- አልኮልን ለሶስት ቀናት ያስወግዱ፤
- ምግብ እንዲሁም ማንኛውንም ፈሳሽ ከስምንት እስከ አስር ሰአታት መውሰድ የተከለከለ ነው፤
- በደንብ ተኛ፤
- ጥርስዎን አይቦርሹ ወይም የትንፋሽ ማደስን አይጠቀሙ፤
- መድሃኒት አይውሰዱ (ከተከታተለው ሐኪም ጋር በመመካከር)፤
- ማስቲካ ሳክሮዝ ስላለው አታኝኩ፤
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና ከባድ የአካል እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
በቅርብ ጊዜ ተላላፊ በሽታ ካጋጠመህ ወይም የኤክስሬይ፣ የፊዚዮቴራፒ ወይም የፊንጢጣ ምርመራ ካጋጠመህ ምርመራውን ለሌላ ጊዜ ለማስያዝ ይመከራል።
የሴት የግሉኮስ መጠን
በአንዳንድ የፊዚዮሎጂ ባህሪያት ምክንያት በሴቶች ላይ ከጣት በባዶ ሆድ ላይ ያለው የስኳር መደበኛነት ከጊዜ ወደ ጊዜ ይጨምራል። ሆኖም, ይህ ሂደት በማያሻማ መልኩ ሊሆን አይችልምያልተለመደ. ለምሳሌ ህጻን በሚጠብቅበት ጊዜ የእርግዝና የስኳር በሽታ ሊፈጠር ይችላል, ከወሊድ በኋላ የሚጠፋው, በቂ ህክምና ይደረጋል. በወር አበባ ወቅት, የጥናቱ ውጤት ብዙውን ጊዜ የተዛባ ነው. በማረጥ ወቅት የሆርሞን መዛባት በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም የግሉኮስ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ሁሉም አይነት ጭንቀቶች, የተለያዩ ችግሮች ከሃምሳ አመታት በኋላ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ. ወደ የበሰለ ዕድሜ በሚሸጋገርበት ጊዜ የኤንዶሮሲን ስርዓት የሆርሞን ንጥረ ነገሮችን ውህደት እና ቁጥጥርን በደንብ አይቋቋምም። በዚህ ጊዜ ውስጥ ጥንቃቄ የተሞላበት ግሊሲሚክ ቁጥጥር አስፈላጊ ነው።
በእድሜዎ መጠን ህይወትን ለመጠበቅ የሚያስፈልግዎ ሃይል ይቀንሳል እና የካርቦሃይድሬትና የካሎሪ ፍላጎት ይቀንሳል። በዚህ ረገድ ከስልሳ ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ ከጣት ላይ ያለው የስኳር መጠን ከወጣት ተወካዮች የበለጠ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከምግብ ውስጥ ይካሄዳል እና ከሁለት ሰዓታት በኋላ ዋናው ክፍል መርከቦቹን ይተዋል, ወደ ቲሹዎች ውስጥ ዘልቆ ይገባል. በእርጅና ጊዜ፣ ይሄ ተጨማሪ ጊዜ ይወስዳል፣ ይህም ወደ ትንሽ ጭማሪ ይመራል።
የስኳር በሽታ የሚከሰተው የጣፊያ ሆርሞን (ኢንሱሊን) ግላይኮጅንን ማጓጓዝ ሲያቅተው ነው። የኢንሱሊን ምርት በቂ አይሆንም, እና ከመጠን በላይ የግሉኮስ መጠን በደም ውስጥ ይቀራል. በዚህ ሁኔታ በሴቶች ላይ ከጣት በባዶ ሆድ ላይ ያለው የስኳር መጠን ልክ እንደ ወንዶች እና ልጆች ከጤናማ ግለሰቦች የበለጠ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ሰውነት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ቀስ በቀስ መጨመር በፍጥነት ይላመዳል. ስለዚህ በሽታው ለተወሰነ ጊዜምንም ምልክት የለውም። ይህ ሁኔታ በጣም ብዙ ነው፣ ምክንያቱም አለመመጣጠን ወደ አካል ጉዳተኝነት የሚመራ ከባድ መዘዝ ያስከትላል።
የግሉኮስ መጠን በወንዶች
ይህንን አመልካች እንከን የለሽ የጤና ሁኔታም ቢሆን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ስለዚህ ከጣት በባዶ ሆድ ላይ ያለውን የስኳር ምርመራ የሁለቱም ፆታዎች መደበኛነት ከ 3.3 እስከ 5.5 mmol / l ነው. በመደበኛ የመከላከያ ምርመራዎች ወቅት የተካሄደው, እና እንዲሁም ማከፋፈያዎች. ከተፈቀዱ እሴቶች ማፈንገጥ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ፣ የ endocrine ስርዓት መቋረጥ እና ሌሎች የጤና ችግሮች ይስተዋላል። በእርጅና ጊዜ, የመደበኛው ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ገደቦች ይጨምራሉ. ብዙውን ጊዜ, ወንዶች ለስኳር በሽታ ባህሪ ምልክቶች ትኩረት አይሰጡም. ይህ የሆነው በጠንካራ ወሲብ በኩል በመጥፎ ልማዶች ወይም በጤናቸው ቸልተኝነት ነው።
የግሊሴሚያ መጠን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል ምክንያቱም በሳይኮ-ስሜታዊ ሁኔታ, በአመጋገብ, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ, ከተመገባችሁ ከስልሳ ደቂቃዎች በኋላ, ከጣት ላይ ያለው የስኳር መጠን ከ 6.2 እስከ 8.7 ባለው ክልል ውስጥ ነው. እና ከአንድ መቶ ሃያ ደቂቃዎች በኋላ - ከ 6.2 እስከ 7.2 mmol / l. ይሁን እንጂ ከሶስት ሰዓታት በኋላ እነዚህ ቁጥሮች ከ 5.5 በላይ መሆን አለባቸው.የዚህ ጊዜ አመላካቾች ወደ መደበኛው ሁኔታ ካልተመለሱ ተጨማሪ ምርመራዎች አስፈላጊ ናቸው. በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመዱት የደም ስኳር መንስኤዎች፡ ናቸው።
- የተላለፈ ውጥረት፤
- ቴስቶስትሮን ከፍ ይላል፤
- የተጠናከረ አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
- መጥፎ ልምዶች።
ከሆነባዮሜትሪያል ከጣት በሚወሰድበት ጊዜ በወንዶች ውስጥ ያለው ስኳር (የተለመደውን ደንብ ያውቃሉ) ከሚፈቀደው ደረጃ ከፍ ያለ ነው ፣ ከዚያ የሁለተኛ ጥናት እና ሌሎች የላብራቶሪ ምርመራዎች ይጠቁማሉ። ሃይፐርግሊኬሚሚያ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ አደጋ ነው. በወንዶች ውስጥ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት እና ከመጠን በላይ መወፈር እንደ ዋና ተጠያቂዎች ይቆጠራሉ. ሌሎች ቀስቅሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ፓንክረታይተስ፤
- የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ ለሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎች ሕክምና;
- ሃይፐርታይሮዲዝም፤
- ኦንኮሎጂ፤
- የስትሮክ እና የልብ ድካም ታሪክ።
እውነተኛው መንስኤ ከአጠቃላይ ምርመራ በኋላ ይገለጣል።
ከጣት ላይ ያለውን ባዮሜትሪ ለስኳር ሲመረምር (ጤናውን ለመቆጣጠር ደንቡ ለሁሉም ሰው መታወቅ አለበት) ደረጃው ከተገመተ ይህ አደገኛ ሁኔታ ነው ምክንያቱም hypoglycemia በጾታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ተግባራትን እና መቆምን ይቀንሳል. ለእድገቱ አስተዋፅዖ ያደርጋል፡
- የሥነ ልቦና ጭንቀት፤
- ከአካል ብቃት ጋር የማይመጣጠን አካላዊ እንቅስቃሴ፤
- ደካማ የተመጣጠነ ምግብ - አነስተኛ የቪታሚኖች፣ ማይክሮ-እና ማክሮ ኤለመንቶች አጠቃቀም፤
- ምክንያታዊ ያልሆነ የቀላል ካርቦሃይድሬት ፍጆታ፤
- ድርቀት፤
- ስካር።
የስኳር በሽታ በማይኖርበት ጊዜ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን የሚሞላው በተቀነሰ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን በመጠቀም ነው።
የደም ስኳር መጠን በወንድ አካል ላይ ያለው ተጽእኖ
ከጣት በባዶ ሆድ ላይ በተደጋጋሚ በተደረገው የደም ምርመራ ውጤት መሰረት ስኳር (ደንቡ ከወንዶች እና ሴቶች) ይጨምራሉ ፣ ከዚያ ይህ ወደ ከባድ መዘዞች ያስከትላል፡
- በኩላሊት ስራ ላይ የሚፈጠሩ ውጣ ውረዶች - ከቋሚ ጥማት ጋር ተያይዞ ከመጠን በላይ ፈሳሽ መውሰድ በዚህ አካል ላይ ያለውን ጭነት ይጨምራል ይህም ለሥነ-ህመም ሂደቶች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- Thrombosis - ሃይፐርግሊሴሚያ ደሙን በማወፈር በመርከቦቹ ውስጥ እንዲፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በመጨናነቅ ምክንያት ክሎቶች ይፈጠራሉ።
- የአቅም ችግር - ሙሉ የብልት መቆም አይከሰትም ምክንያቱም በቂ የኦክስጂን እና የደም አቅርቦት ለወንድ ብልት አካላት አቅርቦት ባለመኖሩ ነው። በሃይፐርግሊሲሚያ ምክንያት የቶስቶስትሮን ውህደት ይቀንሳል, በዚህም ምክንያት የጾታ ፍላጎት ታግዷል. በመጨረሻም የብልት መቆም ችግር ይከሰታል።
- ስትሮክ፣ የልብ ድካም - የኮሌስትሮል ክምችት እና ወፍራም ደም ለአንጎ እና ለልብ የደም አቅርቦትን ያበላሻሉ።
የስኳር በሽታ በ90% ጉዳዮች ወደ ውስብስብ ችግሮች ያመራል።
እንዴት መደበኛ የግሉኮስ መጠንን መጠበቅ ይቻላል?
ከጣት የጾም የደም ስኳር መደበኛ ሁኔታ የአንድ ጊዜ ልዩነትን እንኳን ችላ ማለት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ ምናልባት የኢንዶክራይን በሽታ የመጀመሪያ መንስኤ ሊሆን ይችላል። የስኳር በሽታን ለመከላከል ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ አለብዎት. እንዲሁም ያስፈልጋል፡
- የተመጣጠነ አመጋገብ - በፋይበር፣ በፔክቲን፣ በአመጋገብ ፋይበር ለበለፀጉ ምግቦች ቅድሚያ ይሰጣል። የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ይመከራል። የውሃ ፍጆታዎን በቀን ወደ ሁለት ሊትር ይጨምሩ. ቪታሚኖችን - ኢ፣ ቡድን ቢ፣ ኤ፣ እንዲሁም የመከታተያ ንጥረ ነገሮች - ማግኒዚየም፣ ክሮሚየም፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ ይውሰዱ።
- ቋሚ የስፖርት ጭነቶች፣በየቀኑ ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች።
- መጥፎ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ መተው።
- የሀኪምን መደበኛ ጉብኝት እና የግሉኮስ መጠንን መከታተል።
ከ60 ዓመት በላይ የሆናቸው እና ለአደጋ የተጋለጡ ሴቶች እና ወንዶች በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ በምርመራ የተረጋገጠ አተሮስስክሌሮሲስ፣ የደም ግፊት መጨመር የስኳር በሽታን ከማከም ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው። ሆኖም ግን, የመጀመሪያዎቹ የስኳር በሽታ ምልክቶች ሲታዩ እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከጣት ውስጥ ሲያልፍ, ዶክተርን መጎብኘት አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ ይህ ጉብኝት ለረጅም ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለበትም. አስታውስ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የተገኘ የፓቶሎጂ ሊታከም የሚችል እና ለረጅም ጊዜ ምንም አይነት ችግር አይፈጥርም, ነገር ግን በአንድ ሁኔታ ላይ ብቻ - የዶክተሩ ምክሮች አስገዳጅ ትግበራ.
የደም ስኳር በቤት ውስጥ መወሰን
በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ማለት ይቻላል የስኳር በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች ከጣት ሲተነተኑ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመሩን ወይም መቀነስን በጊዜ ለማወቅ በቤት ውስጥ የግሉኮስ መጠን የመቆጣጠር እድል አላቸው። ግሉኮሜትር (የግሉኮስ መጠን መደበኛ በአለም አቀፍ ደረጃ በእድሜ ላይ ብቻ የሚመረኮዝ እና በሚታወቅ ገደብ ውስጥ ነው) ይህ ሂደት የሚካሄድበት የሕክምና መሳሪያ ነው. የእርምጃዎች ስልተ ቀመር እንደሚከተለው ነው፡
- ከመሣሪያው ጋር የመጡትን መመሪያዎች ያንብቡ።
- በባዶ ሆድ ላይ ምርምር ያድርጉ።
- ከመያዝዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ እና በፎጣ ያድርቁ።
- የደም ፍሰትን ለመጨመር ጣትዎን ያዋጉ።
- በአልኮል መጥረጊያ ሂደት።
- መበሳትከተካተተ ጠባሳ፣ መካከለኛ፣ መረጃ ጠቋሚ ወይም አውራ ጣት ጋር።
- የመጀመሪያውን የደም ጠብታ በደረቅ የጥጥ ሳሙና ያስወግዱ።
- ሁለተኛ ጠብታ ወደ የሙከራው መስመር ይተግብሩ።
- በግሉኮሜትሩ ውስጥ ያስቀምጡ እና ውጤቱን በስክሪኑ ላይ ያንብቡ።
የጾም የደም ስኳር መጠን ከጣት የሚመነጨው በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ ነው። አስተማማኝ ውጤት ለማግኘት ከላይ የተገለጹትን በርካታ ቅድመ ሁኔታዎችን ማሟላት ያስፈልጋል።
በግሉኮሜትር በሚለኩበት ጊዜ የማለፊያ ቀኖችን መከተል እና የሙከራ ቁራጮችን የማከማቻ ሁኔታዎችን መከታተልዎን ያረጋግጡ። በሚቀነባበርበት ጊዜ የግሉኮሜትሩ ቱቦ ሙሉ በሙሉ መዘጋት አለበት. እነዚህ መለኪያዎች ውጤቱን ይነካሉ እና ውጤቱን ሊያዛቡ ይችላሉ. በተጨማሪም የስኳር ትኩረትን የሚጨምሩት የሚከተሉት ምክንያቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው፡
- ውጥረት፤
- የእንቅልፍ ክኒኖችን፣ አደንዛዥ እጾችን እና ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን መውሰድ፤
- እጢ እና እብጠት በቆሽት፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- የፒቱታሪ፣አድሬናል እና ታይሮይድ እጢ፣ጉበት እና ኩላሊት ውድቀት፤
- የጣፋጮች ከመጠን በላይ መጠጣት፤
- የአልኮል መጠጦች ፍጆታ፤
- ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ። ቀላል ልምምዶችን አዘውትሮ ማከናወን በተቃራኒው ለስኳር መደበኛነት አስተዋፅኦ ያደርጋል።
ከተመገቡ በኋላ በጥናት ወቅት ከጣት የሚወጣው የደም ስኳር መጠን ከተፈቀደው በላይ - 7.8 እና ከ 4.0 mmol / l በታች መሆን የለበትም።
እርጉዝ ሴቶች
በዚህ ጊዜ ውስጥ የሴቷ አካል ሙሉ በሙሉ እንደገና ይገነባል, ሁሉም ነገርኃይሎች ፍርፋሪውን እና ተከታይ ልደቶችን ለመሸከም ይመራሉ. ስለዚህ እርግዝና በማይኖርበት ጊዜ እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው የሚታወቁ አንዳንድ ሁኔታዎች ሕፃኑን በሚጠብቁበት ጊዜ ከመደበኛው መዛባት አይቆጠሩም። እነዚህም የትንፋሽ ማጠር, እብጠት, በወገብ አካባቢ ውስጥ ህመም, የልብ ህመም. ቢሆንም፣ ሲታዩ፣ ለሚከታተለው ሐኪም ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።
የግሉኮስ ትኩረትን መወሰን ለሁሉም እርጉዝ ሴቶች ከስምንት እስከ አስራ ሁለት እና በሰላሳ ሳምንታት ውስጥ የሚታዘዝ የተለመደ ምርመራ ነው። ለአደጋ የተጋለጡ ነፍሰ ጡር እናቶች ናቸው፡
- የቅርብ ዘመዶች የስኳር በሽታ ወይም ሌላ የኢንዶሮኒክ መታወክ አለባቸው፤
- ከመጠን በላይ ክብደት፤
- ከ30 በላይ የመጀመሪያ እርግዝና፤
- polyhydramnios፤
- ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የፅንስ መጨንገፍ፣የሞት መወለድ ታሪክ፤
- ከዚህ በፊት ትልልቅ ወይም የተዛባ ሕፃናት ተወልደዋል፤
- እንደ የቆዳ ማሳከክ እና መድረቅ፣የበዛ እና የሽንት መብዛት፣የማያቋርጥ ጥማት፣ያለ ምክንያት የሰውነት ክብደት መጨመር የመሳሰሉ ምልክቶች አሉ።
ነፍሰ ጡር ሴቶች በባዶ ሆድ ላይ ከጣት (mmol / l) ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከ 3.3 ወደ 5.5 ነው ። ሆኖም ፣ ገደቦች ትንሽ ጭማሪም ይፈቀዳል - 3.8-5.8 በሁለተኛው አጋማሽ እርግዝና. የዚህ ክስተት ምክንያት ቆሽት ሸክሙን መቋቋም አይችልም. ፓቶሎጂን የሚያውቀው ዶክተር ብቻ ነው፡ ስለዚህ የጥናቱ ውጤት ከደረሰህ በኋላ አትደንግጥ እና ያለጊዜው መደምደሚያ ላይ አትድረስ ማለትም ሀኪምን ከማማከርህ በፊት።
ከመደበኛው መዛባት
ለመጀመሪያ ጊዜ ከመጠን በላይ ስኳር ተገኝቷልከእርጉዝ ጣት ደም "የእርግዝና የስኳር በሽታ" ይባላል. ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ ይፈታል. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ክብደት መጨመር እና በማህፀን ውስጥ ያለው የፅንስ ሃይፖክሲያ ስለሚቀሰቅሰው ባልተወለደ ህጻን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር, ሴቶች ከመውለዳቸው በፊት ኢንዶክሪኖሎጂስት ይመለከታሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እውነተኛ የስኳር በሽታ, በደም ውስጥ ያለው የአሚኖ አሲዶች መጠን እየቀነሰ ሲሄድ የኬቲን አካላት ቁጥር ይጨምራል. ግሉኮስን ለመቀነስ የሚመከር፡
- አመጋገብን አስተካክል - አጃ፣ ሩዝ፣ buckwheat፣ አሳ፣ ጎጆ አይብ፣ ስጋ፣ አትክልት፣ እንቁላል፣ ፍራፍሬ ያካትቱ። ቸኮሌት, ጣፋጭ ሶዳ, ፈጣን ምግብን ያስወግዱ. ክፍሎችን ይቀንሱ እና ብዙ ጊዜ ይበሉ።
- አካላዊ እንቅስቃሴ - በክሊኒኩ ያለው አስተማሪ አንዳንድ ልዩ ልምምዶችን ይመክራል።
- የኢንሱሊን አስተዳደር በተደጋጋሚ የግሉኮስ መጠን መጨመር ሲያጋጥም ይታያል።
የተዛባ የጥናት ውጤት ምክንያቶች፡
- ያለፉት ተላላፊ በሽታዎች፤
- ለመተንተን ለመዘጋጀት ደንቦችን መጣስ፤
- የጭንቀት ሁኔታ።
በእርግዝና ወቅት ከስኳር መደበኛነት ትንሽ መዛባት ከጣት ወደ ታች ብዙ ጊዜ ይመዘገባል። ምክንያቱ ግሉኮስ ለወደፊት እናት እና ለህፃኑ አስፈላጊ ነው. የዚህ ሁኔታ የተለመዱ ምልክቶች ድካም መጨመር, ከተመገቡ በኋላ ይጠፋል, ድክመት. ለመከላከል በቀን ስድስት ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ እና እስከ ሁለት ሊትር ውሃ መጠጣት ይመከራል.ነገር ግን፣ ከመጠን በላይ ዝቅተኛ የስኳር መጠን፣ ማለትም ከ3.2 mmol/l በታች፣ አስደንጋጭ ምልክት ነው። እርምጃዎች በጊዜው ካልተወሰዱ፣ ህፃኑ የአእምሮ ዝግመትን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎች ሊኖሩት ይችላል።
ህፃን በሚጠባበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር በነፍሰ ጡር እናት እና ህጻን ላይ የሚያጋጥሙትን ችግሮች ከማስወገድ በተጨማሪ የስኳር በሽታን በጊዜ ለማወቅ ያስችላል። ስለዚህ, በትክክል መብላት አለብዎት እና የተከታተለውን ዶክተር ሁሉንም ምክሮች ይከተሉ. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በሚከተሉት የስኳር ህጎች ላይ ከጣት (mmol / l) ላይ ማተኮር አለቦት፡
- ከምግብ በኋላ (ከ2 ሰአት በኋላ) - ከ6፣ 7 አይበልጥም፤
- ከመተኛት በፊት - 5.0 እስከ 7.0፤
- በምሽት - ቢያንስ 3፣ 5.
በደም ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት ከሚመጡ በሽታዎች እራስዎን ለመጠበቅ ዋናው መንገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው ማለትም መጥፎ ልማዶችን መተው፣ የሚቻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ተገቢ አመጋገብ።
የህፃናት የደም ምርመራ
የልጆች ሐኪም እንዲህ ያለውን ትንታኔ በሚከተለው ክሊኒካዊ ምስል ይመክራል፡
- ከባድ ክብደት መቀነስ፤
- የማያቋርጥ ጥማት፤
- ፖሊዩሪያ፤
- ከፍተኛ የወሊድ ክብደት፤
- ማዞር እና ድክመት ከተመገቡ በኋላ ብዙም ሳይቆይ።
ከላይ ያሉት ምልክቶች መታየት በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን እጥረት አለመኖሩን እንዲሁም የኢንዶሮኒክ ችግርን ያሳያል።
ሕፃኑ ከተወለደ ትልቅ ክብደት ያለው ከሆነ የደም ምርመራ ይደረግለታል። አንድ አመት እስኪደርሱ ድረስ ይህን ሂደት ያከናውኑ. ክብደትን መደበኛ በሚሆንበት ጊዜየኢንዶክራይን በሽታዎችን ለማስወገድ የቁጥጥር ጥናት ያካሂዱ ይህም ተገቢ ያልሆነ ሜታቦሊዝም ያስከትላል።
ለውጤቱ አስተማማኝነት ባዮሜትሪ ለስኳር ከጣቱ ላይ ከመስጠትዎ በፊት ህፃኑን ከስምንት እስከ አስር ሰአታት ውስጥ እንዳይመገቡ ይመከራል (ደንቦቹ ከዚህ በታች ተሰጥተዋል)። ህፃኑን በንጹህ ውሃ መጠጣት ይፈቀድለታል. እርግጥ ነው, ወላጆች ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት ለምን መብላት እንደሌለበት ማስረዳት በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ, የሕፃናት ሐኪሞች በጨዋታዎች ትኩረትን ለመሳብ ወይም የረሃብን ስሜት ለማዳከም ቀደም ብለው ለመተኛት ይመክራሉ. ጠዋት ላይ ትንሽ ውሃ መጠጣት ትችላለህ።
ትልልቅ ልጆች በፈተና ቀን ጥርሳቸውን መቦረሽ የለባቸውም ምክንያቱም ሁሉም የጥርስ ሳሙናዎች ጣፋጮች ስላሉት።
ሕፃኑ ጡት ከተጠባ በመጨረሻው አመጋገብ እና ባዮሜትሪ በሚሰጥበት ጊዜ መካከል ያለው ጊዜ ወደ ሶስት ሰዓታት ይቀንሳል, ማለትም. ይህ ክፍተት ወተቱ እንዲዋሃድ በቂ ነው እና የመተንተን ውጤቱን አይጎዳውም.
መድሀኒት ሲወስዱ በተለይም ግሉኮርቲሲኮይድስ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ማስጠንቀቅዎን ያረጋግጡ። ውጤቱን እና ተላላፊ እና ጉንፋን መኖሩን ያዛባል. በተጨማሪም ፣ በአካላዊ ወይም በስሜታዊ ውጥረት ፣ እንዲሁም በጭንቀት ጊዜ በስኳር ውስጥ ዝላይ ይታያል ። ባዮሜትሪ ከመሰጠቱ አንድ ቀን በፊት አንድ ሰው የተረጋጋ ጨዋታዎችን በማቅረብ የልጁን ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቀነስ መሞከር አለበት, ማለትም ስምምነትን ለማግኘት. የወላጆች ተግባር ህፃኑን ማረጋጋት እና ክሊኒኩን እና የላቦራቶሪ ረዳት ቢሮን ለመጎብኘት ፍራቻ እንደሌለበት ማረጋገጥ ነው. ከባዮሜትሪ ናሙና በኋላለልጅዎ ደስ የሚያሰኝ እና ምቾትን ለማቃለል አንድ ዓይነት ህክምና መስጠት ይችላሉ። በልጆች ላይ ከጣት የሚወጣ የስኳር መደበኛ (mmol / l):
- እስከ አስራ ሁለት ወራት ከ2.8 እስከ 4.4፤
- እስከ አምስት አመት - ከ3.3 እስከ 5.0፤
- ከዚያ - ከ3፣ 3 እስከ 5፣ 5።
ከላይኛው ገደብ ማለፍ የስኳር በሽታ መጀመሩን ያሳያል። መንስኤዎች - የዘር ውርስ, የሆርሞን ንጥረ ነገሮችን በታይሮይድ እጢ ማምረት መቋረጥ, ውጥረት እና ከመጠን በላይ መጨመር (በነርቭ ሥርዓት ላይ ያሉ ችግሮችን ያመለክታል). ለማረጋገጥ ተጨማሪ ሙከራዎች እየተደረጉ ነው።
አመልካች ዝቅተኛ ሲሆን የጨጓራና ትራክት ስራ ይጣራል ምክንያቱም የደም ማነስ መንስኤዎች ከትንሽ የጨጓራ ኢንዛይሞች ጋር የተያያዙ ናቸው።
