አንዳንዴ ጥርስዎን ሲቦርሹ የጋግ ሪፍሌክስ ይከሰታል። ብዙዎች በስህተት ይህ ክስተት የጽዳት ስብጥር ያለውን ክፍሎች ጋር አለመቻቻል ጋር የተያያዘ እንደሆነ ያምናሉ: ለጥፍ, ነገር ግን ችግሩ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል. ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የጋግ ሪፍሌክስ መንስኤ የውስጥ ሕመም ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ወደዚህ ክስተት የሚመራውን ለመወሰን በመጀመሪያ አስፈላጊ ነው. የቀረበው ጽሑፍ በዚህ ላይ ያግዛል።
ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የጋግ ሪፍሌክስ መንስኤዎች እና እንዴት እንደሚያስወግዱት በዝርዝር።
አስቀያሚ ምክንያቶች
ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የጋግ ሪፍሌክስ መንስኤ የጥርስ ሳሙናን መጠቀም ለምሳሌ ነጭ ማድረግ። ክፍሎቹ በሰውነት በተለይም በከባድ በሽታዎች ውድቅ ሊደረጉ ይችላሉ.
የማስታወክ መከሰት ከሚያስቆጣ ነገር እንደ መከላከያ ዘዴ ይቆጠራል። ይህ ሁኔታ የሚያመለክተውመርዛማ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ እንደገቡ ወይም አሰራሩ በትክክል አልተሰራም።
ጥርስን በሚቦርሹበት ጊዜ ለጋግ ሪፍሌክስ በጣም የተለመደው መንስኤ የተሳሳተ የጥርስ ሳሙና ወይም ብሩሽ ምርጫ ነው። በዚህ ሁኔታ, እራሱን ችሎ የሚያበሳጨውን መለየት እና ማስወገድ ይቻላል. የእንክብካቤ ምርቶች ለውጥ የማይሰራ ከሆነ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. የዚህ ችግር መንስኤዎች በሙሉ ከዚህ በታች ቀርበዋል።
የሆድ ዕቃ ችግሮች
ጥርሱን በሚቦረሹበት ጊዜ የጋግ ምላጭ ሊከሰት የሚችልበት አንዱ ምክንያት ይህ የጥርስ ሳሙናን ተቋቁመዎት ቢሆንም። የታመመ ሆድ እና አንጀት ወደዚህ ክስተት ሊመራ ይችላል. ችግሩን በ መለየት ትችላለህ።
- በምላስ ላይ ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ሽፋን መኖር፤
- ከተበላ በኋላ በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም መሰማት፤
- የአንጀት dysbacteriosis፣ የተናደደ ሰገራ ያለበት፣
- በኤፒጂስትሪየም ውስጥ ህመም እና የልብ ህመም፤
- የደረት ህመም።
ብዙውን ጊዜ መንስኤው gastritis እና cholecystitis ነው። በዚህ ሁኔታ, በአፍ ውስጥ ከባድ ምሬት እና ማቅለሽለሽ የሚያስከትል የቢሊየም መረጋጋት አለ. እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወደ ጋስትሮኧንተሮሎጂስት መሄድ አለቦት።
የጥርስ እና ENT ፓቶሎጂዎች
የጥርስ ህመሞች ለጋግ ሪፍሌክስ መንስኤ እንደሆኑ ይቆጠራሉ፡
- stomatitis፤
- gingivitis፤
- periodontitis፤
- ካሪስ።
እነዚህ ህመሞች ምላስን መሰረት ያለውን ምላሽ ስሜታዊ ያደርጉታል። በፔሮዶንቲተስ, ድድ መድማት ይታያል, ይህም በአፍ ውስጥ ደስ የማይል ጣዕም እናማቅለሽለሽ. በዚህ ሁኔታ ከድድ በሚወጣ ፈሳሽ መልክ ለሚያስቆጣ ነገር ምላሽ አለ።
ችግሩን ለማስተካከል የጥርስ ሕመሞች ሕክምና ያስፈልጋል። የ ENT በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የቶንሲል, የፍራንጊኒስ, የ nasopharyngitis ያካትታሉ. በአፍ ውስጥ ባሉ የባክቴሪያ እፅዋት ፣ የምላስ ምላሽ ሰጪው ክፍል በጣም ስሜታዊ ይሆናል። በዚህ ምክንያት ጥርሶችዎን በሚቦርሹበት ጊዜም እንኳ የጋግ ሪፍሌክስ ይከሰታል። ህክምናን ለማዘዝ ወደ ENT መሄድ ያስፈልግዎታል።
የሆርሞን ለውጦች
ጥርስዎን መቦረሽ የጋግ ሪፍሌክስን የሚያስከትል ከሆነ በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ስሜት በእርግዝና ወቅት በተለይም በ 1 ኛው ወር አጋማሽ ላይ የምላስ ሥር መወፈር እና ከፍተኛ ስሜታዊነት ምክንያት ይከሰታል. ይህ የሚከሰተው ያለ toxicosis ነው።
ሪፍሌክስ የሚታይበት ምክንያት የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን እንደመውሰድ ይቆጠራል። ከተመሰረተው የሆርሞን ዳራ ጋር, ልክ በእርግዝና ወቅት, የጥርስ ብሩሽ የምላሱን ሥር ሲነካ የጋግ ፍላጎት ይታያል. መድሃኒቱን መሰረዝ ወይም በሌላ መተካት ያስፈልጋል, ለምሳሌ, በንጹህ ሂስቶጅኒክ የወሊድ መከላከያ. አማራጭ የመከላከያ ዘዴዎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ፡ ኮንዶም፣ ስፐርሚክሳይድ ወይም ማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎችን መጠቀም።
ደካማ የንፅህና አጠባበቅ ልምዶች
በጧት ጥርስዎን ሲቦርሹ ጋግ ሪፍሌክስ ተገቢ ባልሆነ ብሩሽ ወይም የጥርስ ሳሙና ምርጫ ምክንያት ነው። ብዙ የጥርስ ሳሙናዎች ፍሎራይድ ይይዛሉ፣ ይህ የማይመስል ቢሆንም አሁንም የሚያናድድ ሊሆን ይችላል።
Menthol ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ፓስታዎች በዚህ ምክንያት አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖራቸው ይችላል።ለልዩነቱ. በጠንካራ ኃይለኛ ሽታ አማካኝነት ወደ ትውከት ይመራል. ተገቢ ያልሆነ ጽዳት ደግሞ ደስ የማይል ውጤት ያስከትላል. ይህ የጥርስ ብሩሽን በጣም ጥልቅ ከማስገባት ጋር የተያያዘ ነው. ሪፍሌክስ በጣም ትልቅ ከሆነ ብሩሽ፣ መቦረሽ ጨምሯል፣ በተለይም በጠንካራ ምላስ ትብነት ይታያል።
ይህ መንስኤ ያለ የጥርስ ሀኪም እርዳታ በተናጥል ሊታወቅ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የሚያስፈልግህ ነገር ችግሩን ለማስተካከል የሚያስቆጣውን መተካት ብቻ ነው።
እንዴት የጥርስ ብሩሽ እና ለጥፍ መምረጥ ይቻላል?
ይህ መደረግ ያለበት የአፍ ውስጥ ምሰሶ ያለበትን ሁኔታ መሰረት በማድረግ ነው። የጥርስ በሽታዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ብሩሽ በምትመርጥበት ጊዜ ለመያዣው ትኩረት ስጥ፡ ይህም ምቹ፣ ጎማ እና የጎድን አጥንት መሆን አለበት።
በጭንቅላቱ እና በመያዣው መካከል ልዩ ሽግግር መኖር አለበት። ይህ ግንኙነት ተለዋዋጭ መሆን አለበት, እና በጠንካራ ሁኔታ ሲጫኑ, መሳሪያው መታጠፍ አለበት. እንዲሁም ለብሩሾች ትኩረት መስጠት አለብዎት. በእንደዚህ ዓይነት ምርት ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የሚባዙበት መካከለኛ ቦይ ስላለ ተፈጥሯዊን መምረጥ የለብዎትም። ብሩሽ ደግሞ በርካታ ዲግሪዎች ጥንካሬ አለው. አማካይ ደረጃ ያስፈልጋል።
በፓስታው ውስጥ ብስባሽ ስላለ፣የጥርሱ ኤንሜል ተወልዶ ለስላሳ ይሆናል፣ይህም ለጊዜው ረቂቅ ተህዋሲያን እንዳይጣበቁ እና የንጣፉን ገጽታ ይከላከላል። በእንደዚህ ዓይነት ገንዘቦች ውስጥ የማዕድን አካላትም እንዳሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. የ ROCS የጥርስ ሳሙና ጥሩ ውጤት አለው።
ነገር ግን አንዱን ወይም ሌላውን በሚመርጡበት ጊዜ ዓላማው መታሰብ አለበት። የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ እናየንጽህና ክብካቤ መከላከያ እና ህክምና እና መከላከያ ዘዴዎችን ይጠይቃል. ካልሲየም, ፎስፈረስ, ፍሎራይን ሊይዙ ይችላሉ. ለሜዲካል ማከሚያ በሽታዎች, ከመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች ጋር, እንዲሁም በ propolis, የባሕር በክቶርን እና ጠቢብ ያሉ ፓስታዎች ይመከራሉ. ከካሪየስ ለመከላከል አዋቂዎች ፍሎራይድ ያላቸውን ምርቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ከ3 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች እነዚህን ፓስቶች መጠቀም አይችሉም። ግን ጄል ለእነርሱ በጣም ጥሩ ነው. ለሕፃን ኢሜል ደህና ናቸው እና ለመዋጥ ደህና ናቸው. አዋቂዎች ለነጭነት ልዩ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. ለምሳሌ, የ ROCS የጥርስ ሳሙና አለ, ይህም ኤንሜል ነጭ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን መተንፈስንም ያሻሽላል. ነገር ግን በአይነምድር ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላላቸው ማጎሳቆል የለባቸውም።
የጽዳት ህጎች
አሠራሮች በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ መከናወን አለባቸው - ጥዋት እና ማታ። የጥርስ ሐኪሞች ቢያንስ ለ 3 ደቂቃዎች እንዲወስዱ ይመክራሉ. ጥርስዎን በጥርስ ብሩሽ እንዴት እንደሚቦርሹ? በዚህ ጉዳይ ላይ የጥርስ ሀኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው. ነገር ግን በአጠቃላይ የጥርስን ውጫዊ እና ውስጣዊ ገጽታዎች በጥንቃቄ ማጽዳት አለቦት, ልዩ ትኩረት በመስጠት በጥርስ ውስጥ ያሉ ክፍተቶች, የምግብ ፍርስራሾችን ይይዛሉ.
በጥርሶች መካከል ያሉትን ክፍተቶች በልዩ ክሮች - ፍሎስ ማጽዳት ይመረጣል. በጥንቃቄ በጥርሶች መካከል ይቀመጣሉ, በድድ ዙሪያ ይሂዱ, የንጣፎችን እና የምግብ ፍርስራሾችን ያስወግዱ. ጥርሶችዎን በማጠብ ይጨርሱ ፣ በተለይም ከዕፅዋት የተቀመሙ።
ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጥርስዎን መቦረሽ ተገቢ ነው። ጤናማ ጥርሶች ካሉዎት ማስቲካ ማኘክ ይሠራል። የባለሙያ የጥርስ ጽዳት በዓመት ሁለት ጊዜ መደረግ አለበት።
መመረዝ
ለዚህ ምልክቶችሁኔታዎች የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ሰገራ, ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት. ባብዛኛው፣ በመመረዝ፣በተለይም በከባድ፣ሰውነት ውሃ መውሰድን ውድቅ ያደርጋል፣ጥርሶችን በመቦረሽ ደግሞ ትንሽ የጥርስ ሳሙና መጠጣት ይከሰታል።
የፍሎራይድ ፓስታዎችን አለመቻቻል ሊሆን ይችላል። ከሁሉም በላይ የዚህ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ መንስኤ ነው. ስለዚህ ከዚህ አካል ነፃ የሆነ ፓስታውን መተካት ብቻ አስፈላጊ ነው።
የሳይኮ-ኒውሮሎጂካል ችግሮች
Gag reflex የሚመጣው ከውጥረት እና ከከባድ ድካም ነው። ሰውነቱ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ምላሽ እንደሚሰጥ ማንም አያውቅም፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ እራሱን የሚገለጠው ደካማ ስነ አእምሮ ባላቸው ሰዎች ነው።
ብዙ ሰዎች ጥርሳቸውን የመቦረሽ ፍርሃት ያዳብራሉ ምክንያቱም ተደጋጋሚ ማስታወክ ድንጋጤ ስላለ ነው። በዚህ ምክንያት, እነዚህን የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን የማከናወን ፍላጎት ይጠፋል. እራስዎን መርዳት ይችላሉ. ጥርስዎን የሚቦርሹበትን ቦታ እና ጊዜ መቀየር ብቻ ያስፈልግዎታል. ስሜትን ለመቀነስ ማስታገሻዎችን እና መድሃኒቶችን የሚያዝል የሳይኮቴራፒስት ባለሙያ ማየት ይችላሉ።
በእርጉዝ ጊዜ
በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት የተለመደ ነው ነገርግን ጥርስዎን በሚቦርሹበት ወቅት በሚከሰትበት ጊዜ ለዚህ አሰራር ከፍተኛ ጥላቻ ይኖረዋል። መንስኤው ቶክሲኮሲስ እና የሆርሞን መዛባት ሊሆን ይችላል ይህም የምላስ መሰረትን ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት ይፈጥራል።
ብዙውን ጊዜ ምቾት ማጣት ቀደም ብሎ ይታያል፣ነገር ግን ልዩ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, ከ ጋር ማጣበቂያ መጠቀም አለብዎትከአዝሙድና ጣእም ነስንሰው በባዶ ሆድ አንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ።
በህፃናት
መንስኤው ለጽዳት ወኪሉ የግለሰብ አለመቻቻል ሊሆን ይችላል። ልጅዎን ጥርሱን እንዴት በትክክል መቦረሽ እንዳለበት እና በተቻለ ፍጥነት የጥርስ ሳሙናን እንዳይውጥ ማስተማር አለብዎት። በማጽዳት ጊዜ የማስታወክ ስሜት ከተሰማዎት ወደ ጋግ ሪፍሌክስ የሚያመሩ ህመሞችን ለማስወገድ በጂስትሮኢንተሮሎጂስት፣ ENT፣ neuropathologist፣ የጥርስ ሀኪም የመከላከያ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
መላ ፍለጋ
ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ gag reflex ካለ ምን ማድረግ አለብኝ? የሚያስፈልግ፡
- ተገቢውን የብሩሽ መጠን ይምረጡ።
- ያለ ጠረን እና የሚጠራ ጣዕም ያለ ፓስታ ያስፈልግዎታል።
- ቦታውን ማወቅ ያስፈልጋል፣ከዚያ ጋር ግንኙነት ወደ ሪፍሌክስ ይመራል።
- አፍዎን በጥልቀት አይቦርሹ።
- ከማጽዳትዎ በፊት አሉታዊ አመለካከትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።
በንጽህና ሂደቶች ወቅት የማቅለሽለሽ መንስኤዎች ከታወቁ ሊወገድ ይችላል። የመከላከያ እርምጃዎችን ከተከተሉ፣ የ gag reflex ከአሁን በኋላ አይታይም።
